უფასო Cheerleading რუტინები

Სარჩევი:

უფასო Cheerleading რუტინები
უფასო Cheerleading რუტინები
Anonim
საშუალო სკოლის გულშემატკივრების რაზმი; © Aspenphoto | Dreamstime.com
საშუალო სკოლის გულშემატკივრების რაზმი; © Aspenphoto | Dreamstime.com

გულშემატკივართა გუნდს შეუძლია დაიქირაოს ქორეოგრაფი, რათა მოიფიქროს ახალი მხიარულება მათი სკოლისთვის, მაგრამ ქორეოგრაფები შეიძლება იყოს ძვირი და რუტინა შეიძლება არ მეტყველებდეს გუნდის უნიკალურობაზე. გამოიყენეთ ზოგიერთი ამ უნიკალური გულშემატკივრობის რუტინა, რომელიც შეგიძლიათ მოერგოთ თქვენი გულშემატკივრების უნარებს.

ხუთი რუტინა, რომელსაც თქვენმა გუნდმა შეიძლება ისწავლოს

იყავით ღია, რომ შეცვალოთ შემდეგი მხიარულება, რათა ხაზი გაუსვათ კონკრეტულ უნარებს ან თუნდაც ჩასვათ მოკლე საცეკვაო ნაწილი, რომელიც შეიძლება იყოს უნიკალური იმ ადგილისთვის, სადაც ცხოვრობთ.ეს რუტინები ცოტა უფრო რთულია უმცროსი საშუალო ან საშუალო სკოლის დონეზე მოწინავე გულშემატკივრებისთვის. თუ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი ახალგაზრდა გუნდში, უფრო შესაფერისი იქნება გულშემატკივრობის მარტივი რუტინები. ქვემოთ მოყვანილი რუტინები კარგად მუშაობს, როგორც შუადღის გამხიარულება, ტაიმ-აუტების დროს ან თამაშის დასაწყებად ან პეპ რალის გასამართად.

დააჭირე, დააწექი

აწიეთ ზევით (დაიწყეთ ხელები თეძოებზე და აწიეთ ორივე ხელი ხანჯლებს და შემდეგ პირდაპირ ზევით ასწიეთ შეხება)

აწიეთ ზევით (გაიმეორეთ მოძრაობები ზემოთ) მაჩვი არ შეჩერდება (მარჯვენა დიაგონალი, მარცხენა დიაგონალი)

ჩვენ ჩავუშვებთ პოპ-ს და ჩავკეტავთ (შეასრულებთ ცეკვის მოძრაობას თქვენი არჩევანით, როგორიც არის პოპულარული ჰიპ ჰოპის ცეკვებში)

ჩვენ როკ-ენ-როლს გავაკეთებთ (შევასრულებთ მოძრაობას ნებისმიერი პოპულარული ცეკვიდან, როგორიც არის Dougie, Stormtrooper Shuffle ან Gangnam)

ჩვენ არ გავჩერდებით გამოკითხვის ჩასატარებლად (დაბალი L მარცხენა კუთხეში)

ჩვენ ავიყვანთ მას ზევით (ხელები თეძოებზე, ხანჯალი, შეხება)

დააწექი, დააწექი (ორივე ხელი პირდაპირ მკერდიდან ორჯერ ამოიღე)ზევით! (დასრულება ჰერკიით)

გისმენთ?

გესმის? (მზად პოზიცია, ჭიქით მარჯვენა ყურისკენ)

ჰორნეტსის ხმა (შეამოწმეთ მოძრაობა მარჯვენა დარტყმაში)

ფეხზე ადექით და ირგვლივ ზუზუნებთ (მიმართეთ გულშემატკივრებს ადგნენ, შემობრუნდით წრეში)

გესმის ჩვენი (მარჯვნივ K, ხანჯლები)

როგორც ვხალისობთ? (მარცხნივ K, ხანჯლები)

ჩვენ გვაქვს სული (მაკრატელი)არ გესმის? (მიუთითეთ ხალხისკენ და შემდეგ ჩასვით მარცხენა ხელი მარცხენა ყურისკენ)

ჰორნეტის სული! (მაკრატელი)

შშჰჰჰჰჰჰჰჰჰჰ (აწიეთ თითი ტუჩებზე და შემობრუნდით ნელი წრეში ჩამქრალი ხმის გამოცემისას)

ჰორნეტის სული! (მაკრატელი)

იყვირე! (მარჯვენა დარტყმა, მარცხნივ)

Hornet სული (მაკრატელი)დატრიალეთ, ყვირილი, ყვირილი! (მოუხვიეთ წრეში და როგორც კი ბრუნიდან გამოხვალთ, დაასრულეთ ფეხის თითების შეხებით, ზურგის ხელით)

