შენ ჭკუაზე ხარ? გყავთ უკონტროლო მოზარდი? უკონტროლო ქცევასა და ნორმალურ ქცევას შორის განსხვავება შეიძლება იყოს რთული. ისწავლეთ როგორ განასხვავოთ თქვენი უკონტროლო მოზარდის ქცევა და არსებული ვარიანტები.
კონტროლის გარეშე ქცევა მოზარდის ნორმალური ქცევის წინააღმდეგ
თინეიჯერები ყველა ფორმისა და ზომისაა. ზოგჯერ მათი საქციელი ყველაზე გამოცდილ მშობლებსაც კი აინტერესებს: „ეს ნორმალურია“. მნიშვნელოვანია იცოდეთ განსხვავება იმაზე, თუ რა არის ნორმალური და რა გასცდა. ჩვეულებრივი მოზარდები შეიძლება იყვნენ:
- Moody
- საიდუმლო
- იმედგაცრუებული
- მოკლე
- უკმაყოფილო
- მოუსვენარი
როდესაც უნდა დაიწყოთ ფიქრი, არის თუ არა თქვენი მოზარდი:
- ფიზიკურად შეურაცხმყოფელი/დამანგრეველი
- საზიანო საკუთარი თავი
- სიტყვიერი შეურაცხყოფა
- ჩვეულებრივად ნარკოტიკების მიღება/სმა
- მოპარვა
- სახლში არ მოვდივარ
- დაკავება/დაკავება პოლიციელების მიერ
- ქცევის სწრაფი ცვლილებები
- გაქცევა ან სახლიდან გასვლა
ეს ქცევები არ არის ნორმალური მოზარდისთვის და შეიძლება იყოს თქვენი პირველი მინიშნება იმისა, რომ რაღაც არასწორია. ახლა, როცა იცით, რა უნდა მოძებნოთ, მნიშვნელოვანია იმუშაოთ, რათა სცადოთ თქვენი ოჯახის კონტროლის აღდგენა. ზოგჯერ ეს ისეთივე მარტივია, როგორც მოზარდთან მუშაობა თქვენი აღზრდის სტილის ან წესების შესაცვლელად, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს პროფესიული დახმარების ძებნას.
როგორ აღვადგინოთ კონტროლი თქვენს მოზარდზე
მოზარდების უმეტესობა რაღაც მომენტში გახდება დესტრუქციული ან სცადეს ერთი-ორი სასმელი. ეს არის ნორმალური ნაწილი ზრდისა და გამოცდის საზღვრებში. უმეტეს შემთხვევაში, თუ ქცევა იწყებს ხაზის გადაკვეთას, მაშინვე იგრძნობთ ამას. სწორი ნაბიჯების გადადგმა თქვენი მოზარდის გზაზე დასაბრუნებლად გადამწყვეტია. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ.
კომუნიკაციის ღია ხაზები
მოზარდებთან საუბარი არ არის ადვილი საქმე. თუმცა, Debbie Pincus-ის, MS LMHC-ის თანახმად, მნიშვნელოვანია გესმოდეთ და დაუკავშირდეთ მაშინაც კი, თუ არ გესმით. განსჯის ან რჩევის მიცემის ნაცვლად, უბრალოდ მოუსმინეთ თქვენს მოზარდს. მათ შეიძლება არ უპასუხონ პირდაპირ კითხვებს, მაგრამ თუ მოუსმენთ და დაუფიქრებლად ისაუბრებთ, როდესაც ისინი მზად იქნებიან, გაგიკვირდებათ, რისი გაზიარება სურთ.
აგრესია
Separation ასე ჰქვია თამაშს მოზარდებისთვის.ისინი ცდილობენ გაარკვიონ, როგორ მართონ ზრდასრულთა სამყარო დამოუკიდებლად, მაგრამ მათი ტვინი და სხეული ჯერ კიდევ ვითარდება. პატარა ბავშვის მსგავსად, ამას თან ახლავს იმედგაცრუება და აგრესია. ამ აგრესიასთან გამკლავება, მერი უოლასის, LCSW-ს თანახმად, მოთმინებასა და გაგებას მოითხოვს. აღიარეთ თქვენი მოზარდის ემოციები და მოუსმინეთ რა იწვევს მათ იმედგაცრუებას. იმუშავეთ ერთად, რათა გაიგოთ მათი სურვილები ან გადაწყვეტილებები და დაეხმარეთ მათ იმუშაონ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაზე მოზარდების კრიტიკის ან ინფანტილიზაციის გარეშე.
იპოვე ბალანსი
შესაძლოა თქვენი მოზარდი მოწყენილია ან შესაძლოა თქვენი დახმარება სჭირდებოდეს ვნების პოვნაში. ბევრი მოზარდი აწუხებს მომავალს და არ აქვს სტრუქტურა ან მიზანი ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ამ სტრუქტურის მინიჭებაში, მითითებების დადგენით კვების დროის, ძილის დროის და ა.შ. იმის ნაცვლად, რომ გასცეთ ბრძანებები, რომ მოზარდები აჯანყდებიან, ერთად იმუშავეთ ისეთი სტრუქტურის შესაქმნელად, რომელიც ორივე თქვენგანს სარგებელს მოუტანს და შეამცირებს სტრესს. ყველაფერზე მეტად, მოზარდებს სურთ თქვენი სიყვარული და აღიარება, როცა ისინი მოზარდობის მშფოთვარე წყლებში გადიან.
