ბავშვებისთვის მიკრობების სწავლება ცხოვრებისეული უნარების მნიშვნელოვანი გაკვეთილია, მაგრამ შეიძლება რთული იყოს ბავშვებისთვის მიკრობების ახსნა. სახალისო ფაქტები მიკრობებისა და მიკრობების საინტერესო აქტივობების შესახებ დაგეხმარებათ იმის ილუსტრირებაში, როგორიცაა მიკრობების გავრცელება და მიკრობების ნაკლებად საშიში.
რა არის მიკრობები?
მიკრობები არის პატარა ცოცხალი არსებები, რომლებსაც მხოლოდ თვალებით ვერ ხედავთ. ბავშვებისთვის მიკრობების მარტივი ახსნა არის ის, რომ ისინი ნებისმიერი პატარა ცოცხალი არსებაა, რომელიც იწვევს თქვენი სხეულის ნაწილს ან მთლიანად ავად. ტექნიკურად, მიკრობები არის ნებისმიერი ორგანიზმი, რომელიც იწვევს ინფექციას, მაგრამ ეს ახსნა საუკეთესოა უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.მიუხედავად იმისა, რომ მიკრობები პატარა ცოცხალი არსებებია, თქვენ ვერ გრძნობთ მათ სხეულში ან მის სხეულზე. მიკროსკოპით შეგიძლიათ ნახოთ, როგორ გამოიყურება მიკრობები. მიკრობები გვხვდება ყველგან მსოფლიოში, მათ შორის თქვენს სხეულში, სხეულის გარედან და თქვენს გარშემო არსებულ ყველა ნივთზე, როგორიცაა კარის სახელურები, იატაკი და საკვები.
ბაქტერიების ტიპები
არსებობს ოთხი განსხვავებული ტიპის მიკრობები და ზოგიერთი უფრო საშიში ან მავნეა, ვიდრე სხვები. ვირუსები და ბაქტერიები ყველაზე გავრცელებული მიკრობებია, რომლებიც ადამიანებს ავადდებიან.
- ბაქტერია: ბაქტერიებს სჭირდებათ საკვები ნივთიერებები, ანუ საკვები, საიდანაც ისინი ცხოვრობენ გადარჩენისთვის. ასე რომ, ისინი უბრალოდ ცდილობენ იცხოვრონ იმით, რაც მათ გარშემოა. ბაქტერიები შეიძლება გამრავლდეს სხეულის შიგნით ან გარეთ. ზოგიერთი ბაქტერია კარგია.
- ვირუსები: ბაქტერიებისგან განსხვავებით, ვირუსი უნდა იყოს უჯრედების შიგნით, რომელსაც იყენებს საკუთარი თავის ზრდისთვის. ვირუსებს შეუძლიათ იცხოვრონ მცენარეებში, ცხოველებში ან ადამიანებში და დაავადდნენ ისინი.
- სოკო: სოკო უფრო მცენარეს ჰგავს, მაგრამ ის ვერ ამზადებს საკუთარ საკვებს. ბაქტერიების მსგავსად, სოკოები იღებენ საკვებ ნივთიერებებს სხვა ცოცხალი არსებებიდან. სოკოები ადამიანებში ან მათში ყოველთვის არ არის საშიში, მაგრამ მათ შეუძლიათ დისკომფორტის შექმნა.
- პროტოზოა: პროტოზოებს მოსწონთ სველი გარემო და ავრცელებენ ავადმყოფობას წყლის მეშვეობით. ზოგჯერ სხეულის შიგნით ძალიან ტენიანი ადგილები, როგორიცაა ნაწლავები, შეიძლება დაავადდეს პროტოზოებით.
კარგი მიკრობები
ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ყველა მიკრობი არ არის ცუდი. ისინი ჰგვანან ადამიანებს, სადაც ხან ზიანს აყენებენ და ხანაც ეხმარებიან. მაშ, რა სახის მიკრობებია კარგი თქვენთვის? ზოგიერთი სახის ბაქტერია რეალურად ეხმარება ადამიანების სხეულს ჯანმრთელად დარჩეს. არსებობს კარგი ბაქტერიები, რომლებიც ცხოვრობენ თქვენს ნაწლავებში და გეხმარებათ საკვებიდან მიღებული საკვები ნივთიერებების გამოყენებაში ნარჩენების წარმოქმნის მიზნით, ანუ შარდვა და განავალი, რომელიც გამოდის თქვენი სხეულიდან. სხვა კარგი ბაქტერიები გამოიყენება მედიკამენტების დასამზადებლად, რომლებიც ებრძვიან დაავადებებს ან ვაქცინებს, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც "გასროლები", რომლებიც ეხმარება თქვენს სხეულს შექმნას ჯარი, რომელსაც შეუძლია შეებრძოლოს გარკვეული ტიპის მიკრობებს.
