თანატოლების წნევა სულაც არ არის ცუდი. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს კარგი. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ჩვენგანმა იცის თანატოლების ზეწოლის უარყოფითი შედეგები, შესაძლოა გაგიკვირდეთ დადებითის შესახებ მოსმენით. შეიტყვეთ, როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თანატოლების სხვადასხვა ტიპმა თქვენს მოზარდზე სასკოლო და ოჯახურ ცხოვრებაში.
თანატოლების ზეწოლის უარყოფითი ეფექტები
თანატოლების ზეწოლა მშობლების გონებაში მუდმივად აწუხებს. ტელევიზორში ხედავ. შესაძლოა, წაიკითხოთ სტატია, სადაც განიხილება ბოლო ინციდენტი სკოლაში. მაგრამ არის თუ არა თანატოლების ზეწოლა ასეთი ცუდი? Carrie Silver-Stock-ის, ლიცენზირებული კლინიკური სოციალური მუშაკის, Girls with Dreams-ის დამფუძნებლისა და წიგნების Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& რატომ) და როგორ დაარღვიოთ სიჩუმის სტრესი, მწერლის თქმით, ეს შეიძლება იყოს.კერიმ თქვა: „თანატოლების ნეგატიურმა ზეწოლამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თვითშეფასებას, გავლენა მოახდინოს მკაფიო გადაწყვეტილების მიღებაზე და გაზარდოს სტრესი. უარეს შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მავნე ან საშიში ქცევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, როგორიცაა ავტოავარიები ალკოჰოლთან ერთად., უბედური შემთხვევები, ნარკოტიკების გადაჭარბებული დოზა და სხვა."
სკოლის უარყოფითი გავლენა
ამან არა მხოლოდ შეიძლება გამოიწვიოს საშიში ქცევები, არამედ თანატოლების უარყოფითმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები სკოლაში. კერი აღნიშნავს, რომ თანატოლების უარყოფითი ზეწოლა შეიძლება:
- დაბალი სკოლის დასწრება
- დააგდე შეფასება
- ზეგავლენა კოლეჯში მოხვედრის უნარზე
- შეცვალეთ მეგობრების ჯგუფი
ოჯახური პრობლემები
თანატოლების ზეწოლა ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ოჯახებზე. ოჯახებში კერი ამბობს: „თანატოლების უარყოფითი ზეწოლა შეიძლება:“
- გაზარდეთ დისტანცია ოჯახის წევრებთან
- შედეგი სახლში გატარებულ ნაკლებ დროში
- გაზარდეთ ნეგატიური ქცევები/დამოკიდებულებები
- მტკივნეული კომუნიკაცია
თანატოლების ზეწოლის დადებითი ეფექტი
მიუხედავად იმისა, რომ თანატოლების ნეგატიური ზეწოლა უფრო მეტ სიახლეს იძენს, ეს არ არის ერთადერთი თანატოლების ზეწოლა, რომელიც გავლენას ახდენს მოზარდებზე. მოზარდები, რომლებიც გარშემორტყმული არიან პოზიტიური ადამიანებით, ასევე შეუძლიათ ნახონ ეფექტი. "როდესაც მოზარდები გარშემორტყმული არიან ადამიანებით, რომლებიც იღებენ კარგ გადაწყვეტილებებს და რომლებიც ჩართულნი არიან პოზიტიურ აქტივობებში და არჩევანში, ეს ჩვეულებრივ აიძულებს მოზარდებს უკეთესობისკენ. პოზიტიური მეგობრების ყოლა თავდაჯერებულობასა და თვითშეფასებას ზრდის. თუ ეს ზეწოლა ხდება სკოლაში, შეუძლია გააუმჯობესოს მოზარდის ქულები ან თუნდაც მეგობრები,” - იტყობინება კერი.
