გაიქცეთ ოაზისში თქვენს საკუთარ ეზოში, მედიტაციური ბაღით, რომელიც შექმნილია სიმშვიდისა და ფოკუსირების პოვნაში. შექმენით ზენის ბაღი ან მედიტაციური ბაღი, რომელიც დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ სტრესი, ჩაიხედოთ შინაგანად და მიიღოთ ყველა სარგებელი ბუნებაში დროის გატარებით. კრეატიული რჩევებითა და პროფესიონალური ხელმძღვანელობით, შეგიძლიათ შექმნათ მედიტაციის ბაღი, რომელსაც თქვენი სული სწყურია.
განსაზღვრე შენი ბაღი კედლებით
გარე სივრცეებში დიდი და პატარა, ყოველთვის შეგიძლიათ შექმნათ მცირე კონფიდენციალურობა და განსაზღვრა თქვენი ბაღისთვის ჭკვიანურად განთავსებული კედლების გამოყენებით.ბუნებრივი მიდგომისთვის, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ სქელი ბუჩქები, როგორიცაა ბზის ხეები ან აყვავებული ღობეები, როგორიცაა იასამნისფერი. ჰოლი და კენკრის ბუჩქების ვარიაციები ასევე კარგად მუშაობს. თუ გსურთ დაამატოთ ხის ან ლითონის ელემენტი თქვენს მედიტაციურ ბაღში, დაამატეთ თქვენი სივრცის ზენი, გამოიყენეთ ხის კედელი ან ლითონის ღობე მკვეთრი კიდეების ნაცვლად წონასწორობისთვის.
დაამატე ბილიკი წმინდა მიმართულებისთვის
მედიტაცია შეიძლება მოხდეს მანამ, სანამ ოდესმე დაჯდებით, ამიტომ მკაფიოდ განსაზღვრეთ მოგზაურობა თქვენს მედიტაციის ბაღში. დაამატეთ ქვის ან ბეტონის ბილიკი თქვენს მედიტაციის ბაღში, რომელიც მკაფიო მიმართულებას მისცემს სივრცის ცენტრალურ ფოკუსს. ვიდრე სწორი გზა, განიხილეთ მოსახვევების დამატება ვიზუალური ინტერესისთვის და უფრო ღია შეგრძნებისთვის. გამოიყენეთ ბუნებრივი ქვები სხვადასხვა ფერებში და ფორმებში თქვენი მედიტაციური ბაღის ბალანსისა და ზენის გასაძლიერებლად.
გქონდეთ ცენტრალური მედიტაციის არე
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მედიტაციური ბაღი იდეალურ მედიტაციის სივრცედ უნდა იგრძნოთ, მიუხედავად იმისა, თუ სად ხართ, კარგი პრაქტიკაა, რომ შეიტანოთ ცენტრალური მედიტაციის ადგილი, რომელიც იქნება ყველაზე მშვიდი და მშვიდი ადგილი ბაღში. ამის მისაღწევად ორი გზა არსებობს. შეგიძლიათ სცადოთ ხაზოვანი მიდგომა თქვენი მედიტაციის სივრცის განლაგებით თქვენი ბაღის კიდეზე. დამატებითი ბუჩქების ან ხეების დამატება ამ ზონაში დამატებით განმარტებას შემატებს თქვენი ბაღის კედელთან ერთად.
კიდევ ერთი ვარიანტია შექმნათ წრიული მედიტაციის ადგილი თქვენი ბაღის ცენტრში. ეს მიდგომა ქმნის ოპტიმალურ ნაკადს თქვენი ბაღისთვის და აძლიერებს თქვენს საკუთარ მედიტაციას. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ქვის ფართობი ან თუნდაც გაზონი თქვენი ბაღის შუაში, რომელიც გარშემორტყმულია მიხვეულ-მოხვეული ბილიკებით, რათა დაეხმაროთ თქვენს ბაღს მიზანმიმართულად და ცენტრში.
