თინეიჯერები დიდი ალბათობით განიცდიან თანატოლების ზეწოლას, რომ სცადონ სიგარეტი თავიანთი ცხოვრების რაღაც მომენტში. რა შეუძლიათ გააკეთონ მშობლებმა იმისთვის, რომ მათმა მოზარდმა წინააღმდეგობა გაუწიოს მოწევის ზეწოლას? თუ მათი მოზარდი უკვე ეწევა, როგორ შეუძლიათ მშობლებმა აიძულონ მოზარდი შეწყვიტონ? მშობლებს შეუძლიათ ცოდნით შეიარაღებულიყვნენ და ჭკვიანური საუბრები ჰქონდეთ მოზარდთან, სანამ მათზე ზეწოლას მოახდენენ პირველი სიგარეტის მოსინჯვაზე. თუ მოზარდი მოწევას გადაწყვეტს, მშობლებს შეუძლიათ ესაუბრონ მოზარდებს სტატისტიკისა და ფაქტების გამოყენებით, რათა დაარწმუნონ ისინი შეწყვიტონ.
მოზარდები იწყებენ მოწევას პატარა ასაკში
არასდროს არ არის ნაადრევი ბავშვებთან საუბარი მოწევაზე. ამერიკის ფილტვების ასოციაციის თანახმად, მშობლებმა უნდა ისაუბრონ მოწევის რისკებზე 5 ან 6 წლის ასაკში. კამპანია თამბაქოს გარეშე ბავშვების მიერ ციტირებულ კვლევაში ნათქვამია, რომ ზრდასრული მწეველთა 95 პროცენტი იწყებს მოწევას 21 წლამდე.
NIDA-ს მომავლის მონიტორინგის მონაცემები გვიჩვენებს, როდის იწყებენ ბავშვები სიგარეტის ექსპერიმენტებს.
- მოზარდების 9 პროცენტმა პირველი სიგარეტი მოიკიდა მე-8 კლასში.
- მე-8 კლასელების 2,2 პროცენტი ეწეოდა კვლევიდან ერთი თვის განმავლობაში.
- მე-8 კლასელების 6,4 პროცენტი იყენებს უკვამლო თამბაქოს ნაწარმს.
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ ჩატარებული სხვა კვლევა 13-დან 15 წლამდე მოზარდებზე მოწევის მაჩვენებლებზე ნათქვამია:
- მამაკაცების 9 პროცენტი ეწევა სიგარეტს.
- ქალების 4 პროცენტი ეწევა სიგარეტს.
მოზარდის მოწევის სტატისტიკა საშუალო სკოლაში მაჩვენებლების შესახებ
ზოგჯერ საშუალო სკოლის წლებმა შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდებისთვის ახალი გამოწვევები და ისინი მიმართავენ სიგარეტის მოწევას სტრესის შესამსუბუქებლად, წონის დაკლებაში ან იმიჯის შესაცვლელად. ბევრი მოზარდი გადაჭარბებულად აფასებს მწეველთა რაოდენობას. 12-დან 15 წლამდე ბავშვებს შორის, არამწეველები აფასებენ მოწევას 50 პროცენტით, ხოლო იმავე ასაკის მწეველები აფასებენ მოწევას 130 პროცენტით. მშობლებს, რომლებმაც იციან ფაქტები იმის შესახებ, თუ რამდენი ბავშვი ეწევა რეალურად, შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ფაქტები არგუმენტის გასამყარებლად, რომ არ დაიწყოთ მოწევა.
NIDA-ს მომავლის მონიტორინგი (2018) საშუალო სკოლის სტატისტიკა აჩვენებს:
- მე-10 კლასელების 16 პროცენტს ეწეოდა მთელი ცხოვრების მანძილზე.
- მე-10 კლასელების 1,8 პროცენტი ეწევა ყოველდღიურად.
- .10 კლასელების 7 პროცენტი ეწევა 1/2 შეკვრა + დღეში.
- მე-10 კლასელების 4,2 პროცენტი ეწეოდა კვლევიდან ერთი თვის განმავლობაში.
- მე-12 კლასელების 23,8 პროცენტი სიცოცხლის მანძილზე ეწეოდა.
