გააჩინეთ მათ დანახვა და მოსმენა ამ მარტივი აქტივობებით, სადაც დატვირთული ოჯახებიც კი ისიამოვნებენ.
თამაშის თარიღებით, პრაქტიკით და ყველა სხვა ყოველდღიური ცხოვრებისეული ვალდებულებებით, რომლებსაც ჩვენ ვასრულებთ, შეიძლება გამოწვევად ჩანდეს ამ ოჯახური კავშირების ძლიერი შენარჩუნება. არ ინერვიულო. ბავშვებთან დაკავშირებას ყოველდღიურად სჭირდება რამდენიმე წუთი ხარისხიანი დრო, პლუს ცოტა ძალისხმევა. ეს მარტივი აქტივობები ადვილად ემატება თქვენს დატვირთულ რუტინას და დაგეხმარებათ თქვენი კავშირის დამყარებაში.
1. დაიწყეთ დღე ჩახუტებით (ან ჩახუტებით)
შეიძლება მოისმინოთ ყველანაირი რიცხვი იმის შესახებ, თუ რამდენი ჩახუტება სჭირდება თქვენს შვილს დღეში, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ბავშვები ყველა განსხვავებულია.მთავარია პოზიტიური შეხება თქვენი ნორმალური დილის რუტინის ნაწილად აქციოთ. ამის გაკეთების ერთ-ერთი გზაა, რომ დაიწყოთ თქვენი დღე ხანმოკლე, მშვიდი ჩახუტებით, სანამ თქვენი პატარა იღვიძებს (ვიცით, რამდენად დატვირთულია დილა, ამიტომ ხუთი წუთი საკმარისია). უფროსი ბავშვებისთვის ეს შეიძლება იყოს ჩახუტება.
2. აქტიურად მოუსმინეთ თქვენი ბავშვის დღის შესახებ
ძალიან კარგია, თუ უკვე გეკითხებით თქვენი შვილის დღეზე სკოლაში ან საბავშვო ბაღში; თქვენ სწორ გზაზე ხართ. თქვენ შეგიძლიათ ეს კიდევ უფრო ღრმა კავშირი გახადოთ, თუ აქტიურად მოუსმენთ იმას, რასაც გეუბნებიან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე გრძნობებს ეხება. გადააფორმეთ ის, რაც გესმით მათი დღის შესახებ და გაიმეორეთ. ეს აჩვენებს თქვენს შვილს, რომ გესმით მისი პერსპექტივა, რაც ბავშვებთან (ან ვინმესთან) ურთიერთობის ძლიერი ნაწილია.
სწრაფი რჩევა
გადადით უბრალო "როგორ ჩაიარა დღემ?" და ჰკითხეთ ბავშვებს სპეციფიკის შესახებ. სცადეთ იკითხოთ რაიმე სასაცილოზე, რაც მოხდა, უცნაურ მომენტზე მათ დღეებში ან რაიმეზე, რამაც გააკვირვა ისინი.
3. ისწავლეთ რაღაც ახალი ერთად
ბავშვებისთვის შეიძლება იგრძნონ, რომ უფროსებმა უკვე იციან ყველაფერი სამყაროს შესახებ. ადამიანად და მისაწვდომად მოჩვენების ერთ-ერთი შესანიშნავი გზა არის იმის დანახვა, რომ ასე არ ხარ. დარეგისტრირდით კლასზე, სადაც ორივემ ერთად ისწავლეთ რაიმე ახალი. იფიქრეთ ფარიკაობაზე, ჭურჭელზე, ახალ ენაზე, ასეთ რამეზე. თუ არ გაქვთ დრო ან რესურსი გაკვეთილისთვის, ისესხე წიგნი ბიბლიოთეკიდან იმის შესახებ, რის შესახებაც ორივეს გინდათ გაიგოთ.
4. გაუზიარე შენი შვილის ინტერესები
თქვენი შვილი ნამდვილად არის Minecraft-ში ან My Little Pony-ში? როგორიც არ უნდა იყოს ისინი აღფრთოვანებული (და გვერწმუნეთ, ვიცით, რომ ეს შეიძლება ცოტა დამაბნეველი იყოს), გარკვეული დრო დაუთმეთ მათთან ურთიერთობის გამოცდილებას. ამას ბევრი არ სჭირდება - შეიძლება ხუთი ან ათი წუთი. მათი ინტერესის გაზიარების შემთხვევაში ისინი თავს გამოჩენილსა და განსაკუთრებულად გრძნობენ.