შევრთეთ მომდინარე წყალი
მოდინებული წყლის ფუნქცია არა მხოლოდ ფარავს წყლის ელემენტს წონასწორობისთვის, არამედ ამატებს ლამაზ და დამამშვიდებელ ხმებს თქვენს მედიტაციის ბაღში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა აუზი, თუ სივრცე იძლევა საშუალებას, ან დაამატოთ რამდენიმე პატარა შადრევანი, რათა მიაღწიოთ იმავე მიზანს მცირე მასშტაბით. ბაღის ჩანჩქერის მახასიათებლები ასევე შესანიშნავი ვარიანტია. თქვენ შეგიძლიათ რამდენიმე ფრინველის აბაზანაც კი დაამატოთ და ისიამოვნოთ სხვადასხვა ბუმბულიანი მეგობრების შხეფებით.
გამოიყენეთ გარე ხალიჩები ტექსტურის და ფერისთვის
გარე ხალიჩები შესანიშნავი საშუალებაა თქვენს ბაღში მეტი ფერისა და ტექსტურის მოსატანად. გამოიყენეთ ისინი ფენებად თქვენს ცენტრალურ მედიტაციის სივრცეში, რათა თქვენს პრაქტიკაში რბილი და ინსპირაციული ნიმუშები შემოიტანოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ფარდაგები თქვენს ბაღში დასაჯდომი ადგილის, შესასვლელებისა და ადგილების მახლობლად, რომელთა ხაზგასმა მოგწონთ. ხალიჩები ასევე შესანიშნავია თქვენი იოგას ხალიჩის ქვეშ გამოსაყენებლად, რათა ის სუფთა იყოს და დამატებითი ბალიშის დამატება გარე რელიეფისთვის.
აირჩიეთ თქვენთვის საყვარელი ადგილი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მედიტაციის პრაქტიკა შეიძლება მოიცავდეს ხალიჩის გამოყენებას ან ადგილზე დაჯდომას, მაინც კარგი იდეაა ჩართოთ ერთი ან ორი დასაჯდომი ვარიანტი. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ისინი თქვენს ბაღის ბილიკის გასწვრივ იმ ადგილებში, სადაც შეიძლება მოგეწონოთ დაყოვნება ან გარკვეული დროის გატარება მედიტაციაში. იფიქრეთ ლითონის, ბეტონის ან ხის სკამებზე, რათა დაამატოთ სხვადასხვა ელემენტები თქვენს ბაღში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ გარე ავეჯი, როგორიცაა ნაქსოვი სკამები ან ლითონის პლანერები. როგორი ჯდომა გიბიძგებთ დაჯდეთ და დაისვენოთ, ეს საუკეთესო ადგილია თქვენი მედიტაციური ბაღისთვის.
დაამატე ხის კედელი
კედელი თქვენს ბაღში არის შესანიშნავი გზა დამატებითი კონფიდენციალურობის, დაბალანსებული სიმაღლისა და დამატებითი ხის ელემენტის მოსაპოვებლად. ეს დანამატი უზრუნველყოფს ვაზის ასვლას აყვავებულ ადგილს ან ლამაზ ფონს ბაღის სკამისთვის.
შეინარჩუნე ტრადიციული ქვის ელემენტებით
ტრადიციულ ზენის ბაღებში უფრო ხშირად ნახავთ ქვებს, ვიდრე წყალს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პატარა კენჭები წყლის ელემენტის ნაცვლად, ან შეგიძლიათ დაამატოთ დამატებითი ქვის თვისებები თქვენს ბაღში. მოძებნეთ დიდი კლდეები, რომლებიც შთაგაგონებთ, ქვის ქანდაკებები, რომლებიც ხელს უწყობს თქვენს პრაქტიკას, ან კლდის ქანდაკება, რომელიც გიყვართ.
ამაღლეთ თქვენი იოგას ვარჯიში აწეული აივნით
თუ თქვენი მედიტაციური ბაღი ვრცელდება თქვენი სახლის ეზოს მიღმა, თქვენ უკვე გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ იოგას გაუმჯობესებული გამოცდილებისთვის. თუ თქვენს ბაღს აკლია ასეთი ადგილი, იფიქრეთ თქვენი ბაღის ცენტრალურ არეალში შემაღლებული ეზოს დამატებაზე. ეს არა მხოლოდ შესანიშნავია თქვენი მედიტაციის ან იოგას პრაქტიკისთვის, არამედ ის ასევე შესანიშნავი ადგილია დაწოლისთვის და დასვენებისთვის.
