მხარდაჭერის ჯგუფები შესანიშნავ საშუალებას გვაძლევენ სხვა მარტოხელა მშობლებთან დასაკავშირებლად, რომლებიც შესაძლოა განიცდიან აღზრდის მსგავს გამოწვევებს. დახმარება ხელმისაწვდომია, ონლაინ ან პირადად, მცირე, უფრო ინტიმურ ჯგუფებში ან უფრო დიდ შეკრებებზე. ეს მარტოხელა მშობლის მხარდაჭერის ჯგუფები საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ, გამოაქვეყნოთ და იპოვოთ გადაწყვეტილებები იმ საკითხებზე, რომლებზეც მუშაობთ.
ონლაინ მხარდაჭერის ჯგუფები მარტოხელა მშობლებისთვის
თუ თქვენ ეძებთ მოსახერხებელ გზას სხვა მარტოხელა მშობლებთან დასაკავშირებლად, ონლაინ ჯგუფი შესაძლოა საუკეთესო იყოს თქვენთვის.მათზე წვდომა შესაძლებელია სწრაფად და, როგორც წესი, ღიაა სასაუბროდ მთელი დღისა და საღამოს განმავლობაში, განსხვავებით პერსონალური ჯგუფებისგან, რომლებიც იცავენ კონკრეტულ დაგეგმილ დროს. გაითვალისწინეთ, რომ ამ ჯგუფებს ყოველთვის პროფესიონალი არ აკონტროლებს.
მარტოხელა დედების და მარტოხელა მამების მხარდამჭერი ჯგუფი
ამ უფასო მხარდაჭერის საიტს ჰყავს დაახლოებით 44,000 წევრი და გთავაზობთ ონლაინ ფორუმს, რომელშიც ყველას შეუძლია შეუერთდეს. საკმარისია დააჭიროთ გაწევრიანებას, შეიყვანოთ მომხმარებლის სახელი და პაროლი, ასევე დაეთანხმოთ საიტის პირობებს. შეგიძლიათ გამოაქვეყნოთ სხვის თემაში, ან დაიწყოთ თემა იმის შესახებ, რისი განხილვაც გსურთ. ეს საიტი განკუთვნილია ქალებისთვის, რომლებიც ახლა მარტოხელა მშობლები არიან და ისინი ასევე გვთავაზობენ საიტს სპეციალურად მარტოხელა მამებისთვის. მომხმარებლები განსხვავდებიან განქორწინებული მშობლებიდან ქვრივებამდე. საიტი ავტომატურად მონიშნავს თქვენს პოსტს, როგორც მარტოხელა დედას ან მამას, და შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ტეგი სხვებთან დასაკავშირებლად.ზოგიერთი გავრცელებული ტეგი მოიცავს მარტოობას, განქორწინებას და დეპრესიას.
დღიური სიძლიერე
Daily Strength-ში გასაწევრიანებლად დააწკაპუნეთ ღილაკზე რეგისტრაცია და შეიყვანეთ თქვენი პირადი ინფორმაცია. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენის გაზიარება და გსურთ თუ არა თქვენი პროფილის კონფიდენციალურობის შენარჩუნება. ეს საიტი ღიაა როგორც მარტოხელა დედებისთვის, ასევე მამებისთვის. განხილული საერთო საკითხები მოიცავს ბავშვის მეურვეობას, ურთიერთობის სირთულეებს და მარტოხელა მშობლის გამოწვევებს. ამ საიტზე შეგიძლიათ უპასუხოთ სხვებს ან გამოაქვეყნოთ თქვენი შეკითხვები და მოსაზრებები მარტოხელა მშობლის შესახებ. მათ ასევე აქვთ ბლოგი და რესურსების განყოფილება ზოგადი აღზრდისა და თავის მოვლისთვის.
