არის სხვადასხვა მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გქონდეთ მშრალი ხველა ორსულობის დროს, როგორიცაა ვირუსი, ალერგია ან ყელის გამაღიზიანებელი. მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი მშრალი ხველის მიზეზი, რათა მიიღოთ გარკვეული შვება შესაბამისი მკურნალობით.
მშრალი ხველა არის არაპროდუქტიული ხველა, რაც ნიშნავს, რომ იგი არ წარმოქმნის ლორწოს ან ნახველს. უმეტესწილად, ეს არის გამაღიზიანებელი, ჩხიკვის შეგრძნება ყელში. მშრალი ხველა შეიძლება მოხდეს, როდესაც სასუნთქ გზებში არის არასასურველი გამაღიზიანებელი ან მიკრობები. ხველა არის რეაქცია, რომელიც ეხმარება ამ პასაჟების გასუფთავებას.
მშრალი ხველის შესაძლო მიზეზები ორსულობისას
ქალებს შეიძლება ჰქონდეთ მშრალი ხველა ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე, მაგრამ ზოგიერთი ქალი უჩივის ორსულობის ბოლო სტადიაზე მზარდ პრობლემას, რადგან სუნთქვა რთულდება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა იწვევს მშრალ ხველას ორსულობისას და როგორ შეიძლება მისი მკურნალობა.
მიზეზები, რის გამოც ორსულობის დროს შეიძლება დაგემართოს არაპროდუქტიული მშრალი ხველა, მოიცავს:
- მშრალი ხველა შესაძლოა გამოწვეული იყოს გაციებით ან ვირუსული ინფექციით. ვირუსი არის გამაღიზიანებელი, რომელიც იწვევს ხველას და ჩვეულებრივ უარესდება ღამით. ორსულობის დროს ბევრ ორსულ ქალს აღენიშნება გაციების სიმპტომები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს როგორც პროდუქტიული, ასევე არაპროდუქტიული ხველა.
- ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ხველა ჰაერში არსებული გამღიზიანებლებისა და ალერგენების გამო, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს სასუნთქ გზებზე.
- ასთმით დაავადებულებს შეუძლიათ განიცადონ არაპროდუქტიული ხველა და სუნთქვის გაძნელება.
- ბრონქოსპაზმი არის ბრონქიოლების კუნთების გადაჭარბებული აქტივობა, რომელიც შეიძლება მოხდეს საკვებზე ალერგიული რეაქციის ან მწერის ნაკბენის დროს. ეს ასევე შეიძლება მოხდეს, თუ გაქვთ ქრონიკული ბრონქიტი, ასთმა ან ანაფილაქსია (ჰიპერმგრძნობელობა უცხო ცილების ან სხვა ნივთიერებების მიმართ).
- ორსულობის რინიტი არის მდგომარეობა, როდესაც ესტროგენის მომატებული დონე იწვევს ცხვირის შიგნით ლორწოვანი გარსის ანთებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ხველა.
- დასუსტებულმა იმუნურმა სისტემამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციებისადმი მგრძნობიარე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ხველა.
- მჟავას რეფლუქსმა და გულძმარვამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს მშრალ ხველას.
როგორ ვუმკურნალოთ მშრალ ხველას ორსულობისას
როცა საქმე გაქვთ მშრალ ხველასთან, თქვენი მკურნალობა დამოკიდებული იქნება მიზეზზე. თქვენ უნდა განიხილოთ ეს თქვენს ექიმთან და დაელოდოთ სანამ თქვენი ექიმი მოგცემთ რეკომენდაციას, თუ როგორ უნდა მოექცეთ მშრალი ხველას, სანამ არ მიიღებთ რეცეპტს ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტების მიღებამდე ან თუნდაც ცდილობთ რაიმე საშინაო საშუალებებს ხველის სამკურნალოდ.
წამალი
თქვენმა ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რამდენიმე მედიკამენტი, რომელიც გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ხველის შესამსუბუქებლად.
- მყარი კანფეტი ან ნატურალური ხველის წვეთები შეიძლება ამშვიდებს ყელს.
