თქვენი ბავშვის მოძრაობები იცვლება მთელი ორსულობის განმავლობაში, რადგან ის იზრდება და ვითარდება.
შეგრძნობა, რომ თქვენი ბავშვი პირველად მოძრაობს თქვენს შიგნით, ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ეტაპია. ცნობილია როგორც "აჩქარება", ბავშვის პირველი მოძრაობები შეიძლება იგრძნოს, როგორც პეპლები, ფრიალებს ან ბუშტებს მუცელში. როგორც თქვენი ბავშვი იზრდება, მისი მოძრაობები შეიცვლება და თქვენ იგრძნობთ დარტყმას, გორგოლას, ტრიალს, მოხვევას და სლოკინს. თქვენი ბავშვის მოძრაობები მშვენიერი ნიშანია იმისა, რომ ის იზრდება და ვითარდება.
ნაყოფის მოძრაობა ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე
ნაყოფის მოძრაობები, რომელსაც თქვენ გრძნობთ, განსხვავდება იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ტრიმესტრში ხართ და თქვენი ბავშვის ზრდისა და განვითარების სტადიაზე. თქვენი ბავშვის მოძრაობის ნიმუშების ცოდნა დაგეხმარებათ აკონტროლოთ მისი კეთილდღეობა საშვილოსნოში ზრდის დროს. თუ რაიმე მომენტში გაწუხებთ თქვენი ბავშვის მოძრაობები, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
პირველი ტრიმესტრის ნაყოფის მოძრაობები (7-12 კვირა)
თქვენი ბავშვი იწყებს მოძრაობას პირველ ტრიმესტრში ორსულობის მეშვიდე-მერვე კვირაში. თქვენი ბავშვი ზედმეტად პატარაა იმისთვის, რომ ორსულობის დასაწყისშივე იგრძნოთ მოძრაობები, თუმცა თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მათი მოძრაობები პირველი ტრიმესტრის ექოსკოპიის დროს. მკვლევარებმა, რომლებმაც გამოიკვლიეს ნაყოფის ტიპიური მოძრაობები პირველ ტრიმესტრში, დაადგინეს, რომ ჩვილები სწრაფად იცვლიან პოზიციას და პოზას გესტაციის 9-დან 12 კვირამდე. ნაყოფის საერთო მოძრაობები პირველ ტრიმესტრში მოიცავს:
- მკლავის მოძრაობები
- თავის მოძრაობები, ორივე გვერდიგვერდ და ზევით და ქვევით
- სლოკინი
- ფეხის მოძრაობები
- პირის მოძრაობა, ყლაპვა და წოვა
- სტარტლები
როგორც თქვენი ბავშვის ნერვული სისტემა, კუნთები და კავშირები მომწიფდება, მათი მოძრაობები უფრო გამოხატული და ძლიერი ხდება, სანამ პირველად არ შეამჩნევთ მათ.
მეორე ტრიმესტრში ნაყოფის მოძრაობები (13-26 კვირა)
მეორე ტრიმესტრში დაიწყებთ ბავშვის შეგრძნებას და გაეცნობით მის მოძრაობას. ორსულობის ამ ეტაპზე ნაყოფის საერთო მოძრაობებია:
- მოხრა
- სუნთქვა
- თვალის მოძრაობები
- ხელ-სახის მოძრაობა
- სლოკინი
- რულონები, სალტო და ფეხის მსგავსი მოძრაობები
- ღიმილი
- საოცრება
- წოვება
- yawning
პირველი ნაგრძნობი მოძრაობები: აჩქარება
დაჩქარება აღწერს პირველ მომენტს, როცა აცნობიერებთ თქვენი ბავშვის მოძრაობებს. ეს ჩვეულებრივ ხდება დაახლოებით 16 კვირიდან 20 კვირამდე. თუ ადრე იყავით ორსულად, შეიძლება შეამჩნიოთ მოძრაობა უფრო ადრე ორსულობის დროს (მაგ., 14 კვირა), ვიდრე პირველად მომავალი მშობლები. რამდენიმე ფაქტორი გავლენას ახდენს, როდესაც პირველად გაიგებთ თქვენი ბავშვის მოძრაობებს:
- პლაცენტის მდებარეობა
- ამნიონური სითხის რაოდენობა ბავშვის ირგვლივ
- თქვენი სხეულის მასის ინდექსი (BMI)
თავიდან შეიძლება არ იყოთ დარწმუნებული, თქვენი ბავშვის მოძრაობაა თუ საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ეს ფრიალი და "ბუშტის ამოვარდნა" ნამდვილად თქვენი ბავშვია. ცოტა ხანში მათი მოძრაობები უტყუარი იქნება. ზოგიერთი ორსულისთვის ეს დასამახსოვრებელი ურთიერთობის მომენტია.მალე თქვენი პარტნიორი და ოჯახის წევრები შეძლებენ იგრძნონ და დაინახონ თქვენი ბავშვის მოძრაობა.
