ამერიკელთა უმეტესობა საკმარისად არ რეცხავს თეთრეულს. აი, რამდენად ხშირად - და რატომ - უნდა დაიბანოთ თეთრეული რეგულარულად.
როცა საქმე ეხება რამდენად ხშირად იბანთ ფურცლებს, სიხშირე მნიშვნელოვანია. ჭუჭყიანმა ფურცლებმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ალერგია, არამედ კანის პრობლემებიც. გაიგეთ, რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ თეთრეული და რა პრობლემებს იწვევს ჭუჭყიანი ფურცლები.
რამდენ სიხშირით უნდა დაიბანოთ თეთრეული?
როდესაც საქმე ეხება თეთრეულის რეცხვას და გამოცვლას, გინდათ ეს გააკეთოთ დაახლოებით კვირაში ერთხელ.ეს ეხება ყველა სხვადასხვა ბრენდის ფურცელს. თუმცა, ეს არ არის რთული და სწრაფი წესი. ბევრი ფაქტორი მოქმედებს, როდესაც საქმე ეხება თქვენი ფურცლების რეცხვას. მაგალითად, თუ თქვენ არ იძინებთ თქვენს ლეიბზე ყოველდღე ან შხაპს არ იღებთ ძილის წინ, მაშინ შეიძლება შეგეძლოთ გაჭიმოთ რამდენად ხშირად იცვლით თეთრეულს ორ კვირაში ერთხელ. სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაახანგრძლივოს თქვენი ფურცლების შეცვლა, მოიცავს:
- პიჟამა მეცვა
- ძილი ერთ პოზაში
- საწოლში შინაური ცხოველები არ გყავს
- მარტო მეძინება
რამ შეიძლება გამოიწვიოს ფურცლების უფრო ხშირი რეცხვა/გამოცვლა?
როგორც არსებობს ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გაზარდოს თქვენი ფურცლების სიცოცხლე რეცხვას შორის, გარკვეული ფაქტორები იწვევს უფრო ხშირი რეცხვის აუცილებლობას. მაგალითად, თუ შიშველი გძინავთ ან ჭუჭყიანად იწვებით საწოლში, შეგიძლიათ იფიქროთ თეთრეულის გამოცვლაზე ყოველ რამდენიმე დღეში. სხვა ფაქტორები მოიცავს:
- ალერგია
- ძილი შინაურ ცხოველებთან
- მოუსვენარი მძინარე
- ნაღვლიანება
- კანის პრობლემები (აკნე/ეგზემა)
- ჭარბი ოფლიანობა
- საწოლში ჭამა
- სეზონი (ზედმეტად თბილ თვეებში ფურცლების რეცხვა)
რა მოხდება, თუ არ გარეცხავთ თეთრეულს?
ახლა ჩნდება დიდი კითხვა, "რატომ გჭირდებათ ამდენი თეთრეულის გარეცხვა?" მოკლე პასუხი არის ის, რომ ისინი სწრაფად ხდებიან უხეში. თქვენ შეიძლება ვერ აცნობიერებდეთ ამას, მაგრამ თქვენი ფურცლები ბევრ შეურაცხყოფას მოითხოვს. თქვენი ტანსაცმლის გარდა, ისინი ალბათ ყველაზე მეტად კონტაქტშია თქვენს კანთან. ჩაიცვამთ თუ არა ერთსა და იმავე სამოსს 2 კვირის განმავლობაში? Ალბათ არა. ისე, თქვენი ფურცლები შეიძლება დაბინძურდეს ისევე, როგორც თქვენი ტანსაცმელი. თქვენი ფურცლები ერწყმის ჭუჭყს, კანის უჯრედებს, სხეულის ზეთს, ოფლს, ღვარცოფს და მტვრის ტკიპებს.და რაც უფრო მეტი მკვდარი კანი გაქვთ საწოლზე, მით მეტი მტვრის ტკიპა და მათი ფეკალური ნივთიერებები იწვებით.
პრობლემები ფურცლების არ რეცხვის გამო
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ალბათ არ აპირებთ ავად გახდეთ თქვენი ფურცლების გაშვებით, ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ასოციაცია აღნიშნავს, რომ თქვენი სხეული ყოველდღიურად ათავისუფლებს კანის 30000-დან 40000-მდე უჯრედს. ეს არის მტვრის ტკიპების ფურშეტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და კანის გავრცელება. თეთრეულის არასაკმარისად ხშირად დაბანამ შეიძლება ასევე გაამჟღავნოს მავნე ბაქტერიები და სოკოები.
რამდენ სიხშირით უნდა დაიბანოთ ბალიშის წინდა და სხვა საწოლები?
თქვენი საწოლები ერთგვარი პაკეტია. თქვენ გაქვთ არა მხოლოდ თეთრეული, არამედ ბალიშის პირსახოცები, საბნები და ა.შ., რომლებიც მოვლას საჭიროებს. როგორც წესი, იგივე წესები ვრცელდება თქვენს ყველა საწოლზე, როდესაც საქმე ეხება სარეცხი ფაქტორებს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი საწოლები ყოველ ორ კვირაში ერთხელ უნდა გაიწმინდოს და შეიცვალოს.გაეცანით სხვა საწოლების დასუფთავების განრიგს.
- ბალიშისპირი - დაიბანეთ ზეწრით (1-2 კვირა)
- დამამშვიდებელი და საბნები - 2-3 თვე
- დუვეტის გადასაფარებლები - 2 თვე
- ბალიშები - 4-6 თვე
- მატრასი - 6 თვე
კიდევ ერთხელ, თუ ზედმეტად სვიტერი ხართ, ნერწყვი ან ალერგიისკენ მიდრეკილი, გსურთ შეამციროთ ხანგრძლივობა საწოლების გაწმენდას შორის. არავის არ სურს მტვრის ტკიპების გამრავლების ადგილის შექმნა.
ფურცლების რეცხვის მნიშვნელობა
როდესაც საქმე ეხება თეთრეულის გამოცვლას და რეცხვას, ამერიკელების უმეტესობა ამას საკმარისად არ აკეთებს. სინამდვილეში, ლეიბების მრჩეველის გამოკითხვამ, რომელშიც 1000 ადამიანი მონაწილეობდა, დაადგინა, რომ ადამიანების უმეტესობა თეთრეულს იცვლის ყოველ სამ კვირაში ერთხელ. თუმცა, მტვრის ტკიპებისგან თავის დასაღწევად, შეგიძლიათ იფიქროთ ამის გაკეთება ყოველკვირეულად ან რამდენიმე სიფრთხილის ზომების მიღება მტვრის ტკიპების ექსტრავაგანციის წინააღმდეგ. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ, თუ როგორ ასუფთავებთ და ასუფთავებთ თქვენს სამრეცხაოს, როდესაც საქმე ეხება რეცხვას, რათა სწორად გაწმინდოთ თქვენი თეთრეული.თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაშოროთ ფურცლები, რათა მოაშოროთ ნალექი, რომელიც არ გამოდის რეგულარული რეცხვისას.