- მიიღეთ მხოლოდ ხველის სიროფები (დამთრგუნველი ან ამოსახველებელი), საანესთეზიო ყელის ტკივილის პასტილები და ხველის წვეთები ექიმის მიერ დამტკიცების შემთხვევაში.
საჭმელი
შეგიძლიათ სცადოთ ეს დამამშვიდებელი საკვები:
- ქათმის წვნიანი ან ნებისმიერი წვნიანი მკვებავია და დაგეხმარებათ ყელის ტკივილის მოხსნაში და ხველების შემსუბუქებაში.
- უმი ნივრის ჭამა საკვებთან ერთად შეიძლება სასარგებლო იყოს მშრალი ხველის შესამსუბუქებლად.
- იმუნიტეტის გამაძლიერებელი საკვების ჭამა.
დალიე
უამრავ სასმელს შეუძლია შეამსუბუქოს ყელის ტკივილი და დაამშვიდოს ხველა.
- თბილი წყლის დალევა თაფლით ან ლიმონით დაამშვიდებს ყელს და შეგიმსუბუქებთ ხველას.
- ჩაის დალევა, როგორიცაა გვირილა ან კოჭა თაფლით, შეიძლება დაგვეხმაროს.
- დატენიანების შენარჩუნება მნიშვნელოვანია. დეჰიდრატაციამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი სიმპტომები და გავლენა მოახდინოს თქვენს იმუნურ სისტემაზე.
დამატებითი საშინაო საშუალებები
სიმპტომების შემსუბუქების სხვა გზები მოიცავს:
- თბილი მარილიანი წყლით გაღრმავება ძალიან ეფექტური საშუალებაა მშრალი ხველის სამკურნალოდ.
- დაისვენე. საჭიროების შემთხვევაში ძილი და კარგი ძილი.
- თავი აწიეთ. ხველა დიდი ალბათობით გაუარესდება, თუ დაწოლილი ხართ.
- შორს დაიჭირეთ პოტენციური გამაღიზიანებელი და ცნობილი ალერგენები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი მშრალი ხველა.
- მოერიდეთ ყველას, ვისაც ვირუსი აქვს.
- ჭამის შემდეგ თავდაყირა დარჩენა ხელს უწყობს მჟავას პოტენციურ რეფლუქსს, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს ხველა.
- ოთახში დამატენიანებელის გამოყენება დაგეხმარებათ, თუ გაქვთ შეშუპება ხველასთან ერთად.
მშრალი ხველა შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი, მიუხედავად ორსულობის რომელ ეტაპზე. აუცილებლად დაუკავშირდით ექიმს. ეს არის საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენ იღებთ სწორ მკურნალობას თქვენი სიმპტომებისთვის.
შესაძლო გართულებები და რისკები მშრალი ხველისგან
მშრალი ხველა შეიძლება გახდეს საკმარისად სერიოზული, რომ გამოიწვიოს გართულებები, განსაკუთრებით ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე. ეს გართულებები მოიცავს:
- უძილობა ან ძილის რეჟიმის დარღვევა შეიძლება მოხდეს, როდესაც ხველების ეპიზოდები ხდება ღამით და გავლენას მოახდენს თქვენს ძილზე, რაც თავის მხრივ გავლენას მოახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
- შარდის შეუკავებლობა არ არის უჩვეულო ორსულობის დროს, მაგრამ ის შეიძლება გამწვავდეს მშრალი ხველებით.
- მადის დაქვეითება ასოცირდება მშრალ ხველასთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კვების დეფიციტი.
- მშრალმა ხველამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური, ემოციური და ფსიქიკური სტრესი.
ამ გართულებების გარდა, შეიძლება გქონდეთ სხვა კითხვები და შეშფოთება მშრალ ხველასთან დაკავშირებით. თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი ყოველთვის საუკეთესო წყაროა პერსონალური ხელმძღვანელობისთვის. ეს არის საერთო კითხვები, რომელთა განხილვაც გსურთ.