წახალისეთ მხიარული მოგზაურობა პატარა ხიდით
მიუხედავად იმისა, იქნება ეს წყლის პატარა ნაწილზე, თუ ყვავილებით სავსე ყვავილის საწოლზე, პატარა საფეხმავლო ხიდი თქვენს ბაღს დააინტერესებს. კენჭებზე ან ქვიშაზე ხიდი ზენის ბაღის ფუნქციის შესანიშნავად ავსებს.
აირჩიეთ ლამაზი კერამიკა
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება იყოს პატარა დეკორატიული თვისება, კერამიკას შეუძლია ლამაზი დეტალების დამატება თქვენს მედიტაციის ბაღში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოათავსოთ ეს მასალა ქოთნის მცენარეებით ან კერამიკული ბაღის დეკორით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კერამიკული ფილები თქვენი წყლის მახლობლად ან ჩართოთ ისინი ხელოვნების საშუალებით, რომელიც შთააგონებს თქვენს მედიტაციურ პრაქტიკას.
დიდი დიდად გაზიბოთი
ნებისმიერი ბაღის ფუფუნების მახასიათებელი, გაზები, შემოგთავაზებთ ულამაზეს არქიტექტურულ დეტალებს და შესანიშნავ ადგილს შესაჩერებლად და დასაფიქრებლად.თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ პატარა გაზქურა, რომელიც ადვილად მოთავსდება თქვენს ბაღში, ან გააფართოვოთ ცენტრალური მედიტაციის ზონის აწეული ეზო, რათა გამოირჩეოდეს სხივები, სახურავი და ჩაშენებული დასაჯდომი გაზების სტრუქტურისთვის, რომელიც დიდ განცხადებას აკეთებს.
მოძებნეთ გისოსების გამოყენების შესაძლებლობები
Latticework არის კლასიკური ბაღის აპლიკაცია, რომელიც ხელმისაწვდომი და მრავალმხრივია. რომ აღარაფერი ვთქვათ, მას მეტი ხის ელემენტები მოაქვს თქვენს მედიტაციურ ბაღში და ხელს უწყობს ვაზის ზრდას. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ კლასიკური სახე თეთრი გისოსებით ან შეღებილი ხით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სიღრმე და დახვეწილობა თქვენს ბაღს გისოსების გამოყენებით, რომელიც შეიცავს მუქი მწვანე ან შავი ფერებში.
მოძრაობის შთაგონება საქანელით ან ჰამაკით
დასვენება და ცოტა გართობა შეიძლება თანაარსებობდეს თქვენს მედიტაციის ბაღში. ბაღის საქანელა შესანიშნავი გზაა თქვენს ბაღში მოძრაობის შემოსატანად და საკუთარი თავის გადაადგილების წახალისებისთვის.თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჰამაკი, რათა შექმნათ მოძრაობა, რომელიც ასევე გიწვევთ დაისვენოთ და გაიხედოთ შიგნიდან და დატკბეთ თქვენი ბაღით.
დაამატეთ პაგოდა თქვენს ბაღს
აუცილებელია ყველა მედიტაციის ბაღისთვის არის მინიმუმ ერთი პაგოდა სტრუქტურა. პაგოდა არის ქვისგან, ხისგან ან აგურისგან დამზადებული ნებისმიერი ნაგებობა და ხშირად კოშკს წააგავს. მედიტაციური ბაღისთვის თქვენი პაგოდა შეიძლება იყოს პატარა ან სივრცის დიდი ფოკუსური წერტილი. პაგოდა შეიძლება იყოს არარეგულარული ქვების მარტივი სტრუქტურა ან უფრო გამარტივებულ სტრუქტურას დაემსგავსოს, რომელიც მორთული და დეტალურია. დაამატეთ ეს სტრუქტურა თქვენს მედიტაციურ სივრცესთან ან თქვენი ბაღის ცენტრალურ ფოკუსთან.
გააკეთე განცხადება მეტალით
მეტალის მახასიათებლებს თქვენს მედიტაციის ბაღში შეუძლია შექმნას მოძრაობა ან სტრუქტურა იმისდა მიხედვით, თუ რა ნაწილებს აირჩევთ. მხატვრული და აბსტრაქტული ლითონის კონსტრუქციები შეავსებს ბუნების მოძრაობას თქვენს ბაღში.უფრო სტრუქტურირებული ნაწილები, როგორიცაა ფარიკაობა, თაღები, თაღები და ბაღის ტილოები დააბალანსებს სხვა ელემენტებს თქვენს მედიტაციის ზონაში.
