ბავშვებთან კავშირი დროთა განმავლობაში შეიძლება მოხდეს მცირე მომენტებში; ეს არის რამდენიმე უმარტივესი გზა ამ მიჯაჭვულობის გასამხნევებლად.
ბავშვს ელოდებით თუ ახალშობილი სახლში მიიყვანეთ, შესაძლოა ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ იგრძნობთ მიჯაჭვულობას ამ სრულიად ახალ პატარა ადამიანთან. თქვენს პატარასთან ურთიერთობა ღრმად პირადი გამოცდილებაა და თქვენი შეიძლება განსხვავდებოდეს იმისგან, რაც სხვებმა აღგიწერეს.
ბავშვთან კავშირის გრძნობა გამოწვეულია რამდენიმე განსხვავებული ურთიერთქმედებით პირველ რამდენიმე კვირაში და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო და ტკბილი გზა ჩვილთან მიჯაჭვულობის შესაქმნელად. ბონუსი: ისინი იმდენად უბრალოები არიან, ახალბედა მშობლებმაც კი, რომლებსაც ძილი არ აქვთ.
რას ნიშნავს შენს შვილთან დაკავშირება?
შვილთან მიჯაჭვულობა არის მიჯაჭვულობის ძლიერი გრძნობა, რომელსაც გრძნობთ თქვენი ბავშვის მიმართ, რომელიც ხშირად უფრო ძლიერად გრძნობს თავს, ვიდრე ნებისმიერი ურთიერთობა, რომელსაც აქამდე გრძნობდით. ეს შეიძლება იყოს მყისიერი გრძნობა, რომელიც გაგიჩნდებათ თქვენი ბავშვის დაბადებისთანავე და შეიძლება ორსულობის დროსაც კი დაიწყოს, მაგრამ ეს ასე არ მუშაობს ყველასთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ შეკავშირების პროცესი მნიშვნელოვანია, არ დაიდარდოთ, თუ მაშინვე არ იგრძნობთ შეკავშირებას. ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა და სულაც არ წარმოადგენს თქვენს მომავალ ურთიერთობას.
თქვენ ახლახან გაიცანით ეს სრულიად ახალი პატარა ადამიანი და შესაძლოა დრო დასჭირდეს იმ ღრმა კავშირის განვითარებას, რომლის იმედიც გაქვთ. ბავშვთან ურთიერთობა ხშირად ეტაპობრივი პროცესია, ამიტომ ნუ სტრესი. ეს შეიძლება იყოს შესაძლებლობა, სცადოთ რამდენიმე დამაკავშირებელი აქტივობა, რომელსაც მშობლები ეყრდნობიან.
ბავშვებთან დაკავშირების ტრადიციული გზები
არსებობს რამდენიმე სანდო გზა, რათა დაიწყოთ თქვენი პატარასთან ძლიერი კავშირის განვითარება, რომელსაც მშობლები დროდადრო მიმართავენ. ბევრი მათგანი მოიცავს დავალებებს და აქტივობებს, რომლებსაც უკვე გააკეთებთ ახალშობილთან, როდესაც დააკმაყოფილებთ მის ძირითად ყოველდღიურ საჭიროებებს.
ძუძუთი
საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ძუძუთი კვება შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა ახალშობილთან დასაკავშირებლად და ამიტომ ბევრი მშობელი ირჩევს წინსვლას ძუძუთი კვებაზე (ძუძუთი). თუ თქვენ გადაწყვეტთ ძუძუთი კვებას, სავარაუდოდ, ამ მოგზაურობას ბავშვის დაბადებიდან მალევე დაიწყებთ. ბევრი საავადმყოფო კი გიბიძგებს და საშუალებას გაძლევთ დაიწყოთ ძუძუთი ბავშვის დაბადებიდან პირველივე საათში.
უნდა ვიცოდე
ძუძუთი შეიძლება იყოს მშვენიერი გზა კავშირის დასამყარებლად, მაგრამ ნუ იმედგაცრუებთ, თუ ეს არ არის ისეთი გამოცდილება, როგორსაც თქვენ ელოდებით. მე არ მსიამოვნებდა მეძუძური ისე, როგორც ვიმედოვნებდი, და ეს არ იყო ჩემთვის მიჯაჭვულობის წყარო. მე ვიპოვე სხვა გზები ჩემს შვილთან დასაკავშირებლად და გავაგრძელე ძუძუთი კვება მხოლოდ იმ კომფორტისთვის, რაც მას უზრუნველჰყო. ჩვენ დღეს ძალიან ძლიერი მიჯაჭვულობა გვაქვს იმ სხვა გამოცდილების გამო.