- მე-12 კლასელების 7,6 პროცენტი ეწეოდა კვლევიდან ერთი თვის განმავლობაში.
- 12-ე კლასელების 1,5 პროცენტი ეწევა 1/2 შეკვრა + დღეში.
მოწევის სტატისტიკა იმის შესახებ, თუ რატომ ეწევიან მოზარდები
ამერიკის კიბოს საზოგადოების თანახმად, მოზარდები იწყებენ მოწევას ორი ძირითადი მიზეზის გამო. პირველი იმიტომ, რომ მეგობრები და/ან მშობლები ეწევიან და მეორე იმიტომ, რომ ფიქრობენ, რომ მოწევა „მაგარია“. მაიოს კლინიკის თანახმად, ბევრი მოზარდი ეწევა შემდეგი მიზეზების გამო:
- უნდა იყვნენ მეამბოხეები.
- მოზარდები ცდილობენ გააკონტროლონ წონა. ცნობილია, რომ მოწევა ამცირებს მადას და ცვლის სტრესის ჭამას.
- თინეიჯერები ეწევიან, როცა სურთ შეცვალონ იმიჯი ან სურთ გამოიყურებოდეს "მაგარი". ისინი თავს უფრო დაცულად და დამოუკიდებლად გრძნობენ, თუ ეწევიან და ფიქრობენ, რომ უფრო სექსუალურები არიან.
დაავადებათა კონტროლის ცენტრი ჩამოთვლის თამბაქოს მოხმარებას მშობლების, მეურვეების, მეგობრების ან ძმების მიერ, როგორც მოზარდების მოწევის დაწყების მთავარ მიზეზად, ისევე როგორც მედია. ასევე, მოზარდებს, როგორც წესი, არ აქვთ განვითარებული წინდახედულება მოწევის სახიფათო შედეგების გასაგებად. ხანდახან მოწევა არის გზა, რომ მოზარდმა იგრძნოს მეტი კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე და გზა გაუმკლავდეს, როდესაც მათ არ აქვთ მშობლის მხარდაჭერა ან სურთ მშობლების მეტი ჩართულობა მათ ცხოვრებაში. მათ ვებ-გვერდზე არის თამბაქოს მოხმარებასთან ასოცირებული ყველა ფაქტორის სრული სია.
მედიის გავლენა მოზარდების მოწევის სტატისტიკაზე
თინეიჯერები თამბაქოს ინდუსტრიის მარტივი სამიზნეებია. ისინი ბუნებრივად არიან შთამბეჭდავ ასაკში და უფრო ადვილად ექვემდებარებიან მედიის გავლენას. პედიატრიის ამერიკულმა აკადემიამ ჩაატარა კვლევა, რომელშიც აღნიშნული იყო ახალგაზრდა მოზარდებში თამბაქოს ინდუსტრიის სარეკლამო შეტყობინებებისადმი მგრძნობელობის მაღალი დონე. საშუალო სკოლისა და საშუალო სკოლის 10-დან შვიდმა ნახა თამბაქოს რეკლამა.
სხვა კვლევამ ასევე მოახსენა, თუ როგორ მოქმედებს რეკლამა მოზარდების მოწევის მაჩვენებლებზე:
- ელ.სიგარეტის რეკლამების ონლაინ ყურება დაკავშირებული იყო იმაზე, რომ ისინი ნაკლებად საზიანო და ნარკოტიკული იყო, ვიდრე რეალურად არიან, ასევე უფრო დიდი განზრახვა საბოლოო გამოყენებისთვის.
- მაღაზიებში ელექტრონული სიგარეტების ნახვა უკავშირდებოდა მოზარდების უფრო მეტ პროცენტს, რომელიც საბოლოოდ ეწევა მათ და ნაკლებად აღიქვამს მათ რეალურ მავნებლობას.
მოზარდის მოწევა და ჯანმრთელობა
მოწევის ჯანმრთელობის რისკი დიდია. მოწევა არა მხოლოდ 10 წლით აჩერებს ადამიანს სიცოცხლეს, არამედ დადასტურებულია, რომ მოწევა არის მრავალი დაავადებისა და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების მიზეზი, მათ შორის კიბო, გულის დაავადება და ფილტვების დაავადებები. სინამდვილეში, ფილტვების გრძელვადიანი დაავადებებით გამოწვეული სიკვდილიანობის 90 პროცენტი პირდაპირ კავშირშია მოწევასთან.
