მშობიარობის ბევრი ასპექტია, რომლებზეც არავის უყვარს საუბარი. ჩვენ აქ ვართ, რათა მოგაწოდოთ გულწრფელი სახე და რჩევები დაგეხმაროთ მომზადებაში.
ქალებისთვის, რომლებიც მშობიარობას აპირებენ, შესაძლოა გონებაში გქონდეთ ზღაპრული სურათი თქვენი მომავალი მშობიარობის გამოცდილების შესახებ. სამწუხაროდ, როგორც წესი, ისე არ მთავრდება, როგორც კინოში ქალი მშობიარობისას.
მშობიარობა ხანგრძლივი და მტკივნეულია, მაგრამ ჰოლივუდმა ერთი რამ გაამართლა - იმ მომენტში, როცა ბავშვი ჩამოდის და პირველ პატარა ტირილს ამოიღებს, ეს შეიძლება იყოს ყველაზე თვალწარმტაცი მომენტი, რაც კი ოდესმე გქონიათ ცხოვრებაში.თუ გსურთ მიიღოთ გარკვეული შიდა ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ ბავშვის გაჩენისას, ჩვენ მოგაწვდით გულწრფელ დეტალებს იმის შესახებ, თუ როგორია სინამდვილეში მშობიარობა!
1. ალბათ არ წავა, როგორც დაგეგმილი იყო და ეს ნორმალურია
პირველ დედების უმეტესობას მშობიარობის გეგმა თავის თავში აქვს. თქვენ შესაძლოა ამოარჩიეთ თქვენი დასაკრავი სია, შესაძლოა გამოარჩიოთ ლამაზი სამშობიარო კაბა და შესაძლოა თმისა და მაკიაჟის გაკეთებაც კი გქონდეთ ისე, რომ თქვენ შეძლოთ მთელი საოცარი გამოცდილების დოკუმენტირება. იმედია, ეს გამოგადგებათ, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ყველაფერი არც ისე თვალწარმტაცია.
რეალური დაბადების მაგალითები
ჩემთვის, ორი დღით ადრე შევედი მშობიარობაზე, მხოლოდ იმის გასარკვევად, რომ ჩემი OB-GYN და პედიატრი ორივე ქალაქგარეთ იყვნენ. მე ასევე მყავდა ჩემი პირველი ვაჟი COVID-ის პიკზე (დაორსულების შემდეგ, სანამ ვიცოდით, რომ COVID-ს არსებობდა), ასე რომ, ვერავინ შეძლო ბავშვის მონახულება და მე მივიღე ტესტირება COVID-ის ტესტის შეკუმშვათა შორის.
მეც მივედი საავადმყოფოში მუშაობის შემდეგ, ამიტომ თმა და მაკიაჟი გამიკეთეს. სამწუხაროდ, 18-საათიანი შრომის შემდეგ, აშლილ ენოტიას ვგავდი, ამიტომ შორს ვიყავი სრულყოფილი სურათისგან. შემდეგ, სანამ ექთნები მის შემოწმებას შეძლებდნენ, ჩემმა შვილმა მთელი ჩემი სამშობიარო კაბა შემოიცვა.
ჩემს მეგობრებთან ერთად:
- ერთმა დედამ ერთ დღეზე მეტი იშრომა, მაგრამ გადაუდებელი საკეისრო კვეთა ჩაუტარდა, რადგან შვილის თავი სამშობიარო არხში არ ხვდებოდა.
- კიდევ ერთი წავიდა რუტინულ შემოწმებაზე 3 კვირით ადრე მშობიარობის თარიღამდე, სადაც აღმოაჩინა, რომ მას პრეეკლამფსია ჰქონდა და საკეისრო კვეთით ადრე უნდა გაეჩინა ბავშვი.
- კიდევ ერთი მეგობარი წავიდა რუტინულ ინდუქციაზე, მაგრამ საბოლოოდ დასჭირდა რეკონსტრუქციული ოპერაცია მეოთხე ხარისხის ვაგინალური ცრემლის აღსადგენად.
