მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის მიხედვით, შეერთებულ შტატებში მილიონზე მეტი ბავშვი ყოველწლიურად განიცდის მშობლების განქორწინებას. გარდა ამისა, შეერთებულ შტატებში ბავშვების მხოლოდ 60 პროცენტი ცხოვრობს დაქორწინებულ, ბიოლოგიურ მშობლებთან ერთად და ეს დიდი რაოდენობა აქცევს ბავშვებზე განქორწინების გავლენას საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის საკითხად. მიუხედავად იმისა, განიხილავთ განქორწინებას, თუ იცნობთ ვინმეს, რომელმაც გაიარა ეს, მნიშვნელოვანია იცოდეთ განქორწინების დადებითი და უარყოფითი გავლენა ბავშვებზე, რათა ხელი შეუწყოთ მათ ზრდას გარდამავალ პერიოდში.
განქორწინების ფსიქოლოგიური გავლენა ბავშვებზე
მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის კვლევებმა აჩვენა, რომ განქორწინება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საერთო კეთილდღეობაზე. ეს გამოწვეულია მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის არასტაბილურობის გრძნობით და მხარდაჭერის ნაკლებობით, სანამ მათი მშობლები განქორწინებას განიცდიან. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ბავშვების უმეტესობა არ განიცდის განქორწინების მოკლე და გრძელვადიან შედეგებს, მაგრამ უარყოფითი შედეგები შესაძლებელია. ბავშვებზე განქორწინების ზოგიერთი ფსიქოლოგიური ეფექტი მოიცავს:
- ბავშვთა/მოზარდთა ადაპტაციის პრობლემების გაზრდილი რისკი
- გაზრდილი აკადემიური სირთულეები, მათ შორის დაბალი კლასები და სკოლის მიტოვების მაღალი მაჩვენებელი
- დარღვევის ქცევები, როგორიცაა დანაშაული ან ნივთიერების მოხმარება
- დეპრესიისა და სხვა ფსიქიკური დაავადებების მაჩვენებლების მატება
- ქრონიკული ყოველდღიური თავის ტკივილის (CDH) განვითარების მაღალი რისკი
- სიცოცხლის განმავლობაში ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის (ADHD) განვითარების გაზრდილი რისკი
- კვების აშლილობის განვითარების ალბათობა
- შფოთვითი აშლილობის განვითარების რისკი
- მოკლევადიანი სტრესის უფრო სავარაუდოა
განქორწინების გრძელვადიანი გავლენა ბავშვებზე
კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ბავშვები განიცდიან განქორწინების გრძელვადიან ეფექტს, რაც შეიძლება გააგრძელოს მათი ცხოვრებისეული გამოცდილების ფორმირება ასაკის მატებასთან ერთად. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის (NIH) მიხედვით, ბავშვებზე განქორწინების ზოგიერთი გრძელვადიანი ეფექტი მოიცავს:
- ისინი უფრო მეტად განიცდიან ოჯახურ არასტაბილურობას ზრდასრულ ასაკში.
- მათ აქვთ გაზრდილი რისკი სიღარიბეში ცხოვრების რაღაც მომენტში ცხოვრების განმავლობაში.
- ისინი უფრო მეტად ეწევიან სარისკო სექსუალურ ქცევას.
- მათ შეიძლება განიცადონ გაზრდილი შეშფოთება მნიშვნელოვანი/ოჯახური მოვლენების გარშემო.
- მათ უფრო ხშირად განიცდიან გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის უარესი აღქმა მოზრდილებში.
- ისინი იმყოფებიან კორტიზოლის, სტრესთან დაკავშირებული ჰორმონის დონის მომატების რისკის ქვეშ.
როგორ მოქმედებს განქორწინება ბავშვებზე?
ახლა, როცა გაიგეთ მეტი განქორწინების ზეგავლენის შესახებ ბავშვებზე, შეიძლება გაინტერესებთ, რატომ ხდება ისინი და როგორ თამაშობს თავად განქორწინება მათ განვითარებაში. განქორწინების მრავალი ასპექტი არსებობს, რომელსაც უნიკალური გავლენა აქვს ბავშვის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. NIH-ის კვლევა მიუთითებს ოთხ მნიშვნელოვან მიზეზზე, რის გამოც განქორწინება ასე ძლიერ გავლენას ახდენს ბავშვებზე.