მეორე ტრიმესტრის შუა და გვიან ნაყოფის მოძრაობები
24 კვირისთვის თქვენი ბავშვი ბევრს მოძრაობს. მათ შესაძლოა ფეხები ამოძრავონ და უფრო ხშირად იცვალონ პოზიცია. რაც უფრო ძლიერდება მათი მოძრაობები, თქვენ შეიძლება უფრო დარწმუნებით დაიწყოთ მათი შეგრძნება და შეამჩნევთ მათ მოძრაობებს. კვლევებმა აჩვენა, რომ საშვილოსნოში მყოფი ჩვილები უფრო და უფრო აქტიურდებიან მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო აქტივობა პიკს აღწევს ღამით.
28 კვირაზე თქვენ კიდევ უფრო მეტად გეცოდინებათ თქვენი ბავშვის ძლიერი მოხვევები, დარტყმები, ჩხვლეტა და ტერფებით დარტყმა და სლოკინი, რომელსაც შეუძლია მთელი სხეულის მოძრაობა. ორსულობის ამ ეტაპზე თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი ბავშვის მოძრაობა საათში დაახლოებით 10-ჯერ.
ნაყოფის მოძრაობა მესამე ტრიმესტრში (28-40+ კვირა)
მესამე ტრიმესტრში თქვენი ბავშვი იზრდება და ძლიერდება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ, სხეულის რომელი ნაწილები მოძრაობს თქვენს მუცელთან, როდესაც თქვენი ბავშვი იჭიმება, იწევს, ურტყამს და იცვლის პოზიციას.თქვენი პარტნიორი და სხვა ადამიანები ახლა უკეთ შეძლებენ იგრძნონ და დაინახონ თქვენი ბავშვის მოძრაობა.
თითოეული ბავშვი და ყოველი ორსულობა განსხვავებულია, ასე რომ არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი მეგობრის ბავშვი თქვენსაზე მეტ-ნაკლებად მოძრაობს. რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის "ნორმალურია". მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ შეამჩნევთ მოძრაობების მნიშვნელოვან შემცირებას.
მესამე ტრიმესტრის გვიანი ნაყოფის მოძრაობები
36 კვირაზე და შემდეგ, თქვენი ბავშვი სტაბილურად იმატებს წონაში და იწყებს ოთახის გარეთ გადაადგილებას. ტანვარჯიში, რომელიც ოდესღაც ღამით გაღვიძებდათ, შეიძლება შემცირდეს, მაგრამ თქვენ მაინც უნდა იგრძნოთ მათი დაჭიმულობა, ისევე როგორც იდაყვებიდან, ხელებიდან, მუხლებიდან და ფეხებიდან. თქვენ შეგიძლიათ დაინახოთ ეს მოძრაობები, თუ უყურებთ თქვენს მუცელს, სანამ ბავშვი მოძრაობს. თუ თქვენი ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს, ეს ჩვეულებრივ არ არის სანერვიულო. თქვენი ბავშვი მაინც უნდა ასრულებდეს საშუალოდ დაახლოებით 10 მოძრაობას საათში. თუ შეამჩნევთ მოძრაობების მნიშვნელოვან შემცირებას, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
ნაყოფის მოძრაობა მშობიარობამდე
დაახლოებით 35-დან 38 კვირამდე, თქვენი ბავშვი შეიძლება შემობრუნდეს საშვილოსნოში ისე, რომ თავი დაიწიოს თქვენი საშვილოსნოს ყელისკენ, რათა მოემზადოს მშობიარობისა და მშობიარობისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს საშვილოსნოში გაცილებით ნაკლები ადგილია თქვენი ბავშვის გადასაადგილებლად, თქვენ მაინც გრძნობთ მის მოძრაობას საათში დაახლოებით 10-ჯერ.