მხარდაჭერის ადგილობრივი ჯგუფები მარტოხელა მშობლებისთვის
პირადი დამხმარე ჯგუფები, როგორც წესი, ხელმძღვანელობენ პროფესიონალი მრჩეველის ან თერაპევტის მიერ და, როგორც წესი, დაგეგმილია ყოველ კვირას ერთსა და იმავე დროს. ეს ქმნის ერთიან ჯგუფს, რომელიც ნელ-ნელა იცნობს ერთმანეთს. ეს ჯგუფები შეიძლება იყოს ღია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერს შეუძლია შეუერთდეს ნებისმიერ დროს, ან დახურულია, რაც ნიშნავს, რომ ჯგუფის შექმნის შემდეგ სხვა ვერავინ შეუერთდება ახალი ციკლის დაწყებამდე.მრჩევლიდან გამომდინარე, ჯგუფი შეიძლება უფრო ღია ფორუმს ჰგავს ან ექნება დაგეგმილი თემები ყოველი შეხვედრისთვის.
მარტოხელა და მშობელი
თქვენთან ახლოს ჯგუფის საპოვნელად, ჩაწერეთ თქვენი საფოსტო კოდი და მონაცემთა ბაზა მოგცემთ რამდენიმე ლოკალურ ვარიანტს. ეს პროგრამა დაარსდა იმისათვის, რომ დაეხმაროს მარტოხელა მშობლებს აღზრდაში, განკურნებასა და საერთო კეთილდღეობაში. ისინი ასევე გვთავაზობენ ვიდეო სემინარებს, რომლებიც ფოკუსირებულია ემოციურ ინტელექტზე, აღზრდასა და ფინანსურ მენეჯმენტზე. ჯგუფები განკუთვნილია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის და ისინი იკრიბებიან ყოველკვირეულად 90 წუთიდან 120 წუთამდე. ჯგუფები, როგორც წესი, იკრიბებიან ეკლესიაში ან ყავის მაღაზიაში.
მშობლები პარტნიორების გარეშე
მშობლები პარტნიორების გარეშე არის საერთაშორისო არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეხმარება მარტოხელა დედებისა და მამების მხარდაჭერას შეერთებულ შტატებსა და კანადაში. რომ შეუერთდეთ, შეამოწმეთ მათი ადგილობრივი თავები და იპოვეთ უახლოესი.თუ თქვენთან ახლოს არ არის, შეგიძლიათ მოითხოვოთ მისი დაწყება თქვენს მხარეში. თავებს მართავენ ჯგუფის წევრები მოხალისეობის საფუძველზე. შეხვედრები მერყეობს დამხმარე ჯგუფებიდან, მოწვეულ მომხსენებლებამდე და საგანმანათლებლო პროგრამებამდე, რომელსაც ხელმძღვანელობენ პროფესიონალები. წევრები ასევე სარგებლობენ რეტრიტებით, ლაშქრობებით და ვახშმებით.
ფსიქოლოგია დღეს
Psychology Today გაძლევთ საშუალებას მოძებნოთ ადგილობრივი დამხმარე ჯგუფები თქვენი საფოსტო კოდის, ქალაქის ან ჯგუფის სახელის აკრეფით. თქვენ მოგეცემათ სხვადასხვა ვარიანტები ჯგუფებისთვის, რომლებსაც ხელმძღვანელობენ პროფესიონალი მრჩევლები, ქორწინების და ოჯახის თერაპევტები და სოციალური მუშაკები. ზოგიერთი ჯგუფი მოითხოვს გადახდას, ზოგი კი გთავაზობთ უფასო ან ფასდაკლებულ მომსახურებას. ამ საიტის გამოყენებით შეგიძლიათ იპოვოთ სქესის სპეციფიკური ჯგუფები და ჯგუფები, სადაც მონაწილეობენ როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები. თემები მოიცავს განქორწინებას, მშობლების საკითხებს, კონფლიქტების გადაჭრის უნარებს, გაცნობას, ფულის მართვას, სტრესს და მეუღლის მწუხარებას.