ნაკლებად ეფექტური აღზრდა
NIH-ის კვლევა აღნიშნავს, რომ განქორწინებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლებად ეფექტური აღზრდა, რომელსაც ყველაზე ძლიერი კავშირი აქვს ბავშვის კეთილდღეობაზე ზემოქმედებასთან. განქორწინებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაკლებად ღია კომუნიკაცია ოჯახის წევრებს შორის, გაართულოს აღზრდის სტილის თანმიმდევრული შენარჩუნება და ბავშვებს გაუჩნდეს შეგრძნება, რომ მათ მხარდაჭერა აკლიათ.
კონფლიქტი მშობლებს შორის
მშობლებს შორის კონფლიქტები განქორწინების მეორე ყველაზე გავლენიანი შედეგია ბავშვებზე. სანამ მშობლები გადიან განქორწინების პროცესს და პოტენციურად მას შემდეგაც, მხარეებს შორის დაძაბულობა და ემოციები შეიძლება განსაკუთრებით დაძაბული იყოს. მშობლების კონფლიქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებისთვის დამატებითი სტრესი და მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ ისინი იძულებულნი არიან იყვნენ შუამავლები მშობლებს შორის, რის გამოც ისინი არ გრძნობენ მხარდაჭერას.
ეკონომიკური ბრძოლების გაზრდილი რისკი
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც განქორწინებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვის კეთილდღეობაზე, არის ის, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეკონომიკური ბრძოლების გაზრდილი რისკი. განქორწინების პროცესი თავისთავად შეიძლება იყოს ძვირი და მშობლების მიერ დადებულმა ფინანსურმა შეთანხმებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თითოეულ მშობლის რესურსებზე, რათა უზრუნველყოს მათი შვილი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს შეზღუდული აკადემიური და სოციალური შესაძლებლობები, ასევე გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ სად ცხოვრობს ბავშვი, მისი დიეტა და დრო, რომელიც თითოეულ მშობელს შეუძლია გაატაროს შვილთან, რადგან ისინი მართავენ სხვადასხვა სამუშაო და ცხოვრების ბალანსს.
შეზღუდული კონტაქტი ერთ მშობელთან
განქორწინების საბოლოო პოტენციური შედეგი, რომელიც დაკავშირებულია ბავშვის ჯანმრთელობის დარღვევასთან, არის ის, რომ მას შეუძლია შეზღუდოს ბავშვის კონტაქტი მშობლებთან მეურვეობის შესახებ შეთანხმებების გამო. ხშირად, განქორწინებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვმა ერთ მშობელთან უფრო მეტი დროის გატარება, ვიდრე მეორესთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვების დაბნეულობისა და იზოლაციის განცდა და აგრძნობინოს, რომ ისინი არ არიან დაკავშირებული მზრუნველებთან.
განქორწინების ზოგიერთი დადებითი ეფექტი ბავშვებზე
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვებზე განქორწინების შესამჩნევი ნეგატიური ზეგავლენა არსებობს, მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკის კვლევის მიხედვით, არსებობს გარკვეული დადებითი მხარეებიც. იმის მიხედვით, თუ რა გარემოში იყო ბავშვი გარშემორტყმული მშობლების ქორწინების დროს, განქორწინებას შეიძლება ჰქონდეს დადებითი ეფექტი, როგორიცაა:
- კონფლიქტების რაოდენობის შემცირება, რომელსაც ბავშვი ექმნება ყოველდღიურად.
- მშობელთა ბედნიერების გაზრდა, რაც მათ უკეთ აღმზრდელებად აქცევს.
