როდესაც საქმე ეხება სამშობიარო პოზიციებს, მშობიარობა ფეხზე წამოდგომით არ არის ახალი იდეა. მიუხედავად იმისა, რომ ფეხზე მშობიარობა აშშ-ში ჩვეულებრივი მოვლენა არ არის, არსებობს დოკუმენტაცია იმისა, რომ ადამიანები ფეხზე დგანან ან სხვა ბუნებრივ მდგომარეობაში მშობიარობენ.
ანუ უფრო ადვილია მშობიარობა ფეხზე? ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ ეს ასეა. ამ და სხვა რამდენიმე მიზეზის გამო, მშობიარობასა და მშობიარობაზე დგომა შეიძლება იყოს ვარიანტი, რომელიც გსურთ განიხილოთ თქვენი შრომისა და მშობიარობისთვის.
უნდა მშობიარობა ფეხზე?
ბევრ მშობიარობას ურჩევენ მშობიარობას ზურგზე ან ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში. 2019 წლის კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა International Journal of Nursing Sciences-ში, იტყობინება, რომ შეერთებულ შტატებში მშობიარობის 68% ამჟამად მშობიარობის პროცესს გადის ზურგზე წოლისას. სხვა საერთო პოზიციები მოიცავს გვერდით წოლას ან ზურგზე წოლას თავი და მკერდი აწეული. დგომა და სხვა ტრადიციული თავდაყირა პოზიციები გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია, რაც მშობიარობის მესამედზე ნაკლებს შეადგენს.
მაგრამ თქვენ გაქვთ არჩევანი, როდესაც საქმე ეხება მშობიარობის პოზიციას, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია. თქვენ შეგიძლიათ თქვენი ადვოკატირება გაუწიოთ დაბადების პოზიციას და ეს მნიშვნელოვანი თემაა თქვენი ექიმის ან ბებიაქალის არჩევისას. თქვენთვის საუკეთესო არჩევანის გაკეთებისას მნიშვნელოვანია მშობიარობისას ფეხზე დგომის დადებითი და უარყოფითი მხარეების გათვალისწინება.
მუდმივი მშობიარობის უპირატესობები
2017 წლის კოკრანის სისტემური მიმოხილვის საფუძველზე, მშობიარობას ტრადიციულ ვერტიკალურ პოზიციებზე, როგორიცაა დგომა, ჯდომა, ჯდომა და დაჩოქილი, შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე უპირატესობა უფრო შეზღუდულ პოზიციებთან შედარებით. მშობიარობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მშობიარობასა და მშობიარობაზე შემდეგნაირად:
- მშობიარობის ვერტიკალურმა პოზამ შესაძლოა ხელი შეუშალოს ფორფსის ან ვაკუუმით მშობიარობის საჭიროებას.
- თუ ადგომის უფლებას მოგცემთ, შეგიძლიათ უფრო თავისუფლად იმოძრაოთ მშობიარობის პირველ ეტაპზე, რამაც შესაძლოა შეგიმსუბუქოთ სამშობიარო ტკივილები.
- ფეხზე დგომა საუკეთესო მდგომარეობაში დაგაყენებს მშობიარობის ბუნებრივ პროცესს (ფიზიოლოგიას) და მშობიარობის მეორე სტადიას.
- ფეხზე დგომა გეხმარებათ ბავშვის მორგებაში მენჯის მოსახვევებთან და ხელს უწყობს ბავშვის ბუნებრივ ბრუნვას, როდესაც ისინი დაშვება.
- ფეხზე დგომა შეიძლება დაეხმაროს ბუნებრივ სწრაფვას მშობიარობის მეორე სტადიაზე საშვილოსნოს ყელის სრული გაფართოებისა და ამოწურვის შემდეგ.
- მიზიდულობის ძალამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბავშვის პროგრესირებას მენჯის ქვემოთ და დაბადების არხიდან.
- პოზამ შეიძლება შეამციროს ეპიზიოტომიის ან საკეისრო კვეთის საჭიროება.
- ამ პოზამ შეიძლება მაქსიმალურად გაზარდოს სივრცე თქვენს მენჯში, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვის დაშვებას და ბუნებრივ ბრუნვას.
- მშობიარობის ვერტიკალურმა პოზებმა შეიძლება შესთავაზოს თქვენს პატარას სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება, რადგან დიდი სისხლძარღვები არ არის შეკუმშული თქვენს ზურგზე დაწოლისგან.