საიდან მოდის მიკრობები?
ისევე, როგორც მცენარეები და ცხოველები, მიკრობები სხვა მიკრობებისგან „იბადებიან“. როგორც მიკრობები ჭამენ, ისინი იზრდებიან. როგორც ისინი იზრდებიან, ისინი ქმნიან მეტ მიკრობს, რათა შეუერთდნენ მათ ჩანასახების ოჯახს. ადამიანები შემთხვევით ავრცელებენ ამ მიკრობებს და ეხმარებიან მათ ერთი ადგილიდან მეორეზე გადასვლაში.
როგორ შედიან მიკრობები თქვენს ორგანიზმში?
მიკრობები თქვენს სხეულში ხვდებიან ღიობებით, რომლებიც მიდიან სხეულის შიგნით, როგორიცაა ცხვირი, პირი, ყურები ან კანის ჭრილობა. მიკრობები მიედინება სითხეებში ან ჰაერში, რომელიც შედის თქვენს სხეულში ან გამოდის თქვენი სხეულიდან. მიკრობების ორგანიზმში შეღწევის ყველაზე გავრცელებული გზებია:
- დაცემინების
- ხველა
- სუნთქვა
- ნერწყვი (საფურთხება)
- სისხლი
ინფექციები და დაავადებები
ყველა მიკრობი მხოლოდ საკუთარ საკვებს ეძებს. ზოგიერთი მიკრობი „ჭამს“და იყენებს თავის საკვებს ტოქსინების შესაქმნელად, რაც შეიძლება შხამიანი იყოს თქვენი ორგანიზმისთვის და დაავადდეთ.ზოგჯერ მიკრობები ძალიან ბევრს „ჭამს“და ეს აზიანებს თქვენი სხეულის წვრილ ნაწილებს. როდესაც მიკრობები შედიან თქვენს სხეულში და იწყებენ გამრავლებას, ან ემატება ოჯახის სხვა წევრებს, ამას ინფექცია ეწოდება. როდესაც ეს მიკრობები აზიანებენ თქვენი სხეულის წვრილ ნაწილებს და იწყებთ ავადმყოფობის შეგრძნებას, ამას დაავადება ეწოდება.
როგორ აიცილებთ ან კლავთ მავნე მიკრობებს?
რადგან ცუდი მიკრობები თქვენს გარშემოა, შეუძლებელია მათი თავიდან აცილება ან მოკვლა. მაგრამ, თუ საკუთარ თავს და თქვენს ირგვლივ არსებულ ნივთებს მაქსიმალურად სისუფთავეს შეინარჩუნებთ, ეს დაიცავს ყველაზე მავნე მიკრობებს.
თქვენი იმუნური სისტემა იბრძვის ავტომატურად
ჯანსაღი იმუნური სისტემის მქონე ადამიანებისთვის, თქვენი ორგანიზმი ცდილობს მოიშოროს მავნე მიკრობები ისე, რომ თქვენ არ აკეთებთ რაიმეს და არც კი იცით ამის შესახებ. როდესაც მიკრობები თქვენს სხეულში შედიან, თითქოს ისინი აჭერენ ღილაკს "დენი" და თქვენი იმუნური სისტემა ჩართულია. თქვენი სხეული შედგება ტონა პაწაწინა სამშენებლო ბლოკებისგან, რომელსაც უჯრედები ეწოდება. როდესაც იმუნური სისტემა ჩაირთვება, თქვენი სხეული იწყებს სისხლის თეთრი უჯრედებისა და ანტისხეულების არმიის შექმნას, რომლებიც ცდილობენ გამოდევნონ მიკრობები თქვენი სხეულიდან ან მოკლან ისინი.
დაიბანე ხელები
ორგანიზმში მიკრობების შეღწევის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა ხელების დაბანა, რადგან ხელები სხეულში ისე ხვდება, როგორც საკვებს პირში. შეგიძლიათ მიიღოთ დასაბეჭდი ჰიგიენური მასალები ბავშვებისთვის, როგორიცაა ხელის სარეცხი პლაკატი, რომ ჩამოკიდოთ სველი წერტილებსა და სამზარეულოში, როგორც ხელების დაბანის შეხსენება. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) გვთავაზობენ ხელების სწორად დაბანის შემდეგ მითითებებს:
- დაისველეთ ხელები სუფთა წყლით. დადასტურებული არ არის, რომ თბილი წყალი აცილებს მიკრობებს ცივ წყალზე უკეთესად, ამიტომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთიც.