- ბავშვებში გამძლეობის ამაღლება.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ დაეხმაროთ ბავშვებს განქორწინების დროს
NIH-ის კვლევამ დაადგინა, რომ ბავშვებს სარგებლობენ მშობლების ყოლა, რომლებსაც აქვთ ძლიერი თანამშობლის ურთიერთობა განქორწინების შემდეგ. მშობლებს შეუძლიათ შექმნან ჯანსაღი თანამშობელი გარემო შვილებისთვის ერთმანეთთან რეგულარული კომუნიკაციით, ოჯახებს შორის მსგავსი წესების/მოლოდინების დაცვით და ერთმანეთის, როგორც მათი შვილების მზრუნველის როლის პატივისცემით. პოზიტიურმა თანამშობლობამ შეიძლება გამოიწვიოს:
- უკეთესი ხარისხის ურთიერთობა ბავშვსა და მათ არარეზიდენტ მომვლელს შორის
- გაზრდილი ვიზიტი ბავშვსა და მათ არარეზიდენტ მომვლელს შორის
- მამის ჩართულობის უფრო მაღალი დონე
- დედის კმაყოფილების უფრო მაღალი დონე მამა-შვილის ურთიერთობით
გამოიკვლიეთ თანამშობელთა კლასები
დამატებითი ინფორმაციის მოპოვება თავად თანამშობლის შესახებ, ისევე როგორც მისი სტრატეგიების პერსონალიზირება თქვენი უნიკალური ოჯახის მოთხოვნილებების საუკეთესოდ მორგებისთვის, არის ერთ-ერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ უზრუნველყოთ, რომ თქვენი შვილი იყოს გარშემორტყმული დამხმარე გარემოთი. შეიძლება უცნაური იყოს გაკვეთილზე გავლა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ თქვენი შვილი საუკეთესოდ, მაგრამ მას შეუძლია გაგება და ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ ვიმუშაოთ ერთად განშორების დროს. ის ასევე საშუალებას მოგცემთ უკეთ დაუკავშირდეთ და ერთად შეადგინოთ გეგმა აღზრდის სტილის, საზღვრებისა და თქვენი შვილის ცხოვრების სხვა მნიშვნელოვანი ასპექტების შესახებ.
დაეხმარეთ ბავშვებს დაუკავშირდნენ თავიანთ არარეზიდენტ მომვლელს
ზოგჯერ განქორწინებამ შეიძლება გამოიწვიოს ერთ-ერთ მშობელს შვილზე პირველადი მეურვეობა. ეს ხშირად ნიშნავს, რომ მეორე მშობელი ხდება არარეზიდენტი აღმზრდელი, რომელსაც ნაკლები დრო და შესაძლებლობა აქვს შვილის მხარდაჭერისთვის. თუ დაეხმარებით თქვენს შვილს, დარჩეს კავშირში თავის არაპირველ მომვლელთან, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ახალ გარემოში გადასვლაში და შეამციროს ჯანმრთელობის მავნე ზემოქმედების რისკი.
შეინარჩუნეთ მშობლისა და შვილის ძლიერი ურთიერთობა
განქორწინების დროს თქვენი შვილის მდგრადობის გაზრდის კიდევ ერთი გზა არის მშობლისა და შვილის ძლიერი ურთიერთობების შენარჩუნება. ბავშვის მშობლებთან ურთიერთობის ხარისხი არის ძლიერი პროგნოზირება იმისა, ექნება თუ არა მომავალში განქორწინების გრძელვადიანი შედეგები. მშობლისა და შვილის ურთიერთობის ხარისხი გარს თანადგომას, სითბოსა და ზრუნვას მოიცავს. მშობლებისა და შვილების პოზიტიური ურთიერთობის შენარჩუნების რამდენიმე გზაა:
- გამოიყენეთ პრობლემის გადაჭრის ეფექტური უნარები
- შეინარჩუნეთ პოზიტიური კომუნიკაცია
- შეინარჩუნეთ კონფლიქტის დონე დაბალი
- შეამცირე ნეგატივი
დარწმუნდი, რომ ეს მათი ბრალი არ არის
როდესაც ბავშვის მშობლები განქორწინებას განიცდიან, ბავშვს ხშირად შეუძლია იგრძნოს, რომ ისინი არიან დამნაშავე მუდმივი კონფლიქტისა და საერთო განშორების გამო. ამან შეიძლება შემოიტანოს სტრესის, სევდისა და საკუთარი თავის დადანაშაულების მრავალი გრძნობა მათ ცხოვრებაში.მნიშვნელოვანია აცნობოთ მათ, რომ ეს მათი ბრალი არ არის და რომ თქვენი განშორების მიზეზები მთლიანად თქვენია. მათ შეიძლება თავიდან არ მიიღონ თქვენი ახსნა, მაგრამ გულწრფელობა და საუბრის გაგრძელება შეიძლება დაეხმაროს მათ უკეთ გაიგონ თქვენი გადაწყვეტილება.
