სამშობიარო ტანსაცმელი შეიძლება იყოს კომფორტული და სახალისო საშუალება ორსულობის დროს თქვენი პირადი სტილის გამოხატვისთვის. მაგრამ როდესაც ადამიანების უმეტესობა იწყებს სამშობიარო ტანსაცმლის ტარებას, ეს დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე. მათ თითქმის აუცილებლად ჩაიცვამთ 20 კვირამდე, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს მანამდეც.
ორსულთა უმეტესობა იწყებს სამშობიარო ტანსაცმლის ტარებას, როდესაც დისკომფორტს იწყებს საკუთარ უფრო მჭიდრო ტანსაცმელში. ორსულობის რა ეტაპი იქნება ეს დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ საჭიროებებზე და ტანსაცმლის სტილის პრეფერენციებზე.თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ როდის იყიდოთ სამშობიარო ტანსაცმელი. არ არსებობს სახელმძღვანელო წესები, მაგრამ არის რამდენიმე რამ, რაც გასათვალისწინებელია, რაც დაგეხმარებათ წინასწარ მოემზადოთ ახალი ტანსაცმლის შესაძენად.
როგორ გავიგოთ როდის დავიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ტარება
თუ გაინტერესებთ, როდის დაგჭირდებათ სრულიად ახალი გარდერობი, იცოდეთ, რომ სამშობიარო ტანსაცმელი ჩვეულებრივ არ არის მთავარი საზრუნავი ორსულობის დასაწყისში. პირველი ტრიმესტრიდან რამდენიმე ხნის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობა დაიწყებს ფიქრს სამშობიარო ან უფრო დიდი ზომის ტანსაცმელზე. არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც გავლენას მოახდენს თქვენს კონკრეტულ დროზე, რომ დაიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ტარება.
მზარდი საშვილოსნოს ზომა
საშვილოსნოს ზომის ნორმალური ზრდის გაგება კარგი ადგილია სამშობიარო ტანსაცმლის მოსამზადებლად დასაწყებად.
- 12 კვირა- მე-12 კვირისთვის, პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, საშვილოსნო მხოლოდ აღწევს თქვენი ბოქვენის ძვლის ზედა ნაწილს. თქვენი საშვილოსნო იზრდება, მუცელი შეიძლება დაიწყოს მომრგვალება და ოდნავ წამოწევა და ტანსაცმელი უხერხული გახდეს პირველ ტრიმესტრში, რადგან არსებობს მუცლის ცხიმის დაგროვების ბუნებრივი ტენდენცია, რომელიც იწყება ორსულობის დასაწყისში.
- 14 კვირა - 14 კვირაში ის დაახლოებით 2 სანტიმეტრით მაღლა დგას ძვალზე. მე-14 კვირაში თქვენ შეიძლება დაიწყოთ თქვენი საშვილოსნო მუცლის ქვედა ნაწილში, თუმცა ეს შეიძლება სხვებისთვის ჯერ არ იყოს აშკარა. თქვენი ტანსაცმელი შეიძლება ამ დროს წელის გარშემო უფრო მჭიდროდ დაიწყოს, თუ ეს უკვე არ არის. ეს არის ჩვეულებრივი დრო, როდესაც ადამიანები იწყებენ სამშობიარო შარვლის ტარებას, რადგან ისინი უფრო კომფორტული და უკეთესად მორგებულნი არიან, რათა გამოიყურებოდეს ორსულად, ვიდრე უბრალოდ გამოიყურებოდე თითქოს წონაში იმატებ.
- 16 კვირა - მე-16 კვირაში საშვილოსნო შუაშია წიაღის ძვალსა და მუცელს შორის. ზოგიერთი ადამიანი არ იწყებს "ჩვენებას" დაახლოებით 16 კვირამდე, რადგან მუცელი უფრო მეტად გამოდის მზარდი საშვილოსნოდან და ზედმეტი ცხიმის დეპოზიტიდან. ბევრი ადამიანი გადადის სამშობიაროზე ან უფრო დიდ ტანსაცმელზე.
- 20 კვირა - 20 კვირაში ის მუცელზეა. რა თქმა უნდა, 20 კვირისთვის ადამიანების უმეტესობას სამშობიარო ან უფრო თავისუფალი სტილის ტანსაცმელი ეცვა. 20 კვირის შემდეგ, თქვენი ზედა მუცელი თანდათან იზრდება, რაც განსაზღვრავს ტანსაცმლის სტილს.
