ბავშვების მარტოხელა მამად აღზრდა თავგადასავალია, რა თქმა უნდა! იქნება უამრავი აღმავლობა და ვარდნა და წლები სავსე იქნება მათი სამართლიანი მოგონებებითა და გაჭირვებით. მიუხედავად იმისა, რომ მარტოხელა მშობელი გამოწვევაა, გამოცდილი და ჭეშმარიტი რჩევები და რჩევები დაეხმარება მამებს იყვნენ საუკეთესო მარტოხელა მშობლები.
შექმენი სოფელი
უზომოდ მომგებიანია მხარდაჭერის სოფელი, რომელიც დაგეხმარებათ შვილების აღზრდაში. გარშემორტყმული იყავით სანდო, ჯანსაღი ადამიანებით, რომლებიც დაგეხმარებიან როცა დაგჭირდებათ.ყველა მშობელს სჭირდება მხარდაჭერის სისტემა, რომელსაც უნდა დაეყრდნოს, მაგრამ მარტოხელა მშობლებს განსაკუთრებით სჭირდებათ სანდო ოჯახი და მეგობრები, რომლებსაც უნდა მიმართონ, როცა ბავშვებთან ემოციური ან ფიზიკური დახმარება სჭირდებათ. თქვენს ადამიანებს შეუძლიათ დაგეხმარონ ბავშვების მოვლაში, ან აიღონ ტელეფონი, როცა გრძნობთ თავს ემოციურად დაცლილი. თქვენს ახლო წრეში ყველა ემსახურება თქვენს ცხოვრებაში არსებით მიზანს, რაც ამ ყველაფრის ჟონგლირებას გაგიადვილებთ თქვენ და თქვენს შვილებს.
იყავით მისაბაძი მაგალითი თქვენი შვილებისთვის
დედები და მამები არიან მისაბაძი მაგალითი და პირველი მასწავლებლები შვილების ცხოვრებაში. თქვენი შვილი ეძებს თქვენგან, რათა მაგალითი მისცეთ და უხელმძღვანელოთ მას ყველაფერში, რასაც აკეთებს. ეს დიდი შეკვეთაა, მაგრამ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება. დაფიქრდით თქვენს გადაწყვეტილებებზე და შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ პატარები ყოველთვის უყურებენ და ითვისებენ თქვენს სიტყვებსა და ქმედებებს.
ამაღლეთ თქვენი ბავშვები საზოგადოებასთან ერთად
ბავშვებს ცხოვრებაში დიდი მისაბაძი მაგალითები სჭირდებათ. თქვენი შვილების გარემოცვა იმ ადამიანებით, რომლებიც მათზე დადებით გავლენას მოახდენენ, დაგეხმარებათ თქვენი ოჯახური საზოგადოებისა და ქსელის ჩამოყალიბებაში.მისაბაძი მაგალითი შეიძლება იყოს ნათესავები, ახლო მეგობრები, ეკლესიის წევრები ან მეზობლები. თუ თქვენი შვილის დედა არ არის მისი ცხოვრების ნაწილი, სხვა მშვენიერი ქალის მისაბაძი მაგალითები დაგეხმარებათ გაზარდონ და გავლენა მოახდინონ მასზე, როდესაც ის იზრდება.
შექმენი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსი
თქვენ უნდა დაუჭიროთ მხარი ამ ბავშვებს; ამიტომ, თქვენ უნდა იმუშაოთ. შეიძლება კიდევ უფრო მეტი შრომა მოგიწიოთ, რადგან მარტოხელა მამა ხართ, შვილებს ერთი მშობლის შემოსავლით ზრდის. რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ გადასახადები გადასახდელი, სასურსათო პროდუქტები უნდა შეიძინოთ და ბავშვებს, როგორც ჩანს, სჭირდებათ მილიონი რამ ყოველდღიურად, მაგრამ მათ ასევე სჭირდებით თქვენ, ხორციელად. გადამწყვეტია თქვენი შვილების ფინანსური უზრუნველყოფა, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია, იყოთ მათთვის ხელმისაწვდომი სამუშაო-ცხოვრების ბალანსის შექმნით. იყავით სახლში, რათა დაგეხმაროთ საშინაო დავალების შესრულებაში, მოამზადოთ კვება და ერთად გაატაროთ დრო.
