კალათბურთი არის სახალისო სპორტი და შეიძლება დატკბეს სხვადასხვა ასაკში, ხოლო უნარ-ჩვევები, რომლებიც ბავშვებს კალათბურთში სწავლობენ, გადადის ცხოვრების სხვა სფეროებში და მოიცავს მშვენიერ მოტორულ უნარებს, უხეში მოტორიკის უნარებს და თანამშრომლობას. სავარჯიშო უნარები მოიცავს დრიბლინგს, პასს, სროლას, შეტევას, დაცვას და ფეხით მუშაობის პრაქტიკას.
ბურთიანი საშვი
ბავშვები, ხუთი წელზე უფროსი ასაკის, რვა ან მეტის ჯგუფში, ქმნიან ადამიანთა საგუშაგოს ამ მარტივად გასასვლელ თამაშში. ეს თამაში ეხმარება ბავშვებს იმუშაონ:
- გადაშვება
- მკერდის საშვი
- ბრმა პასი
- გუნდური
- დანაშაული
როგორ დავაყენოთ
პირველ რიგში შეაგროვეთ აღჭურვილობა:
- ერთი კალათბურთი
- დიდი, ცარიელი ზედაპირი ოთახით ბავშვების ოთხ ხაზად გაშლილი, თითოეული სულ მცირე ორი ფუტის დაშორებით სხვა ადამიანიდან
- წერტილოვანი მარკერები ან ბაზები მოთამაშეების დგომის აღსანიშნავად (სურვილისამებრ)
თამაშის დასაყენებლად დაგჭირდებათ:
- გაყავით ჯგუფი ორ თანაბარ გუნდად.
- დააჯგუფეთ პირველი გუნდი სათამაშო სივრცის ერთ ბოლოში ოთხ მწკრივად, დაუტოვეთ დაახლოებით ორი ფუტი ორივე მხარეს და ასევე ორი ფუტი თითოეული ბავშვის წინ და უკან.
- დააჯგუფე მეორე გუნდი სათამაშო სივრცის მოპირდაპირე ბოლოზე, ასე რომ, ისინი პირველ გუნდს დაუპირისპირდებიან.
მიმართულებები
მოთამაშის მიზანია შეავსოს მოწინააღმდეგე გუნდის შემადგენლობის უკანა რიგი თქვენი გუნდის წევრებით.
- აირჩიეთ გუნდი ბურთით დასაწყებად. ეს გუნდი ირჩევს ერთ მოთამაშეს დასაწყებად. მან უნდა გამოიყენოს ბაუნსი პასი, მკერდის პასი ან ბრმა პასი, რათა ბურთი გადასცეს მოწინააღმდეგე გუნდის ერთ მოთამაშეს.
- თუ ბურთი სროლის შემდეგ დაეშვება მოთამაშეს ექვსი ინჩის მანძილზე და ის დაიჭერს, მსროლელი მოთამაშე თამაშს არ ტოვებს. მიმღები მოთამაშე იკავებს მსროლელ ადგილს.
- თუ არ დაიჭერს, ის თამაშს გარეთაა და მსროლელი იკავებს ადგილს.
- თუ ბურთი რომელიმე მოთამაშისგან ექვს სანტიმეტრზე მეტს დაეცემა, მსროლელი თამაშს გარეთაა და მოწინააღმდეგე გუნდს შეუძლია აირჩიოს ნებისმიერი მოთამაშე მის ადგილზე.
- მოთამაშე ყველაზე ახლოს, სადაც ბურთი ეშვება ყოველი გასროლის შემდეგ, მიდის შემდეგი.
- თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ერთი გუნდის უკანა რიგი არ შეივსება მოწინააღმდეგე გუნდის მოთამაშეებით.
თამაშის დროს შემტევ გუნდებს შეუძლიათ იყვირონ ან გამოიყენონ ხელის მოძრაობები სხვა გუნდის ყურადღების გადასატანად, სანამ ისინი დარჩებიან დანიშნულ ადგილზე.