შედეგების დაყენება
მოზარდებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ მათ ქმედებებს აქვს შედეგები. თუმცა, დაუსაბუთებელი მოლოდინების დაყენება ან ბრძანებების გაყალბება მხოლოდ ომის აჯანყებაში ჩაგიყვანთ. ამის ნაცვლად, ესაუბრეთ თქვენს მოზარდს და იმუშავეთ ერთად, რათა დააწესოთ გონივრული წესები და მოლოდინები. მაგალითად, ერთად იმუშავეთ კომენდანტის საათის შესაქმნელად, რომელიც გონივრული იქნება და შეიძლება დაიცვან. შექმენით შედეგები დარღვეული წესებისთვის და დაიცავით ისინი. თანმიმდევრულობა არის მთავარი.
როდის მიმართოთ პროფესიონალის დახმარებას
იმის ცოდნა, თუ როდის დადგება პროფესიონალის დახმარების მოთხოვნის დრო, ყოველთვის არ არის წყვეტილი და მშრალი ხაზი. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მშობლის შეხედულებისამებრ არის დამოკიდებული. თუმცა, ზოგიერთი ქცევა არ უნდა დაუშვათ. თუ თქვენი მოზარდი ნარკოტიკებზეა დამოკიდებული ან ძალადობს თქვენ ან და-ძმებს, მნიშვნელოვანია მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას. ასევე მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ დეპრესიის ნიშნებს ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს ქცევები.მათ შორისაა:
- ზედმეტად ემოციური/ირაციონალური
- დაღლილობა
- მადა იცვლება
- სოციალური იზოლაცია
- თვითდაზიანება
- აგიტაცია
ვარიანტები ხელმისაწვდომია პრობლემური ახალგაზრდებისთვის
თუ თქვენ გააკეთეთ ყველაფერი, რაზეც შეგიძლიათ იფიქროთ, როგორც მშობელი ან მეურვე და თქვენი მოზარდი კვლავ მიდის განადგურების ვიწრო გზაზე, ჯერ კიდევ არსებობს ვარიანტები. დროა შემოიტანოთ დიდი იარაღი და მიიღოთ პროფესიონალური დახმარება, სანამ გაქცევას ან არასრულწლოვან დამნაშავეს. არა მხოლოდ მათი მკურნალობის ვარიანტებია სახლში, არამედ ყოვლისმომცველი 24-საათიანი პროგრამებიც.
კონსულტაცია/თერაპია
კონსულტაცია შეიძლება იყოს ხელმისაწვდომი მხოლოდ თქვენი მოზარდისთვის, ასევე ოჯახისთვისაც. თერაპია დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს მოზარდს განკურნოთ კომუნიკაციის გაწყვეტა და დაგეხმაროთ პრობლემური სფეროების პოვნაში. პროფესიონალს ასევე შეუძლია დაეხმაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების დიაგნოსტირებაში, რომლითაც შეიძლება აწუხებდეს თქვენი მოზარდი.მკურნალობის ეს ფორმა შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე, მაგრამ შესაძლოა მეტიც.
სასკოლო პროგრამები
თქვენი მოზარდის პრობლემებისგან თავის დაღწევა შეიძლება ისეთივე მარტივი იყოს, როგორც მისი ჩართულობა. არსებობს ყველა სახის სკოლის შემდგომი აქტივობა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ. შესაძლოა, თქვენს მოზარდს უნდა შეუერთდეს ისეთ ჯგუფს, როგორიც არის YMCA, ან შესაძლოა მათ დაეხმარონ სხვებს მოხალისეობრივი მუშაობის ან თანატოლების სწავლების გზით.
საცხოვრებელი პროგრამები
თინეიჯერებს, რომლებსაც აქვთ ნარკოტიკებთან ან ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები, ან რომლებიც უნდა მოიხსნას ოჯახური გარემოდან, შესაძლოა უფრო მომგებიანი აღმოჩნდნენ საცხოვრებელი მკურნალობის ვარიანტები. ეს შეიძლება მოიცავდეს ჯგუფურ სახლს ან თერაპიულ პანსიონს. ეს ასევე შეიძლება იყოს საზაფხულო ბანაკი, ქრისტიანული თავშესაფარი ან უდაბნო პროგრამა.
სამხედრო სკოლა
კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც შეიძლება მშობლებმა სცადონ, არის სამხედრო სკოლა. ამ ტიპის პროგრამების საშუალებით შემოთავაზებული სტრუქტურა და დისციპლინა შეიძლება სასარგებლო იყოს პრობლემური ახალგაზრდების შემობრუნებისთვის. გარდა ამისა, ეს პროგრამები ხელმისაწვდომია გრძელვადიან და მოკლევადიან პერიოდში.
გადაწყვეტილებები პრობლემური ახალგაზრდებისთვის
როგორც მშობელი, ძალიან ბევრი შემთხვევაა, როცა გონების ბოლომდე გრძნობთ თავს. თინეიჯერობის წლები მხოლოდ ერთ-ერთი მათგანია. საშინელი ორის მსგავსად, საშინელმა თინეიჯერულმა წლებმა შეიძლება მოგატოვოთ სტრესი და თავის ქნევა. იმის გაგება, თუ რას უნდა ველოდოთ და როგორ გაუმკლავდეთ უკონტროლო ქცევას, შეიძლება დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მშობლების არსენალი ყოველთვის სავსეა.
