როდესაც გსურთ გაზარდოთ ხილის მიღება, ანბანური სიები შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი. სიის გამოყენებით შეგიძლიათ მარტივად შეამოწმოთ პროდუქტები, რომლებიც გამოიყენეთ თვის განმავლობაში.
ხილის ანბანური სიის გამოყენების გზები
სკოლამდელი და დაწყებითი დაწყებითი კლასების მასწავლებლებისთვის, რომლებიც წარმოადგენენ სხვადასხვა ხილს, ხილის ჩამოსატვირთი სია ანბანური თანმიმდევრობით დაგეხმარებათ სხვადასხვა ხილის ინტეგრირებაში ანბანის ასოსთან ან შესასწავლ ბგერასთან. საშინაო სკოლის მშობლებს შეიძლება სურდეთ, რომ შვილებმა მიირთვან ლანჩი ყველა A ხილისგან, მაგალითად, ასო A-ს სწავლისას.
თუ გჭირდებათ დახმარება დასაბეჭდი სიის ჩამოტვირთვისას, გაეცანით ამ სასარგებლო რჩევებს.
ხილის ანბანური სია
- აკაი
- ვაშლი
- გარგარი
- ავოკადო
- აკი
- ბანანი
- მოცვი
- მოცვი
- მაყვალი
- Boysenberries
- პურის ხილი
- კანტალოპები (კანტალოპები)
- შოკოლადი-ხილი
- ჩერიმოია
- ალუბალი
- მოცვი
- კიტრი
- მოცხარი
- თარიღები
- დურიანი
- ბადრიჯანი
- ელდერბერი
- ლეღვი
- Gooseberries
- ყურძენი
- გრეიფრუტი
- გუავა
- თაფლისფერი ნესვი
- რქიანი ნესვი (კივანო)
- ჰაკლბერი
- Ita Palm
- ჯუჯები
- კივი
- კუმკუატი
- ლიმონები
- ლაიმსი
- ლიჩი
- მანგო
- მანგოსტინი
- თუთა
- მუშკელის
- ნექტარინები
- ოგდენი ნესვი
- ზეთისხილი
- ფორთოხალი
- პაპაია
- ვნების ხილი
- ატამი
- მსხალი
- წიწაკა
- ხურმა
- ანანასი
- ქლიავი
- პლუოტი
- ბროწეული
- ეკლიანი
- კომში
- რამბუტონი
- ჟოლო
- ვარდის ვაშლი
- Starfruit
- საპადილა
- მარწყვი
- თამარინდ
- ტანჯელო
- მანდარინი
- პომიდორი
- უგლი ხილი
- ვოავანგა (ესპანური თამარინდ)
- საზამთრო
- ქსიგუა ნესვი
- ყვითელი საზამთრო
- ყაბაყი
ხილი თუ ბოსტნეული?
მიუხედავად იმისა, რომ სიაში ზოგიერთი პროდუქტი ხშირად ჩამოთვლილია ბოსტნეულს შორის, ყველაფერი ამ სიაში არის ხილი. ნაყოფი არის ნებისმიერი მცენარის ხორციანი ნაწილი, რომელიც შეიცავს თესლს. გაცილებით მეტი ხილია, ვიდრე ამ ან სხვა სიაში შეიძლება შედგეს. აუცილებლად სცადეთ ხილის ახალი ჯიშები, როცა შეძლებთ და მიირთვით რეკომენდებული ხუთეული დღეში. სცადეთ სმუზი, როგორც საშუალება, რომ მიიღოთ მეტი ხილი თქვენს დიეტაში.