Basketball Rover
შთაგონებული კლასიკური სათამაშო მოედნის თამაშით, Red Rover, ეს თამაში შესაფერისია ყველა დონის მოთამაშისთვის 10 ან მეტი ჯგუფის დიდ ჯგუფში. Basketball Rover-ის მონაწილეები მუშაობენ ფეხით მუშაობის უნარებზე, როგორიცაა:
- მოტრიალება
- შერევა
- ჯაბის ნაბიჯები
როგორ დავაყენოთ
დაიწყეთ მასალების შეგროვებით:
- დიდი, ბრტყელი სივრცე, სადაც მოთამაშეთა ორი ხაზი შეიძლება დადგეს ერთმანეთისგან ხელების სიგანეზე და ჰქონდეს მინიმუმ 20 ფუტი ხაზებს შორის
- წამზომი
თამაშის დასაყენებლად საჭიროა:
- გაყავით ჯგუფი ორ თანაბარ გუნდად.
- მოხაზეთ ერთი გუნდი ჰორიზონტალურად სათამაშო მოედნის ერთ ბოლოში, მათ უკან დატოვეთ დაახლოებით ორი ფუტი ცარიელი ადგილი.უნდა იყოს მინიმუმ ხუთი ფუტი თითოეული ბოლოდან სათამაშო მოედნის კიდემდე. მოთამაშეები ხელებს უჭერენ თითოეულ ადამიანს მარცხნივ და მარჯვნივ გაშლილი ხელებით.
- მოახაზეთ მეორე გუნდი იმავე გზით სათამაშო მოედნის მოპირდაპირე ბოლოში და მოწინააღმდეგე გუნდის წინაშე.
მიმართულებები
მოთამაშის მიზანია გაარღვიონ მოწინააღმდეგე გუნდის ხაზი 30 წამში და შეაჩერონ მოწინააღმდეგე გუნდის ხაზის გარღვევა.
- საწყისი გუნდი ირჩევს გამრეკელს, რომ დაურეკოს მოწინააღმდეგე გუნდის ერთ მოთამაშეს დირექტივით. მაგალითად, აბონენტი ამბობს: "Red Rover, Red Rover, მე ვურეკავ ჯონს, რომ დარჩენილიყო".
- მოტრიალება მარცხნივ/მარჯვნივ: მოთამაშე იწყებს ცალი ფეხით მიწაზე დადებული და მეორე ფეხს ატრიალებს მარცხნივ ან მარჯვნივ მეოთხედი მობრუნებით. შემდეგ მოთამაშე აყენებს დარგულ ფეხს მოძრავ ფეხამდე და იმეორებს მოძრაობას სათამაშო მოედანზე.
- შერევა მარცხნივ/მარჯვნივ: მოთამაშე იწყებს გვერდულად დგომას და მარცხენა ან მარჯვენა ფეხით წინ მიდის სათამაშო მოედანზე.
- ნაბიჯ ნაბიჯი მარცხნივ/მარჯვნივ: მოთამაშე ორივე ფეხს აყენებს მიწაზე ოდნავ უფრო ფართო, ვიდრე ბარძაყის სიგანე და აჭერს მარცხენა/მარჯვენა ფეხს წინ. შემდეგ მოთამაშეს უკანა ფეხი აწევს წინა ფეხთან და იმეორებს სათამაშო მოედანზე.
- მწვრთნელი იწყებს წამზომს ზარის დასრულებისთანავე.
- გამოძახებული მოთამაშე ასრულებს მიმართულ სვლას საპირისპირო გუნდისკენ და ცდილობს გაარღვიოს აბონენტისა და მის მარცხნივ ან მარჯვნივ მდებარე პირის დაკავშირებული ხელები (მიჰყევით იგივე მიმართულებას, რაც მოცემულია დირექტივაში).
- თუ მოთამაშე მოწინააღმდეგე გუნდს გაარკვევს, ის უბრუნდება თავისი გუნდის ხაზს.
- თუ მოთამაშემ 30 წამის განმავლობაში არ გაარღვია ხელები ან არ მიაღწევს მოწინააღმდეგე ხაზს, ის უერთდება მოწინააღმდეგე გუნდის ხაზს.
- გაიმეორეთ პირველიდან მესამემდე ნაბიჯები, სანამ ერთ გუნდში მხოლოდ ერთი მოთამაშე დარჩება ან დრო ამოიწურება.
