ყველას მოსწონს იმის მოსმენა, თუ რა შესანიშნავ საქმეს აკეთებენ. პოზიტიური შექება გამაძლიერებელი, მოტივირებული და სასარგებლოა ემოციური ზრდისა და განვითარებისთვის. ბავშვების შექება მნიშვნელოვანი ქმედებაა, რომელიც უფროსებს უნდა ახსოვდეთ ბავშვებთან აღზრდის ან მუშაობისას.
ბავშვთა ქების დადებითი ეფექტი
ბავშვებთან პოზიტიური შექების ხელახლა გამოყენება სარგებელს აძლევს ბავშვებს მცირეწლოვან და ზრდასრულ ასაკში.
- ხელს უწყობს თვითშეფასების გრძნობას
- გაიზარდეთ, რომ მოეპყროთ სხვებს პოზიტიურად
- ბავშვები სწავლობენ უკეთეს ძალისხმევას
- ავითარებს თავდაჯერებულობას, რათა ბავშვებმა გარისკოს და სცადონ ახალი რამ
- ამცირებს ნეგატიურ ქცევას
რა უნდა გვახსოვდეს ბავშვების დადებითად შექებისას
ბავშვების ქებისას დაიმახსოვრეთ რამდენიმე ძირითადი რამ, რაც დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ შეაქოთ თქვენი შვილი და დაგეხმაროთ, რომ ეს პოზიტიური ქება სრულიად ღირებული იყოს.
ფოკუსირება პატარა ნაბიჯებზე
ხშირად მშობლები ფიქსირდებიან საერთო მიზანზე. ისინი უქმნიან მიზანს შვილს, მაგალითად, ფეხსაცმლის შეკვრას, შემდეგ კი აკავებენ ქებას, სანამ დავალება არ მიიღწევა. უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ პროცესზე და არა საბოლოო შედეგზე. დააჯილდოვეთ ნაბიჯები და პროგრესი საბოლოო მიზნისკენ პოზიტიური შექებით. სწორი მიმართულებით ძალისხმევა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თავად ამოცანის მიღწევა.
შეინარჩუნეთ ხარისხის თანაფარდობა
თქვენ ნამდვილად გსურთ გამოიყენოთ მეტი პოზიტიური ქება, ვიდრე ნეგატიური შექება, და დადებითი შექებისა და უარყოფითი კომენტარების თანაფარდობა წლების განმავლობაში იცვლებოდა. ზოგადად რომ ვთქვათ, მშობლებსა და აღმზრდელებს სურთ დაიცვან 5:1 ან 4:1 თანაფარდობა, რაც ნიშნავს, რომ ზრდასრული ადამიანის ყოველი უარყოფითი კომენტარისთვის ბავშვმა უნდა მიიღოს ოთხი ან ხუთი დადებითი კომენტარი.
პროცესი ადამიანზე
არის პიროვნების ქება და არის პროცესის ქება. პიროვნების ქება მოიცავს ისეთი სიტყვების თქმას, როგორიცაა:
- რა ჭკვიანი ხარ.
- ძალიან კარგად ხარ ფეხბურთში.
პროცესის შექება გულისხმობს ძალისხმევის, მოქმედების, ზრდის ან გამოწვევის დაძლევას, ვიდრე დავალებას ასრულებს პირის. ეს უფრო ეფექტური ტიპის ქებაა.ის ბავშვებს უბიძგებს, იმუშაონ რაღაცაზე, ეცადონ და აიძულონ საკუთარი თავი განვითარება, ზრდა და გონების გაფართოება. პროცესის ქების მაგალითებია:
- თქვენი სახელის წერის სწავლა ნამდვილად რთულია, მაგრამ ნახეთ, რამდენად კარგად გიჭირავთ ფანქარი! თითქმის მიგიღიათ!
- ფეხსაცმლის შეკვრის სწავლას დრო სჭირდება. ძალიან ახლოს ხარ! მოდით გავაგრძელოთ ამაზე მუშაობა და ეს მალე მოგიწევთ.