დაითვისეთ მოსმენის ხელოვნება
თუ თქვენ ხართ ბავშვების ერთადერთი მშობელი, ან მშობელი, ვისთან ერთადაც დროის უდიდეს ნაწილს ატარებენ, მაშინ ისწრაფეთ დოქტორანტურის მისაღებად.მოსმენაში. ისწავლეთ როგორ იყოთ კარგი მსმენელი თქვენი შვილებისთვის, რათა მათ კომფორტულად იგრძნონ მოსვლა თქვენთან რაიმე განსახილველად. შექმენით ურთიერთობა, სადაც მათ გენდობათ და თქვენი იმედით მოისმენთ მათ.
ნუ ლაპარაკობ ცუდად შენს ყოფილზე
თუ თქვენ და ბავშვების მეორე მშობელი აღარ ხართ რომანტიკულად დაკავშირებული, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაამყაროთ ხარისხიანი ურთიერთობა ბავშვების გულისთვის. შეიძლება რთული იყოს თანამშობლის აღზრდა, მაგრამ შვილების სხვა მშობლის მიმართ პატივისცემა და პატივისცემა აუცილებელია მათი სტაბილურობისა და განვითარებისთვის. მაშინაც კი, როცა ყოფილ პარტნიორთან ერთად ხართ, არასოდეს ისაუბროთ ცუდად. ყოველთვის გამოიჩინეთ პატივისცემით ქცევა, როდესაც ბავშვები იმყოფებიან ან ყურის მიღმა.
ჩახუტების რუტინა
მიუხედავად იმისა, გყავთ ბავშვები სრულ განაკვეთზე თუ კვირაში რამდენიმე დღე, ისწავლეთ რუტინის შექმნა და გატარება. მარტოხელა მამის ცხოვრება ალბათ ბევრად განსხვავებულად გამოიყურება, ვიდრე მაშინ, როცა ბავშვებთან და ყოფილთან ერთად ატომურ განყოფილებაში ცხოვრობდით.იმუშავეთ ახალი რუტინის შესაქმნელად, რომლის იმედიც ბავშვებს შეუძლიათ ისწავლონ. რუტინა სხვაგვარად გამოიყურება, რადგან ცხოვრება ახლა სხვაგვარად გამოიყურება, მაგრამ ეს არაუშავს. გახადეთ თქვენი ოჯახური რუტინა ისეთი, რომელიც ფუნქციონალურია, ყველასთვის შესაფერისი, პროგნოზირებადი და მომგებიანი. თქვენი რუტინა შეიძლება მოიცავდეს ოჯახურ ვახშამს იმ ღამეებს, როცა შვილები გყავთ, საღამოს სეირნობა ან კინოთეატრის ღამეები, როდესაც ეს არის თქვენი მშობლის შაბათ-კვირა, დღის თანმიმდევრული დრო საშინაო დავალების ან სამუშაოს შესრულებისთვის, ან სხვა პროგნოზირებადი ქმედებებისა და ქცევების ერთობლიობა, რომელიც შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენს ცხოვრებაში. აღზრდის პრაქტიკა.
ასულთა მამები: გააკეთე შენი გამოკვლევა
მამა-შვილის კავშირი წმინდაა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი პატარა გოგონას სიყვარული ისეთივე მარტივია, როგორც სუნთქვა, ახალგაზრდა ქალების აღზრდის ზოგიერთი წვრილმანის სწავლა შეიძლება თანდაყოლილი არ იყოს. დაეყრდენით იმას, რაც არ იცით და შეიტყვეთ ქალის აღზრდის სპეციფიკა. წაიკითხეთ რა შეგიძლიათ ქალის განვითარებაზე, ასე რომ თქვენ კარგად ხართ მზად, მხარი დაუჭიროთ თქვენს ქალიშვილს ცვლილებების დროს.უყურეთ ვიდეოებს თმის შეკერვისა და სტილის შესახებ და დაამყარეთ კავშირები თქვენს ცხოვრებაში არსებულ ზრდასრულ ქალებთან, რათა მათ დაუსვათ კითხვები, როდესაც ისინი გაჩნდებიან.