- თამაშის ბოლოს ზედიზედ ყველაზე მეტი მოთამაშე გუნდი იმარჯვებს.
განაგრძეთ მოძრაობა
მიმართული 10 წლის და უფროსი ასაკის უფრო გამოცდილი მოთამაშეებისთვის, ამ ჯგუფურ თამაშს აქვს დრიბლინგის გამოწვევა. მინიმუმ ორი მოთამაშეა საჭირო, მაგრამ ხუთი ან მეტი იდეალურია. ამ თამაშში ბავშვები იმუშავებენ:
- დრიბლინგი
- სწრაფი მოძრაობები
- გუნდური
- ფოკუსი
როგორ დავაყენოთ
აიღე შენი მარაგი:
- თითო კალათბურთის ბურთი თითოეულ მოთამაშეზე
- პატარა, ბრტყელი ზედაპირი, სადაც მოთამაშეებს შეუძლიათ ახლო წრეში დგომა
- წამზომი
შემდეგ, დააყენეთ:
მდგარი მოთამაშეები ახლო წრეში, მათ შორის 12 ინჩით ან ნაკლები. თითოეული მოთამაშე იწყებს ბურთით
მიმართულებები
თამაშის მიზანია, ყველა ბურთი დრიბლინგის მოძრაობით შევინარჩუნოთ დათმობილი დროის განმავლობაში.
- აირჩიეთ დროის ლიმიტი ჯგუფის ზომისა და შესაძლებლობების დონის მიხედვით. პატარა ჯგუფები უმცროსი ბავშვებით იწყება ორი წუთით, ხოლო უფროსი, დიდი ჯგუფები ხუთით.
- როდესაც ტაიმერი იწყება, თითოეული მოთამაშე დრიბლინგს უკეთებს მის წინ, ხოლო ჯგუფურად ნელა ითვლის 20-მდე.
- მას შემდეგ, რაც ჯგუფი იტყვის "20" -ს, თითოეული ადამიანი დაუყოვნებლივ გადაინაცვლებს თითო ადგილს მარცხნივ და იწყებს ბურთის დრიბლინგს, რომელიც ახლა მის წინ არის.
- გაიმეორეთ მეორე და მესამე ნაბიჯები თამაშის დასრულებამდე.
- თუ ბურთი შეწყვეტს ხტუნვას, გამოდის სათამაშო მოედნიდან ან სხვაგვარად არ განიხილება დრიბლინგის მოძრაობაში, ის იშლება თამაშიდან შეცდომაზე პასუხისმგებელი მოთამაშესთან ერთად. ამ შემთხვევაში ჯგუფი უახლოვდება ერთმანეთს, რათა შეავსოს ხარვეზი.
- თუ ყველა ბურთი და მოთამაშე დარჩება თამაშში გამოყოფილი დროის ბოლოს, გუნდი იგებს.
უფრო დიდი ჯგუფებისთვის შეგიძლიათ შექმნათ მრავალი წრე გუნდებით, რომლებიც ერთმანეთს ეჯიბრებიან.
Shape Shifter
ეს მრავალმხრივი აქტივობა იდეალურია კალათბურთის ინდივიდუალური ვარჯიშებისთვის, მაგრამ შეიძლება ადვილად მოერგოს დიდ ჯგუფებს. ნებისმიერი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ Shape Shifter-ის თამაში, თუ მათ აქვთ ბადე გონივრულ სიმაღლეზე დარტყმის გასაკეთებლად. ბავშვების მთავარი უნარი ამ თამაშში არის სროლის ფორმა და სიზუსტე.
როგორ დავაყენოთ
დაიწყეთ მასალების შეგროვებით:
- ერთი კალათბურთი
- ერთი კალათბურთის რგოლი
- სათამაშო მოედანი მინიმუმ 15 x 15 ფუტი
- უსაფრთხოების ოთხი კონუსი
შეადგინეთ სასამართლო:
სამკუთხედის შექმნა კონუსების გამოყენებით მოედანზე ნებისმიერ ადგილას. დატოვეთ ხუთი ან ათი ფუტი კონუსებს შორის კორტის ზომის მიხედვით
მიმართულებები
მოთამაშის მიზანია გააკეთონ კალათა კონუსით განსაზღვრული თითოეული ადგილიდან.