- გამორთეთ წყალი. არ გინდა, რომ ხელები ჩაძირული იყოს ჩანასახოვანი წყლით სავსე ნიჟარაში.
- დაამატე ხელებს საპონი. ნებისმიერი სახის საპონი მუშაობს, ანტიბაქტერიული საპონი სხვა საპონზე უკეთესი არ აღმოჩნდა.
- ხელები შეიზილეთ, რომ საპონი ბუშტუკებად იქცეს. უნდა შეიზილოთ ხელების ზურგი, თითებს შორის, ხელისგულებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ.
- დაიბანეთ ხელები საპნით მინიმუმ 20 წამით. 15-დან 30 წამამდე იმუშავებს, მაგრამ 20 არის სტანდარტი.
- ისევ ჩართეთ წყალი და ჩამოიბანეთ ხელებიდან მთელი საპონი. გამოიყენეთ ხელები ხელების და თითების ყველა ნაწილზე საპნის მოსაშორებლად.
- გამშრალეთ ხელები სუფთა პირსახოცით ან ატრიალებით, რომ ჰაერში გაშრეს.
გამოიყენე ხელის გამწმენდი
თუ არ შეგიძლიათ ხელების დაბანა საპნით და წყლით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება მიკრობების მოცილებაში. CDC გირჩევთ გამოიყენოთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც შეიცავს მინიმუმ 60% ალკოჰოლს. დარწმუნდით, რომ იცით ხელის სადეზინფექციო საშუალებების საშიშროება ბავშვებთან გამოყენებამდე.
- დაისვით იმდენი სადეზინფექციო საშუალება ერთ ხელზე, რომ ორივე ხელი მთლიანად დასველდეს.
- გაიზილეთ სადეზინფექციო საშუალება ორივე ხელზე ისე, როგორც საპონს წაუსვით თუ დაიბანდით.
- გააგრძელეთ გახეხვა სანამ ხელები მთლიანად არ გაშრება.
მოერიდეთ სხეულის ღიობებთან შეხებას
რადგან მიკრობები თქვენს სხეულში ხვრელების მეშვეობით შედიან, უმჯობესია შეეცადოთ არ შეეხოთ სხეულის ამ ნაწილებს. ცხვირის, პირის ღრუს, ყურებისა და თვალების თითების მოცილება დაგეხმარებათ ორგანიზმის ამ ნაწილებში მიკრობების მოხვედრაში. თუ კანზე ჭრილობა ან ნაწიბური გაქვთ, არ შეეხოთ მას და არ დაადოთ სახვევი, რომ მიკრობები არ გავრცელდეს.
დაიცავით მიკრობები ჰაერიდან
როდესაც ახველებთ, ცემინებთ ან აფურთხებთ, მიკრობები შეიძლება გაფრინდეს ჰაერში წყლის პაწაწინა წვეთებით ან ჰაერში და შეაღწიონ სხვა ადამიანებს ან ნივთებს. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ მიკრობების ჰაერიდან მოშორება:
- თუ ხველა გიწევთ, ხველა პირდაპირ იდაყვის მოხრილის შიდა ნაწილში. თქვენი პირიდან ამოსული მიკრობების უმეტესობა ჰაერში გაფრენის ნაცვლად იქ დაეშვება.
- თუ გრძნობთ, რომ დაცემინება გაქვთ, აიღეთ ხელსახოცი და აიფარეთ ცხვირზე. მიკრობების უმეტესი ნაწილი ჰაერში დაცემინების ნაცვლად ქსოვილში შეგიძლიათ.
- თუ იცით, რომ ავად ხართ, შეეცადეთ არ ისაუბროთ სხვის სახესთან ახლოს ან არ ჩაიტაროთ სამედიცინო ნიღაბი, რათა თქვენი მიკრობები არ გაფრინდეს პირიდან და ჰაერში.
შეინარჩუნეთ თქვენი გარემო და სათამაშოები სისუფთავე
სხვადასხვა ტიპის სათამაშოების გაწმენდის სწავლა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მიკრობების გავრცელება ბავშვიდან ბავშვზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკრობების მოკვლის პროდუქტები იმ ნივთებზე, რომლებსაც ადამიანები ხშირად ეხებიან, როგორიცაა კარის სახელურები, სახელურები და ტელევიზორის პულტი.
