ოჯახები მნიშვნელოვანია ინდივიდებისთვის რამდენიმე ძირითადი მიზეზის გამო. ოჯახის განმარტება, როგორც ჩანს, იცვლება დროთა განმავლობაში, მაგრამ ის ჩვეულებრივ მოიცავს ერთმანეთთან დაკავშირებულ ან/და ერთად მცხოვრებ ადამიანთა ჯგუფს. ბევრი ჯანსაღი სოციალური ურთიერთობის მსგავსად, ოჯახის წევრებთან ძლიერ კავშირებს დიდი სარგებელი მოაქვს საზოგადოებისთვის და ინდივიდებისთვის.
რატომ არის ოჯახი მნიშვნელოვანი ადამიანებისთვის?
ოჯახის მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია ინდივიდებისთვის სხვადასხვა მიზეზის გამო, რომელთა უმეტესობა დაკავშირებულია პირად კეთილდღეობასთან.ოჯახი გადამწყვეტია ადამიანებისთვის, რადგან მას შეუძლია სარგებელი მოახდინოს ადამიანის ფიზიკურ, ემოციურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და რასაც ის სთავაზობს ადამიანებს სხვაგან ვერსად ნახავთ.
ოჯახი აუმჯობესებს ინდივიდების საერთო კეთილდღეობას
ოჯახთან ახლოს ყოფნამ შესაძლოა თქვენს ჯანმრთელობაზე სარგებლობა მოახდინოს. ჰარვარდის კვლევამ შეისწავლა ადამიანების ურთიერთობები, მათ შორის ოჯახთან, და აღმოაჩინა, რომ ადამიანები, რომლებიც აფასებდნენ ოჯახს და მეგობრებს და განავითარეს ეს ყოველთვის მნიშვნელოვანი კავშირები და კავშირები, უკეთეს ჯანმრთელობას განიცდიდნენ მთელი ცხოვრების განმავლობაში. იზოლირებულად ყოფნამ შეიძლება გაზარდოს ადამიანის ჯანმრთელობის გაუარესების შანსები საშუალო ასაკისა და შემდგომ წლებში.
ოჯახები უზრუნველყოფენ სტრესის პირად შემსუბუქებას
დადასტურებულია, რომ ოჯახური კავშირები ათავისუფლებს სტრესს თვითშეფასების ამაღლებით და შფოთვის შემცირებით, განსაკუთრებით ახალგაზრდებში, რომლებიც ძალადობის ქვეშ იყვნენ. ამ ძლიერ კავშირს შეუძლია იმოქმედოს როგორც დამცავი ფარი და გვთავაზობს მიკუთვნებულობის გრძნობას პრობლემურ დროს.კვლევები ასევე აჩვენებს, რომ ძლიერი ოჯახური კავშირების მქონე ადამიანები უკეთესად ავითარებენ მექანიზმებს, რათა მათ უკეთ გაუმკლავდნენ სტრესს, რომელსაც ცხოვრება აგდებს.
ოჯახური კვება წვლილი შეაქვს ჯანსაღ დიეტაში
ოჯახურად ჭამის სარგებელი ბევრია და ერთ-ერთი ასეთი სარგებელი ოჯახის წევრებისთვის გაუმჯობესებული დიეტაა. ყველა ასაკში, ოჯახებს, რომლებიც ერთად ჭამენ საჭმელს, აქვთ უფრო ჯანსაღი დიეტა, რომელიც მოიცავს საუზმეს, უამრავ ხილსა და ბოსტნეულს და ნაკლებ დამუშავებულ საკვებს. ჯანსაღი საკვების ეს არჩევანი ქმნის საფუძველს, რომელიც გრძელდება ხუთ წლამდე მოზარდებისთვის. ბებიები და ბაბუები, რომლებიც მარტო ჭამენ, უფრო ხშირად გამოტოვებენ კვებას და მიირთმევენ საკვების შემცირებული კვებითი ღირებულების მქონე საკვებს, ამიტომ ოჯახის კვება მნიშვნელოვანია ყველა თაობაში.
ადრეული ოჯახური კავშირები დაგეხმარებათ პირადი ემოციების დარეგულირებაში
ბავშვები, რომლებიც განიცდიან ჯანსაღ ოჯახურ ურთიერთობებს მცირე ასაკში, აჩვენებენ უფრო მეტ კონტროლს და არეგულირებენ თავიანთ ემოციებს, როდესაც ისინი ხანდაზმულები არიან, იუწყება Sage Journals. ადამიანები, რომლებსაც მეტი კონტროლი აქვთ ემოციების რეგულირებაზე, არიან თვითშეგნებული და შეუძლიათ ნებისმიერი სახის გრძნობებთან გამკლავება სათანადო და ჯანსაღი გზებით.
ოჯახური სიახლოვე ეხმარება ადამიანებს უფრო დიდხანს იცხოვრონ
გრძელვადიან კვლევაში, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მოზარდები, რომლებსაც არ აქვთ ახლო ურთიერთობა ოჯახის წევრებთან, გარდა მეუღლისა, დაახლოებით ორჯერ მეტია სიკვდილის ალბათობა, ვიდრე ახლო ოჯახური ურთიერთობების მქონე მოზრდილებში. კვლევის შედეგებმა ასევე აჩვენა, რომ ბევრი ძლიერი ოჯახური კავშირი უფრო მომგებიანი იყო, ვიდრე რამდენიმე ძლიერი ოჯახური ურთიერთობა და ოჯახური კავშირი უფრო ახანგრძლივებს სიცოცხლეს, ვიდრე მეგობრული კავშირები. როგორც ჩანს, არის რაღაც განსაკუთრებული ოჯახის წევრებში, რაც ადამიანებს ისე აგრძნობინებს მხარდაჭერას და ბედნიერებას, როგორც სხვას არ შეუძლია.