გაუმჯობესებული აკადემიური მოსწრება
ისევე როგორც მათ, ვინც გარშემორტყმულია უარყოფითი გავლენით, თუ თქვენ გარშემორტყმული ხართ პოზიტიური გავლენებით, შეგიძლიათ ნახოთ ცვლილება თქვენს აკადემიურ მოსწრებაში. კერი აღნიშნავს, რომ მოზარდებს შეეძლოთ ნახონ:
- გააუმჯობესე ქულები
- გაიუმჯობესეთ თავდაჯერებულობა
- შედეგი არის მეტი რამის ცდა ან სკოლაში ჩართულობა
ბედნიერი ოჯახები
ოჯახური ცხოვრება ასევე შეიძლება გაუმჯობესდეს თანატოლების დადებითი ზეწოლით. კერის თქმით, თანატოლების დადებითი ზეწოლა ბავშვების ცხოვრებაში შეიძლება:
- დახმარება ურთიერთობებში
- შედეგი მეტი დრო ოჯახთან ერთად
- გააუმჯობესე კომუნიკაცია
თანატოლების წნევა და სქესი
გენდერს შეუძლია გარკვეული ფუნდამენტური განსხვავებები გამოიწვიოს. მაგალითად, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მოზარდებზე თანატოლების ზეწოლაზე. კერიმ ილუსტრაციით თქვა, რომ "ბიჭები და გოგოები შეიძლება განიცდიან ზეწოლას სხვადასხვა რამის გამო. მაგალითად, ბიჭზე შეიძლება ზეწოლა მოხდეს თავისი მანქანის რბოლაზე, ან გოგოს შეიძლება განიცადოს ზეწოლა გარკვეული ფორმით ჩაცმაზე". თუმცა, თანატოლების ზეწოლა ასევე უნივერსალურია. კერიმ თქვა:”ეფექტები ძალიან ჰგავს ბიჭებსა და გოგოებს.ძნელია ზეწოლასთან გამკლავება, რადგან ყველას უნდა მოერგოს და მოეწონოს, ბიჭებს და გოგოებს. ორივეს შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი და დადებითი შედეგები იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ირჩევენ მათ რეაქციას."
თანატოლების ზეწოლა მეგობრებისგან
თანატოლების ზეწოლის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული წყარო მეგობრებისგან მოდის. ის, თუ როგორ მოქმედებს ეს მოზარდებზე, შეიძლება განსხვავდებოდეს. „თინეიჯერები შეიძლება თავს კარგად გრძნობდნენ, რომ ჯგუფი ზრუნავს მათზე, ან შეიძლება წუხდნენ ან დაბნეულები იყვნენ იმის შესახებ, თუ როგორ გაახარონ თავიანთი მეგობრები, როცა სხვა არჩევანი გააკეთებენ. არ წახვიდე ხალხთან ერთად. მოზარდებს ასევე შეუძლიათ თავი დაუცველად იგრძნონ თავიანთი რწმენის ან იდეების მიმართ“, - თქვა კერიმ.
მიცემა
თანატოლების ზეწოლას დამორჩილებამ შეიძლება „ზოგიერთმა იგრძნოს შვება სადღაც მორგებისგან“. თუმცა, კერი აღნიშნავს, რომ „მათი უმეტესობა საბოლოოდ თავს ცუდად ან დამნაშავედ გრძნობს თანატოლების ზეწოლის გამო.ეს იწყებს მათი თვითშეფასების ძირს და არ არის კარგი გრძნობა ყოველთვის იმის წინააღმდეგ, რისიც სწამთ."
წინააღმდეგობა
თანატოლების ზეწოლაზე წინააღმდეგობის გაწევა შეიძლება რთული იყოს მოზარდებისთვისაც. კერიმ თქვა, რომ "ეს ჩვეულებრივ ადვილი არ არის". ის მიუთითებს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ეს გავლენა მოახდინოს მოზარდებზე.”ზოგიერთ შემთხვევაში, მეგობრები უფრო მეტ პატივს სცემენ მოზარდს და ტოვებენ მას მარტო. სხვა დროს, ეს შეიძლება თავიდან იყოს ძალიან სტრესული და მეგობრები შეიძლება განაგრძონ ზეწოლა მოზარდზე. თუმცა, როგორც კი მოზარდი გადალახავს თავდაპირველ შოკს და რეაქცია, ის საბოლოოდ აამაღლებს თავდაჯერებულობას უმაღლეს დონეზე."
