პოზიტიური თვითშეფასება არის წარმატებული და ბედნიერი ყოფნის განუყოფელი ნაწილი. დაეხმარეთ ბავშვებს მოიპოვონ თავდაჯერებულობა, იგრძნონ ეფექტურობა და იგრძნონ მიღებულნი ამ მარტივი აქტივობებით, რომლებიც შექმნილია თვითშეფასების გასაძლიერებლად.
ხელოვნება და წერითი საქმიანობა
ბავშვები, რომლებსაც უყვართ კრეატიული საშუალებები, ჩაერთვებიან ხელოვნებასა და მწერლობაში. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ისინი, როგორც თვითშეფასების ასამაღლებლად რაიმეში წარმატებულობით, მაშინ როცა სხვები შესაძლოა კომფორტის ზონის მიღმა გამოვიდნენ და გაიგონ, რამდენად შეუძლიათ.
ქება პორტრეტი
ბავშვები ქმნიან ქების პორტრეტს საკუთარი ფოტოს და რამდენიმე სიტყვის გამოყენებით. რვა წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს შეეძლებათ შექმნან უფრო რთული ნაწილები, ხოლო ხუთი წლის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ გაიგონ ძირითადი კონცეფცია. გახადე პორტრეტი უფრო დასამახსოვრებელი ბავშვების დაწყვილებით და თითოეულმა ამოჭრას სიტყვები, რომლებიც აღწერს მეორეს.
მასალები:
- 8 10-ზე ბავშვის პორტრეტი (შეიძლება იყოს თავით ან მთლიანი სხეულით, შავ-თეთრი ან სრული ფერი)
- თეთრი წებო
- ფუნჯი
- ძველი ჟურნალები და გაზეთები
- მაკრატელი
მიმართულებები:
- ამოიღეთ ცალკეული სიტყვები ჟურნალებიდან და გაზეთებიდან, რომლებიც აღწერს თქვენს პიროვნებას, ნიჭს და უნარებს.
- დააწებეთ თითოეული სიტყვა ფოტოზე თქვენი სხეულის შესაბამის ნაწილზე წებოთი დახატეთ სიტყვის უკანა მხარეს, შემდეგ კი ზევით, როგორც კი დადებთ. მაგალითად, თუ სიტყვა არის „გამბედაობა“, შეიძლება გულზე დააწებოთ.
- დაფარეთ მთელი სხეული სიტყვებით, სანამ არ დაინახავთ მხოლოდ ფოტოს ორიგინალურ ფონს.
- დაუშვით პორტრეტი მთლიანად გაშრეს, შემდეგ ჩააკრიფეთ და დაკიდეთ სურვილისამებრ.
დღიური მიღწევების ჟურნალი
ყველა ბავშვს აქვს დღეები, როდესაც თავს კარგად გრძნობს და დღეები, სადაც არა. დაეხმარეთ გარკვეული თანმიმდევრულობის განვითარებას პოზიტიურ საკუთარ თავზე საუბრისას ყოველდღიური მიღწევების ჟურნალით.
- თქვენმა შვილმა იპოვოს მისთვის საყვარელი ჟურნალი, ან გაალამაზოს ცარიელი ჟურნალი. გარდა ამისა, თქვენს შვილს შეუძლია შექმნას ციფრული ჟურნალი ტექსტის დამუშავების აპლიკაციაში.
- ყოველ ღამეს, ხუთი წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებმა, რომლებსაც შეუძლიათ დამოუკიდებლად წერა, უნდა ჩამოწერონ სამი-ხუთი რამ, რაც მათ მიაღწიეს იმ დღეს.
- უფროსი ძმა ან ზრდასრული შეიძლება დაეხმაროს ბავშვებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ წერა.
- წაახალისეთ ფოკუსირება მცირე მიღწევებზე, გარდა დიდებისა. მაგალითად, ბავშვს შეუძლია დაწეროს: „მე დავასხი მარცვლეული დაღვრის გარეშე, დავეხმარე ოთხ ბავშვს გაეგოთ მითითებები სამუშაო ფურცელზე მათემატიკის დროს, ან გაიტანა მოგებული კალათი ჩვენს კონკურენტ გუნდთან თამაშში."
Brag Book
მიუხედავად იმისა, რომ ცოტა პრეტენზიულად ჟღერს, ტრაბახის წიგნი შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვებისთვის თვალყური ადევნონ თავიანთ მიღწევებს ცხოვრებაში. აღიარების ეს კოლექცია ბავშვებს აძლევს ადგილს, რომ შეახსენონ თავიანთი ძლიერი მხარეები, როდესაც ისინი თავს დაცინვით გრძნობენ.