სიტყვიერი შექება დაწყვილებული სხეულის ენით
რამდენჯერ გაგიტყდათ პოზიტიური ქება თქვენი შვილის გზაზე, როცა 100 სხვა საქმეს აკეთებთ ერთდროულად? ჰოლერინგი, "კარგი სამუშაო!" როდესაც თქვენ ატარებთ სარეცხის დიდ ტვირთს კიბეებზე, არ ექნება იგივე გავლენა, როგორც თქვენი შვილის თვალებში შეხედვა და იმის თქმა, რაც მან გააკეთა, რაც იყო ძალიან კარგი ან სასარგებლო. შეუერთეთ სიტყვიერი შექება თვალის კონტაქტს და მისასალმებელი სხეულის ენას.
ფრთხილად იყავი გადამეტებული
თქვენ იფიქრებთ, რომ როცა საქმე ეხება შექებას, რაც უფრო მეტია, მით უკეთესი, მაგრამ რეალურად, ზედმეტმა ქებამ შეიძლება გააკეთოს საპირისპირო, რასაც თქვენ აპირებთ. არსებობს გადაჭარბებული გაჯერება და როდესაც მშობლები ზედმეტად ადიდებენ შვილებს, ბავშვები ეჩვევიან ამას და წყვეტენ მისკენ სწრაფვას.
მუდმივი შექება ასევე შეიძლება შექმნას სიტუაცია, როდესაც ბავშვები გახდებიან დამოკიდებული შექებაზე. ისინი გრძნობენ, თითქოს მშობლების სიყვარული მათზეა დამოკიდებული დავალებების შესრულებაზე და მათთვის აღიარებულზე. ხანდაზმულ წლებში მათ შეიძლება გადასცენ ეს ქცევა სხვებზე, მუდმივად ეძიონ ქება და აღიარება სხვა ადამიანებისგან.
ბავშვებს, რომლებიც იღებენ გადაჭარბებულ, ზოგად შექებას, შეიძლება განუვითარდეთ სტრესისა და ზეწოლის განცდა, შფოთვა, როდესაც ისინი არ იღებენ შექებას, რასაც ელოდნენ. როდესაც ეს ხდება, ისინი თავს არიდებენ ახლის ცდას ან რისკს. მათ ეშინიათ წარუმატებლობისა და ხელიდან გაუშვებენ იმ პოზიტიურ ქებას, რომელზედაც დაყრდნობოდნენ.
აირჩიე სიტყვები გონივრულად
სიტყვები, რომლებსაც იყენებთ სადიდებლად, ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც დარწმუნდებით, რომ შეაქებთ. ფრაზები, რომლებსაც აირჩევთ თქვენი შვილების კომპლიმენტისთვის, უნდა ასახავდეს მათ განვითარების დონეს. ნუ გახადეთ თქვენი ქება ძალიან რთული ძალიან პატარა ბავშვებისთვის, რადგან ის შეიძლება დაიკარგოს თარგმანში. მეორეს მხრივ, ხანდაზმულ ბავშვებს შეუძლიათ უფრო რთული სიტყვიერი შექება აითვისონ და უფრო მეტი მიიღონ მისგან, თუ ის განვითარებისთვის შესაფერისია. დარწმუნდით, რომ თქვენი დადებითი ქება ემთხვევა თქვენი შვილის შემეცნებით და განვითარების დონეს.
- ბავშვის შექება: დაუკრათ ტაში, გაიღიმეთ და აჩუქეთ, რათა აჩვენოთ, რომ კმაყოფილი ხართ იმით, რასაც აკეთებენ.
- პატარა ან მცირეწლოვანი ბავშვის შექება: თქვენ გაუზიარეთ თქვენი ფუნთუშა დედას და ეს ძალიან მახარებს.
- უფროსი ბავშვის შექება: დაყოფა რთული კონცეფციაა, რომ დაეუფლოთ, მაგრამ თქვენ ნამდვილად იმუშავეთ და სწავლის პროცესში იყავით. ნახეთ, რამდენად უკეთესად შეგიძლიათ ამ პრობლემების მოგვარება ახლა!
- მოზარდის შექება: ეს არ იყო ადვილი გადაწყვეტილების მიღება. მე ვამაყობ იმით, თუ როგორ იფიქრეთ ყველა შესაძლებლობაზე, დაუსვით შესაბამისი კითხვები და დამოუკიდებლად მიხვედით გამოსავალზე. თქვენ იზრდებით პასუხისმგებლიან, კეთილ და ქმედუნარიან ახალგაზრდა ქალად/კაცად და ჩვენ ძალიან ვამაყობთ თქვენი არჩევანით.