თანატოლების ზეწოლის შედეგები
როდესაც მოზარდი ემორჩილება თანატოლების უარყოფით ზეწოლას, მას შეიძლება ჰქონდეს საკმაოდ სერიოზული შედეგები. „როდესაც მოზარდები არ უსმენენ მათ ინსტინქტებს და შინაგან მეგზურს და აკეთებენ მხოლოდ იმას, რასაც მათი მეგობრები ამბობენ“, - განმარტა კერიმ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა. იგი შემდგომში განმარტავს: „ეს არის გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელსაც მოზარდებმა უნდა მიაქციონ ყურადღება და აქედან შედეგები მხოლოდ უარესდება.კიდევ ერთი მინიშნება იმისა, რომ ყველაფერი კონტროლიდან გამოდის, არის თუ არა მოზარდი რაღაც უკანონო საქმეს აკეთებს ან სკოლაში უსიამოვნებას ხვდება. სხვა მძიმე შედეგები შეიძლება მოიცავდეს:
- ძალიან დაძაბული ურთიერთობა მშობლებთან
- Truancy
- სასმელი ან ნარკოტიკების მოხმარება
- ავარიის მსხვერპლი
- სასმელი და ავტომობილის მართვა
- ფიზიკური ტრავმა
- ორსულობა
- ჯანმრთელობის პრობლემები (როგორიცაა სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები)"
თანატოლების ზეწოლის გრძელვადიანი ეფექტი
არა მხოლოდ თანატოლების ზეწოლას შეუძლია მოახდინოს მოკლევადიანი გავლენა სკოლასა და ოჯახზე, არამედ ამ ეფექტების შედეგები შეიძლება იყოს გრძელვადიანი. მაგალითად, მოზარდებს, როგორც ზრდასრულს, შეიძლება გაუჭირდეთ სამუშაოს მიღება ცუდი აკადემიური მოსწრების გამო. შეიძლება ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა გაფუჭდეს. გარდა ამისა, ბავშვთა განვითარების კვლევის საზოგადოების მიერ თანატოლების ზეწოლის სტატისტიკამ აჩვენა, რომ მოზარდები, რომლებიც არ ამყარებენ ავტონომიას და დამოუკიდებლობას თანატოლებისგან, 10 წლის შემდეგ ნარკოტიკების და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების მაღალი რისკის ქვეშ იყვნენ.
თანატოლების წნევის ფიზიკური ეფექტები
თანატოლების ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური ეფექტები მოზარდებშიც. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს თანატოლების დადებითი ზეწოლის ფიზიკური შედეგები, როგორიცაა მაღალი თვითშეფასება და უკეთესი ზოგადი ჯანმრთელობა. თანატოლების უარყოფითი ზეწოლის ეფექტები უფრო ღრმად არის განხილული. რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ თანატოლების უარყოფითი ზეწოლა შეიძლება გამოიწვიოს:
- უძილობა
- გაღიზიანებადობა
- განწყობის ცვლილება
- დეპრესია
- შფოთვა
- კვების დარღვევა
როგორ შეუძლიათ მშობლებს დახმარება
თუ იცით, რომ თქვენს მოზარდს უჭირს თანატოლების ზეწოლა, რამდენიმე რამ შეგიძლიათ გააკეთოთ სიტუაციის დასახმარებლად. კერი აცხადებს, რომ შეგიძლიათ:
- " შექმენით სივრცე ღია საუბრისთვის - ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს იმის შესახებ, თუ რა ხდება მის ცხოვრებაში. დარწმუნდით, რომ ეს არის ორმხრივი გზა და თქვენ არ ხართ მხოლოდ რჩევის რეჟიმში.თუ თქვენს მოზარდს არ სურს იმდენი ლაპარაკი, როგორც თქვენ, დაკიდეთ იქ. მუდმივად ეცადე დღეში 10 წუთი მაინც ილაპარაკო და იქიდან აშენდე."
- " მოდელური ქცევა - მშობლებს შეიძლება ჰქონდეთ მსგავსი სიტუაციები სამსახურში, როდესაც გრძნობენ ზეწოლას სხვების მხრიდან ან სადაც შეიძლება დასჭირდეთ პოზიციის დაფიქსირება. ისაუბრეთ თქვენს მოზარდთან იმაზე, თუ რასთან გაქვთ საქმე და როგორ შეძელით დადებითად გაუმკლავდეთ მას."
- " უყურეთ ცვლილების ნიშნებს - თუ შეამჩნევთ რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას აქტივობის დონეზე, მეგობრებში, ძილისა და კვების ჩვევებში ან სასმელში, ეს არის წითელი დროშები და არ უნდა იყოს იგნორირებული."
- " იყავი მხარდამჭერი - თინეიჯერობა რთულია. რთულია სკოლის, მეგობრებისა და თანატოლების ზეწოლის ჟონგლირებაც. გაითვალისწინე ეს, როცა შენს მოზარდს ეხმარები. დაიმახსოვრე, რომ შეგიძლია თანაგრძნობა, მაგრამ ეს ასეა. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი წესები ან სტანდარტები."
თანატოლების წნევა არ ქრება
მოზარდის თანატოლების ზეწოლა შეიძლება იყოს კარგი ან ცუდი, ეს დამოკიდებულია თავად მოზარდების ზრახვებზე. ერთი რამ ცხადია, რომ ამ ასაკობრივ ჯგუფში თანატოლების ზეწოლა უბრალოდ არ გაქრება, ამიტომ უმჯობესია არ უგულებელყოთ ის საკითხები, რომლებიც მის გარშემოა.
