თამაშების თამაში ნებისმიერ ასაკში, მათ შორის პენსიაზე გასვლის დროს, ჯანსაღი გონებისა და სხეულისთვის. ხანდაზმულთა თამაშებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ ტვინი აქტიური, წაახალისონ სოციალური ინტერაქცია და ალცჰეიმერის დაავადებისა და დემენციის თავიდან აცილებაშიც კი დაგვეხმარონ.
კარტის თამაშები უფროსებისთვის
ბევრ ადამიანს მთელი ცხოვრება თამაშობს კარტის თამაშებს, ასე რომ თამაშის გაგრძელება გააძლიერებს განწყობას და გაააქტიურებს მეხსიერებას. ნახეთ ეს ჯგუფური კარტის თამაშები უფროსებისთვის.
- Pinochle არის პოპულარული კარტის თამაში უფროსებისთვის, მრავალი ვარიაციით.
- Bridge არის კიდევ ერთი კარტის თამაში, რომელიც დაგეხმარებათ გონების მახვილი შენარჩუნებაში.
- Canasta პოპულარული იყო 1950-იან წლებში, რითაც იგი ჰიტად აქცია დღევანდელ სენიორებში.
- Rummy არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული თამაში მსოფლიოში და კარგია ორიდან ოთხ მოთამაშისთვის.
- Cribbage იმდენად მომეწონა, მას საწევრო კლუბიც კი აქვს.
- ჩინური პოკერი არის სახალისო ვარიაცია 13 კარტით ორგანიზებული სამ პოკერის სტილის ხელში.
- Big two არის კონკურენტუნარიანი კარტის თამაში, რომელიც მოიცავს ჭკვიან სტრატეგიას და წინდახედულ თამაშს.
- Solitaire არის მთელი ცხოვრების განმავლობაში საყვარელი კარტის თამაში მრავალი ვარიაციით.
სამაგიდო თამაშები უფროსებისთვის
სამაგიდო თამაშები სხვა უფროსებთან ურთიერთობის კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალებაა. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ არჩეული თამაშები საკმარისად მარტივია სათამაშოდ და აქვს დიდი ასოები, რომლებიც ადვილად იკითხება.
- ნარდის თამაში ორ მოთამაშეს შეუძლია და არის ერთ-ერთი უძველესი სამაგიდო თამაში მსოფლიოში.
- Scrabble არის კრამიტიანი სიტყვების თამაში ორი ან მეტი მოთამაშისთვის, რომელიც გამოწვევას გამოთქვამს ლექსიკის უნარებს.
- Go არის აზიური წარმოშობის სამაგიდო თამაში, რომელიც ბევრ მსგავსებას იზიარებს Othello-სა და Reversi-სთან.
- ჭადრაკი მარადიული კლასიკაა, რომელიც იწვევს მოთამაშეებს, იფიქრონ რამდენიმე ნაბიჯით წინ მოწინააღმდეგეებზე.
- ჩინური ქვები, რომელიც ცნობისმოყვარეობით გამოიგონეს გერმანიაში, შესანიშნავი თამაშია ექვსამდე მოთამაშისთვის.
- ტრივიალური დევნა ამოწმებს მოთამაშეების ცოდნასა და მეხსიერებას ექვს სხვადასხვა კატეგორიაში.
- Hive არის შესანიშნავი აბსტრაქტული თამაში, რომელიც ადვილად ითამაშება ნებისმიერ ბრტყელ ზედაპირზე.
სახალისო თამაშები ჯგუფურად
სოციალური იზოლაცია შეიძლება იყოს საზიანო პრობლემა ხანდაზმულ მოსახლეობაში. სწორედ ამიტომ არის წახალისებული მულტიმოთამაშიანი თამაშები.
- Mahjong არის კრამიტის თამაში ოთხი მოთამაშისთვის, ყველა მათგანი იბრძვის იმისათვის, რომ შექმნას საუკეთესო ხელი მოსაგებად.
- ბინგო ძველი ფავორიტია, რომელიც ყოველთვის პოპულარული იყო უფროსებში და კაზინოებში. ეს არის როგორც ინტერაქტიული, ასევე საინტერესო. ბევრი შესანიშნავი ბინგოს ნაკრები ხელმისაწვდომია, რომელიც ემსახურება უფროსებს.
- Dominoes არის ფილაზე დაფუძნებული თამაში მრავალი ვარიაციით და თამაშობს ქალაქის პარკებში მთელი ქვეყნის მასშტაბით.
- Boggle არის სწრაფი სიტყვების თამაში, რომელიც უფრო ხელმისაწვდომია ვიდრე Scrabble და უფრო ადვილად სარგებლობს დიდ ჯგუფებში.
- Yahtzee არის მარტივი კამათლის თამაში, რომელიც სესხულობს ზოგიერთ ელემენტს ძირითადი პოკერის ხელებიდან.
- Bocce არის დასასვენებელი გარე თამაში, რომლითაც ყველა ფიტნეს დონის მოთამაშეს შეუძლია დატკბეს.
- Quoits არის ბეჭდის სროლის თამაში, რომელიც აღძრავს მოგონებებს ადგილობრივ კარნავალზე ვიზიტების შესახებ.
სოლო თავსატეხი თამაშები უფროსებისთვის
თავსატეხები იწვევს ტვინის პრობლემების გადაჭრის უნარს, რაც მათ იდეალურს ხდის შემდგომ წლებში გონებრივი სისწრაფის შესანარჩუნებლად.
- კროსვორდის თავსატეხები ჩვეულებრივ თამაშობენ მარტო, ლექსიკის ტესტირება და ენის ცოდნის გაფართოება.
- Sudoku არის რიცხვებზე დაფუძნებული თავსატეხი, რომელიც რეგულარულად ჩნდება ჟურნალებსა და გაზეთებში.
- Match 3 თამაშები, როგორიცაა Candy Crush Saga, ხელმისაწვდომია სხვადასხვა მოწყობილობებზე, მათ შორის PC, iPhone და Android.
- Jigsaw თავსატეხები შესანიშნავია უფროსებისთვის. შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი ყავის მაგიდაზე ან უფროსების ცენტრში და ნებისმიერ დროს იმუშაოთ.
- სიტყვების საძიებო თავსატეხები გთავაზობენ საათობით გართობას, მიუხედავად იმისა, ისინი თამაშობენ ონლაინ თუ უფრო ტრადიციული კალამი-ქაღალდის ფორმატში.
- სიტყვების აჯანყება შეიძლება დაამტკიცოს, რომ იყოს ნამდვილი გონების ცელქი, მაგრამ მაინც ხელმისაწვდომი იყოს მოთამაშეთა უმეტესობისთვის.
აქციეთ უფროსებისთვის ღონისძიებად
ბევრი ადამიანისთვის ოქროს წლებში მარტო გატარებული დრო შეიძლება იყოს რთული, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მეუღლე გარდაიცვლება ან როდესაც საზოგადოების ჩართულობა მცირდება მობილობის გამო.ყოველკვირეული ან ყოველთვიური ღონისძიებების ორგანიზებით სახალისო თამაშებითა და აქტივობებით, უფროსებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ კავშირი და აქტიური. გააძლიერეთ ისინი საეკლესიო ჯგუფებისა და უფროსი ცენტრების მეშვეობით, მიესალმეთ ყველას, ვისაც სურს თამაში ან თუნდაც მათ, ვინც უბრალოდ უყურებს როგორც მაყურებელს.
