მართლა არის პიკლბოლი ყველაფერი, რაც უნდა იყოს? იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის სუპერ სახალისო თამაში უამრავი უპირატესობით, მე ვყვირი "დიახ!"
თქვენი თანამშრომელი არასოდეს წყვეტს ამაზე საუბარს, ბებია-ბაბუა გთხოვენ თამაშს, მეზობლები ამით არიან შეპყრობილნი. პიკლბოლი. ყველგანაა! შეიძლება მართლა ასეთი სახალისო იყოს? თამაში არ არის მხოლოდ მოხუცების დასახმარებლად?
დიახ, ეს ისეთი სახალისოა -- და არა, ეს არ არის მხოლოდ მოხუცებისთვის. პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, პიკლბოლი საუკეთესო თამაშია ოდესმე -- და ყველამ უნდა სცადო ის. არ ხარ დარწმუნებული? ნება მომეცით ავიდე პოდიუმზე.
რა არის პიკლბოლი და რატომ არის ასე პოპულარული?
პიკლბოლი აერთიანებს ჩოგბურთის, პინგ-პონგისა და ბადმინტონის საუკეთესო ნაწილებს სპორტში, რომელიც შეგიძლიათ ითამაშოთ HOURS-ის განმავლობაში, კვირაში რამდენიმე დღე. თქვენ თამაშობთ ბადმინტონის ზომის მოედანზე დუბლებში ან ერთეულებში, კომპოზიტური ან ხის ბალიშებით და ყვითელი ვიფლის ბურთით. Doubles ყველაზე პოპულარული და ჩემი აზრით ყველაზე სახალისოა. ეს არის სპორტი, რომელიც ქვეყანას ქარიშხლით ართმევს თავს, მსოფლიო ბატონობისკენ მიისწრაფვის -- და მე აქ ამისთვის ვარ.
სიმართლე ისაა, რომ პიკლბოლის თამაში ნარკომანია, რადგან ასეა. ბევრი. გართობა. და მას გააჩნია ბევრი დადებითი გვერდითი სარგებელი, რომელიც შეიძლება ვერ დაინახოთ, როდესაც პირველად დაიწყებთ თამაშს. დაუთმეთ რამდენიმე თვე და შეამჩნევთ გავლენას.
პიკლბოლის უპირატესობები, რომლებიც მას ასე მიჩვევას ხდის
მე არ ვარ მარტო იმის მჯერა, რომ პიკლბოლი ცხოვრების შემცვლელი სპორტია. აჟიოტაჟი რეალურია, მაგრამ გასაგებია ვიფიქროთ, რომ პიკლბოლისტები ცოტათი ზედმეტად შეპყრობილნი არიან. ჩვენ ვართ და არ გვაინტერესებს. არ შემოგვიერთდები? ყოველივე ამის შემდეგ, ამდენი მიზეზი არსებობს იმისათვის, რომ გიყვარდეს ეს თამაში.
1. ადვილია სწავლა
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული წესები, რომელთა გაგებასაც რამდენიმე მცდელობა სჭირდება, დამწყებთათვის მხოლოდ 10 წუთი სჭირდება პიკლბოლის თამაშის სწავლას. მიიღეთ ქულა, გაიგეთ სამზარეულოს წესები, მიირთვით თავდაუზოგავად და მზად ხართ წასასვლელად!
2. ეს არის სახალისო სტრესის შემსუბუქება
ზოგი იოგას აკეთებს სტრესის შესამსუბუქებლად, ზოგი მუშაობს თავის ბაღში -- მე ვთამაშობ პიკლბოლს. ეს არის ერთ-ერთი ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც შემიძლია დავივიწყო ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში ხდება და ვიყო იმაში, რასაც ვაკეთებ (მცდელობის გარეშე). თუ სტრესული დღე მქონდა, პიკლბოლის შემდეგ თითქმის ყოველთვის თავს უკეთ ვგრძნობ.
3. თქვენ შექმნით პიკლბოლის ბევრ მეგობარს
90% მეგობრების, რომლებიც შევიძინე ზრდასრულ ასაკში, პიკლბოლის გამოა. მე მითამაშია ასობით სხვადასხვა ადამიანთან და დარწმუნებული ვარ, ზოგიერთს შეუძლია თქვას, რომ ათასზე მეტთან უთამაშია. ჩემი საყვარელი პიკლბოლის პიპები არიან, ვისთანაც ახლა ვიზიარებ ცხოვრების დიდ მომენტებს და საკმაოდ ჯადოსნური შეგრძნებაა, რომ ეს ყველაფერი ამ "სულელური" სპორტის გამო ხდება.