კანიდან კანთან კონტაქტი
იმ პირველი ჩახუტება მშობიარობის შემდეგ შესაძლოა იყოს პირველი შემთხვევა, როცა გრძნობთ თქვენს შვილთან ურთიერთობას. თუ ასეა, დაეყრდენი მათ და იყავით იმ მომენტებში. თქვენ გექნებათ უამრავი შესაძლებლობა ახალშობილის ცხოვრების პირველ კვირებში, რომ განიცადოთ კან-კანთან კონტაქტი თქვენს შვილთან, ასე რომ, შეძლებისდაგვარად შეჭამეთ ისინი.
ბავშვის აბაზანის შემდეგ, კვების დროს, ან გვიან ღამით ჩახუტება შესანიშნავი დროა იმისთვის, რომ დატკბეთ კანი-კანის მომენტებით, რაც გეხმარებათ თქვენ და ბავშვის ურთიერთობაში.
აბაზანის დრო
ბავშვის ბანაობის დრო შეიძლება იყოს ნელი და დამამშვიდებელი პროცესი ორივე თქვენგანისთვის და დაგეხმარებათ დაამშვიდოთ გონება საკმარისად, რათა ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, თუ რამდენად გიყვარს ეს ათი თითი.
თქვენ გექნებათ უამრავი შესაძლებლობა, რომ გაითვალისწინოთ ეს შემაკავშირებელი დრო მთელი კვირის განმავლობაში, ამიტომ დაგეგმეთ აბაზანის დრო დღის იმ დროს, როცა თავს ყველაზე მოდუნებულად იგრძნობთ. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი პარტნიორისთვის, რომ დაუკავშირდეს პატარას.
აჩუქე ბავშვს ბოთლი
მე გავუზიარე ჩემი ბრძოლა ძუძუთი კვების დროს და ამ მოგზაურობის გასაოცარი ნაწილი იყო იმის აღმოჩენა, თუ რამდენად ვგრძნობდი ჩემს ქალიშვილთან მიჯაჭვულობას მისი ბოთლით კვების დროს. იმის გამო, რომ ეს პროცესი ჩემთვის ბევრად უფრო დამამშვიდებელი იყო, ვიდრე ძუძუთი, მე შევძელი დასვენება და სიამოვნება მივიღე მისი კვება.
მე ნებისმიერ დედას ვეტყოდი, რომ ძუძუთი კვების დროს, რძის ფორმულით სავსე ბოთლით ისევე მარტივად შეხება შეგიძლიათ, ჩემი პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე.
თამაში პატარასთან
ბავშვებთან თამაში შეიძლება იყოს დედისთვის დამაკავშირებელი აქტივობა. უბრალოდ დატკბეთ მათი მხიარულებითა და სიცილით კვების, გამოცვლის ან ბანაობის გარეშე ზეწოლის გარეშე შეიძლება იგრძნოთ ძალიან საჭირო შესვენება და დაგეხმაროთ თქვენ და თქვენს პატარას იგრძნოთ უფრო ახლოს ერთმანეთთან. მოიწვიე შენი პარტნიორიც ამ გამოცდილებაში, რათა ისარგებლო ოჯახური ურთიერთობით.
ბავშვებთან დაკავშირების სხვა გზები
შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ზოგიერთი ტრადიციული ურთიერთობის გამოცდილება, რომელსაც ცდილობთ თქვენს პატარასთან, უფრო ეხება თქვენი პატარას მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას, ვიდრე ემოციურ მიჯაჭვულობას, და ეს არაუშავს.მე აღმოვაჩინე, რომ ჩემს პატარასთან დაკავშირების სხვა გზები თავს განსაკუთრებულად ვგრძნობდი და დამეხმარა ძლიერი მიჯაჭვულობის განვითარებაში, რაც ახლა გვაქვს.
გამოდით გარეთ ერთად
ცოტა მზის სხივმა და სუფთა ჰაერმა შეიძლება შეცვალოს თქვენი მთელი დღე და დაგეხმაროთ იგრძნოთ თქვენი პატარასთან ახლოს. ეს ურთიერთობის გამოცდილება განსაკუთრებით სასარგებლოა დედობის იმ ხანგრძლივ, რთულ დღეებში.
მოიარეთ ღია ცის ქვეშ მხოლოდ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ცოტა ხნით იჯექით მზეში. დახუჭეთ თვალები და ღრმად ამოისუნთქეთ, შემდეგ კი ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ უყუროთ თქვენს პატარას, როგორ ისიამოვნოს გარე გარემოთი. თქვენ მიიღებთ განწყობის ამაღლებას და ტკბილ, ნელ გამოცდილებას ერთად, რაც თქვენს დღეს სიხარულის მცირე ნაპერწკალს მოაქვს.