2021 წლის კომპიუტერული ანალიზი მშობიარობისა და მშობიარობის პროცესში ჩართული ბიომექანიკური პროცესების შესახებ ადასტურებს, რომ მონაცემები მშობიარობისა და მშობიარობის დროს დედის ოპტიმალური პოზიციის შესახებ ჯერ კიდევ ვითარდება და რომ იდეალური პოზიცია არ არსებობს. თუმცა, მოხსენების ავტორებმა აღნიშნეს, რომ დგომა და სხვა ვერტიკალური პოზიციები სხეულისა და მენჯის უკეთეს გასწორებას სთავაზობდა ბავშვისთვის უფრო ფართო ხვრელის უზრუნველსაყოფად.
მშობიარობის დროს სხვადასხვა პოზიციის ცდამ შესაძლოა შეამციროს ტკივილი და უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი. დგომა და სხვა თავდაყირა პოზიციები, ვიდრე საწოლში წოლა, შესაძლოა დააჩქაროს თქვენი მშობიარობა და მშობიარობა.
მუდმივი მშობიარობის ნაკლოვანებები
რადგან ყოველი მშობიარობა უნიკალურია, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მშობიარობისთვის ფეხზე დგომა არ არის თქვენთვის სწორი არჩევანი. ბავშვის მშობიარობამდე დგომის პოტენციური უარყოფითი მხარე მოიცავს შემდეგს:
- მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები ადრე ფიქრობდნენ, რომ შესაძლოა უფრო დიდი მიდრეკილება არსებობდეს პერინეალური ქსოვილების გახეხვისკენ მშობიარობისას მშობიარობისას, 246 მშობიარობის კვლევამ დაადგინა, რომ არ არსებობს კავშირი მშობიარობის მდგომარეობასა და პერინეალურ ტრავმას შორის.
- მომსახურეებისთვის უფრო რთულია თქვენი ბავშვის დაბადების მართვა პერინეუმზე შეზღუდული წვდომის გამო.
- უფრო რთულია დგომა ან სიარული, თუ იღებთ ინტრავენურ სითხეს, გაქვთ შარდის ბუშტის კათეტერი ან გჭირდებათ ნაყოფის უწყვეტი მონიტორინგი.
- ფეხზე დგომა შეიძლება დამღლელი იყოს და, შესაბამისად, ძნელად ასატანი მთელი შრომისა და მშობიარობისთვის.
- შეიძლება არსებობდეს უფრო დიდი სისხლის დაკარგვის რისკი, ზემოთ მოყვანილი კოკრეინის კვლევის მიხედვით.
- ტკივილგამაყუჩებლად ეპიდურული ვერ გაიკეთეთ, რადგან ვერ შეძლებთ ფეხზე დგომას ან სიარულის უსაფრთხოდ.
თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მშობიარობას და მშობიარობას, თუ გაქვთ მაღალი რისკის ორსულობა ან გაქვთ გართულებები და გჭირდებათ მონიტორინგი მთელი მშობიარობისა და მშობიარობის განმავლობაში.
რჩევები მშობიარობისთვის ფეხზე მდგომი
თუ ფეხზე მშობიარობა თქვენთვის სწორი არჩევანია, მშობიარობისა და მშობიარობის დროს ფეხზე დგომის მართვის სხვადასხვა გზა არსებობს. ერთ-ერთი ეს რჩევა დაგეხმარებათ:
- შეგიძლიათ იაროთ მშობიარობის პირველ ეტაპზე შეკუმშვას შორის.
- მოეჭიდეთ კედელს, თქვენს პარტნიორს ან მშობიარობის სხვა საყრდენს სტაბილურობისთვის შეკუმშვის დროს.
- შეგიძლიათ დაბრუნდეთ მშობიარობის საწოლზე ან სკამზე, როცა დაღლილი ხართ, ან თქვენ და თქვენს პატარას პერიოდული მონიტორინგი გჭირდებათ.
- მშობიარობის მეორე სტადიის დროს, როდესაც დროა ბავშვის გამოძევება, შეგიძლიათ გადახვიდეთ დგომიდან სხვა ვერტიკალურ პოზაზე, როგორიცაა ჩაჯდომა, სკამზე ან საწოლზე დაჩოქება, ან ოთხზე დაჩოქება.
დაბოლოს, გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ პასუხისმგებლობა მშობიარობისა და მშობიარობის დროს. ქალებს მოუწოდებენ გადაადგილდნენ და შეცვალონ პოზები, რომლებსაც კომფორტულად გრძნობენ მშობიარობის პროცესში. შესაძლოა, მშობიარობისა და მშობიარობის დროს დგომის ან სხვა თავდაყირა პოზიციების დაკავების ვარიანტი მიმზიდველი აღმოჩნდეთ. განიხილეთ მშობიარობის პოზიციები და სარგებელი და რისკები თქვენს ექიმთან ან ბებიაქალთან, როდესაც ისაუბრებთ დაბადების გეგმაზე, როდესაც თარიღის მოახლოებას უახლოვდებით.