კოვიდაა?
COVID-ის დიაგნოზი ორსულობისას ჩვეულებრივ მიმდინარეობს და ორსულობა გრძელდება გართულების გარეშე. თუმცა, ორსულებს აქვთ გართულებების უფრო მაღალი სიხშირე და მკურნალობის ვარიანტები შეზღუდულია, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ სიმპტომები და როდის უნდა აცნობოთ ექიმს.
სიმპტომები და ტესტირება
როგორც ალბათ კარგად იცით, COVID-ს შეიძლება საერთოდ არ ჰქონდეს სიმპტომები, შეიძლება იყოს უკიდურესად მძიმე ან შუალედში. მშრალი ხველა ცხელებით ან მის გარეშე შეიძლება მიუთითებდეს კოვიდ ინფექციაზე, ამიტომ ტესტირება სახლში ან თქვენს პროვაიდერთან ყოველთვის კარგი ვარიანტია. სხვა სიმპტომებია გემოვნების/სუნის დაკარგვა, კუჭის აშლილობა, ფაღარათი, სურდო და თავის ტკივილი. ჩაატარეთ ტესტები, რათა მშვიდად მისცეთ საკუთარ თავს და ექიმს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია.
რისკისფაქტორები
ამ ფაქტორების მქონე ორსულებს აქვთ COVID-ის მძიმე სიმპტომების განვითარების მაღალი რისკი:
- დიაბეტი
- დედის ასაკი 40 წელზე მეტი
- სიმსუქნე
- მესამე ტრიმესტრი
თუ გაწუხებთ COVID-ზე, გაიარეთ ტესტი ადრეულ და ხშირად და განაახლეთ თქვენი ექიმი.
ეს არის ყივანახველა?
ყივანახველა არის უაღრესად გადამდები რესპირატორული ბაქტერიული ინფექცია. ყივანახველასთან ასოცირებული ხველა არის უკონტროლო გატეხვა მაღალი ხმით "ფუი" ხმით. ხველას თან ახლავს სურდო, შეშუპება და ცემინება. ამიტომ მშრალ ხველასა და ყივანახველას შორის არანაირი კავშირი არ არსებობს.
ყივანახველა ძალიან საშიშია ჩვილებისთვის და სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ორსულებმა ჩაიტარონ ყივანახველას ვაქცინა ყოველი ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. ეს უზრუნველყოფს იმას, რომ მას შემდეგ რაც თქვენი ბავშვი დაიბადება, ის დაცული იქნება მანამ, სანამ არ მიიღებენ მომდევნო ყივანახველას ვაქცინას ორი თვის ასაკში.
მშრალმა ხველამ შეიძლება დააზიანოს ბავშვი?
ბავშვს კარგად იცავს საშვილოსნო, რომელიც ბავშვისთვის ბარიერის ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ, ნებისმიერი სახის ხველა არ დააზარალებს და არ იმოქმედებს თქვენს შვილზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ არ უგულებელყოთ თქვენი სიმპტომები, რადგან თუ არსებობს ინფექცია, რომელიც დაკავშირებულია მშრალ ხველასთან, ის შეიძლება გავრცელდეს შინაგანად და შესაძლოა გავლენა იქონიოს ბავშვზე. ამიტომ აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან სიმპტომების დაწყებისთანავე.
როდის მივმართო ექიმს?
თუ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე გამოვლინდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს:
- მკერდის ტკივილი ან ხიხინი მშრალი ხველებით
- გაუფერულებული ლორწო ხველისგან
- ცხელება 102 გრადუსი და ზემოთ
- უძილობა დიდი ხნის განმავლობაში
- მადის დაკარგვა
- გულისრევა და/ან ღებინება
- მუდმივი მშრალი ხველა
მნიშვნელოვანია იყოთ პროაქტიული და ექიმთან კონსულტაციები, როდესაც პირველად გამოჩნდება ხველის სიმპტომები. თქვენი და თქვენი ბავშვის კეთილდღეობისთვის აუცილებელია იყოთ ჯანმრთელობა.