4. მიიღეთ მეტი ხარისხიანი დრო თქვენს პარტნიორთან
მე და ჩემი ქმარი თავიდანვე ერთად ვთამაშობდით პიკლბოლს და ეს თავიდანვე უბრალოდ სახალისო გზა იყო გარკვეული აქტივობისთვის. ადამიანების უმეტესობამ, ვინც თავის მნიშვნელოვან სხვასთან თამაშობს, იცის, რომ ყოველთვის არ არის მზე და ცისარტყელა. მაგრამ დღის ბოლოს, ამან გაგვაუმჯობესა კომუნიკაცია და რთული ემოციებით მუშაობა -- ასე რომ, ჩვენ უფრო ძლიერები ვართ ამის გამო.
სწრაფი რჩევა
მაშინაც კი, თუ პიკლბოლის თამაშს მარტოხელა ადამიანად დაიწყებთ, შესაძლოა, თქვენი ცხოვრების სიყვარულს შეხვდეთ. არსებობს უამრავი ტკბილი პიკლბოლის სიყვარულის ისტორია და თქვენ შეიძლება იყოთ ერთ-ერთი მათგანი!
5. პიკლბოლი შესანიშნავი ვარჯიშია
როგორც ნებისმიერ სხვა შემთხვევაში, თქვენ იღებთ იმას, რასაც ჩადებთ მასში და ეს შეიძლება მართლაც კარგი ვარჯიში იყოს.მე ჩვეულებრივ ვწვავ 1000-ზე მეტ კალორიას თამაშის რამდენიმე საათის განმავლობაში და იმ რაოდენობით ჩაჯდომით, ლპობით, ლობებით და მოკლე წვეთებით დევნით და სწრაფი ხელებით ბრძოლებით, რომელსაც თქვენ გაივლით -- თქვენი სხეული ამას იგრძნობს მეორე დღეს. ეს რეალურად მაძლევს მოტივაციას, ვიმუშაო უფრო მეტად არაპიკლბოლის ვარჯიშებზე, რათა არ ვიგრძნო, რომ ვკვდები უფრო კონკურენტუნარიანი თამაშების დროს.
6. თქვენ შეგიძლიათ ბურთი ბიუჯეტით
რამდენი ინვესტიცია გსურთ თქვენს პიკლბოლის თამაშში, თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ ნამდვილად შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ ითამაშოთ 10$-იანი ბალიშით, 5$-იანი ბურთით და უფასო გარე კორტით. მე გირჩევდი ინვესტირებას სასამართლოს ფეხსაცმლებში, თუმცა -- ფეხსაცმლით თამაში კარგი საშუალებაა ტერფის ჩამოგდებისა და გადახვევისთვის.
7. პიკლბოლი ყველა ასაკისთვისაა
სტერეოტიპი არის ის, რომ უფროსებს უყვართ პიკლბოლი, რაც არ არის უსაფუძვლო. მაგრამ როგორც ვთქვი, ასეა ყველა სხვა ასაკში! ფაქტობრივად, თამაში უფრო ახალგაზრდავდება, რადგან ის იზრდება პოპულარობით, 18-დან 44 წლამდე ასაკის მოთამაშეთა 70%-ზე მეტი.პირადად მე შევამჩნიე ჩემს რაიონში ახალგაზრდული პიკლბოლის ღონისძიებების ზრდა, რაც ძალიან საინტერესოა სპორტის ზრდისა და ახალი ნიჭის განვითარებისთვის. ნახე? ეს არ არის მხოლოდ მოხუცებისთვის, არამედ ისინი გაგიფუჭებენ.
8. შეგიძლიათ მწნილი და იმოგზაუროთ
ჩვენ ძალიან ხშირად აღარ ვმოგზაურობთ ჩვენი პიკლბოლის აღჭურვილობის გარეშე. ძალიან მარტივია, რომ ჩააგდოთ თქვენი მსუბუქი ბალიშები და რამდენიმე ბურთი ჩემოდანში და მოძებნოთ კორტები, როცა დანიშნულების ადგილამდე მიხვალთ. იყავი აქტიური შვებულების დროს? სრულყოფილი. შეხვდით ადგილობრივ პიკლებოლებს? გართობა! ჩვენ აქამდე 6 სხვადასხვა შტატში ვითამაშეთ, მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ კიდევ ბევრ ქვეყანაში ვითამაშებთ!
9. მას არ სჭირდება სპორტული ფონი
ზოგიერთს უყვარს პიკლბოლის რყევა, რადგან არაათლეტური ადამიანების სპორტია. ეს არის სპორტი ყველასთვის მძლეოსნობის ნებისმიერ დონეზე -- და რა არის ამაში ცუდი? მე ვიცნობ უამრავ პიკლბოლის დამოკიდებულს, რომლებიც აქამდე არასდროს უთამაშიათ რაკეტის სპორტი. მე ასევე ვიცნობ ადამიანებს, რომლებიც იყვნენ კოლეჯის ჩოგბურთელები, რომლებიც დაფრინავენ კორტზე ისე, როგორც არავის საქმე - და ისინი ისევე არიან დამოკიდებულნი, როგორც დანარჩენები.სანამ სხვებთან ერთად თამაშობთ თქვენი უნარების დონეზე, თქვენი თამაშები იქნება კონკურენტუნარიანი, ინტენსიური და თანაბრად შესატყვისი. გარდა ამისა, თუ სრულიად დამწყები ხართ, მხოლოდ უკეთესი გახდებით.