იყავი ჩართული ყველაფერში,რაც შეგიძლია
მიუხედავად იმისა, თუ რას გეტყვიან თქვენმა შვილებმა (განსაკუთრებით უფროსმა ბავშვებმა და მოზარდებმა), მათ სურთ, რომ ჩაერთოთ მათ ცხოვრებაში. რაც არ უნდა იყოს, შედით მასშიც. ჰკითხეთ მათ ინტერესების შესახებ და დაუთმეთ დრო მათი ჰობიების გასაზიარებლად. გაიცანით თქვენი ბავშვების მეგობრები, მწვრთნელები და მასწავლებლები. გქონდეთ მათი განრიგი ხელთ და იყავით თამაშებსა და სპექტაკლებზე, როცა შეძლებთ. აჩვენეთ მათ თქვენი ქმედებებით, რომ თქვენ ხართ ჩართული და ჩართული მათ ცხოვრებაში და რომ ბედნიერი ხართ, რომ იყოთ ნაწილი იმისა, რაც მათ უყვართ.
იპოვე ბალანსი გართობასა და დისციპლინას შორის
მარტოხელა მამები უნდა იყვნენ მხიარული მშობლები და დარჩნენ მორჩილი დისციპლინატორები. ამის მიღწევის ერთ-ერთი გზაა აცნობოთ თქვენს შვილებს, რას მოელით მათგან. მათ შეუძლიათ განჭვრიტონ, რომ სამაგიდო თამაშში ხართ ან ბურთს უკანა ეზოში აგდებთ, მაგრამ მათ ასევე უნდა იცოდნენ, რა არის თქვენი წესები და რა შედეგები მოჰყვება ამ წესების დარღვევას.შეგიძლიათ იყოთ მხიარული მშობელი, მაგრამ გართობა არ ნიშნავს უფასოს ყველასთვის. ბავშვებს ჯერ კიდევ სჭირდებათ სტრუქტურა და მოლოდინები ყველა ოჯახში, რომლის ნაწილიც ისინი არიან.
ფოკუსირება ოჯახურ აქტივობებზე
როცა ბავშვები გეყოლებათ, გააკეთეთ აქტივობები ოჯახზე. ოჯახური აქტივობები შეიძლება მოიცავდეს სათავგადასავლო გასვლებს, ან უბრალოდ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ თქვენს სახლში. ფაქტობრივ საქმიანობას არ აქვს იმდენი მნიშვნელობა, როგორც ერთად გატარებულ დროს. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ აქტივობები და გაითვალისწინეთ ყველას აზრი, რათა ბავშვებმა იგრძნონ თავი დაგეგმვისა და გართობის ნაწილი.
იყავით ღია და გულწრფელი თქვენს შვილებთან
არაუშავს, რომ ყველას გენატრებათ დედა/მამა ან ისეთი, როგორიც იყო ოჯახი თქვენი მარტოხელა მამის დღეებამდე. არაუშავს ირგვლივ არეულობა და ყველაფერი არევა, რადგან თქვენ და ბავშვები ისწავლით ნავიგაციას ამ ახალ რელიეფზე მარტოხელა მშობლების ქვეყანაში. ასევე კარგია იმის აღიარება, რომ თქვენ არ გაქვთ ყველა პასუხი. თქვენ სწავლობთ გარკვეული ხარვეზების შევსებას, რომლებიც შესაძლოა ადრე გაუმკლავდეს თქვენს პარტნიორს.თქვენს შვილებს არ სჭირდებათ სრულყოფილი მამა, მათ სჭირდებათ კარგი მამა, რომელიც მზად არის სცადოს, წარუმატებლობას და ხელახლა ცდას. დაიმახსოვრე, დიდ ცვლილებებთან ერთად დიდი ემოციები მოდის ყველასგან. გაუზიარეთ თქვენი აზრები და იდეები (და გრძნობები სათანადო ფორმით) და წაახალისეთ ბავშვებიც იგივე გააკეთონ. თქვენ ყველანი უფრო დაკავშირებულნი იქნებით, თუ ღია და გულწრფელი იქნებით კარგსა და ცუდში.