დაფარე მათ კოცნით
იმ ღამეს, როცა ჩემი ქალიშვილი დაიბადა, ვერ შევიკავე ნაზი კოცნა შუბლზე. ჩემმა ქმარმა ერთ მომენტში მკითხა კიდეც, რატომ ვეხებოდი მის კოცნას დილის საათებში და სიტყვებით ვერ გამოვხატავდი, როგორი დამოკიდებულება იყო მისი ტკბილი პატარა თავის თავზე კოცნა.
გამოდის, რომ ეს პატარა კოცნა ძალიან ინსტინქტურია და შეუძლია დაეხმაროს დედასა და პატარას ემოციურ ურთიერთობაში. მე ასევე წავიკითხე იმის შესახებ, თუ როგორ ეხმარება მეძუძურ დედებს რძის გამომუშავებაში ეს ადრეული კოცნა.
ნებისმიერი სახის სიყვარული, რომელსაც თქვენ აძლევთ თქვენს შვილს, ეხმარება ამ ემოციური მიჯაჭვულობის ჩამოყალიბებაში - ასე რომ ჩაეხუტეთ, მოეჭიდეთ მათ პატარა ხელებს და აკოცნეთ ამ დაუძლეველ შუბლზე, თუნდაც ეს თქვენი პარტნიორი ცოტა უცნაურად თვლის.
სცადე ბავშვის მასაჟი
იცოდით, რომ ბავშვებს ისევე უყვართ მასაჟი, როგორც ჩვენ? მათ შეიძლება დასჭირდეთ დამატებითი დახმარება ორსულობისა და მშობიარობის პროცესისგან დაძაბულობის მოსახსნელად. ბავშვის მასაჟი, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა თქვენი პატარასთვის, მაგრამ ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას გაუზიაროთ განსაკუთრებული მომენტი.
როდესაც ბავშვს ტკბილ და ნაზ მასაჟს უკეთებთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად გიყვართ ეს პატარა ხელები და ლოყების კოცნა. როდესაც თქვენ ვარჯიშობთ პატარა მადლიერებით თქვენი შვილის საჩუქრისთვის, შესაძლოა იგრძნოთ ემოციური კავშირი თქვენს ორს შორის.
სწრაფი რჩევა
შეაერთეთ თქვენი ბავშვის მასაჟი ღამის ბავშვის ლოსიონთან, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარას მოდუნებაში და ასევე დაიძინოთ.
იცეკვე შესვენება
ეს იყო ერთ-ერთი ყველაზე გასაოცარი ურთიერთობის მომენტი, რაც მე განვიცადე როგორც ახალმა დედამ და დღემდე განვიცდი ჩემს ქალიშვილთან ერთად, როცა ის ბავშვობაში აგრძელებს გზას. როცა დედის ახალ დღეებში ვივლიდი ჩემს სახლში, ვცდილობდი იმ რიტმით მევლო, რომელიც ჩემს პატარას ამშვიდებდა, ერთ დღეს დავიწყე ცეკვა. ნელი, ტკბილი ცეკვა, როცა ჩემს ქალიშვილს მჭიდროდ ეჭირა, იყო ზუსტად ის, რაც მას სჭირდებოდა დასაძინებლად და ზუსტად ის იყო, რაც მე მჭირდებოდა იმისთვის, რომ თავი დამშვიდებული და თავდაჯერებული მეგრძნო, როგორც დაღლილი და შეშფოთებული დედა.
ამ დღეებში, ჩვენ გვაქვს რეგულარული საცეკვაო წვეულებები სამზარეულოში, თუ რომელიმე ჩვენგანს აქვს განსაკუთრებით იმედგაცრუებული დღე. ჩვენ ვკრავთ მელოდიებს და ვცეკვავთ. თუ ვახშმის გამზადებისას კლასიკურ მუსიკას ვუკრავ, ის ჩემსკენ გარბის ხელებ აწეული, მზად არის იყოს ჩემი ცეკვის პარტნიორი.ამ ცეკვის შესვენებები დაგვეხმარა დაკავშირებაში, გაგრილებაში, დამშვიდებაში და სიცილშიც კი.