განსხვავებები წონასა და სხეულის ფორმაში
სხეულის ფორმებში, ორსულობამდე წონისა და ორსულობამდე ტანსაცმლის სტილის განსხვავებების გამო, ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება 16 კვირამდე დაიწყოს დისკომფორტის შეგრძნება ტანსაცმელში. მუცელი ყველა ზომისა და ფორმისაა ორსულობის დროს, როგორც ადრე. თუ დაბალი ხარ, შეიძლება აღმოაჩინო, რომ მუცელი უფრო ადრე გამოსდის შენი მოკლე მუცლის გამო.
თუ ორსულობამდე ხართ ჭარბი წონა ან სიმსუქნე, ან მუცელზე მეტი წონის ტარების ტენდენცია გაქვთ, შესაძლოა არ „გამოაჩინოთ“ისე, როგორც უფრო თხელი ტანის მქონე ადამიანს. თუმცა, ჭარბი წონის მქონე ადამიანები ორსულობის დროს უფრო მეტ წონას იმატებენ, ვიდრე გამხდარი ადამიანები.
წონის მომატება და შეშუპება
მიუხედავად იმისა, თქვენი ორსულობამდე წონა ნორმალურია თუ ჭარბი წონა, თუ ორსულობის ადრეულ პერიოდში ძალიან იმატებთ წონას, ველით, რომ თქვენი ტანსაცმელი შეიძლება უფრო მჭიდროდ გაიზარდოს მეორე ტრიმესტრამდე.ამ შემთხვევაში თქვენი ორსულობის წონის მომატება შეიძლება გახდეს გადამწყვეტი ფაქტორი იმისა, თუ რამდენად მალე უნდა მიიღოთ ახალი ტანსაცმელი და არა თქვენი საშვილოსნოს ზომა.
- წონის მატების განაწილება ასევე განსხვავებულია ადამიანიდან ადამიანზე. ზოგიერთი ადამიანი ორსულობის დროს უფრო მეტ ცხიმს ანაწილებს მუცელზე, ვიდრე სხვები, და ეს შესაძლოა განმსაზღვრელი იყოს სამშობიარო ტანსაცმლის საჭიროებაში.
- წონის მატებამ წყლის შეკავებით შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტის შეგრძნება ჩვეულებრივ ტანსაცმელში პირველი ტრიმესტრიდან, რადგან წელის ირგვლივ ვერაფერს იტანს. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ქალი იწყებს სამშობიარო შარვლის ტარებას.
- ორსულობისას პროგესტერონმა შეიძლება შეანელოს ნაწლავები, ხოლო ორსულებს შეიძლება დაემართონ ყაბზობა და იგრძნონ შებერილობა გაზისგან. ამან ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სამშობიარო ტანსაცმლის ტარების აუცილებლობა პირველი ტრიმესტრიდან მოყოლებული.
მკერდის ზრდა
სანამ თქვენი საშვილოსნო იზრდება, მკერდიც იზრდება. გაზრდილი ესტროგენისა და პროგესტერონის ჰორმონების გავლენით მკერდი უფრო დამძიმდება და გადიდდება.
ზრდის ტემპიდან გამომდინარე, შესაძლოა დაგჭირდეთ სულ უფრო დიდი ზომის ჭიქები და ბიუსტჰალტერები. პირველი ტრიმესტრის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო დიდი ტოპები. საბედნიეროდ, სამშობიარო ბიუსტჰალტერებს აქვთ რამდენიმე რიგი კაუჭები, რათა გააფართოვოთ თქვენი მკერდის გარშემოწერილობა.
ჩვილთა რაოდენობა
თუ გემზე ერთზე მეტი ბავშვი გყავთ, თქვენ მოიმატებთ წონაში და თქვენი საშვილოსნო უფრო დიდი იქნება ყოველ კვირას, ვიდრე მარტოხელა ბავშვის შემთხვევაში. სავარაუდოა, რომ ტანსაცმელი უფრო ადრე მოგიჭიმებათ და უფრო ადრე დაიწყებთ გამოჩენას.