შეხვედრა
Meet Up გეხმარებათ დაუკავშირდეთ ზოგიერთ უდიდეს მარტოხელა მშობელ ჯგუფს შეერთებული შტატების მასშტაბით და შეგიძლიათ მოძებნოთ ერთი თქვენთან ახლოს თქვენი საფოსტო კოდის ან მათი სახელმწიფო ორგანიზებული კატალოგის გამოყენებით.უამრავი ვარიანტით, რომლებიც მკაცრად არ არის დაკავშირებული მშობლებთან, შეგიძლიათ იპოვოთ უნიკალური ჯგუფები, რომლებიც მხარს უჭერენ არა მხოლოდ თქვენს ფსიქიკურ საჭიროებებს, არამედ თქვენს სოციალურ საჭიროებებსაც. თუ რომელიმე მათი ჯგუფი დააწკაპუნებს თქვენთან ერთად, შეგიძლიათ მოითხოვოთ გაწევრიანება პირდაპირ ვებსაიტიდან.
მხარდაჭერის ჯგუფები მარტოხელა დედებისთვის
მარტოხელა დედების ბრძოლები და საჭიროებები შეიძლება ძალიან განსხვავდებოდეს მარტოხელა მამებისგან. მარტოხელა დედების მხარდაჭერის ჯგუფის პოვნა დაგეხმარებათ დააკმაყოფილოთ თქვენი, როგორც დედის უნიკალური საჭიროებები.
მარტოხელა დედის ცხოვრება
ეს არაკომერციული ორგანიზაცია იმართება ეკლესიის სამინისტროს მიერ და ეხმარება მარტოხელა დედებს მოძებნონ დამხმარე ჯგუფები, რომლებიც ფუნქციონირებს მთელ მსოფლიოში. თქვენთან ახლოს ჯგუფის მოსაძებნად, ჩაწერეთ თქვენი საფოსტო კოდი და რამდენიმე ვარიანტი გენერირებული იქნება თქვენთვის. ეს ჯგუფები ყურადღებას ამახვილებენ აღზრდაზე, ფინანსურ მხარდაჭერაზე და ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. ისინი ასევე სთავაზობენ რესურსებს და მოხალისეობის შესაძლებლობებს, რაც სხვა მარტოხელა დედებს ეხმარება.
მარტოხელა დედები არჩევანით
ქალები, რომლებმაც აირჩიეს მარტოხელა მშობლები გახდნენ შვილად აყვანის, დონორის განაყოფიერების ან შემთხვევით ორსულობა პარტნიორთან, რომელსაც არ სურს მშობლობა, შეუძლიათ შეუერთდნენ მარტოხელა დედებს არჩევანით. როდესაც შეუერთდებით ჯგუფს, თქვენ მიიღებთ თქვენს მახლობლად მყოფი სხვა მარტოხელა დედების ჩამონათვალს, რათა მათთან უშუალოდ დაუკავშირდეთ და შესაძლოა შექმნათ თქვენი მხარდაჭერის ჯგუფიც კი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეხვიდეთ მათ 24/7 ონლაინ მხარდაჭერის ჯგუფში, რომელიც არის ფორუმი სავსე თემებით სხვადასხვა თემებზე. სრული წევრობა ღირს $55, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ფორუმზე/საინფორმაციო ბიულეტენის წევრობა წელიწადში $35-ად, რაც მოგცემთ წვდომას ონლაინ მხარდაჭერის ჯგუფზე და ადგილობრივ მხარდაჭერის კონტაქტებზე.
მხარდაჭერის ჯგუფები მარტოხელა მამებისთვის
მარტოხელა მამებს აქვთ სხვადასხვა უნიკალური საჭიროება, ისევე როგორც მარტოხელა დედებს. თუ თქვენ უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს მხოლოდ სხვა მამაკაცებთან საუბრისას, მამების მხარდაჭერის ჯგუფი შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო ვარიანტი. იქნება თუ არა განქორწინებული მამა, დაქვრივებული თუ მარტოხელა მამა, თქვენთვის არსებობს მხარდაჭერის ჯგუფი.
მარტოხელა მამის დამხმარე ჯგუფის შეხვედრა
Meetup გთავაზობთ მარტოხელა მამების მხარდაჭერის ჯგუფების რუკას მთელს მსოფლიოში, რათა დაგეხმაროთ იპოვოთ სხვა მარტოხელა მამები თქვენს მხარეში დასაკავშირებლად. სან-დიეგოდან, ენ არბორამდე გაერთიანებულ სამეფოში, ყველგან იკრიბებიან მარტოხელა მამების ჯგუფები. Meetup-ის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა შექმნათ ანგარიში თქვენი Google ან Facebook ანგარიშის გამოყენებით.