შეასრულეთ თერაპიის ვარიანტები
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს შვილს თითქოს განსაკუთრებული გავლენა მოახდინა თქვენი განქორწინების შესახებ, შეიძლება სასარგებლო იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალთან დაკავშირება და თერაპიის ვარიანტების განხილვა. თქვენ შეგიძლიათ დაესწროთ თერაპიულ სესიებს ოჯახურად ცვლილებების განსახილველად, ან შესაძლოა თქვენი შვილი უფრო კომფორტულად გრძნობდეს თავს მარტოდ დაესწროს სესიებს. ოჯახის გარეთ ვინმეს მოსმენა და საუბარი შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს სხვა სახის კომფორტისა და ხელმძღვანელობის მინიჭებას, რომელსაც ის ეძებს. იპოვეთ თქვენი ოჯახისთვის შესაფერისი ვარიანტი.
მიეყრდენი ოჯახის გაფართოებულ მხარდაჭერას
თქვენი ბავშვისთვის რაც შეიძლება მეტი მხარდაჭერის მოპოვება მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისგან შეიძლება დაეხმაროს თქვენს შვილს თავი კომფორტულად იგრძნოს განქორწინების დროს. როდესაც ბავშვის მშობლები შორდებიან, ამან შეიძლება შეუქმნას ბავშვის ცხოვრებაში არასტაბილურობის განცდა მუდმივი ცვლილებებისა და იმის ცოდნის გამო, რომ მეტი ცვლილებები გველის წინ. ოჯახზე და საყვარელ ადამიანებზე დაყრდნობა ერთ-ერთი გზაა იმის საჩვენებლად, რომ მხარდაჭერის ძლიერი სისტემა ჯერ კიდევ არსებობს.
იზრუნე საკუთარ თავზე
მთელი სტრესის დროს, რომელიც შეიძლება განქორწინებამ მოახდინოს მშობლებზე, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ საკუთარ თავზეც იზრუნოთ. შეიძლება ფიქრობთ, რომ უგულებელყოფთ თქვენს მოთხოვნილებებს, რათა მეტი დრო და ყურადღება დაუთმოთ თქვენს შვილს, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ სხვისი ჭიქის ავსებას, თუ თქვენი ცარიელია. თქვენი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური ჯანმრთელობის შენარჩუნება დაგეხმარებათ იყოთ თქვენი შვილის უკეთესი მომვლელი და ასევე მოგცემთ დასვენებას და სივრცეს, რომელიც გჭირდებათ წინსვლისთვის.
რესურსები მშობლებისა და ბავშვებისთვის
შვილთან განქორწინების გზაზე ნავიგაცია შეიძლება იყოს გონებრივად და ემოციურად დამღლელი მცდელობა. მიუხედავად იმისა, გაინტერესებთ, როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს განქორწინებას, გაიგოთ მეტი თანამშობლის შესახებ ან აუხსნათ თქვენს შვილს განშორება, არსებობს რესურსები. ზოგიერთი რესურსი მოიცავს:
- UpToParents.org
- სეზამის ქუჩა თემებში
- ImAchildOfDivorce.com
- DivorceCare.com
დაეხმარეთ თქვენს შვილს მშობლების განქორწინების გზით
მშობლის განცალკევება შეიძლება რთული იყოს ბავშვისთვის მრავალი მიზეზის გამო და დადგინდა, რომ დაკავშირებულია რამდენიმე უარყოფით ზემოქმედებასთან ბავშვის საერთო კეთილდღეობაზე. არსებობს გზები, რომ მშობლებმა უზრუნველყონ თავიანთი შვილების მხარდაჭერის გრძნობა ამ პერიოდის განმავლობაში პოზიტიური თანამშობლის ურთიერთობის შენარჩუნებით, საყვარელი ადამიანებისგან მხარდაჭერის მოპოვებით და შვილების დახმარებით იგრძნონ ორივე მშობელთან კავშირი.განქორწინება მშობლებისთვის ადვილი არ არის, მაგრამ არსებობს გზები, რათა დავიცვათ ბავშვები ჯანმრთელობის მავნე ზემოქმედებისგან.