მიიღე ან გამოიყენე წამალი
არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გარკვეული მიკრობები თქვენს ორგანიზმში. ასევე არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ მიკრობების მოკვლას ან მათი ორგანიზმიდან გამოდევნას.თუ ექიმთან მიდიხართ, მათ შეუძლიათ გაიკეთონ ანალიზები, თუ რა სახის მიკრობები გაქვთ და შეიძლება მოგცეთ წამალი, რომელიც ათავისუფლებს ამ მიკრობებს.
გერმანიის შემსწავლელი აქტივობები
ბავშვებს შეუძლიათ დაიწყონ მიკრობებისა და ჰიგიენის შესახებ სწავლა, როდესაც ისინი ჩვილები არიან პირველი დაბანის მომენტიდან. როდესაც ჩანასახების სწავლებას თქვენი ჩვეულებრივი ყოველდღიური რუტინის ნაწილად აქცევთ, უფრო ადვილი იქნება სწავლება. აუხსენით ყველა ასაკის ბავშვებს, რატომ აკეთებთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა ხელების დაბანა ჭამის შემდეგ, რათა ხელი შეუწყოთ ჩანასახების პრევენციის ნორმალიზებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სახალისო აქტივობები თქვენს გაკვეთილზე, რათა აჩვენოთ, თუ როგორ ვრცელდება მიკრობები.
ითამაშე ჩანასახები
ზოგიერთი ბავშვი უკეთესად სწავლობს ვიზუალს, ამიტომ აჩვენეთ მათ როგორ ვრცელდება მიკრობები მიკრობების ტეგების სახალისო თამაშით. დაგჭირდებათ სტიკერების თაიგული, ფერადი მრგვალი, რომლებიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეზოს გასაყიდი ნივთების აღსანიშნავად, მშვენივრად მუშაობს და დიდი ღია სივრცე.
- აჩუქეთ თითოეულ ბავშვს სტიკერების გვერდი, რომელიც სხვა ფერის ან დიზაინისაა, ვიდრე სხვისი. მათ საკუთარ მაისურზე ერთი სტიკერი უნდა მიაკრათ.
- „წადი“-ზე ბავშვები დარბიან და ცდილობენ ყოველ მეორე ბავშვს ერთი სტიკერი მიაკრან.
- დროის ბოლოს შეაგროვეთ ყველა გამოუყენებელი სტიკერი.
- ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ აქვს ახლა თითოეულ ბავშვს სხვა ადამიანების "მიკრობები" საკუთარ მიკრობებთან ერთად.
დაწერეთ ყოველდღიური ხელის ჟურნალი
უფროს ბავშვებს შეუძლიათ თვალყური ადევნონ საკუთარი ხელის გამოყენებას, ჩანაწერის შენახვით, რასაც ეხებიან. სთხოვეთ ბავშვებს ატარონ დღიური მთელი დღის განმავლობაში და ჩაწერონ ყველაფერი, რაც მათ ხელებს ეხებიან გაღვიძებიდან დაძინებამდე. რამდენი რამ არის სიაში?
წაიკითხეთ სახალისო წიგნები
შეგიძლიათ იპოვოთ შესანიშნავი სურათებიანი წიგნები ბავშვებისთვის ნებისმიერ თემაზე, თუნდაც მიკრობებზე. წაიკითხეთ ერთი ან ორი ერთად, შემდეგ გააკეთეთ ხელნაკეთობა ან აქტივობა ამ წიგნთან დაკავშირებით. დასაწყებად რამდენიმე შესანიშნავი ვარიანტია:
- არ გაილოკა ეს წიგნი! იდან ბენ-ბარაკის მიერ არის სახალისო ინტერაქტიული წიგნი, რომელშიც წარმოდგენილია მიკრობი სახელად მინ, რომელიც თავგადასავლებს აგრძელებს თქვენს სხეულში.
- Usborne Books-ს აქვს შესანიშნავი წიგნი, სადაც ბავშვებს შეუძლიათ გაიგონ ყველაფერი მიკრობების შესახებ, სახელწოდებით რა არის მიკრობები? ქეთი დეინსის მიერ.
- ბავშვებს შეუძლიათ გაიგონ მრავალი სახალისო ფაქტი მიკრობების შესახებ მელვინ ბერგერის germs Make Me Sick!
იმღერე ხელების დაბანის სახალისო სიმღერები
ადამიანთა უმეტესობამ იცის, რომ შეგიძლიათ ორჯერ იმღეროთ Happy Birthday, რათა გაზომოთ სწორი დრო ხელების დაბანისთვის. მაგრამ, არსებობს უამრავი სხვა შესანიშნავი სიმღერა, რომელთა სწავლა და სიმღერა შეგიძლიათ ხელების დაბანის დროს. ნებისმიერი სიმღერა, რომელიც არის დაახლოებით 20 წამი, გამოდგება.