სასკოლო სულის საყრდენი

ჰეი გულშემატკივრებო (მზად პოზიცია, ხანჯლები, პირდაპირ მუშტი მკერდის წინ)

გაქვთ არწივის სული? (მარჯვნივ K მარცხენა კუთხეში)

თუ ასეა, წამოდით თქვენი ადგილებიდან და გააზიარეთ! (მოტრიალეთ კუთხე მარჯვნივ, ჩამოხტეთ დაბლა, გადახტეთ მაღლა და შემდეგ დაასრულეთ არჩევანის ნახტომი)

სტრიქონი მარცხნივ, სტრიტი მარჯვნივ (შეატრიალეთ მარცხნივ, გადაატრიალეთ მარჯვენა მხარეს)

წრეში ჩაჯექი, დააყენე შენი ჰერცოგები და იბრძოლე (შემოტრიალდი წრეში და შემდეგ საბრძოლო პოზაში ჩაეჭიდე მუშტებით აწეული)

გაქვს სული? (მარცხნივ K მარჯვენა კუთხეში)გამოდით თქვენი ადგილებიდან და გააზიარეთ! (მოძრაობის გულშემატკივრები მაღლა და მთავრდება ნახტომებითა და გადახტომით)

Battle Cry

როდესაც გაიგებთ (ხელები თეძოებამდე ხანჯლამდე და მარჯვენა ფეხით წინ აწევით)

მაშინ გაიგებთ (შეხება, მარჯვენა L)

ჩვენი გუნდი გაიმარჯვებს (დაბალი V, მარცხნივ L)

ჩვენ მოვაწყობთ შოუს (გააკეთეთ ნახტომი თქვენი სურვილისამებრ ან გვყავს გოგონები, რომლებსაც შეუძლიათ ზურგის აწევა ან ზურგის აწევა და ა.შ.)

ჩვენი საბრძოლო ძახილი (stomp მარცხენა ფეხი წინ, სანამ ხელები ხანჯლის მდგომარეობაშია)

მიდის ასე (მარჯვნივ K)

Ee-Oh-Ee-Oh (აწიეთ ხელები მხრების დონეზე, ხელისგულებით ზემოთ და ოდნავ აწიეთ წინ და უკან მარჯვნივ მარცხნივ)

წადი, იბრძოლე, გაიმარჯვე! (მარჯვნივ დარტყმა სამჯერ)

როდესაც დაინახავთ (მარჯვენა კუთხე)

თვალებს არ დაუჯერებთ (მარცხენა კუთხიდან ხელებამდე)

ანთება დაფა (მარცხენა კუთხიდან ხელებისკენ, ხელებით მაღლა)

ჩვენი ბიჭები თითქმის დაფრინდებიან (გადახტნენ სასურველია)

ჩვენი საბრძოლო ძახილი შეგაშინებთ (მარცხნივ წინ გადადეთ, სანამ ხელები ხანჯალშია)

Ee-Oh-Ee-Oh (აწიეთ ხელები მხრების დონეზე, ხელისგულებით ზემოთ და ოდნავ წინ და უკან აწიეთ მარჯვნივ მარცხნივ)წადი, იბრძოლე, გაიმარჯვე! (მარჯვენა დარტყმა სამჯერ)

დაასხურეთ ისინი

ჩვენი ოპონენტები არ არიან კარგად (მიუთითეთ მკერდზე ორივე ცერით და შემდეგ გააკეთეთ ჰორიზონტალური მაკრატელი მოძრაობით ხელებით შუაში)ჩვენი გუნდები ამსხვრევენ მათ საბოლოო ზარამდე (მარჯვნივ K, ფეხით დაჭერით და დაამტვრიეთ, მარცხენა K)

ჩვენს ოპონენტებს ძალიან ეშინიათ, რომ იყვირონ (მიუთითეთ მკერდზე ორივე ცერით და შემდეგ გააკეთეთ ჰორიზონტალური მაკრატელი მოძრაობით ხელებით შუაში)

თამაშის დასრულების შემდეგ ისინი აფრქვევენ (დაბალი V, მზადაა, მაღალი V)

მოვყრით მათ მსგავსად (S მოძრაობით)

საზამთრო, პუდინგის ჭიქები (მარჯვნივ შემოწმების მოძრაობა, მარცხენა შემოწმება)

წყლის ბუშტებს და ვცდილობთ მოვიშოროთ სლოკინი (მარჯვენა მუშტი და ჩამოწიეთ მკლავი ნელი თაღით, სანამ არ გადაიკვეთება მარცხენა მხარეს წელის დონეზე)

ბოლოს, ისინი არ დგანან (ჩააგდებენ კრაუჩში)

სანაცვლოდ ჩვენ იზეიმეთ (ფეხზე გადახტომა)

გაათბეთ ჯგუფი (დაარტყით მარჯვნივ, დაარტყით მარცხნივ)წადი, ვეფხვები! (სურვილისამებრ გადახტომა ან დახტომა)

რუტინის ნიმუში

ქვემოთ მოცემული ვიდეოები გთავაზობთ კიდევ რამდენიმე მოწინავე რუტინას, რომელთა ადაპტაცია და გამოყენება შეგიძლიათ საკუთარ გუნდთან ერთად.