კითხვები მოდის, მოემზადეთ მათთვის
თქვენს შვილებს ალბათ გაუჩნდებათ კითხვები თქვენს მიმართ მარტოხელა მამის სტატუსთან დაკავშირებით. მოემზადეთ მათთვის. მათ გაინტერესებთ რა დაგემართათ თქვენ და დედა/მამა, ან იქნებ გაინტერესებთ სად არის დედა/მამა. მათ შესაძლოა აინტერესებდეთ, იქნება თუ არა ახალი პარტნიორი სურათში უახლოეს მომავალში. იფიქრეთ თქვენს შვილებს შორის არსებულ კითხვებზე და შეეცადეთ მოამზადოთ პასუხები, რომლებიც დააკმაყოფილებს მათ ცნობისმოყვარეობას და ამავე დროს, ემოციურად შეესაბამება მათ განვითარების სტადიას.
გამოინახე დრო საკუთარ თავს
მარტოხელა მამა ნიშნავს, რომ ძალიან ცოტა დრო დარჩება შენთვის.ბავშვებს, სამსახურსა და ზრდასრულ ყოველდღიურ მოვალეობებს შორის, თქვენი პირადი ბატარეის დატენვის ძვირფასი წუთები ცოტა იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ დრო ძვირფასი საქონელია მარტოხელა მშობლის სამყაროში, მაინც აუცილებელია საკუთარი თავის მოვლის ადგილის გამოყოფა.
იპოვნეთ რაზეა ორიენტირებული, გეხმარებათ გახდეთ თქვენი საუკეთესო საკუთარი თავი და გეხმარებათ იყოთ მომთმენი და მშვიდი შვილებთან და გააკეთეთ ეს. თქვენ არ ხართ ეგოისტი მშობელი, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს საჭიროებებზე. თქვენ სინამდვილეში ჭკვიანი მშობელი ხართ, რომელმაც იცის, რომ თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ დაუთმოთ საკუთარი თავი თქვენს შვილებს, თუ მთლიანად დაცლილი ხართ.
იყავით შერჩევითი ვის მოჰყავთ ბავშვები
შეიძლება დადგეს დრო, რომ ჩაყვინთოთ გაცნობის სფეროში, იმ იმედით, რომ იპოვოთ ახალი ცხოვრების თანამგზავრი. როდესაც დადგება ეს დრო და მიიყვანთ ვინმეს, რომელიც ღირსეულად გააცნოს ბავშვებს, გახსოვდეთ, რომ ეს არის მნიშვნელოვანი ცვლილება ყველას სამყაროში. გააკეთეთ გადასვლა ბავშვებისთვის რაც შეიძლება შეუფერხებლად; და დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილების ცხოვრებაში შემოიყვანეთ მხოლოდ ადამიანები, რომლებსაც ექნებათ გარკვეული ძალა და იქნება დადებითი გავლენა და მისაბაძი მაგალითი თქვენი შთამომავლებისთვის.გარდა ამისა, იყავით შერჩევითი პოტენციური პარტნიორების სახლში მიყვანისას. ეს შეიძლება დამაბნეველი გახდეს ბავშვებისთვის, რომლებიც ყოველ მეორე თვეში ხვდებიან მამის ახალ „მეგობარს“.
როდესაც ახალ პარტნიორს და თქვენს შვილებს ერთ ოჯახურ ერთეულში აერთიანებთ, დაარწმუნეთ თქვენი შვილები, რომ ეს ახალი ადამიანი არ იკავებს მათ ადგილს, როგორც თქვენი სამყაროს ცენტრს. დარწმუნდით, რომ ბავშვებს ესმით, რომ ისინი პირველები არიან და დაუკავშირდით ნებისმიერ ახალ პარტნიორს, რომ ბავშვები თქვენი მთავარი პრიორიტეტია.