პრიმიგრავიდა vs მულტიგრავიდა
ყველა ორსულობა უნიკალურია. თქვენ შეიძლება მოიმატოთ მეტი ან ნაკლები წონა მომდევნო ორსულობისას (მულტიგრავიდა), ვიდრე პირველში (პრიმიგრავიდა). მიუხედავად იმისა, რომ მოგვიანებით ორსულობა შეიძლება "გამოჩნდეს" პირველ ორსულობამდე, ეს ყოველთვის ასე არ არის.
დილის ავადმყოფობა
დილის ავადმყოფობამ, ან მისმა უფრო სასტიკმა დის ჰიპერემიზმა გრავიდარუმმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება პირველი ტრიმესტრის დასაწყისში. მუცელი შესაძლოა უფრო ბრტყელი იყოს ცხიმის ნაკლებობის გამო, ამიტომ სამშობიარო ტანსაცმლის საჭიროება შესაძლოა მეორე ტრიმესტრში მოგვიანებით გაჩნდეს.
სამშობიარო ტანსაცმლის ზომები და ალტერნატივები
სამშობიარო ზომები იძლევა მზარდი მუცლის საშუალებას. ზომები ზოგადად მიჰყვება არაორსულ ზომებს. თუ თქვენ ატარებთ 8 ზომის ტანსაცმელს, ელოდეთ, რომ ორსულობის დროსაც იგივე ზომის ჩაიცვით, თუ ორსულობის დროს წონაში არ მოიმატებთ.
20 კვირის შემდეგ, როდესაც თქვენი საშვილოსნო ჭიპის ზემოთ ამაღლდება, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ შეიძლება მოგიწიოთ ზომით აწევა ან ორი ზომით, წონის მომატების მიხედვით. არსებობს უამრავი სამშობიარო სტილის არჩევანი, მათ შორის პროფესიონალური ტანსაცმელი და ტანსაცმელი საღამოს და ოფიციალური შემთხვევებისთვის.
სამშობიარო ტანსაცმლის ალტერნატივა
ზოგიერთი ადამიანი ამა თუ იმ მიზეზით არ არის მზად პირველ ტრიმესტრში სამშობიარო ტანსაცმლის ჩასატარებლად. სხვა ურჩევნია აცვიათ უფრო დიდი და თავისუფალი ჩვეულებრივი ტანსაცმელი მთელი ორსულობის განმავლობაში, ვიდრე სამშობიარო ტანსაცმელი. ზოგიერთ სტილს შეუძლია დააკმაყოფილოს ზომის შეცვლა პირველი ტრიმესტრიდან ვადამდე, როგორიცაა:
- A-ხაზის კაბები,რომლებიც ზემოდან ცვივა
- იმპერიის წელის კაბები, რომლებიც არ ერგება წელის
- გაშლილი პერანგი ან ტუნიკები, რომლებიც კომფორტულია როგორც მზარდი მკერდისთვის, ასევე მუცლისთვის
- დიდი ზომის მაისურები პირველ ტრიმესტრში, რომლებიც იტევს მკერდის გაზრდილ ზომას
- პლესირებული კაბები, რომლებიც წელზე ცვივა
- საფარებლის სტილის კაბები ელასტიური ქსოვილებით, რომელიც ანიჭებს წელის გარშემო
- დაჭიმული შარვალი ან კალთები, განსაკუთრებით ელასტიური წელის მქონე, რომელიც შეიძლება ჩაიცვათ წელის გარშემო, ქვემოთ ან ზემოთ, საჭიროებისამებრ
ზოგადად, შეიძლება მოინდომოთ ზომით ან მეტის გაზრდა არასამშობიარო ტანსაცმელში მეორე ბოლოს და მესამე ტრიმესტრში.
როდის დავიწყოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ყიდვა
თქვენი ორსულობამდელი წონა, თქვენი სხეულის ფორმა, თქვენი მზარდი საშვილოსნო და მკერდი და ორსულობის წონის მომატება არის რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როდის შეგიძლიათ აირჩიოთ სამშობიარო ტანსაცმლის ტარება (ან არა). ორსულობის განმავლობაში ტანსაცმელში კომფორტულად ყოფნა კარგი გზამკვლევი იქნება თქვენი გადაწყვეტილების მისაღებად, როდის დაიწყოთ და რა ჩაიცვათ.