DADS Seattle
თუ თქვენ ცხოვრობთ სიეტლის მახლობლად, ვაშინგტონი, DADS პროგრამა გთავაზობთ ყოველკვირეულ მხარდაჭერის პროგრამებს ყველა ტიპის მამებისთვის, მათ შორის მარტოხელა მამებისთვის. ჯგუფები ტარდება ქალაქის ორ განსხვავებულ ადგილას, საღამოს დასწრების სხვადასხვა ვარიანტებით. მამები მოწვეულნი არიან გააზიარონ ნებისმიერი ბრძოლა, რომლებთანაც ამჟამად არიან საქმე და იპოვონ რესურსები სხვადასხვა საინტერესო თემებზე.
მარტოხელა მშობლის სასაუბრო ოთახი
მარტოხელა მშობლები დაკავებულები არიან და შესაძლოა ვერ გამონახოთ დრო დამხმარე ჯგუფის შეხვედრაზე მისასვლელად. თუ ეს ასეა შენთვის, მარტოხელა მშობლის ჩატის ოთახი გთავაზობთ საჭირო მხარდაჭერას და კომუნიკაციის თავისუფლებას, როცა ეს თქვენთვის ყველაზე მოსახერხებელია.
The Bump მარტოხელა მშობლების ჩატი
The Bump-ის მარტოხელა მშობლის შეტყობინებების დაფა შეიცავს ასობით თემას ყველა თემაზე, რაზეც მარტო მშობლებს სურთ ისაუბრონ. დაწყებული მარტოხელა მშობელი არჩევით, თქვენი შვილის მეორე მშობლის გარდაცვალებამდე, შეგიძლიათ ისაუბროთ სხვა მარტოხელა მშობლებთან ნებისმიერ თემაზე. შეუერთდით არსებულ ჩატს ან დაიწყეთ ახალი.
BabyCenter მარტოხელა მშობლის ჩატის ოთახი
თუ BabyCenter-ის სასაუბრო ოთახებს მოძებნით, იპოვით ჩეთის თემას, რომელიც ეძღვნება მარტოხელა მშობლებს, სადაც შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ 11 ათასზე მეტ ადამიანს. იმისდა მიუხედავად, აპირებთ გახდეთ მარტოხელა მშობელი თუ უკვე ხართ, თქვენთვის არის ონლაინ ჩატის ფორუმი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ძიება ბოლო აქტივობით ან ჩეთებით, რომლებიც შეიცავს ფოტოებს.
Gingerbread მარტოხელა მშობლის ჩატი
Gingerbread არის ორგანიზაცია დიდ ბრიტანეთში, რომელიც უზრუნველყოფს რესურსებს მარტოხელა მშობლებისთვის. მათი ონლაინ ჩატის ოთახები შეიცავს სხვადასხვა თემებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, რაც ამჟამად ფიქრობთ სხვა მარტოხელა მშობლებთან. ჩატში გასაწევრიანებლად დაგჭირდებათ უფასო ანგარიშის რეგისტრაცია.
შესანიშნავი მხარდაჭერის ჯგუფის პოვნა
როდესაც ეძებთ შესაბამის დამხმარე ჯგუფს, უმჯობესია მოძებნოთ ადგილობრივად, რათა არ დაგჭირდეთ შორს გამგზავრება, თუ კვირაში რამდენჯერმე წახვალთ. თუ გირჩევნიათ იყოთ სქესის სპეციფიკურ ჯგუფში ან გირჩევნიათ მამაკაცი ან ქალი მრჩეველი, აუცილებლად გაფილტრეთ თქვენი შედეგები. მხარდაჭერის ჯგუფში გაწევრიანება არის მამაცი გზა იმ სირთულეების დასაძლევად, რაც შეიძლება თან ახლდეს მარტოხელა მშობელს.