შექმენი სასიამოვნო ხმები ქარის ზარის საშუალებით
ხის, ლითონისა თუ ლერწმისგან, ქარის ზარები ბევრ ბაღს ახირებულს ხდის. დაკიდეთ ქარის ზარები თქვენი ბაღის იმ ადგილებში, სადაც მოგწონთ დაყოვნება. იმის ნაცვლად, რომ დაკიდოთ ისინი კოლექციაში, შეეცადეთ განათავსოთ სხვადასხვა ქარის ზარები თქვენს ბაღში წონასწორობისთვის და ლამაზი ხმებისთვის, სადაც არ უნდა დააბიჯოთ.
დააბალანსეთ თქვენი ბაღი ბონსაის ხეებით
ქოთანში გაზრდილი ხეები, რომლებსაც შეუძლიათ ლამაზი ყვავილების, ფოთლების ან ხილის მოტანა, მცენარის შესანიშნავი არჩევანია მედიტაციის ბაღისთვის. იმის გამო, რომ ბონსაის ხეები ქოთნებში შეგიძლიათ გაზარდოთ, ისინი შესანიშნავია თითქმის ნებისმიერი ზომის ბაღისთვის ან ადგილისთვის. ბონსაის ხეებს შეუძლიათ მოიტანონ იღბალი, ჰარმონია და მშვიდობა თქვენს მედიტაციის ბაღში.
გაზარდეთ დეკორატიული ბალახი
ორნამენტული ბალახი მედიტაციის ბაღში მრავალ სარგებელს აძლევს თქვენს მედიტაციის პრაქტიკას. ორნამენტული ბალახი ხშირად ადვილად იზრდება და ქმნის მშვენიერ ბუნებას თბილი სეზონების ნაზი ნიავის დროს. იფიქრეთ იმაზე, როგორც ბუნებრივ თეთრ ხმაზე თქვენი მედიტაციის ბაღისთვის. სცადეთ იაპონური ტყის ბალახი ან ზებრა ბალახი, რომ დაამატოთ ტექსტურა და მოძრაობა თქვენს მედიტაციურ ბაღს.
მოიტანე იღბალი შენს ბაღს ბამბუკით
მცენარე, რომლის გაშენება ნებისმიერ მსურველს შეუძლია, ბამბუკი მარტივი გადაწყვეტილებაა თქვენი მედიტაციის ბაღისთვის. ბამბუკი ყველაზე ცნობილია სივრცეებში იღბლის მოტანით და თქვენი მედიტაციის ბაღი შესანიშნავი ადგილია ამ სასარგებლო მცენარის დასამატებლად. შეგიძლიათ ბამბუკი პირდაპირ მიწაში დარგოთ ან ქოთნებში ამაყად წარმოაჩინოთ. ბამბუკი ასევე შესანიშნავი მცენარეა კედლების შესაქმნელად თქვენს მედიტაციურ ბაღში და მის გარშემო.
გამოიყენეთ მცენარეები ველური ბუნების მოსაზიდად თქვენს მედიტაციის ბაღში
შეავსეთ თქვენი მედიტაციური ბაღი თქვენი ადგილობრივი ფრინველების ჭიკჭიკებით და პეპლის ფრთების ლამაზი ფერებით მცენარეების დამატებით, რომლებიც იზიდავს ველურ ბუნებას. გვირილები, წიწვოვანი ყვავილები და ასტერი მოიწვევენ ფრინველებს თქვენს ბაღში შესაკრებად. ნარცისები, სალბი და ლავანდა წაახალისებენ თქვენი რეგიონის პეპლებს, რომ თავად გახდნენ სახლში. მარიგოლდები ასევე ცნობილია ფრინველებისა და პეპლების ხატვით. დამატებითი ველური ბუნებისთვის, სცადეთ მელა და ჰოლიჰოკი, რათა მიიზიდოთ კოლიბრი და მზესუმზირა ფუტკრების მოსაზიდად.