- მიეცით ბავშვებს საშუალება აირჩიონ მათთვის სახარბიელო საშუალება და დაავალონ, შეინარჩუნონ წიგნი აქტუალური.
- თანამედროვე ირონიასთვის, გადააქციეთ დასამახსოვრებელი მომენტების სურათები ფოტო მიღწევების პატარა წიგნად, აპლიკაციის გამოყენებით, როგორიცაა ჩატბუქები.
- შეგიძლიათ მარტივად ატვირთოთ ფოტოები სოციალური მედიიდან ან ტელეფონიდან, დაამატოთ თარიღები და წარწერები, შემდეგ გადაიხადოთ წიგნის მცირე საფასური.
თამაშები და აქტიური ამოცანები
აქტივობები და თამაშები, რომლებიც მოიცავს საავტომობილო უნარებს ან მოძრაობას, მოიცავს სხვადასხვა გრძნობებსა და უნარებს. ბავშვებს შეუძლიათ სცადონ ეს მარტივი პროექტები სახლში, სკოლაში ან მეგობრის სახლში. გამოიყენეთ ისინი, როგორც ერთჯერადი აქტივობები ან დაეყრდნოთ თითოეულ ოსტატ უნარს, დროთა განმავლობაში ერთსა და იმავე ამოცანებს სირთულის დამატებით.
შეასრულე
ამოიღეთ რაღაც პატარა და უმნიშვნელო, როგორიცაა ფანარი, დისტანციური მართვის პულტი ან სამაგიდო თამაშის სპინერი. სთხოვეთ თქვენს შვილს, დააბრუნოს იგი სამუშაო მდგომარეობაში. რაიმე ახლის მცდელობის აქტი, მიუხედავად იმისა, ბავშვები წარმატებას მიაღწევენ თუ წარუმატებლობას თავიდანვე, ხელს უწყობს გამძლეობისა და თვითშეფასების ჩამოყალიბებას. ბავშვებს, რომლებიც სწრაფად მიაღწევენ წარმატებას, შეუძლიათ იგრძნონ თავი დარწმუნებულნი, რომ მათ აქვთ უნარები, რომ თავად მიიღონ რთული პროექტები. ბავშვის პიროვნულობისა და ინტერესებიდან გამომდინარე, 5 წლამდე ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ გაარკვიონ, როგორ აღადგინონ მარტივი, საერთო ობიექტები. გაზარდეთ სირთულის დონე უფრო რთული ობიექტების არჩევით.
პირველი მარცხენა ხელი
ეს სახალისო კონკურსი იწვევს ბავშვებს, დაეუფლონ მარტივ ამოცანას მათი არადომინანტი ხელის გამოყენებით. ისინი დაინახავენ ძალას, რაც უკვე აქვთ დავალების შესრულებაში დომინანტური ხელით, შემდეგ ისწავლიან როგორ გააუმჯობესონ საკუთარი შესაძლებლობები პრაქტიკის საშუალებით.
მასალები:
თქვენ დაგჭირდებათ წამზომი ან ტაიმერის აპლიკაცია სმარტფონზე.
მომზადება:
აირჩიეთ დავალება მკაფიო დასაწყისით და დასასრულით, რომლის დროც შეგიძლიათ. მცირეწლოვან ბავშვებს შეუძლიათ შეასრულონ საყოფაცხოვრებო სამუშაოები, როგორიცაა მაგიდის გაშლა და სასმელის ავსება ან სენდვიჩის გაკეთება, ხოლო უფროს ბავშვებს შეუძლიათ სცადონ ხელით წერილის დაწერა, სადილის მომზადება ან ჭურჭლის ხელით რეცხვა.
მიმართულებები:
- სთხოვეთ ბავშვებს შეასრულონ დავალება დომინანტური ხელით, სანამ დრო არ გაქვთ.
- ახლა სთხოვეთ მათ იგივე დავალება შეასრულონ თავიანთი არადომინანტი ხელით.
- წაახალისეთ ისინი გააგრძელონ ცდა მათი არადომინანტი ხელით, სანამ არ შეხვდებიან ან დაამარცხებენ დომინანტურ დროს.
განვითარე საკუთარი თავი
როდესაც ბავშვები მონაწილეობენ თვითშეფასების აქტივობებში, მათ უვითარდებათ უკეთესი გრძნობა იმის შესახებ, თუ ვინ არიან და რისი გაკეთება შეუძლიათ. სცადეთ ახალი რამ, ივარჯიშეთ ძველ უნარებზე და ფოკუსირდით თქვენს პირად სიძლიერეზე, რათა შექმნათ ჯანსაღი საკუთარი თავის იმიჯი, სავსე სიამაყით.