დაიძინეთ უსაფრთხოდ
როდესაც დაღლილი ხარ, შენი გონებისთვის სხვა არაფერია ფოკუსირება, გარდა ძილის სასოწარკვეთილი მოთხოვნილებისა. როდესაც ჩემმა ქალიშვილმა ოთხი თვის ასაკში ძილის რეგრესია დაარტყა, მე ვიყავი გადაღლილი იმაზე მეტად, რაც მეგონა ადამიანურად შესაძლებელი იყო. ერთ ღამეს, ძილის სასოწარკვეთილმა, მის გვერდით ჩავეხუტე, რათა ორივემ ცოტა დავისვენოთ. მეორე დილით თავი ახალ ადამიანად ვიგრძენი და მივხვდი, როგორ მიყვარდა მასთან უსაფრთხოდ ჩემს გვერდით ძილი.
გვიან ღამით ჩახუტება და კონტაქტური ძილი მუდმივი გახდა ჩემი დედობის მოგზაურობისას და მთავარი კომპონენტი ჩემს ქალიშვილთან ურთიერთობის გამოცდილებაში. ამ დღეებში სულ ცოტა ხანს ვჩერდები, როცა ვეხმარები საწოლში დაძინებაში, რათა ისიამოვნოს იმ ტკბილი ჩახუტებით, როგორიც ჩვენ ვიზიარებდით მის ცხოვრების პირველ წელს.
გააკეთე კვება დამამშვიდებელ გამოცდილებად
მიუხედავად იმისა, ძუძუთი ხართ, სატუმბი თუ ბოთლით კვებავთ, თქვენი ბავშვის კვების პროცესი ზოგჯერ შეიძლება სტრესული იყოს. ბევრი სტრესული კვების შემდეგ გავიგე, რომ მჭირდებოდა თავს კომფორტულად და მოდუნებულად ვგრძნობდი თავს, რათა კარგად დამეკავშირებინა ჩემს ქალიშვილთან ჭამის დროს.
გირჩევთ თქვენს სახლში გამოყოთ ადგილი, რომელშიც გიყვართ ყოფნა, გახადოთ ის დამატებითი მყუდრო და იქონიოთ საჭმელებით, წყლით და დამატებითი საბნებით სავსე კალათა, რათა რეალურად დაჯდეთ და ისიამოვნოთ კვების გამოცდილებით..
ელაპარაკე შენს პატარას
ბავშვებთან მთელი დღის განმავლობაში საუბარი მშვენიერი გზაა ურთიერთობის დასამყარებლად. თქვენი ხმის ხმა დამამშვიდებელია და ბავშვის მიმართ თქვენი სიყვარულის გრძნობების გადმოცემა შესანიშნავი პრაქტიკაა, რაც შეიძლება ადრე დაიწყოთ. შესაძლოა, თქვენმა პატარამ ჯერ ვერ შეძლოს პასუხის გაცემა, მაგრამ ყოველთვის, როცა ესაუბრებით, ეხმარებით მას საჭირო უნარ-ჩვევების გამომუშავებაში, რათა ერთ დღეს შეძლოს თქვენთან საუბრის გამართვა.
უნდა ვიცოდე
ნუ ამცირებთ ყველა იმ მარტივ მოქმედებას, რომელსაც აკეთებთ თქვენი ბავშვისთვის ყოველდღიურად. ჩვილ ბავშვთა მიჯაჭვულობის მნიშვნელობის შესახებ ჩატარებულ კვლევაში, ისეთი რამ, როგორიცაა დამშვიდება, ჩახუტება, ბავშვის სახელის დარქმევა ან ბავშვისთან საუბარი და თვალის დახამხამება, აჩვენა, რომ ბავშვებს ეხმარებოდათ თავი დაცულად იგრძნონ და დაამყარონ კავშირები.
მშობლობის ნამდვილი კავშირი
არ არსებობს სწორი ან არასწორი გზა თქვენს პატარასთან დასაკავშირებლად. სინამდვილეში, ყველაზე ჭეშმარიტი კავშირი, რომელსაც თქვენ უზიარებთ თქვენს პატარას, არის მისი მშობელი ყოფნა. ეს არის განსაკუთრებული როლი, რომელსაც სხვა ვერავინ შეასრულებს და შენ კონკრეტულად აირჩიე, რომ გადახვიდე. მიუხედავად იმისა, ცხრა თვის განმავლობაში ატარებთ ამ ბავშვს და ის ერთადერთი ადამიანია, რომელმაც იცის, როგორ ჟღერს თქვენი გულისცემა თქვენი სხეულის შიგნიდან, თქვენმა პარტნიორმა წაიყვანა ბავშვი, თუ თქვენ იშვილეთ, მხოლოდ თქვენი ბავშვის მშობელი იყო სამუდამო კავშირი.. თქვენ აძლევთ თქვენს პატარას სიყვარულს და ზრუნვას, რომელიც მას სჭირდება. ეს მართლაც ურღვევი კავშირია.