10. პიკლბოლი წვეულების სპორტია
პიკლბოლი ძალიან სოციალური აქტივობაა. ზოგიერთი პიკლბოლის კლუბი (როგორიცაა ჩემი ადგილობრივი კლუბი, ვოლვერინ პიკლბოლი), უმასპინძლებს "მიქსერებს", სადაც ყველას მოაქვს საკვები და საკვები და საათობით თამაშობს პიკლბოლს. და იმ იღბლიან ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ საკუთარი პიკლბოლის მოედანი, დააკვირდით! სწორედ მაშინ იწყება წვეულება. თუ ეძებთ რაიმე სახალისო საქმეს, მაგრამ დაიღალეთ ბარ-ჰოპინგით და საცეკვაო კლუბები ნამდვილად არ არის თქვენი საქმე, პიკლბოლი შეიძლება იყოს თქვენი ახალი საყვარელი პარასკევს საღამოს.
11. მე უკეთ ვმართავ ჩემს შფოთვას
მე ვაღიარებ, რომ ჩემს თერაპევტთან რამდენიმე საუბარი ეძღვნებოდა იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებდა ჩემი ნეგატიური საუბარი და შფოთვა ჩემს პიკლბოლის თამაშზე.ვიცოდი, რომ მჭირდებოდა გაერკვია, როგორ მემართა ეს. მე ნამდვილად უფრო თავდაჯერებული ადამიანი ვარ, ვიდრე პიკლბოლამდე ვიყავი და ვისწავლე როგორ ვიყო უფრო კეთილი საკუთარი თავის მიმართ, მოედანზე და მის გარეთ.
12. შეგიძლიათ ითამაშოთ შიდა ან გარეთ
თუ გაგიმართლათ დახურულ კორტებთან ახლოს ყოფნა, მაშინ თქვენი თამაში მზიანი დღეებით არ შემოიფარგლება. სპორტის მზარდი გზით, ხალხის უმეტესობას დახურულ კორტებზე წვდომა არ დასჭირდება. ისინი ჩნდებიან ეკლესიებში, ხანდაზმულთა ცენტრებში და საშუალო სკოლებსა თუ უმაღლეს სკოლებშიც კი.
13. პიკლბოლი კონკურენტუნარიანი ხდება
ეს სპორტი შეიძლება ჩანდეს როგორც ყველანაირი გართობა და თამაში, ზოგისთვის ის სერიოზულდება. არის მაღალი ინტენსივობის ტურნირები, მეგობრული (ან ზოგჯერ არც თუ ისე მეგობრული) დაპირისპირებები და ეს შეიძლება გახურდეს კორტზე. მე პირადად ყველაფერს ვაკეთებ კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ვაღიარებ, რომ შეიძლება სახალისო იყოს სხვისი დრამის ყურება. და თუ მოგწონთ რაიმე შეჯიბრი, ეს არის გამარჯვება!
14. ეს არის ძალიან ხელმისაწვდომი სპორტი
პიკლბოლი ხელმისაწვდომია განსხვავებული შესაძლებლობების მქონე ადამიანებისთვის, რაც მას უნიკალურს ხდის სპორტის სხვა სახეობებისგან. ადაპტური პიკლბოლი ცვლის წესებს და/ან აღჭურვილობას, რათა შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებმა მიიღონ ამ საოცარი სპორტის ყველა სარგებელი. კიდევ ერთი მიზეზი რომ გიყვარდეს!
15. გამარჯვების ჯილდო
არასდროს მიფიქრია, რომ საკმარისად გამბედავი ვიქნებოდი ტურნირზე სათამაშოდ, მაგრამ ჩემმა პიკლბოლის მეგობრებმა დამარწმუნეს, რომ ეს გამომეცადა და დანარჩენი ისტორიაა. არაფერი ჰგავს ტურნირზე მედლის მოგების განცდას, განსაკუთრებით ოქროს მედლის! მაგრამ ისინი ადვილად ვერ მოიგებენ, თუ სწორ დონეზე თამაშობ. იქ მისასვლელად საჭიროა ფიზიკური და გონებრივი დაჟინება და ძლიერი ნდობა თქვენი პარტნიორის მიმართ, მაგრამ შედეგი ნამდვილად სასიამოვნოა.
16. და დაკარგვის გაკვეთილები
ყველაფერმა, რაც თქვა, მე გავიარე რამდენიმე ტურნირი, არც ერთი თამაში არ მოვიგე და არ ვითამაშე სრული სისულელე. ეს არ არის მშვენიერი გრძნობა, მაგრამ როგორც კი გაქრება, რამდენიმე გაკვეთილი გექნებათ იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეგეძლოთ უკეთესად. მოვიგე თუ წავაგები, ყველა ტურნირს ვშორდები იმ სიით, რაზეც უნდა ვიმუშაო. და გამოიცანით რა? მე რეალურად მივდივარ მათზე მუშაობაზე. სახალისოა მოგება და მოტივაცია - წაგება.
17. ეს გამოწვევას შეგიქმნით (და შეგიცვლით) გონებრივად
გარდა იმისა, რომ ცდილობს ანგარიშის დამახსოვრებას, პიკლბოლი გამოცდის თქვენს გონებრივ თამაშს. ემოციურად საკმარისად ძლიერი ხარ, რომ კარგი დაბრუნება მოახდინო, ან ნებდები, როცა ჩამორჩები ან რამდენიმე დარტყმას აცდენ? მე მიყვარს ჩემი გონებრივი სიძლიერის ვარჯიში და ფოკუსირება ყოველ ჯერზე, როცა ვთამაშობ!
18. Singles Pickleball სულ სხვა თამაშია
ადამიანთა უმეტესობა თამაშობს დუბლებს პიკლბოლში, ასე რომ, თქვენ თამაშობთ 4 კაციან ჯგუფთან ერთად. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ ითამაშოთ სინგლები, თუ ეს მხოლოდ თქვენ და თქვენი საყვარელი პიკლბოლის მეგობარი ხართ (ჩემთვის ეს ჩემი ქმარია).ჩვეულებრივ, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ვთამაშობთ სინგლებს და სქნი სინგლებს. თქვენ უფრო ინტენსიურ კარდიოს იღებთ მარტოხელებისგან და ეს გეხმარებათ ავარჯიშოთ დრაივები, განლაგება და ფეხით მუშაობა. ჩოგბურთელებს მოეწონებათ მსგავსება ერთეულ ჩოგბურთსა და პიკლბოლს შორის.
19. მთელ ოჯახს შეუძლია თამაში
ბევრი ჩვენი ოჯახური შეკრება, როგორც ჩემი, ისე ჩემი მეუღლის მხარეზე, დღესდღეობით რამდენიმე პიკლს მოიცავს. ეს კარგი საშუალებაა გარკვეული აქტივობის მისაღებად და, ხომ არ აღვნიშნე, რომ ეს სპორტია ყველა ასაკისთვის? ასე რომ, დაწყებული დისშვილებიდან და ბებია-ბაბუებით დამთავრებული, ეს არის ოჯახური საქმიანობა, რომელშიც ყველას შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს.
20. მეტი პროფესიონალური სპორტი საყურებლად
დროთა განმავლობაში, თქვენ ალბათ აღმოაჩენთ, რომ იჭერთ პროფესიონალ პიკლბოლის ღონისძიებებს ტელევიზორში ან პირდაპირ ტურნირებზე - აიღეთ თქვენი არჩევანი APP, PPA ან MLP-დან. როგორც კი დაიწყებთ საუკეთესო მოთამაშეების სწავლას, საინტერესოა უსიამოვნებების და, რა თქმა უნდა, დრამის მოწმე! ერთადერთი პროფესიონალური სპორტი, რომლის ყურებაც ოდესმე გამომივიდა, არის ჩოგბურთი და ახლა პიკლბოლი -- რომელიც სახალისოა როგორც ჩემი ქმრისთვის, ასევე მე.
პიკლბოლი მეტია ვიდრე უბრალოდ კარგი დრო
იმდენი რამ, რაც პიკლბოლს უყვარს, თამაშის სიამოვნების გარდა, ადვილი მისახვედრია, რატომ საუბრობენ ყველა და მათი ბებია ამაზე. ის იწყება როგორც უბრალოდ გასართობად გასაკეთებელი, მაგრამ მიჰყევით მას და დაინახავთ ყველა გზას, თუ როგორ აუმჯობესებს პიკლბოლი თქვენს ცხოვრებას. შესაძლოა გახდეთ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, რომლებიც მუდმივად აქვეყნებენ პიკლბოლის შესახებ სოციალურ მედიაში.
ფიზიკურიდან ემოციურამდე და სოციალურ სარგებლობამდე, ბევრი ჩვენგანისთვის ის სპორტზე ბევრად მეტი ხდება. ადრეც ვთქვი, რომ პიკლბოლმა შეცვალა ჩემი ცხოვრება და ათასობით ადამიანი იტყვის იგივეს. Აბა რას ელოდები? მოდი ბნელ მხარეს -- ჩვენ ძალიან ვხალისობთ!