- თუ ბედნიერი ხარ და ეს იცი - ლექსისთვის გამოიყენეთ "დაიბანე ხელები".
- Baby Shark - იმღერე ლექსები ბავშვის ზვიგენისთვის, დედა ზვიგენისთვის და მამა ზვიგენისთვის.
- Family Finger Song - აირჩიეთ ნებისმიერი ოჯახის ორი წევრი და უმღერეთ ლექსი თითოეულს.
- Into the Unknown - იმღერე გუნდი ელზას სტრიქონების ჩათვლით და ხმა, რომელიც ისმის ამ Frozen 2 სიმღერიდან.
- მოგესალმებით - შეგიძლიათ ორჯერ იმღეროთ გუნდი მაუის სიმღერიდან მოანაში.
სახალისო ფაქტები მიკრობების შესახებ
სახალისო ფაქტები ბავშვებისთვის მიკრობების შესახებ ეხმარება ბავშვებს დაინახონ რა გავლენა აქვთ მიკრობებს მსოფლიოში.
- გელი ხელის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს გაცდენები დაახლოებით 20%-ით.
- ტუალეტით სარგებლობის შემდეგ თითების წვერებზე მიკრობების რაოდენობა გაორმაგდება.
- როცა ხელები სველია, ისინი 1000-ჯერ მეტ მიკრობს ავრცელებენ, ვიდრე მშრალია.
- ერთ ჩანასახს შეუძლია 3 საათამდე იცოცხლოს ხელის გარეთა მხარეს.
- ერთი ჩანასახი შეიძლება გადაიქცეს 8 მილიონზე მეტ მიკრობად ერთ დღეში.
- წვეთები, რომლებიც ცხვირიდან ამოდის ცემინებისას, გადის 100 მილს საათში და შეუძლია ჰაერში 10 წუთის განმავლობაში დარჩეს.
- თუ პლანეტის ყველა ვირუსს ერთმანეთის გვერდით დააყენებთ, ისინი შეიძლება გაიჭიმონ 100 მილიონი სინათლის წლით.
გასართობი ვიდეოები ბავშვებისთვის
ჩამჭრელი სიმღერები და ბავშვებისთვის შექმნილი ახსნა-განმარტებითი მულტფილმები, რომლებსაც ბავშვები გაიგებენ მიკრობების ასახსნელად. მიკრობების ვიდეოები ბავშვებისთვის ასევე გვეხმარება, რომ მიკრობების სწავლა უფრო სახალისო და ნაკლებად საშიში გახდეს.
Sid the Science Kid Germs ვიდეო
პატარა ბავშვებს შეუძლიათ უყურონ სამწუთიან კლიპს Sid the Science Kid-ის ეპიზოდიდან, რათა გაიგონ, რა არის მიკრობები და როგორ ავიცილოთ თავიდან მათი გავრცელება.
სიმღერის ჩანასახის მოგზაურობა
Sid the Science Kid-ის ეპიზოდში მიკრობების შესახებ ასევე არის სახალისო სიმღერა, სახელწოდებით Journey of a Germ და ანიმაციური ვიდეო, სადაც ნაჩვენებია, თუ როგორ ვრცელდება მიკრობები ადამიანიდან ადამიანზე.
როგორ ვრცელდება მიკრობები ვიდეო ხანდაზმული ბავშვებისთვის
უფროსმა ბავშვებს, რომლებიც ზედმეტად მომწიფებულნი არიან სულელური მულტფილმებისთვის, შეუძლიათ უყურონ ამ განმარტებით ვიდეოს ცინცინატის ბავშვთა საავადმყოფოდან.
დაიბანე ხელები რეპი
ბავშვთა არტისტი ჯეკ ჰარტმანი წარმოგიდგენთ CDC-ის ხელების დაბანის ინსტრუქციებს მხიარულ რეპ სიმღერაში.
დაიჭირეთ მიკრობები
მიკრობები შეიძლება საშიში იყოს, მაგრამ ბავშვებისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ მიკრობებს უფრო მეტი აქვთ ვიდრე ადამიანების დაზიანება. როდესაც მშვიდად და გასაგებად წარმოგიდგენთ მიკრობების დაბალანსებულ ხედვას, ბავშვები დაინახავენ, რომ მათ აქვთ გარკვეული ძალა მიკრობებზე. სკოლამდელი ასაკის მიკრობების თავიდან აცილების რჩევებიდან დაწყებული მიკრობების თამაშებამდე, ბავშვებისთვის გაკვეთილები მიკრობების შესახებ არ უნდა იყოს საშინელი ან დამღლელი.