ბოლო სტატისტიკური მონაცემებით, ყოველ დღე 2500 ბავშვი ცდის პირველ სიგარეტს. მათგან დაახლოებით 400-ს უყალიბდება მოწევის ყოველდღიური ჩვევა. ამ თინეიჯერების ნახევარი საბოლოოდ მოკვდება მოწევისგან. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია იუწყება:
- მოზარდი მწეველები უფრო ხშირად სვამენ ალკოჰოლს და სხვა არალეგალურ ნივთიერებებს, ვიდრე არამწეველები.
- მწეველები უფრო მეტად ეწევიან მარიხუანას.
- მოწევა ასევე დაკავშირებულია ბევრ სხვა სარისკო ქცევასთან, როგორიცაა ჩხუბი და დაუცველი სექსი.
მოწევაზე თავის დანებება
ცნობების მიხედვით, ადამიანებს, რომლებიც მოწევას უფრო მცირე ასაკში იწყებენ, უფრო მძიმე დამოკიდებულება უვითარდებათ ნიკოტინზე, ვიდრე მათ, ვინც უფრო გვიან ასაკში იწყებენ. მოზარდები, რომლებმაც მოწიეს მინიმუმ 100 ღერი სიგარეტი, აღნიშნავენ, რომ სურთ მოწევის დატოვება, მაგრამ არ შეუძლიათ.
ცუდი ამბავი არის მოწევის თავის დანებება ერთ-ერთი ყველაზე რთული რამ, რაც ადამიანს შეუძლია.არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ ხანს ეწევა ადამიანი. ბრაუნის უნივერსიტეტში სიუზან კოლბისა და კ. ბიდუელის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მოზარდებს, რომლებიც მხოლოდ ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში ეწეოდნენ მოწევას, ისევე უჭირდათ თავის დანებება და იგივე ფსიქოლოგიური ეფექტები განიცდიდნენ, როგორც მათ, ვინც მოწევას წლების განმავლობაში ეწეოდა.
იმის საილუსტრაციოდ, თუ რამდენად რთულია მოწევის დატოვება, დაავადებათა კონტროლის ცენტრის მიერ ჩატარებული ჯანდაცვის ეროვნული ინტერვიუს კვლევა აჩვენებს, რომ მწეველთა 68%-ს სურს მოწევის შეწყვეტა, მწეველთა 55%-მა სცადა თავის დანებება გასულ წელს, მაგრამ ვერ შეძლო და მწეველთა მხოლოდ 7.4%-მა შეძლო სიგარეტის თავის დანებება გასული წლის განმავლობაში.
მაგრამ აქ არის კარგი ამბავი: მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია თავის დანებება, სიგარეტის შეწყვეტის სარგებელი თითქმის მაშინვე იწყება.
კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი უზრუნველყოფს მოწევის შეწყვეტის შემდეგ სარგებელს:
- არტერიული წნევის დაწევა.
- სისხლში ნახშირბადის მონოქსიდის დონის დაქვეითება.
- უფრო ძლიერი სუნი და გემო.
- კიბოს განვითარების რისკი მცირდება.
- 2/3-ით შემცირებული ნაადრევი გარდაცვალების შანსი.
სად მივიღოთ დახმარება მოზარდების მოწევისთვის
მოზარდებთან საუბარი მოწევაზე შეიძლება იყოს გამოწვევა, მაგრამ ეს აუცილებელი საუბარია ყველა მშობელმა შვილებთან. ეს მხოლოდ რამდენიმე სტატისტიკა და კვლევაა, რომლითაც შეგიძლიათ აცნობოთ თქვენს მოზარდს მოწევის საშიშროების შესახებ და რა ნეგატიური გავლენა ექნება მათ ცხოვრებაზე. დაბოლოს, თუ იცნობთ მოზარდს, რომელსაც დახმარება სჭირდება სიგარეტის შეწყვეტაზე, უთხარით, რომ დარეკოს 1800-QUIT NOW (784-8669) და მოწევის შესახებ დამატებითი რესურსებისთვის გადადით CDC ვებსაიტზე.