იყავი კონკრეტული და ნათელი
დატვირთული მშობლები, რომლებიც მუდმივად ხვდებიან მილიონობით სხვადასხვა მიმართულებით გადაჭიმული, ხანდახან, სადაც შეუძლიათ, სწრაფად აფასებენ. როდესაც ეს არ არის განზრახ ნათელი და კონკრეტული, ბავშვებმა არ იციან, რა გააკეთეს, რაც ასე კარგი იყო; შესაბამისად, მათ უფრო უჭირთ იმ მოქმედების გამეორება, რისთვისაც აქებენ. იმის ნაცვლად, რომ თქვათ "კარგი სამუშაო" ან "კარგად გააკეთე", შეეცადეთ გამოიყენოთ ფრაზები, რომლებიც ბავშვებს ზუსტად ეუბნებიან, რა გააკეთეს, რაც ძალიან კარგი იყო.
- ასე ლამაზად აშორებ ტანსაცმელს.
- გმადლობთ, რომ ტანსაცმელი სამრეცხაოში შეიტანეთ.
- შენ ისეთი კეთილი და მომთმენი იყავი ძმასთან მიმართებაში. დიდი მადლობა.
- ეს მათემატიკური ამოცანები მართლაც რთული იყო, მაგრამ თქვენ ძალიან ცდილობდით და არ დანებდით.
დააკავშირეთ ბავშვების კეთილი საქმეები მათ გარშემო არსებულ სამყაროსთან
უთხარით თქვენს შვილებს, რომ ამაყობთ მათით ან რომ ისინი კარგ საქმეს აკეთებენ, შესანიშნავი დასაწყისია იმისათვის, რომ პოზიტიური ქება გახადოთ თქვენი აღზრდის რუტინის ნაწილი. როგორც კი გაიგებთ რამდენიმე საფუძვლებს, თქვენ გსურთ დაეხმაროთ ბავშვებს გააცნობიერონ კავშირი მათსა და მათ საქმეებს შორის დანარჩენ სამყაროსთან. როგორ მოქმედებს ის, რასაც ისინი აკეთებენ, გარშემომყოფებზე დადებითად? ბავშვები ხშირად არ ამყარებენ ამ კავშირს ბუნებრივად, ამიტომ შეაერთეთ ეს მათთვის პოზიტიური ქებით. ამის მაგალითებია ფრაზები, როგორიცაა:
- გმადლობთ, რომ გეხმარებით სათამაშოების აკრეფაში. ეს ზოგავს დედას დიდ დროს ღამით, ასე რომ მე შემიძლია მეტი დრო გავატარო შენს ჩახუტებაში.
- ძალიან მომეწონა, როგორ დაეხმარე შენს დას საჭმლის მიღებაში; ეს იმდენად ამაყობს, რომ შემიძლია თქვენი იმედი მაქვს, რომ დამეხმარებით.
- გმადლობთ, რომ არ კამათობთ იმაზე, თუ რას უყუროთ ტელევიზორში. ნაკლები ბრძოლა, რა თქმა უნდა, ამ სახლს ბედნიერს ხდის.
- ჩვენ ნამდვილად მადლობელი ვართ თქვენი გაზონის მოთიბისთვის. ძნელია ყველაფრის გაკეთება მხოლოდ ჩვენ ორთან ერთად, ამიტომ თქვენი წვლილი ბევრს ნიშნავს.
პატარა ქება შორს მიდის
მაშინაც კი, თუ გიჭირთ დადებითი შექება თქვენს აღზრდის პრაქტიკაში, იცოდეთ, რომ ცოტამ შეიძლება დიდი გზა გაიაროს. შეეცადეთ შეასრულოთ ქება მთელი დღის განმავლობაში, რაც ისეთივე პრიორიტეტულია, როგორც წყლის დალევა ან ოჯახური კერძების მომზადება. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მტკიცებულება პუდინგში იქნება და ბავშვები დაიწყებენ უფრო იდეალური ქცევის გამოვლენას პოზიტიური ქების გამო.
