თქვენ მოუთმენლად ელოდით პენსიაზე გასვლას თქვენი ზრდასრული ცხოვრების უმეტესი ნაწილის განმავლობაში, მაგრამ რამდენიმე წელი გავიდა და მოგწყინდათ. საპენსიო ჰობი შეიძლება იყოს განკურნება. შეამოწმეთ ხანდაზმულთა ზოგიერთი მთავარი ჰობი, როგორიცაა მოგზაურობა, მოხალისეობა ან სამზარეულო. იპოვე შენი ვნება და გაატარე მასთან ერთად.
ათი საპენსიო ჰობი
მაშინაც კი, თუ ზოგიერთი მათგანი ერთი შეხედვით არ იზიდავს, სცადეთ ყველა, როგორც კი ნამდვილად პენსიაზე გასული ხართ. მაგალითად, შეიძლება გგონიათ, რომ არ გიყვართ საჭმლის მომზადება, მაგრამ შეიძლება უბრალოდ არასოდეს მოგწონთ ზეწოლა იმის გამო, რომ თქვენ უნდა მიირთვათ კერძი გარკვეულ დროს.პენსიაზე გასვლა შეიძლება რეალურად დაგვეხმაროს იმ ამოცანების გადაქცევაში, რომლებიც ოდესღაც დამღლელი იყო სახალისო, დამამშვიდებელ აქტივობებად.
1. მოგზაურობა
არ არსებობს უფრო კარგი დრო ფართო მოგზაურობისთვის, ვიდრე ადრეული პენსიაზე გასვლისას. სამუშაო ვალდებულებების გარეშე და ყველა გაზრდილი ბავშვების გარეშე, პენსიაზე გასვლის პირველი წლები მსოფლიოს მოგზაურობის ოქროს შესაძლებლობას გვთავაზობს. მიუხედავად იმისა, სახლთან ახლოს ქარავნით დგახართ დასასვენებლად, თუ ეწვიეთ შორეულ ადგილებს, რომლის სანახავადაც ადრე არასდროს გამოყოფდით დროს, მოგზაურობა შეიძლება იყოს თვალისმომჭრელი გამოცდილება. გაითვალისწინეთ, რომ მოგზაურობისას არ არის აუცილებელი ბანკის დაშლა. ზოგიერთი უცხოური მიმართულებაც კი საკმაოდ ხელმისაწვდომია (თვითმფრინავის ბილეთების გადახდის შემდეგ), რადგან ადგილობრივი ეკონომიკა ძალიან განსხვავდება აშშ-სგან.
2. მოხალისე
მოხალისეობრივი სამუშაოს შესრულება, იქნება ეს კვირაში ერთხელ ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში, თუ ყოველდღე ბავშვთა ცენტრში, შეუძლია გაამდიდროს თქვენი ცხოვრება და ამავდროულად შეცვალოს თქვენი საზოგადოების სხვა ადამიანების ცხოვრება.ბევრი ადამიანი მოხალისეობის არარსებობის პირველ მიზეზად თავისუფალი დროის ნაკლებობას ასახელებს, რაც პენსიაზე გასვლას აქცევს მოხალისეობრივი სამუშაოს შესანიშნავ დროს. მოძებნეთ შესაძლებლობები, რათა ცვლილებები შეიტანოთ ადგილობრივ დაწესებულებებში, ასევე სკოლებში, საავადმყოფოებში და არაკომერციულ ორგანიზაციებში.
3. ხელოვნება და ხელნაკეთობა
შესაძლოა, მთელი ცხოვრება გქონდეთ ქვილთი, ან არ აიღეთ ფუნჯი სკოლის ხელოვნების გაკვეთილიდან, მაგრამ პენსიაზე გასვლის დროა ახალი ნივთების გამოცდა! სცადეთ ახალი მხატვრული და შემოქმედებითი მცდელობები, ან სრულყოფილები, რომლითაც მთელი ცხოვრება გსიამოვნებდათ პენსიაზე გასული დამატებითი დროის გამო. რამდენიმე იდეა ხელოვნებისა და ხელოსნობის აქტივობებისთვის, რომლებიც უნდა სცადოთ, მოიცავს:
- დახატვა
- დიზაინის სამკაულები
- ჯვარედინი ნაკერი, ქარგვა ან ქსოვა
- საბანი ან შეკერვა
- დაამზადე ჭურჭელი
- ისწავლეთ კალათის ქსოვა ან სკამების ქსოვა
- ისწავლე ხის დამუშავება
- ვიტრაჟების პროექტების გაკეთება
- დიზაინის ბონსაი
ეს აქტივობები არა მხოლოდ შესანიშნავი საშუალებაა საკუთარი თავის დაკავებისთვის, არამედ მათ შეუძლიათ უამრავი საჩუქრის შექმნა მეგობრებისა და ოჯახის წევრებისთვის.
4. მუსიკა/თეატრი/ცეკვა
მიუხედავად იმისა, შეუერთდებით მაყურებელს, მოთამაშეებს სცენაზე, თუ თეატრის პერსონალს ბილეთების აღებაში და განათების აღებაში, სასცენო ხელოვნებაში ჩართვა შეიძლება ძალიან სახალისო იყოს. თუ გსურთ თავად მიიღოთ მონაწილეობა, დარეკეთ ადგილობრივ სათემო თეატრებსა და საზოგადოებრივ ცენტრებში, რომ ნახოთ რა შესაძლებლობები არსებობს. თუ გსურთ დატკბეთ სხვების შრომით, შექმენით კლუბი, რომელშიც თქვენ და თქვენი მეგობრები მიდიხართ სპექტაკლის სანახავად თვეში ან კვირაში ერთხელ.