რა უნდა გვახსოვდეს რეალურ ცხოვრებაში
ეს ისტორიები არ არის თქვენი შეშინება. ისინი გამიზნულია იმის გასაგებად, რომ თქვენი ბავშვის გეგმა და თქვენი საკუთარი გეგმა შეიძლება განსხვავდებოდეს.ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია, არის ის, რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი ჯანმრთელები ხართ. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენი ექიმი გეტყვით, რომ თქვენ უნდა გადახვიდეთ თქვენი თავდაპირველი გეგმისგან განსხვავებული მიმართულებით, მიჰყევით მათ მითითებებს. მათი ამოცანაა ამ მოგზაურობის უსაფრთხოდ გატარება და მათ თქვენი ინტერესები აქვთ.
უნდა ვიცოდე
ეს ისტორიები ასევე გამიზნულია იმისთვის, რომ შეგახსენებთ, რომ ვაგინალური და საკეისრო კვეთის შესახებ საკუთარი თავის განათლება კარგი იდეაა, რადგან შეიძლება არ აირჩიოთ თქვენი დაბადების სტილი. ხდება გადაუდებელი შემთხვევები. საავადმყოფოში გვიან ჩამოსვლა ხდება. მშობიარობის კლასების გავლა თქვენს საავადმყოფოში შეიძლება იყოს თქვენი მოსამზადებლად.
2. ეს შეიძლება იყოს დიდი ხნის ლოდინი
არავითარი გართულება არ მქონია, მაგრამ ჩემს პირველ ვაჟთან ერთად 18 საათი ვიმუშავე, სანამ ბიძგებს დავიწყებდი. რაც არ მესმოდა იყო ის, რომ ხანგრძლივი მშობიარობა ნიშნავდა იმას, რომ მე მქონდა შეკუმშვა ყოველ რამდენიმე წუთში 18 საათის განმავლობაში.ფილმებში დაბადება გჯერა, რომ ჩამოხვალ, აიძულებ და დაასრულე. რეალურ ცხოვრებაში დაბადება ხანგრძლივი პროცესია. მოემზადეთ და დარწმუნდით, რომ თქვენი პარტნიორი მზად არის გრძელი დღისა თუ ღამისთვის.
3. დაშვების შემდეგ არ შეგიძლიათ ჭამა
თუ შეკუმშვა გეწყებათ, შეიძლება დაგჭირდეთ დარწმუნდეთ, რომ გაწურეთ გულიანად. როგორც კი საავადმყოფო გადაგიყვანთ ტრიაჟიდან და ოთახში დაგაყენებთ, ბავშვის მოსვლამდე საკვები ჩვეულებრივ არ იქნება. ფაქტობრივად, ამის შემდეგ შეიძლება გარკვეული დროც გაგრძელდეს. ამიტომ, ორსულობის ბოლო დღეებში, დარწმუნდით, რომ იკვებეთ რეგულარულად!
4. თქვენს წყალს, სავარაუდოდ, ექთანი გატეხავს, კაუჭით
იცოდით, რომ ქალების 15%-ზე ნაკლებს რეალურად აქვს ის დრამატული მომენტი, როდესაც წყალი იშლება და იღვრება მთელ იატაკზე? ეს ჯადოსნური ფილმის მომენტი დაცულია ძალიან ცოტა ქალისთვის. უმეტეს ჩვენგანს ხელოვნურად გაუხეთქავს მემბრანა. ამას ჰქვია ამნიოტომია.
ექთანი მოგიტანს იმას, რაც ჩემმა ქმარმა აღწერა, როგორც გიგანტური სამკერვალო ნემსი, რომელსაც ოფიციალურად ჰქვია ამნიჰუკი, და ჩაგისვამენ მას საშოში, რომ წყალი გაგიტეხონ. არ ინერვიულო, ეს არ გტკივა!
უნდა ვიცოდე
რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? იმის გამო, რომ ქალების უმეტესობა ფიქრობს, რომ მათ არ სჭირდებათ საავადმყოფოში წასვლა, სანამ დიდი ამოფრქვევა არ მოხდება. ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც მშობიარობის მრავალი გეგმა არასწორია. არ გინდათ ძალიან ადრე წახვიდეთ საავადმყოფოში, რადგან შეიძლება სახლში გამოგიგზავნონ, მაგრამ არც ძალიან გვიან მისვლა!
