![ჩა ჩას ცეკვის ინსტრუქციები ჩა ჩას ცეკვის ინსტრუქციები](https://i.lifeloveeveryday.com/images/002/image-686-8-j.webp)
რადგან ჩა ჩაა ათწლეულების მანძილზე საყვარელი სამეჯლისო ცეკვის ფორმაა, ჩა ჩას ცეკვის ინსტრუქცია წლების განმავლობაში სრულყოფილ იქნა იქამდე, რომ თითქმის ყველას შეუძლია მისი სწავლა. კიდევ უკეთესი, ციფრული მედიის ეპოქაში, სწავლების მრავალი წყაროს პოვნა უფრო ადვილია, ვიდრე ოდესმე.
ჩა-ჩას ძირითადი ნაბიჯი
ჩა-ჩა არის სახალისო, მხიარული ცეკვა, სწრაფი მიცემა-მიღება და „დადევნება“პარტნიორებს შორის. ჩა-ჩას მუსიკა ჩვეულებრივ მიჰყვება „ნელ-ნელ-სწრაფ-სწრაფ-სწრაფ“რიტმს, თუმცა არა ყოველთვის.ცეკვა თითქმის ყოველთვის სწრაფია და ფორმა არ არის ხისტი - თეძოები ტრიალებს, როდესაც მოცეკვავეები ერთად მოძრაობენ, და სანამ ცეკვა იწყება ოფიციალურ "ცეკვის ჩარჩოში" (ტყვიის მარჯვენა ხელი მიმდევრის შუა უკან, მიჰყევით მარცხენა ხელი ზედა მკლავზე, და ორივე თავისუფლად აჭერს მეორე ხელებს ერთმანეთს) არის ბევრი წერტილი, სადაც ეს პოზიცია დროებით "გატეხილია".
თუმცა, ჩა ჩას ცეკვის ძირითადი საფეხურები შემდეგია (წამყვანის პერსპექტივიდან; შემდეგი ასახავს ამ ნაბიჯებს):
- ტყვია წინ მიიწევს მარცხენა ფეხით და აძლევს სხეულის წონას თეძოების გავლით.
- ტყვიის წონა გადადის უკან მარჯვენა ფეხზე, ისევ აძლევს თეძოებს დროულად გახვევის საშუალებას.
- წინამძღვარი მარცხენა ფეხით გადადის მარცხნივ, მოძრაობს მხოლოდ ექვსი ინჩით.
- მარჯვენა ფეხი მიჰყვება, მარცხნივ მოდის თითქმის შერეული ნაბიჯით.
- წინამძღვარი მარცხენა ფეხით მარცხნივ კიდევ ერთ გვერდს უვლის, მესამე ნაბიჯის იდენტურია.
- ტყვია ისევ უკან იხევს, მარჯვენა ფეხით ოდნავ მარცხნივ.
- რადგან მარცხენა ფეხი ადგილზე დარჩა, ტყვია აბრუნებს თავის წონას უკან (ისევ ბარძაყის მოძრაობით).
- Lead აკეთებს აჩეჩვის ნაბიჯს წინ და მარჯვნივ, ამჯერად მარჯვენა ფეხით, ისევ დაახლოებით ექვსი ინჩი.
- ტყვიის მარცხენა ფეხი მარჯვნივ მოდის.
- კიდევ ერთხელ გადაუხვიეთ მარჯვნივ, გადაიტანეთ წონა და ლიდერობა მზად არის კვლავ დაიწყოს პირველი ნაბიჯით.
რადგან ორი საქანელი ნაბიჯი და აურიეთ ნაბიჯები ემსგავსება ჩა ჩას მუსიკის ნელ-ნელ, სწრაფად-სწრაფ-სწრაფ რიტმს, რაოდენობა ხშირად არის "ერთი-ორი-ჩა-ჩა-ჩა". თუმცა, ტექნიკურად ცეკვა იწყება კლდეზე უკუღმა ტყვიით, რაც ნიშნავს, რომ ცეკვა დაიწყება "ორი" და არა "ერთზე".
ასევე არსებობს ჩა ჩას უთვალავი ვარიაციები, ორნამენტები და აყვავება, რომელთა სწავლაც ხდება ჩაჩას ცეკვის ვარჯიშის დროს.მაგალითად, არის „ჩასმა“(ან „ჩასე“), სადაც ლიდერი იყენებს წინ გადადგმულ ნაბიჯს, რათა გადაადგილდეს, ისე, რომ ლიდერიც და მიმდევარიც ერთი და იგივე მიმართულებისკენ არიან მიმართული, ხოლო შერწყმის ნაბიჯი ხდება დევნა, რომელიც მონაცვლეობით ხდება თითოეული ადამიანისთვის. პივოტები. კიდევ ერთი ძალიან მარტივი ვარიაციაა ჩარჩოს გახსნა მარცხნივ ან მარჯვნივ, ამ მხარეს ხელების გათავისუფლებით ძირითადი ნაწილის "ერთი-ორი" ნაწილის დროს, პარტნიორები აბრუნებენ სხეულს, თითქოს ხელები გვერდიგვერდ ეჭირათ..
ჩა ჩას ცეკვის ინსტრუქციების სხვა წყაროები
როგორც ზემოთ აღინიშნა, ინტერნეტის, YouTube-ისა და DVD-ების სამყაროში, ტრადიციული ცეკვის სტუდიის გარდა, კიდევ ბევრი ადგილია ჩა ჩას ცეკვის ინსტრუქციების მისაღებად. თუმცა, ჩვეულებრივ, სწორედ აქ მიიღებთ საუკეთესო ინსტრუქციას, რადგან ის მორგებული იქნება თქვენს სწავლის სიჩქარეზე და ცეკვის უნარზე და თქვენ მიიღებთ მყისიერ გამოხმაურებას.
ზოგიერთი ვებსაიტი გვთავაზობს ძირითად ინფორმაციას, ისევე როგორც ზემოთ მოცემული ნაბიჯები, ზოგჯერ დიაგრამებით.თუმცა, თუ გსურთ იპოვოთ ჩა ჩას ცეკვის სწავლების ვიდეოები, ერთ-ერთი საუკეთესო ადგილია YouTube. მოყვარულთაგან, რომლებიც აჩვენებენ როგორ ისწავლეს, დამთავრებული ცეკვის პროფესიონალი ინსტრუქტორებით, რომლებიც თავიანთ გამოცდილებას სწირავენ, ბევრი ვიდეოა, მათ შორის პროფესიონალი სამეჯლისო კონკურენტები, რომლებიც აჩვენებენ ჩაჩა ჩაას „უმაღლეს“მოძრაობებს.
როგორც არ უნდა ისწავლოთ, გახსოვდეთ ჩა ჩას მთავარი მიზანი: გართობა!