5. კლუბები/ასოციაციები
რამდენიმე კლუბს და ასოციაციას შეუძლია უზრუნველყოს სოციალური ინტერაქცია და სახალისო აქტივობები უფროსებისთვის. მიუხედავად იმისა, შეუერთდებით ეროვნულ ორგანიზაციას, როგორიცაა Red Hat Society, ან შექმნით თქვენს პატარა ადგილობრივ კლუბს, როგორიცაა ყოველკვირეული კარტის თამაშების კლუბი, ამ ტიპის აქტივობა უზრუნველყოფს ღირებულ ურთიერთქმედებას უფროსებისთვის.
6. ვარჯიში
ვარჯიშს შეუძლია ნებისმიერი ფორმა მიიღოს! პენსიაზე გასვლა იდეალური დროა ფორმაში ჩასართავად ან იმისთვის, რომ ფორმაში დარჩეთ, თუ უკვე კარგ მდგომარეობაში ხართ. შეასრულეთ დაბალი ზემოქმედების ვარჯიში; მაგალითად, იარეთ დილით სასეირნოდ ან შუადღის ცურვაზე, ან დაკავდით ყოველდღიური იოგას ან ტაი ჩის პრაქტიკით. ფორმაში ყოფნა არ ნიშნავს მარათონებზე სირბილს, ეს მხოლოდ დივანზე ადგომას ნიშნავს.
7. სამზარეულო
საცხობი და კერძების მომზადება შეიძლება ძალიან სახალისო იყოს, თუ დრო დაუთმოთ მათ სიამოვნებას. წაიკითხეთ კულინარიული წიგნები ან ჟურნალები, ან უყურეთ სამზარეულოს შოუებს ტელევიზორში შთაგონებისთვის და შემდეგ სცადეთ რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც ნამდვილად მოგხიბლავთ. როცა ამზადებთ ისეთ რამეს, რისი მიღებასაც ვერ მოითმენთ სადილზე, უფრო მეტად სიამოვნებთ მომზადების პროცესი. ასევე ძალიან სახალისოა ცომეულის დამზადება და მეზობლებთან სიურპრიზად მიტანა, ან ნათესავის დაბადების დღისთვის სპეციალური ტორტის გამოცხობა. ყველა ეს ჟესტი დაფასდება.
8. The Great Outdoors
ყოველთვის გაინტერესებდათ ფრინველები ან ყვავილები, მაგრამ არასოდეს გქონდათ დრო, რომ რეალურად გაეგოთ მათ შესახებ? პენსიონერებს შეუძლიათ პენსიაზე გასვლისას ბევრი ჰობი აითვისონ, მათ შორის გარე საქმიანობისადმი ახლად აღმოჩენილი მადლიერება. მიუხედავად იმისა, რომ მთაზე ლაშქრობა ალბათ არ არის რეკომენდებული თქვენი ექიმის მიერ, ჭაობებში ბორტზე გასეირნება კარგი ვარჯიშია და საინტერესო გარემოსდაცვითი თვალსაზრისით.
9. ასწავლე
რაც არ უნდა გააკეთო პენსიაზე გასვლამდე, შეგიძლია ასწავლო ის ახალგაზრდა თაობას. ან, ასწავლეთ ერთ-ერთი თქვენი ჰობი, როგორიცაა ქსოვა ან ცხობა. ზრდასრულთა საგანმანათლებლო პროგრამები ხშირად ეძებენ ნახევარ განაკვეთზე საღამოს ინსტრუქტორებს ამ ტიპის კურსებისთვის და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ გამოიმუშავებენ სრულ განაკვეთზე შემოსავალს, ამ ტიპის კლასების სწავლება შეიძლება იყოს შესანიშნავი აქტივობა პენსიონერებისთვის.
10. ხელახლა დაუკავშირდით ოჯახს
ცხოვრება დაკავებულია, მაგრამ პენსიაზე გასვლა გვთავაზობს შესვენებას ვირთხების რბოლისგან. მოიწვიეთ თქვენი ოჯახი უფრო ხშირად, ვიდრე ადრე, ან შესთავაზეთ შვილიშვილების აღზრდა ყოველ შაბათ-კვირას, რათა თქვენს შვილებს გარკვეული დრო ჰქონდეთ თავისთვის.დაწერეთ წერილები და გაუგზავნეთ სურათები ნათესავებს, რომლებიც შორს ცხოვრობენ, ან უფრო ხშირად ეწვიეთ მათ. მიიღეთ ვებკამერა თქვენი კომპიუტერისთვის, რათა შეძლოთ ესაუბროთ შვილიშვილებს, რომლებიც შორს ცხოვრობენ.
შესანიშნავი ჰობი პენსიაზე
საერთოდ, პენსიაზე გასვლა შეიძლება იყოს გართობის, დასვენებისა და პროდუქტიულობის დრო. პენსიონერთა ამ ათი ჰობიდან ზოგიერთი, ალბათ, უფრო მეტად იზიდავს სხვებს, მაგრამ მაინც უნდა იყოს რაღაც ყველასთვის. გოლფს იღებ თუ დაწყებით სკოლაში მოხალისეობით, შეგიძლია გაამდიდრო შენი ოქროს წლები მრავალი სახალისო აქტივობით პენსიაზე გასვლისას.