დაისახეთ მიზნები თქვენი ოჯახისთვის და მიჰყევით მათ
დაისახეთ მიზნები თქვენი ოჯახისთვის და დაისახეთ პრიორიტეტები. თუ აფასებთ ფიტნესა და ჯანმრთელობას, დარწმუნდით, რომ ჩართეთ ამ ღირებულების მიმდებარე მიზნები თქვენს ოჯახურ ცხოვრებაში. თუ რელიგიას თვლით ჯანსაღი ოჯახური ცხოვრების ძირითად კომპონენტად, მაშინ რწმენა აქციეთ მიზნად, რომელსაც ხაზს უსვამთ, როდესაც ბავშვები თქვენს მზრუნველობაში არიან. თქვენი მიზნები და ღირებულებები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ყოფილი პარტნიორის მიზნებისგან, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გააკონტროლოთ, ფოკუსირდეთ და გააძლიეროთ ის, რაც ხდება თქვენს სახლში.
განქორწინებული მამები: შექმენით ახალი ტრადიციები
თუ ოდესღაც ბავშვებთან და პარტნიორთან ერთად ცხოვრობდით, ალბათ გქონდათ ოჯახური ტრადიციები, რომლებსაც მთელი წლის განმავლობაში ერთად აღნიშნავდით. როგორც მარტოხელა მამა, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ზოგიერთი ამ ტრადიციის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია. ამის თქმით, ასევე კარგია ახალი ტრადიციების შექმნა, როგორც მარტოხელა მშობელი. შენი ცხოვრება ახლა სხვაგვარადაა და შეიძლება სხვა რამ დააფასო როგორც მარტოხელა მამა. გამოიყენეთ თქვენი ახალი მსოფლმხედველობა და ცხოვრების წესი, რათა ბავშვებმა შექმნან ახალი და საინტერესო ტრადიციები, რათა ისიამოვნონ თქვენთან ერთად.
მიიღეთ, რომ შეცდომები დაშვებული იქნება
ყველა მშობელი უშვებს შეცდომებს ბევრ მათგანს მუდმივად. გამოიჩინეთ მადლი საკუთარი თავის მიმართ, როცა პარტნიორის გარეშე ასრულებთ აღზრდას. ისწავლეთ აღიარება, როცა ცდებით, მოიხადეთ ბოდიში საჭიროების შემთხვევაში და იცოდეთ, რომ არცერთი მშობელი არ არის სრულყოფილი, მარტოხელა თუ არა. გააკეთე ყველაფერი, რაც შეგიძლია და გაიგე, რომ შეცდომების დაშვება სწავლის პროცესის ნაწილია. თუ რაიმეს მოიპოვებ ამ შეცდომებისგან ან იზრდები მათ გამო, მაშინ პირველ რიგში ღირდა მათი გაკეთება.
როცა ეს ყველაფერი დამძიმდება, მოიძიეთ დახმარება
თუ ოდესმე მიხვალთ ცხოვრებაში ისეთ სივრცეში, რომელიც თავს ზედმეტად და შეუძლებლად გრძნობთ, იცოდეთ, რომ დახმარებისა და მხარდაჭერის მიღება ყოველთვის გამოსავალია. თუ თავს დაკარგულად ან დეპრესიულად გრძნობთ, მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება, რათა გახდეთ საუკეთესო საკუთარი თავი.
მარტოხელა მამა რთული და მომგებიანია
მარტოხელა მშობლობას თან ახლავს გარკვეული გამოწვევები, მაგრამ თქვენი შვილების თქვენი შესაძლებლობების მიხედვით აღზრდა ასევე შეიძლება იყოს უზომოდ დაჯილდოვებული. სწორი მენტალიტეტით, მხარდაჭერის სისტემით და ერთგულებით, შეგიძლიათ იყოთ შესანიშნავი, უნარიანი მშობელი თქვენი შვილებისთვის. მიეცით თქვენს შვილებს მთელი სიყვარული, აღზრდა და ხელმძღვანელობა, რომელიც მათ სჭირდებათ, რათა გაიზარდონ სტაბილურ და წარმატებულ ადამიანებად. იგივე გააკეთე შენთვის.