5. არ არსებობს ტროფეები ამტანი ტკივილისთვის
ისევე როგორც ბევრი სხვა მომავალი დედა, მეც მივიღე გამოცდილება იმ იდეით, რომ მე მექნებოდა სრულიად ბუნებრივი მშობიარობა. არანაირი ტკივილის წამალი ჩემთვის! თუმცა, დაახლოებით ექვსსაათიანი უწყვეტი შეკუმშვის შემდეგ და ბავშვის გარეშე, გადავწყვიტე გამომეცადა ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები. ეს მხოლოდ თავბრუ დამეხვა, მაგრამ არც ერთი ტკივილი არ მომიშორებია.
გავიდა კიდევ ერთი საათი და მე ვუთხარი ჩემს ქმარს, რომ შეგვეძლო სამუდამოდ შევინარჩუნოთ ჩემი შვილი ჩემში. მას შემდეგ ერთი საათის შემდეგ, მე ვთხოვე ეპიდურული და სრული გამჟღავნება, მეშინია ნემსების. როგორც კი ეპიდრუალი გავიკეთე, დიდი დრო არ გასულა, რომ მთელი ჩემი ტკივილი გაქრა. დარჩა მხოლოდ ზეწოლა მუცლის ქვედა ნაწილში. ჩემს მეორე შვილთან ერთად ეპიდურული ჩასვლისთანავე გავიკეთე.
უნდა ვიცოდე
თუ არ გინდა რაიმე წამლის მიღება ან ეპიდურული, მაშინ მეტი ძალა შენთვის! მაგრამ იცოდეთ, რომ თუ თქვენ აირჩევთ ტკივილის შემცირების ამ მეთოდებს, არავინ აპირებს თქვენს განსჯას. მყავს მეგობრები, რომლებიც ბუნებრივი გზით წავიდნენ და აღნიშნავენ, რომ მათ ძალისხმევას არავინ დაუკრა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ შეეცადოთ იცხოვროთ ზღაპრული სურათის შესაბამისად. გააკეთე ის, რაც შენთვის საუკეთესოდ მიგაჩნია.
6. თუ ეპიდურული გინდათ, ალბათ მოგიწევთ შარდის კათეტერის აღება
თუ ეპიდურულის გაკეთებას აირჩევთ, ალბათ მოგეხსენებათ, რომ ეს არის რეგიონალური ანესთეზია, რომელიც იწვევს „სხეულის ქვედა ნაწილში მგრძნობელობის დაქვეითებას“. თქვენ მიიღებთ მედიკამენტს კათეტერის ან პატარა მილის მეშვეობით ზურგის ქვედა ნაწილში.
სხეულის ქვედა ნახევარში მგრძნობელობის დაქვეითების გამო, ქალებს, როგორც წესი, ესაჭიროებათ საწოლში დარჩენა და ასევე დასჭირდებათ შარდის კათეტერი შარდის შეგროვებისა და გადინების მიზნით. ეს არის კიდევ ერთი რამ, რაც პირველად დედებს აწუხებს, მაგრამ ეს მარტივი პროცესია. ის ჩვეულებრივ იდება მას შემდეგ, რაც ეპიდურული წამალი ამოქმედდება, ამიტომ ის ასევე უმტკივნეულო იქნება.
7. თქვენ ვერასდროს გაიგებთ, თუ მაგიდაზე ახმაურებთ
ეს იყო ჩემი დიდი საზრუნავი. თუმცა, ისევე როგორც სხვა დედების უმეტესობამ, ამ შეშფოთებამ სწრაფად დატოვა გონება, როდესაც აქტიურ მშობიარობას ვატარებდი. ალბათ ასეც მოხდა, მაგრამ ვერასდროს გავიგებ. თუ არ გინდა, რომ შენმა სხვამ დაინახოს ეს პოტენციურად მოხდეს, დაუდექი შენს თავზე!
8. ოთახში სავარაუდოდ ბევრი ხალხი იქნება
ფილმებში დაბადებიდან განსხვავებით, თქვენ გეყოლებათ ადამიანების გუნდი, რომელიც შემოდის და გამოდის თქვენს ოთახში მშობიარობისა და მშობიარობის მთელი პროცესის განმავლობაში.ისინი აპირებენ თქვენი ყოველი ინჩის ნახვას. ეს ნორმალურია (და ეს მათი საქმეა). მათ არ უნახავთ არაფერი, ამიტომ ეცადეთ თავი უხერხულად არ იგრძნოთ!
9. შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმის ლოდინი აქტიური მშობიარობის დროს
ამ წვრილმანმა ყველაზე მეტად გამაოცა. როდესაც თქვენ დაიწყებთ აქტიურ მშობიარობას, თქვენს გვერდით იქნება მედდა, სანამ ბავშვი არსებითად გვირგვინდება. ჩვეულებრივ, იმ მომენტამდე არ გამოჩნდება თქვენი ექიმი მოულოდნელად. ანუ თუ ისინი საავადმყოფოსთან ახლოს არიან. თურმე, მშობიარობისას ექიმი ყოველთვის მზად არ არის.
ზოგიერთ დედას უწევს ცოტა ხანი ლოდინი მათი ექიმის გამოჩენამდე, რაც ნიშნავს, რომ არ აიძულო, მაშინაც კი, თუ ეს ძალიან გსურს. ეს ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ, სავარაუდოდ, არ გექნებათ საუბარი თქვენი დაბადების გეგმის შესახებ მიტანის დღეს, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ სპეციალური მოთხოვნები, დანიშნეთ ისინი დანიშვნებზე, რომლებიც მიდიან ვადის გასვლამდე.
10. ბავშვის გაჩენის შემდეგ პლაცენტა უნდა გამოდევნოთ
ეს მშვენიერი სახლი, რომელიც სიტყვასიტყვით შექმენით თქვენი ბავშვის სხეულში გასაზრდელად, უნდა წავიდეს მას შემდეგ, რაც ის დაიბადება. როდესაც თქვენი ბავშვი ჩამოვა და ის თქვენს მკერდზე დააყენებს, ექიმი მოგთხოვთ კიდევ რამდენჯერმე დააჭიროთ პლაცენტის გამოსაყვანად. ეს არის უმტკივნეულო და მხოლოდ რამდენიმე ბიძგს იღებს.
უნდა ვიცოდე
ეს არის ცბიერი მნიშვნელოვანი სხვებისთვის - მას შემდეგ, რაც თქვენ ამოიღებთ პლაცენტას, ბევრი ექიმი ხელს უშლის მას, რათა დარწმუნდეს, რომ ეს ყველაფერი გამოვიდა. მომენატრა ეს მომენტი, მაგრამ ჩემმა ქმარმა აღწერა ეს სანახაობა, როგორც უცხოპლანეტელების ფილმების სცენის მსგავსი. თუ თქვენი პარტნიორი არ ახერხებს მსგავს საკითხებს, დარწმუნდით, რომ მან ამ წუთამდე იცის, რომ თქვენს პირისპირ დარჩეს.
11. ალბათ ცოტა ხნით საფენში იქნები
თუ ვაგინალური მშობიარობა გაქვთ, სავარაუდოდ საფენს გეცვათ მომდევნო რამდენიმე დღის განმავლობაში და დიახ, როდესაც ვამბობ საფენს, ვგულისხმობ რეალურ ზრდასრულ საფენს. ეს საკმაოდ მიმზიდველი გარეგნობაა, მაგრამ ის იქ დაგეხმარებათ სისუფთავის შენარჩუნებაში.ხედავთ, თქვენი შარდის ბუშტი შედარებული იქნება თქვენი ბავშვის ბუშტთან. თქვენ ალბათ ვერ შეძლებთ შარდვის კარგად გამართვას რამდენიმე კვირის განმავლობაში. დიახ, ესეც ნორმალურია.
ასევე გაგიჭირდებათ ძლიერი სისხლდენა დაახლოებით ექვსი კვირის განმავლობაში. ეს ასევე დამახასიათებელია ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ. სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ რამდენიმე დღეში შეგიძლიათ საფენები დატოვოთ და ბალიშებზე გადახვიდეთ.არა, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტამპონები მშობიარობიდან პირველი ექვსი კვირის განმავლობაში.დამატებით, თუ თქვენ გააკეთებთ კეგელს მშობიარობამდე და ყოველი დღის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ შარდის ბუშტის კონტროლს, სანამ არ გაიგებთ. ეს!
12. გამონაყარის იდეა მშობიარობაზე საშინელი იქნება
სულელურად ჟღერს, მაგრამ ბავშვის გაძევების შემდეგ, სხვა რამის გამოდევნის იდეა საკმაოდ საშინლად ჟღერს. გარდა ამისა, მშობიარობისგან განსხვავებით, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ, თუ როდის ახამხამებთ. ნუ გაჩერდებით შიშის გამო. ამის ნაცვლად, ესაუბრეთ თქვენს ექიმს განავლის დარბილების შესახებ, რომელიც უნდა მიიღოთ მშობიარობიდან რამდენიმე დღისა და კვირის განმავლობაში.და ყოველთვის დალიე ბევრი წყალი!
13. ამის შემდეგ თქვენი საშო არ გახდება უფრო ლამაზი
პირველ შვილთან ერთად გავიკეთე ეპიზოტომია. მე ვუთხარი ჩემს OB-GYN-ს, რომ არ მინდოდა ეს, მაგრამ რადგან ის ქალაქში არ იყო, დამსწრე ექიმმა განაგრძო ჭრილობის გაკეთება და მითხრა, სანამ ის ამას აკეთებდა. განადგურებული ვიყავი, რადგან მშობიარობის შემდეგ ერთი წლის განმავლობაში, იქ არაფერი იყო იგივე. საბედნიეროდ, დროთა განმავლობაში ის ნორმალურად დაბრუნდა.
მეორედ ჩემი ექიმი იყო, მაგრამ მშობიარობისას დავხიე. მან გამიკერა, მაგრამ მომდევნო კვირებში რამდენიმე ნაკერი გამიტყდა და ყველაფერი ისე არ დაბრუნდა, როგორც დედა გავხდებოდი. გამოდის, რომ ეს ნორმალურია. ფაქტობრივად, „ყოველ 10 დედიდან 9-მდე პირველად, რომლებსაც ვაგინალური მშობიარობა ექნებათ, განიცდიან რაიმე სახის ცრემლს, ძოვებას ან ეპიზიოტომიას“.
უნდა ვიცოდე
რომ გონებრივად მოვემზადოდი ამისთვის, ალბათ უკეთ გავუმკლავდებოდი ამ სიტუაციებს.გეტყვით, მშობიარობიდან ექვს კვირაში უბრალოდ ნუ იყურებით იქით. კარგად არ წავა. ასევე გეტყვით, თუ სასიყვარულო ურთიერთობაში ხართ, თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა არ აინტერესებს, რომ გარეგნობა შეიცვალა.
14. ჰემოროიდები სავარაუდოდ მოხდება
ქალების 40%-ს მშობიარობის დროს ბუასილი გაუჩნდება. ეს არ არის სახალისო გამოცდილება. ვინაიდან რეგულარული დაძაბვა არის დამნაშავე ამ მტკივნეული, შეშუპებული ვენების უკან, მათი თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა ორსულობის დროს ბევრი წყლის დალევა, რაც ხელს უწყობს შეკრულობას. თუმცა, თუ თქვენ განიცდით ვაგინალური მშობიარობის ამ სამწუხარო გვერდით ეფექტს, ისინი ჩვეულებრივ გაქრება დროთა განმავლობაში და მკურნალობასთან ერთად.
15. შენ იმშობიარებ და მერე დაივიწყებ, რაც მოხდა
„დედის ტვინი“არა მხოლოდ რეალურია, არამედ აქვს თავისი უპირატესობები. მშობიარობის შემდეგ იფიქრებდი, რომ ყველაფერი, რაც გამოიარე, სამუდამოდ ჩაიბეჭდება შენს გონებაში.თუმცა, რამდენიმე თვის შემდეგ, მშობიარობის უარყოფითი მხარეები გაქრება და ტკივილის მეხსიერება გაქრება. დიდი პრობლემები გადაიქცევა პატარა პრობლემებად და სანამ ამას გაიგებთ, იფიქრებთ ყველაფრის თავიდან გავლაზე. რაც მთავარია, მეორედ ბევრად უფრო ადვილია!
თქვენი სხეული საოცარი რამ არის და მას შეუძლია იმაზე მეტი, ვიდრე თქვენ მას აძლევთ. რეალურ ცხოვრებაში დაბადება შეიძლება საშინლად გამოიყურებოდეს, მაგრამ რაც უფრო მეტი იცით რა შეიძლება მოხდეს, მით უკეთ მოემზადებით ამ სასწაულებრივი გამოცდილებისთვის.