- აირჩიეთ ერთი კონუსი თქვენს სამკუთხედში, როგორც საწყისი წერტილი. დადექით იმ ადგილას და გადაიღეთ კადრები, სანამ კალათს არ გააკეთებთ.
- გადაწიეთ მარცხნივ და გაიმეორეთ პირველი ნაბიჯი ახალი კონუსიდან.
- გაიმეორეთ პირველი და მეორე ნაბიჯი.
- როგორც კი აითვისებთ ამ სამკუთხედს, გადაიტანეთ კონუსები მოედანზე ნებისმიერ ადგილას. დატოვეთ მინიმუმ ხუთი ან ათი ფუტი კონუსებს შორის კორტის ზომის მიხედვით.
- გაიმეორეთ პირველიდან მესამემდე ნაბიჯები.
გააგრძელეთ აქტივობა მონაცვლეობით სამკუთხედებსა და კვადრატებს შორის მოედნის სხვადასხვა უბანზე რამდენი ხანი გსურთ. ჯგუფთან სათამაშოდ, შექმენით ერთზე მეტი ფორმა მოედანზე ერთდროულად. შეაჩერეთ მოთამაშეთა ლუწი რაოდენობა თითოეულ ფორმაში.
რიტმული კადრები
მუსიკალური სკამებით შთაგონებული, ეს სახალისო თამაში იყენებს დრიბლინგირებული კალათბურთის რიტმულ ხმას დროის შესანარჩუნებლად. დამწყები მოთამაშეები, მცირე ან სამიდან ექვსკაციან ჯგუფებში, იდეალური მონაწილეები არიან. ამ თამაშში ბავშვები ივარჯიშებენ:
- მოსმენა
- რეფლექსები
- სროლა
როგორ დავაყენოთ
საჭირო მასალაა:
- თითო კალათბურთის ბურთი ბავშვზე, პლუს ერთი ჯგუფის ლიდერისთვის/მწვრთნელისთვის
- ერთი კალათბურთის რგოლი
- სათამაშო მოედანი საკმარისად დიდი იმისთვის, რომ ყველა მოთამაშე დადგეს მრუდე, ჰორიზონტალურ ხაზზე რგოლიდან სულ მცირე ხუთი ფუტის დაშორებით
თამაშის დასაყენებლად დაგჭირდებათ:
- ხაზოვანი მოთამაშეები, თავიანთი კალათბურთებით, თანაბრად განლაგებულ, მრუდე, ჰორიზონტალურ ხაზში, რომელიც მიმართულია რგოლზე.
- დადექი ბავშვების ხაზს შენი კალათბურთით.
მიმართულებები
თამაშის მიზანია, თავიდან აიცილოთ ბოლო მოთამაშე, ვინც დარტყმას ახორციელებს, როდესაც ლიდერის კალათბურთი შეწყვეტს ბრუნვას.
- ჯგუფის ლიდერი იწყებს ბურთის დრიბლინგს მაშინ, როდესაც მოთამაშეებს კალათბურთის ბურთი უჭირავთ.
- როდესაც ლიდერი წყვეტს დრიბლინგს, თითოეულმა მოთამაშემ უნდა მიიღოს დარტყმა. ბოლო ბავშვი, რომელმაც ბურთი გაუშვა, თამაშს არ ტოვებს.
- გაიმეორეთ პირველი და მეორე ნაბიჯი, სანამ არ დარჩება მხოლოდ ერთი მოთამაშე. ის არის გამარჯვებული.
აშენების უნარი
ბავშვებს სურთ გამოიყენონ თავიანთი კალათბურთის უნარები, როდესაც ვარჯიში უფრო თამაშს ჰგავს, ვიდრე ვარჯიშს. ახალი, ორიგინალური აქტივობების სცადა სახლში თუ სკოლის სპორტულ დარბაზში გუნდთან ერთად, ძირითადი უნარების პრაქტიკა დაეხმარება ყველა ბავშვს გაუმჯობესებაში.