ნაყოფის მოძრაობა მშობიარობისას
მშობიარობის დროს თქვენი ბავშვი კვლავ მოძრაობს, თუმცა მშობიარობის დროს მოძრაობების სახეები ოდნავ განსხვავებულია. შეკუმშვის ძალა ბავშვს უბიძგებს თქვენს საშვილოსნოს ყელს, რომელიც ქრება და ფართოვდება მშობიარობისთვის მოსამზადებლად. სულ მცირე ერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ჩვილები უფრო მეტად მოძრაობენ შეკუმშვის დროს და ისვენებენ შეკუმშვას შორის, თუმცა კვლევა დათარიღებულია და ამ დასკვნების დასადასტურებლად უახლესი კვლევები არ ჩატარებულა.
როგორ აკონტროლოთ და ინტერპრეტიროთ თქვენი ბავშვის მოძრაობა
ნაყოფის რეგულარული მოძრაობა თქვენი ბავშვის კეთილდღეობის ანარეკლია. თქვენი ბავშვის მოძრაობების უეცარი და დრამატული ცვლილება შეიძლება იყოს დისტრესის ნიშანი. თუ გაინტერესებთ, რამდენად ან რამდენად ცოტა მოძრაობს თქვენი ბავშვი, შეიძლება სასარგებლო იყოს მისი მოძრაობების ყურადღებით მონიტორინგი.
დარტყმების რაოდენობა
ბავშვის დარტყმების დათვლა (ნაყოფის მოძრაობის დათვლა) არის საშუალება, შეამოწმოთ თქვენი არ დაბადებული ბავშვის კეთილდღეობა. ნებისმიერ დროს, როცა ფიქრობთ, რომ თქვენი ბავშვი არ არის ისეთი აქტიური, როგორც ჩვეულებრივ არის, შეგიძლიათ იფიქროთ დარტყმის დათვლაზე.
ორსულობის ექსპერტები გთავაზობენ რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ დათვალოთ თქვენი ბავშვის დარტყმები:
- დალიეთ ცივი სასმელი, როგორიცაა წყალი ან ფორთოხლის წვენი და/ან მიირთვით საჭმელი.
- დაჯექი კომფორტულ სკამზე ან დაისვენე საწოლში.
- კონცენტრირება მოახდინე ბავშვის მოძრაობებზე.
- აღნიშნეთ და ჩაწერეთ ნებისმიერი სახის მოძრაობა, რომელსაც თქვენი ბავშვი აკეთებს ერთი საათის განმავლობაში.
- თუ ერთ საათში 10-ზე ნაკლებ დარტყმას ან სხვა მოძრაობას შეასრულებთ, მიირთვით ნამცხვარი ან დალიეთ ერთი ჭიქა წვენი და ისევ დათვალეთ.
- ჩაწერეთ თქვენი დაკვირვებები ჟურნალზე.
თუ თქვენი ბავშვი ორ საათში 10-ზე ნაკლებ მოძრაობს, მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.ისევე, როგორც ისინი დაიბადებიან შემდეგ, თქვენი ბავშვი ატარებს დროს ძილს საშვილოსნოში. მოძრაობის შემცირების ზოგიერთი პერიოდი შეიძლება უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი ისვენებს. მაგრამ თქვენმა პროვაიდერმა შეიძლება მოგთხოვოთ ვიზიტისთვის და ულტრაბგერითი, რათა შეამოწმოთ თქვენი ბავშვის მოძრაობები და კეთილდღეობა. მესამე ტრიმესტრში მათ შეიძლება დანიშნონ ნაყოფის ელექტრონული მეთვალყურეობის ტესტი, ან მოგთხოვონ უფრო ხშირი დარტყმის დათვლა.
რჩევები თქვენი ბავშვის გადაადგილებისთვის
საშვილოსნოში მყოფი ბავშვები რეაგირებენ ხმაზე, შეხებაზე, შუქზე და აქტივობებზე. თუ გსურთ თქვენი ბავშვის მოძრაობის წახალისება, შეგიძლიათ სცადოთ ეს რჩევები:
- გააკეთე ხტუნვის ჯეკი და შემდეგ დაჯექი დასასვენებლად
- დაწექი და დაისვენე
- ნაზად დააჭირე მუცელს
- ფანარი გაანათე მუცელზე
- მიირთვით საჭმელი ან დალიეთ ცივი სასმელი
- ესაუბრეთ ან უმღერეთ თქვენს პატარას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკრათ მუსიკა თქვენს პატარას მუცლის გვერდით ყურსასმენების დადგმით.
როდესაც იგრძნობთ, რომ თქვენი ბავშვი მოძრაობს, შეგიძლიათ ნუგეში იგრძნოთ, რომ ის კარგად მუშაობს. ნებისმიერი შეშფოთება თქვენი ბავშვის კეთილდღეობაზე მიმართეთ თქვენს მეან ან ბებიაქალს.
