სმუთი დამზადებულია სასმელისთვის. არც კი იჩხუბოთ. თუ ეს ასე არ იყო, მაშინ რატომ არის გაყინული პინა-კოლადები და მარწყვის შერეული დეკირის გემო ამქვეყნად? იმიტომ, რომ გაყინული სასმელები და ალკოჰოლური სასმელები ერთმანეთს ემთხვევა. აიღეთ თქვენი ბლენდერი, დროა აღმოაჩინოთ თქვენი საყვარელი ახალი ტვინის გაყინვა მშვენიერი სმუზის სახით.
Boozy Blueberry Smoothie
არაყი ან თეთრი რომი ორივე ქმნის მოცვის მოცვივებული სმუზის გემოს, თითქოს აუზის პირას ზიხართ ფლორიდაში ან ნებისმიერ სხვა მზიან ადგილას. დახუჭე თვალები და იქ ხარ.
ინგრედიენტები
- 1½ ჭიქა მოცვი, ახალი ან გაყინული
- 1 მწიფე ბანანი, გახეხილი
- 1½ ჭიქა უნცია თეთრი ყურძნის წვენი, ვაშლის წვენი, ან ნუშის რძე
- 3 უნცია თეთრი რომი ან არაყი
- 1½ ჭიქა ყინული
- პიტნის ყლორტი დეკორაციისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაუმატეთ ყინული, მოცვი, ბანანი, თეთრი ყურძნის წვენი და რომი.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით ქვის ჭიქაში.
- მოირთვით პიტნის ყლორტებით.
სასარგებლო ჰაკ
გამოიყენეთ თანაბარი სპირტი ფორთოხლის ლიქიორთან ერთად თქვენს მშვენიერ ხილის სმუზიებში დაბალი ალკოჰოლური სასმელისთვის.
Berry Boozy Smoothie
ამ ბოხი სმუზის საუკეთესო ნაწილი ისაა, რომ არ გჭირდებათ დაგეგმვა! აიღეთ ტომარა გაყინული შერეული კენკრა სასურსათო მაღაზიიდან და მზად ხართ წახვიდეთ. დაარქვით მას კვების დაგეგმვა.
ინგრედიენტები
- 2 ჭიქა გაყინული შერეული კენკრა
- 1½ ჭიქა ნუშის რძე ან ქოქოსის რძე
- 3 უნცია ტეკილა ან არაყი
- 1 ჭიქა ყინული
- მარწყვი, მოცვი და ჟოლო დეკორაციისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაამატეთ ყინული, გაყინული კენკრა, ნუშის რძე და ტეკილა.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით ქვის ჭიქაში.
- მორთეთ მარწყვით, მოცვით და ჟოლოთი.
ბოოზი მარწყვის ბანანის სმუზი
მარწყვის ბანანი ისეთივე ძველი არომატია, როგორც დრო. იფიქრეთ იოგურტზე თქვენი ბავშვობიდან დაწყებული მარწყვის ბანანის დეიკირიმდე, რომელიც ფეხებს მოგაშორებთ. ახლა ეს არის ბუჩქოვანი, სქელი მოზრდილი სმუზი.
ინგრედიენტები
- 2 ჭიქა გაყინული მარწყვი
- 1½ ბანანი გახეხილი
- 1½ ჭიქა ნუშის რძე ან ქოქოსის რძე
- 3 უნცია ბანანის რომი
- 1 ჭიქა ყინული
- მარწყვი გარნირებისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაუმატეთ ყინული, მარწყვი, ბანანი, ნუშის რძე და რომი.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით ჰაიბოლის ჭიქაში.
- მორთეთ მარწყვით.
სწრაფი რჩევა
დაამატეთ ნუშის ლიქიორი ნიგვზიანი მარწყვის ბანანის სმუზისთვის.
შოკოლადის ჟოლოს წვეტიანი სმუზი
თუ თავს ნამდვილად სიზარმაცე გრძნობ, შეგიძლიათ გაყინული ჟოლო შეცვალოთ გაყინული შოკოლადით დაფარული ჟოლოთი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს სმუზის რეცეპტი საკმაოდ სწრაფად იშლება.
ინგრედიენტები
- 2 ჭიქა გაყინული ჟოლო
- 1½ ჭიქა ნუშის რძე
- 2 უნცია თეთრი კაკაოს კრემი
- 2 უნცია შოკოლადის არაყი
- 1½ ჭიქა ყინული
- ჟოლო გარნირისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაუმატეთ ყინული, გაყინული ჟოლო, ნუშის რძე, კაკაოს კრემი და შოკოლადის არაყი.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით კოლინზის ჭიქაში.
- მორთეთ ჟოლოთი.
- სურვილისამებრ დაუმატეთ შოკოლადის სიროფი.
Cherry Vanilla Boozy Smoothie
არაყი ერწყმის ამ მოტყუებით ტკბილ, თითქმის დესერტად შექმნილ სმუზის ფონს.
ინგრედიენტები
- 1½ ჭიქა გაყინული ალუბალი
- 1½ ჭიქა ვანილის ნუშის რძე
- 1 ჭიქა ყინული
- 3 უნცია არაყი
- ალუბალი გარნირებისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაუმატეთ ყინული, გაყინული ალუბალი, ვანილის ნუშის რძე და არაყი.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით ქვის ჭიქაში.
- მოირთვით ალუბლით.
არაქისის კარაქით ბანანის სმუზი
აიღეთ თქვენი ვისკი, ან თუნდაც თქვენი არაქისის კარაქის ვისკი, ხილის და ცილებით მდიდარი სმუზისთვის, რომელიც შეიძლება ამტკიცებდეთ, რომ შესანიშნავი შემდგომი იქნება ნებისმიერი სიძლიერის შესასრულებლად.
ინგრედიენტები
- 3 გაყინული ბანანი გახეხილი
- ½ ჭიქა არაქისის კარაქი
- 1½ ჭიქა ნუშის რძე
- 2 ჭიქა ყინული
- 3 უნცია ვისკი ან არაქისის კარაქის ვისკი
- მარწყვი გარნირებისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაამატეთ ყინული, ბანანი, არაქისის კარაქი, ნუშის რძე და ვისკი.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით კოლინზის ჭიქაში.
- მორთეთ მარწყვით.
ატმის მანგოს წვეტიანი მოზრდილი სმუზი
მოგზაურობა ტროპიკებში და ვიტამინების დიდი დოზა ყველა ხილიდან. ათქვიფეთ ეს, როცა გინდა მზეზე დაჯდომა და გაყინულ სმუზის ნება მიეცით წაგიყვანოთ.
ინგრედიენტები
- 2 ჭიქა გაყინული მანგო
- 1 ჭიქა გაყინული ატამი
- 1½ ჭიქა თეთრი ყურძნის წვენი
- 4 უნცია ტეკილა
- ატმის სოლი დეკორაციისთვის
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაამატეთ მანგო, ატამი, თეთრი ყურძნის წვენი და ტეკილა.
- აურიეთ ერთგვაროვანი ან სასურველი კონსისტენციის მიღებამდე.
- ჩაასხით კოლინზის ჭიქაში.
- გარნირი ატმის სოლით.
ბოოზი ყავის სმუზი
ყავის სმუზი? ეს არ არის რძიანი კოფეინი, ეს ყველაფერი კოფეინი და ზუზუნია. ეს შესანიშნავი გზაა კვირას გართობის დღის დასაწყებად, როცა მზე უკვე ცხელია.
ინგრედიენტები
- 2 გაყინული ბანანი გახეხილი
- 1½ ჭიქა გაცივებული ყავა ან ცივი სასმელი
- 1½ ჭიქა ყინული
- 2 ჭიქა რძე ან ნუშის რძე
- 4 უნცია ბურბონი
ინსტრუქცია
- ბლენდერში დაამატეთ ყინული, ბანანი, ყავა, რძე და ბურბონი.
- დააბლენდერეთ სანამ გლუვდება.
- ჩაასხით კოლინზის ჭიქაში.
მოიკურნეთ თავი მოზრდილების სმუზით
მიუხედავად იმისა, ეძებთ კოფეინირებული ბოხი სმუზის რეცეპტს, რაღაც უფრო ტკბილს, თუ ისეთს, რომელიც შეგახსენებთ თქვენს ბოლო შვებულებას, ეს თქვენ გაეცანით. ახლა ყველაზე დიდი პრობლემა არის რომელი აირჩიოს. იქნებ დაურეკოთ რამდენიმე მეგობარს, რომ სცადოთ ყველა.