5. გამოყავით გარკვეული დრო ეკრანის გარეშე
ეკრანები დღეს ჩვენი ცხოვრების უდიდესი ნაწილია, გაღვიძებიდან ღამით თვალის დახუჭვამდე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ელექტრონიკა უნდა იყოს ყოველი მომენტის ნაწილი. გამოყავით ყოველდღიური ეკრანის გარეშე დრო მთელი ოჯახისთვის. ეს ნიშნავს მოზარდებსაც. დაუთმეთ ეს დრო თქვენს დღეზე საუბარს, რაღაცის მომზადებას, გარეთ გასვლას ან ერთად წიგნის კითხვას.
6. დაიწყეთ მშობელი-შვილის ჟურნალი
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ მასში ყოველდღე არ წერთ, საერთო ჟურნალი შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენს შვილთან დასაკავშირებლად. როგორც დამატებითი ბონუსი, ის ასევე გაძლევს ერთად დროის გასართობად. შეგიძლიათ თქვენი ჟურნალის წერის თემა ღიად დატოვოთ და ორივემ დაწეროთ თქვენი დღის შესახებ. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჟურნალის წერის მოთხოვნები, რათა დაგეხმაროთ დაწყებაში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორივეს შეგიძლიათ დაწეროთ ერთ თემაზე და გაუზიაროთ თქვენი პასუხები ერთმანეთს.
7. ითამაშეთ სულელური კითხვების თამაში
მაშინაც კი, თუ თქვენ საუბრობთ ჰიპოთეტურ სიტუაციებზე ან უცნაურ არჩევანზე, კითხვების თამაში ნამდვილად კარგი გზაა დასაკავშირებლად.ის მოქმედებს როგორც ყინულისმტვრევა, განსაკუთრებით თუ კითხვები სასაცილო ან სულელურია. გარდა ამისა, თითოეული პასუხი გეხმარებათ უკეთ გაიცნოთ თქვენი შვილი. თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ, ურჩევნიათ ალიგატორების ერთად ბანაობა თუ ზვიგენებთან ერთად, მაგრამ თქვენ უნდა გაიგოთ, სწორ კითხვებს სვამთ თუ არა.
8. აქციეთ ვახშმის დრო განსაკუთრებული დრო
ყველამ უნდა ჭამოს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ ის განსაკუთრებული და კავშირის წყაროდ ოჯახური ვახშმის გამოყოფით. არ არსებობს წესი, რომელიც ამბობს, რომ ეს უნდა გააკეთოთ ყოველ ღამე - ბოლოს და ბოლოს, საღამოები შეიძლება გიჟური იყოს ოჯახის უმეტესობისთვის. თუ კვირაში რამდენჯერმე ერთად ჭამთ ელექტრონიკის გარეშე, კარგად ხართ. არ ინერვიულოთ, თუ საუბარი ოდნავ შეფერხებას დაიწყებს. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ითამაშოთ სადილის მაგიდის თამაშები, რათა ეს პოზიტიური გამოცდილება იყოს ყველასთვის.
9. კონცენტრირება მოახდინეთ ერთად გონიერებაზე
როდესაც გრძნობთ, რომ რაღაცები ცოტათი გიჟდება ან გრძნობთ, რომ თქვენი კავშირი სულ ცოტათი გაქრება, შეგიძლიათ გარკვეული დრო დაუთმოთ ერთად გონების მოქცევას. ჩვენ არ ვსაუბრობთ საათების დახარჯვაზე ვარსკვლავების ყურებაზე ან ხანგრძლივ ლაშქრობებზე (თუმცა ეს ყველაფერი გასაოცარია, როდესაც ყველაფერი გამოდის). ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ის მომენტი, როდესაც თქვენ იზიარებთ იმის მოსმენას, რაც გესმით თქვენს გარშემო და ეუბნებით ერთმანეთს ამის შესახებ.
ბავშვებთან დაკავშირება დროის გატარებაა
ისწავლეთ, როგორ დაამყაროთ ემოციური ურთიერთობა თქვენს შვილთან, არ არის მშობლისა და ბავშვის სრულყოფილი აქტივობის პოვნა. რეალურად არ აქვს დიდი მნიშვნელობა რას აკეთებ, თუ ამას ცოტა დრო უთმობ. ეს არის ხარისხიანი დრო, რომელიც აძლიერებს თქვენს კავშირს, იქნება ეს თქვენს პატარასთან თუ მოზარდთან ერთად.