რატომ არის ოჯახი მნიშვნელოვანი საზოგადოებისთვის?
ოჯახის მნიშვნელობა თანამედროვე საზოგადოებაში აშკარაა, როდესაც იკვლევთ კვლევებს ისეთ თემებზე, როგორიცაა დანაშაული, ეკონომიკა და სოციალური სერვისები. მთავარია გახსოვდეთ, რომ ოჯახის ტიპი არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ოჯახის ერთეულის სტაბილურობა.
ოჯახური კავშირები ხელს უწყობს ეკონომიკის მოწესრიგებას
ოჯახები, რომლებიც იზიარებენ ძლიერ კავშირებს, ურჩევნიათ ცხოვრებისეული სიტუაციები, სადაც მათ შეუძლიათ ახლოს იყვნენ. ეს ხელს უწყობს უფრო რეგულირებულ სამუშაო ადგილებს და ხელფასს, რადგან ოჯახებს, რომლებიც ერთად რჩებიან, სურთ სამუშაო ბაზარი უსაფრთხოებით და სამართლიანი ხელფასებით, რათა მათ არ მოუწიონ დაშორება. შრომის ბაზრები ხშირად კარნახობს მათ ძირითად ნაწილს ამ სფეროში არსებული სამუშაო ძალის მიერ.
დიდი ოჯახები ნიშნავს მეტ ეკონომიკურ კეთილდღეობას
მრავალშვილიანი ოჯახები არიან ძირითადი ეკონომიკური წვლილი. დაზღვევიდან დაწყებული Costco-ს პერსპექტივამდე, ხალხით სავსე კლანები ბუნებით დიდ მხარჯავნი არიან. გარდა ამისა, ოჯახები ბავშვებთან ერთად აწარმოებენ მომავალ ზრდასრულთა ჯგუფს, რაც საჭირო იქნება ეკონომიკური ბალანსის შესანარჩუნებლად, რადგან დაბერებული მოსახლეობა ტოვებს სამუშაო ძალას.მცირე ოჯახები გამოიწვევს ეკონომიკურად ხელშემწყობ ზრდასრულთა მცირე რაოდენობას, ხოლო დაბერებული მოსახლეობა კვლავ დიდია და საჭიროებს ეკონომიკურ მხარდაჭერას, შესაბამისად, ეკონომიკური ბალანსის სასწორები გადახრის.
ოჯახური ურთიერთქმედება ხელს უწყობს დანაშაულის პრევენციას საზოგადოებაში
კვლევის ბოლოდროინდელი მიმოხილვა აჩვენებს, რომ პატიმრებს, რომლებიც სტუმრობენ ოჯახის წევრებთან ერთად, აქვთ 40 პროცენტით ნაკლები შანსი გახდნენ განმეორებითი დამნაშავეები, ვიდრე მათ, ვინც არ ნახულობდა ოჯახს. უპირობო მხარდამჭერი ურთიერთობები დიდი საჭიროების ან ცვლილების დროს შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს რთული პერიოდის გადალახვაში. ისინი, ვინც ცუდი არჩევანი გააკეთეს და აგრძელებენ ოჯახისგან ემოციურ მხარდაჭერას, ინარჩუნებენ ღირებულების გრძნობას და აქვთ რაღაც ცხოვრებაში, რაც მათ მოტივაციას შეუნარჩუნებს.
ოჯახური ღირებულებები გავლენას ახდენს ხმის მიცემის ქცევაზე
თქვენ გსმენიათ, რომ ბავშვები აყალიბებენ მშობლების ქცევას და მოდელირება ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ინსტრუმენტია მშობლებს შორის.მაგრამ იცოდით, რომ ბავშვობის ოჯახური ღირებულებები შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს ზრდასრულ ასაკში? პოლიტიკური ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ოჯახები, რომლებიც შვილებს მიჰყავთ არჩევნებზე და განიხილავენ, თუ რატომ აძლევენ ხმას მათ შვილებთან ერთად, სავარაუდოდ ხელს უწყობენ ამომრჩეველთა აქტივობას მომავალში. ბავშვები, რომლებიც უყურებდნენ თავიანთი მშობლების ხმის მიცემას არჩევნებში, უფრო მეტად აღიქვამდნენ ამ ქმედებას, როგორც მათი მოქალაქეობის მოვალეობას, განურჩევლად მათი შვილობილი პოლიტიკური პარტიისა.
თქვენი ოჯახის მნიშვნელობა
ჯანსაღი ოჯახური კავშირები და ურთიერთობები ანიჭებს ადამიანებს მიკუთვნებულობის გრძნობას და ეხმარება ყველას დაბალანსებული იყოს ცხოვრებაში. წერთ თუ არა ესეს იმის შესახებ, თუ რატომ არის ოჯახი მნიშვნელოვანი. ბირთვული ოჯახის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესწავლით, ან საკუთარი ცხოვრების გაანალიზებით, შეხედეთ თქვენს ოჯახს და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აძლიერებს ისინი თქვენს არსებობას.