NCA Cheer Camp რუტინა

ეს არის საშუალო დონის რუტინა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი აღწერენ მას, როგორც მოწინავე, ეს არის დაახლოებით მესამე დონე კონკურსში ან შუალედურ რუტინაში. დააკვირდით, რამდენად მკვეთრია მოძრაობები და როგორ აერთიანებს რაზმი ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა ფეხის თითების შეხება უნისონში, მოხვევები და ტრიუკი ბოლოს. თქვენ შეგიძლიათ აამაღლოთ ნებისმიერი რუტინის სირთულის დონე ფლაერების ჰაერში გაშვებით.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

სირთულის დონეების კომბინაცია

Ridgeway High School-ის ეს ვიდეო შესასწავლად კარგია, რადგან მათ უმცროსი მაღალი კლასის გულშემატკივრები თავიანთ უნივერსიტეტის გულშემატკივრებთან ერთად ასრულებდნენ. ის გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა მოერგოს გულშემატკივრობას მათთვის, ვისაც შეიძლება ჰქონდეს სხვადასხვა დონის უნარი. მცირე პაუზაა, სანამ ხმის ჯგუფი მუსიკის ტექნიკურ საკითხს ეხება, მაგრამ ვიდეო მაინც ღირს შესასწავლად. ცხადია, გირჩევნიათ არ გქონდეთ ეს პაუზა თქვენი რუტინის დროს.თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ ამ სისულელეზე და მოამზადოთ რაიმე ტექნიკური პრობლემების შემთხვევაში, როგორიცაა სწრაფი სცენა ჟღერადობის გიჟურ საკითხებზე ან თითოეული გოგონას ნახტომი მუსიკის დაწყებამდე. თქვენ შეამჩნევთ, როგორ მოარგეს ისინი ამ რუტინას ყველასთვის. ზოგი გოგონა ცეკვავს, ზოგი ტრიალებს, ზოგი კი ფლაერების დასაყრდენს ემსახურება.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

უფასო სცადეთ Cheer იდეა

ეძებთ გულშემატკივრობას მომავალი გამოცდებისთვის? ეს ვიდეო გვიჩვენებს მხიარულებას, რომელიც გამოიყენეს Marmion Cheer Tryouts-ზე 2011 წელს. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მხიარულება თამაშში ან საპატიო მიტინგზე. ვიდეო მოიცავს მხიარულებას, რომელიც შუალედურია. ის კარგად ასრულებს ფეხისა და ხელის მოძრაობების გაერთიანებას. მოძრაობები მკვეთრია და ყველა გულშემატკივარი ერთადაა. შემდეგ სეგმენტში შესრულებულია მოკლე ცეკვა. იმის გამო, რომ გულშემატკივრებს ხშირად მოეთხოვებათ ცეკვა, როგორც მათი სპექტაკლების ნაწილი, მწვრთნელებისთვის ეს მნიშვნელოვანი უნარია, რათა გამოსცადონ ცდების დროს და დაასრულონ საკუთარი ცდა.ვიდეოში ნაჩვენებია რუტინა (გამხიარულება და ცეკვა) წინიდან მთელი გუნდით, წინიდან ორი გულშემატკივრებით და გვერდიდან და უკნიდან. თქვენ გაქვთ ყველა კუთხით დაწინაურებული წერტილი, რომელიც ნამდვილად დაგეხმარებათ აქ ნაჩვენები სვლების სრულყოფაში.

YouTube Video

YouTube Video
YouTube Video

დაამატეთ საკუთარი პიროვნება

მხოლოდ იმიტომ, რომ მხიარულება უფასოა, არ ნიშნავს რომ მას არ უნდა ჰქონდეს პიროვნება. შეცვალეთ რამდენიმე მოძრაობა, რათა ასახოთ წარსული მხიარულება თქვენს სკოლაში ან საცეკვაო სვლები, რომლებიც პოპულარულია თქვენს სკოლაში ცეკვებში. თუ გაგიმართლათ, რომ თქვენს გუნდში სხვადასხვა კულტურა იყოს წარმოდგენილი, შეეცადეთ ჩართოთ საცეკვაო სვლები სხვადასხვა ქვეყნიდან თქვენს ცეკვებში. მცირე კრეატიულობითა და ბევრი პრაქტიკით, თქვენ გექნებათ უნიკალური ხალისი, რომელიც თქვენია.

გირჩევთ: