საყოფაცხოვრებო სამუშაოების მკაფიო სია მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ოჯახმა შეუფერხებლად იმუშაოს და ყველაფერი მოწესრიგებული იყოს. დაიწყეთ ძირითადი სიით და შემდეგ დაყავით იგი ინდივიდუალურ სიებად ოჯახის თითოეული წევრისთვის. ამგვარად, ყველა სამუშაო თანაბრად იყოფა და არავის უჭირს უსამართლო შრომა სახლის ფორმაში შესანარჩუნებლად.
საყოფაცხოვრებო სამუშაოების მთავარი სია
საყოფაცხოვრებო სამუშაოების ძირითადი სია არის დასაწყისი. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ქაღალდზე ან კომპიუტერის ცხრილზე. ამ სიაში ჩაწერეთ ყველა სამუშაო, რომელიც უნდა შესრულდეს და რამდენად ხშირად არის საჭირო.ეს ასევე უნდა მოიცავდეს როგორც გარე და ასევე შიდა ამოცანებს. თუ თქვენ გირჩევნიათ გამოიყენოთ წინასწარ ფორმატირებული დოკუმენტი საკუთარის შექმნის ნაცვლად, დააწკაპუნეთ უფასო დასაბეჭდად საყოფაცხოვრებო სამუშაოების ჩამონათვალის ჩამოსატვირთად. თუ დახმარება გჭირდებათ დასაბეჭდი სიის ჩამოტვირთვისას, გაეცანით ამ სასარგებლო რჩევებს.
ყოველდღიური
მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ ყოველდღიური სამუშაოების ჩამოთვლა, როგორიცაა:
- Sweeping
- მტვერსასრუტი
- ჭურჭლის რეცხვა
- შინაური ცხოველების კვება
- სარეცხის რეცხვა
- საჭმლის მომზადება
- სველი წერტილების დასუფთავება
- მტვრის გაწმენდა
კვირეული
შემდეგ, თქვენ ჩამოთვლით ყოველკვირეულ სამუშაოებს, როგორიცაა:
- სარეცხი საწოლები
- იატაკის მოწმენდა
- მცენარეების მორწყვა
- გაზონის სათიბი
- ბაღის გახეხვა
- ნაგვის გატანა
- გარეცხე მანქანა
თვე
თვიური სამუშაოები უნდა იყოს შემდეგი:
- ფანჯრების რეცხვა
- საბანაო შინაური ცხოველები
- სუფთა მაცივარი
- შეცვალეთ ჰაერის ფილტრები ღუმელზე ან კონდიციონერზე
- სუფთა ჟალუზები
- ვაკუუმ ფარდები
წლიური
წლიური სამუშაოებიც კი შეიძლება იყოს ჩართული, როგორიცაა:
- ხალიჩების შამპუნი
- გააზამთრეთ სახლი
- სუფთა ავტოფარეხი
- ხეების და ბუჩქების გასხვლა
ამ მომენტისთვის თქვენ გაქვთ დავალებების საკმაოდ მნიშვნელოვანი სია, რომლებიც რეგულარულად უნდა შესრულდეს, რათა ყველაფერი შეუფერხებლად მიმდინარეობდეს.თქვენ ალბათ შეგიძლიათ მოიფიქროთ კიდევ ბევრი ელემენტი სიიდან დასამატებლად. თქვენ ასევე ხედავთ ზოგიერთს, რომელიც არ ეხება თქვენ. Არაუშავს. უბრალოდ შექმენით ძირითადი სია, რომელიც ასახავს რა უნდა გააკეთოთ თქვენს ოჯახში.
ინდივიდუალური სიები
ახლა, როდესაც თქვენ გაქვთ თქვენი მთავარი სია, მზად ხართ დაშალოთ იგი თქვენს სახლში მყოფი პირებისთვის პატარა სიებად. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ოჯახში მყოფი ადამიანების ასაკი და შესაძლებლობები, რათა არავისთვის არ დაამყაროთ დიდი მოლოდინი. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ გარკვეული სამუშაოების დაყოფა პატარა სამუშაოებად, რომელთა შესრულებაც ახალგაზრდებს შეუძლიათ, რომლებიც შესაძლოა ვერ გაუმკლავდნენ მთელ სამუშაოს.
სამუშაოების დაშლა
მაგალითად, თქვენ გაქვთ "კერძები" თქვენს მთავარ სიაში. კერძები რეალურად შეიძლება დაიყოს რამდენიმე პატარა ამოცანად. თუ შვილები გყავთ, მათ შეუძლიათ ერთად შეასრულონ ეს ერთი საქმე. უფრო სახალისო იქნება ვინმესთან მუშაობა და ეს საშუალებას მისცემს პატარა ბავშვებს თავი იგრძნონ დაფასებულად და შეძლონ დახმარება.აი, როგორ იშლება შრომატევადი კერძები:
- ჭურჭლის გარეცხვა
- გადატვირთეთ სუფთა ჭურჭლის სარეცხი მანქანიდან
- გაათავისუფლეთ კერძები (მაღალი ბავშვებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ თარომდე მისვლა მას შემდეგ, რაც პატარა ბავშვები დახლზე დააწყობენ)
- ჩატვირთეთ ჭუჭყიანი ჭურჭელი
- დაამატეთ საპონი და გაუშვით ჭურჭლის სარეცხი მანქანა
თუ ჭურჭელს ხელით რეცხავთ, ერთმა ბავშვმა შეიძლება მოაგროვოს ჭურჭელი მაგიდიდან (და შესაძლოა გადაყაროს ნარჩენები), მეორეს შეუძლია ჭურჭლის გარეცხვა და გარეცხვა, მეორეს შეუძლია ჭურჭლის გაშრობა და გადატანა. გაშრობა და გადაყრა ასევე შეიძლება იყოს ორი ცალკეული დავალება, რაც დამოკიდებულია თითოეული ბავშვის შესაძლებლობებზე.
სამუშაო სიების პერსონალიზაცია
შექმენით სია სახლში თითოეული ადამიანისთვის, თითოეული დავალება დაყოფილია იმდენად, რამდენადაც საჭიროა, რათა ყველას ჰქონდეს სამუშაო. იფიქრეთ სიების გაცვლაზე ხანდახან, რათა ყველამ შეძლოს სხვადასხვა სამუშაოს სწავლა და ნაკლები შანსია ვინმეს მობეზრდეს ერთი და იგივე საქმის განმეორებით კეთება.ამგვარად, სახლის სამუშაოების მთელი სია იყოფა მართვად ამოცანებად, რომლებშიც ყველას შეუძლია დაეხმაროს. ყველას შეუძლია დატკბეს სიამაყის გრძნობით მნიშვნელოვანი საქმეების კეთებისას, რაც სახლს შეუფერხებლად ამუშავებს და ყოველთვის ლამაზად გამოიყურება.
თანამშრომლობა
როდესაც ადგენთ თქვენს ინდივიდუალურ სიებს, კარგი იდეაა, დაურეკოთ თქვენს ოჯახს და განიხილოთ, რისი გაკეთება სურთ და რისი მოთმენა არ შეუძლიათ. თუ ოჯახის ერთ-ერთ წევრს ნაგვის ყუთის გაწმენდის ფიქრი უცქერს, ალბათ არ იქნება კარგი იდეა ამ ამოცანის სიაში ჩასმა. ან ვერ დაინახავთ სამუშაოს შესრულებულს, ან გეყოლებათ ძალიან უბედური ოჯახის წევრი.
პასუხისმგებლობის გაგება
როდესაც ოჯახის წევრებთან ერთად განიხილავთ თქვენს მთავარ სიას, გაარკვიეთ, რომ ყველას ექნება სამუშაო, რომელზეც პასუხისმგებელია. ასევე სასარგებლოა დაწესდეს წესი, რომ რეკრეაციული აქტივობები არ იქნება მათთვის, ვინც დროულად არ შეასრულებს საოჯახო საქმეების ჩამონათვალს.მაგალითად, არ არის ტელევიზორი ან ვიდეო თამაშები, სანამ ყველა სამუშაო არ დასრულდება.
მოტივაციის პოვნა
შეიძლება მოტივაციის სისტემაც კი მოგინდეთ, რათა წაახალისოთ ახალგაზრდები, შეასრულონ თავიანთი სამუშაო მინიმალური სტიმულით. ზოგიერთი ბავშვი კმაყოფილია სქემით და ვარსკვლავებით ყოველ ჯერზე, როდესაც ისინი ასრულებენ სამუშაოს. ზოგიერთი შეიძლება იყოს უკეთესი მოტივირებული ოჯახური აქტივობით ყოველ კვირას (ან თვეში), რომ სამუშაოები შესრულდეს ჩხუბისა და კამათის გარეშე. თქვენ იცით, რა არის საუკეთესოდ თქვენი შვილებისთვის. ასევე, მოემზადეთ სცადოთ სხვადასხვა რამ. თუ სქემა არ აკეთებს სამუშაოს, სცადეთ სხვა რამ. ჰკითხეთ ბავშვებს, რისგან უნდა შედგებოდეს კარგი ჯილდოს სისტემა და წადით იქიდან.
რჩევები საოჯახო საქმეების სიებისთვის ბავშვების გარეშე
თუ არ გყავთ ბავშვები, რომლებიც დაგეხმარებიან საშინაო საქმეებში, სიის ქონა მაინც შესანიშნავი საშუალებაა საკუთარი თავის მოწესრიგებისა და სწორ გზაზე შესანარჩუნებლად. სცადეთ ეს მარტივი ხრიკები, რათა დარჩეთ თქვენი საქმის სრულყოფილად.
მარტოხელები
როდესაც მარტოხელა ხარ, შენი საქმეების თავზე დარჩენა შეიძლება არ იყოს შენს თეფშზე მთავარი. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მეგობრები არ მოხვდებიან საშიშ ზონაში, შეგიძლიათ სცადოთ:
- შექმენით სამაგისტრო სია თითოეული ოთახისთვის და ჩამოკიდეთ იქ, რათა შეგახსენოთ რა და როდის უნდა გააკეთოთ.
- შეადგინეთ დასუფთავების განრიგი.
- დარჩით ყოველდღიურ საქმეებს კერძების მსგავსად.
- არ დაგავიწყდეთ საწმენდი საშუალებების გამოყენება, როგორიცაა მტვერსასრუტები და ჭურჭლის სარეცხი მანქანები.
წყვილები და ოთახის მეზობლები
სამუშაო საქმეებს ადვილად შეუძლია გააფუჭოს ქორწინება ან ოთახის ურთიერთობა. მით უმეტეს, თუ საქმეები არ განიხილება ან ვინმე არ აკეთებს თავის წილს. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ორივე ადამიანი ბედნიერია, სცადეთ ეს რჩევები:
- მკაფიოდ დაადგინეთ რას ნიშნავს სისუფთავე თითოეული თქვენგანისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ორივე აკმაყოფილებთ მოლოდინს.
- განიხილეთ სამუშაოები, რომლებსაც თითოეული დაასრულებს. დარწმუნდით, რომ თანაბრად გაანაწილეთ ყოველდღიური სამუშაოები, როგორიცაა საწოლის დალაგება, და ყოველკვირეული სამუშაოები, როგორიცაა აბაზანის დასუფთავება.
- შეინახე საკონტროლო სია, რათა შეგეძლოს საქმის კურსში ჩასვლა და პასუხისმგებლობის შენარჩუნება.
- დაადგინეთ განრიგი სამუშაოების დასასრულებლად. მაგალითად, კერძები არ შეიძლება გაგრძელდეს ორ დღეზე მეტხანს და ა.შ.
- იყავი მოქნილი. ზოგჯერ ისეთი რაღაცეები ჩნდება, რაც გარდაუვალია. პარტნიორის დახმარება ან მათი ერთობლივი კეთება ორივეს ბედნიერს გახდის.
- ხელახლა შეაფასეთ სამუშაოების სია ყოველ რამდენიმე კვირაში და შესაძლოა შეცვალოთ იგი.
ბედნიერი საშინაო დავალება
სამუშაო საქმეებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი თავის ტკივილი როგორც მშობლებში, ისე მარტოხელა, წყვილსა და თანამესახლეებში. ამიტომ, სამუშაოების სიის შექმნამ შეიძლება შეამსუბუქოს სტრესი და ყველას პასუხისმგებლობის ქვეშ მოაქციოს. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ სამუშაოების ჩამონათვალს რომ ქმნი, არავინ არის სრულყოფილი. იყავით მოქნილი და გააკეთეთ თქვენი მაქსიმუმი. ფოკუსირება გააკეთე იმაზე, რაც გააკეთე იმის ნაცვლად, რაც არ გაგიკეთებია. უკეთესად იგრძნობთ თავს და საკუთარ სახლში, თუ არ გახდებით პერფექციონისტი.