შექმენი ფოკუსი შენს ბაღში გასაოცარი მცენარეებით
იმისთვის, რომ შექმნათ იდეალური გარემო, რათა წაახალისოთ ფოკუსირება თქვენი მედიტაციის დროს, მოძებნეთ მცენარეები და ყვავილები, რომლებსაც აქვთ გასაოცარი თვისებები, როგორიცაა ფერი, ფორმა და სიმაღლე.სნეპდრაგონების ფერები და ხაზოვანი ფორმა თქვენს ბაღში დაბალანსებულ ყურადღებას მოიტანს. მზესუმზირის გასაოცარი სიმაღლე ან დალიას თამამი ფერები თქვენს მედიტაციის ოაზისს საოცარ საინტერესო წერტილებს შესძენს.
დაამატე სიმაღლე ცოცვის ვაზებით
ამაღლეთ თქვენი მედიტაციის ბაღი ელეგანტური მოძრაობით და ცოცვა ვაზის სიმაღლით. ბოსტონის ვაზი, ცოცვა ვარდები და ჰორტენზიაზე ცოცვა ლამაზ სიმაღლეს შემატებს თქვენი ბაღის ვერტიკალურ დეტალებს. მოათავსეთ ეს ძელებთან, კედლებთან, გისოსებთან ან სარდაფებთან ახლოს, რათა ხელი შეუწყოთ მათ აყვავებას.
მოიტანე შენი მედიტაციის ბაღი სახლში
მიუხედავად იმისა, თუ თქვენ გაქვთ მკაცრი ზამთარი, წვიმიანი ზაფხული ან იდეალური გარე სივრცის ნაკლებობა, დახურული მედიტაციის ბაღი დაგეხმარებათ აითვისოთ ბუნების ზენი თქვენი სახლის კედლებში.გააზრებულად შეიმუშავეთ თქვენი დახურული მედიტაციის ბაღი ხელმისაწვდომ ადგილას სიმშვიდის, წონასწორობისა და ინტროსპექციის საძიებლად.
- შექმენით მედიტაციური სივრცე მზის ოთახში ბუნებრივ შუქზე და ქოთნის მცენარეების გამოყენებით გარედან შემოტანით.
- დაამატეთ კენჭები და წყლის შადრევანი, რათა აამაღლოთ ბუნების ელემენტები თქვენს სივრცეში.
- გადააქციეთ თქვენი სათადარიგო ოთახი მედიტაციურ ბაღად მცენარეებით, რომლებიც შესაფერისია დაბალი განათებისა და შიდა გარემოსთვის.
- დაამატეთ ბუნებით შთაგონებული ხელოვნება, წონასწორობა და მშვიდობა.
- გააძლიერეთ ბუნებრივი განათება მაქსიმალურად და ჩამოკიდეთ მცენარეების კალათები ჭერიდან, რათა გარშემორტყმულიყავით ბუნებით.
- გამოიყენეთ გარე ფარდული, სათბური, აუზის სახლი ან სასტუმრო სახლი თქვენი სახლიდან განცალკევების შესანარჩუნებლად, რასაც გარე ბაღი უზრუნველყოფს.
- დაამატეთ მინი ზენის ბაღი თქვენს დახურულ სივრცეში კენჭებით ან ქვიშით, რათა წაახალისოთ მედიტაცია.
- დაასუფთავეთ რაც შეიძლება მეტი და ამოიღეთ ნებისმიერი ელემენტი, რომელიც ყურადღების გაფანტვას, ზედმეტად ენერგიულს ან თქვენი ბაღის ვიბრებს ეწინააღმდეგება.
- დაამატეთ სანთლები, ეთერზეთების დიფუზორები ან საკმეველი, რომელიც დაგეხმარებათ დატკბეთ ბუნების არომატით.
იპოვე სიმშვიდე და სიმშვიდე შენი ოცნების მედიტაციურ ბაღში
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ თქვენი მედიტაციის ბაღის დიზაინისა და დაგეგმვისას არის ის ელემენტების ჩართვა, რომლებიც ნამდვილად გიყვართ. გადაიტანეთ ნებისმიერი ელემენტი, რომელიც არ მატებს თქვენს მედიტაციურ პრაქტიკას და დაზოგეთ სივრცე და ბიუჯეტი იმ ნივთებისთვის, რომლებიც ქმნიან იმ ატმოსფეროს, რომლისკენაც თქვენ სანატრელი ხართ. გეგმის გათვალისწინებით და ყველა იმ ელემენტის გათვალისწინებით, რომელიც შთააგონებს თქვენს მედიტაციას, თქვენი ბაღი მალე გახდება თქვენი ყველაზე მშვიდი და მშვიდობიანი გარემო.
