ველოსიპედის ტარების სწავლა ბავშვების უმეტესობის ცხოვრებაში ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ეტაპია. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ჯერ კიდევ იფიცებს ათწლეულების წინ გამოყენებულ მეთოდებს, არსებობს მრავალი თანამედროვე მეთოდი ყველა ასაკის ბავშვებს ველოსიპედის ტარების სწავლებისთვის.
სავარჯიშო ბორბლები
მშობლებს უყვართ ეს კლასიკური მეთოდი, რადგან უხერხულ პოზიციებზე სირბილის ზეწოლას ხსნის. სამი წლის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ ველოსიპედის გამოყენება სავარჯიშო ბორბლებით. მგზნებარე ველოსიპედისტი შელდონ ბრაუნი იზიარებს ამ მეთოდის ცალსახა ინსტრუქციებს, რომელიც გულისხმობს სწავლებას პედლებისა და საჭის მართვაზე, სანამ ბავშვი ცდის უნარებს კომფორტულად.
დადებითი
ბავშვები თავს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობენ დამოუკიდებლად ტარების უნარში, რადგან სავარჯიშო ბორბლები ხელს უშლიან ველოსიპედის გადატრიალებას და ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეცემა.
მინუსები
ბავშვებს შეუძლიათ განუვითარდეთ წონასწორობის ცრუ გრძნობა ველოსიპედის სავარჯიშო ბორბლებზე და შეიძლება გამოავლინონ უფრო მაღალი დონის შიში მათი მოცილების შესახებ, როდესაც ისინი ასაკი იზრდებიან. თუ სავარჯიშო ბორბლები სწორად არ არის დაინსტალირებული, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ბავშვები პატარა ჩაღრმავებში ან ნაპრალებში.
სრიალის მეთოდი
ველოსიპედის ექსპერტები Bicycling.com-დან გვირჩევენ სრიალის მეთოდს, რადგან ის ასწავლის სწორ წონასწორობას და აკონტროლებს ბავშვს. ამ მეთოდის დაწყებისას, დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს შეუძლია იჯდეს სავარძელზე და ორივე ფეხი მიწაზე იყოს. ჩვილ ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ ბალანსის ველოსიპედები ბრტყელ ადგილზე, მაგრამ Bicycle Garage Indy ამბობს, რომ ბავშვები, რომლებსაც აქვთ დიდი თავდაჯერებულობა, სიამოვნებით სცადონ ახალი რაღაცეები, რომლებიც ცოტათი საშინელია და ხანდაზმულები არიან, როგორიცაა სრიალის მეთოდის შერწყმა პატარა, ბალახიან დახრილობასთან.
- დაჯექი ბავშვს ველოსიპედის სავარძელზე და ფეხით იაროს, მუდამ მიწაზე დაიჭიროს.
- შემდეგ, თქვენს შვილს შეუძლია სცადოს მიწიდან ფეხით დაძვრა, შემდეგ ასწიოს თითოეული ფეხი გვერდზე ისე, რომ იგი აღარ შეეხოს მიწას. ბავშვებმა უნდა სცადონ ასე სრიალი, სანამ არ შეძლებენ ამას მარტივად.
- ბავშვებს ახლა შეუძლიათ სცადონ სრიალი პედლებზე დაყრდნობილი ფეხებით მას შემდეგ, რაც მიწიდან აწევენ.
- როდესაც ბავშვს შეუძლია რამდენიმე წამის განმავლობაში თანმიმდევრულად დაბალანსება, ასწავლეთ მას პედლების გამოყენება.
დადებითი
ბავშვებს საშუალება აქვთ ისწავლონ ერთი ან ორი ველოსიპედის უნარები - როგორიცაა ბალანსი და საჭის მართვა - ერთდროულად და არა ერთდროულად.
მინუსები
სრიალის მეთოდი საუკეთესოდ მუშაობს ბალანსის ველოსიპედებთან, რაც შეიძლება ოჯახებს უფრო ძვირი დაუჯდეს, რადგან მათ ორი ველოსიპედი დასჭირდებათ.
პირსახოცის მეთოდი
StartStanding.org ვარაუდობს, რომ პირსახოცის მეთოდი ყველაზე სწრაფი გზაა ბავშვების უმეტესობამ ისწავლოს წონასწორობა ველოსიპედზე, მაგრამ ეს შეიძლება საშიში იყოს მშობლისთვის. ბავშვები, რომლებსაც უკვე აქვთ კარგი ბალანსი და ენდობიან ზრდასრულ დამხმარეს, იდეალურია ამ მეთოდისთვის.
- აიღეთ პლაჟის პირსახოცი ან ფურცელი და ჩამოკეცეთ სიგრძეზე, რათა იყოს მხოლოდ ექვსი ინჩის სიგანე.
- მოათავსეთ დაკეცილი პირსახოცის ცენტრი თქვენი ბავშვის მკერდის ცენტრში. დააბრუნეთ იგი ბავშვის იღლიების ქვეშ, შემდეგ გადაატრიალეთ ზურგს უკან, რათა მჭიდროდ მოერგოს აღკაზმულობას.
- პირსახოცი დაიჭირეთ ბავშვის სხეულთან ახლოს, როცა ის პედლებს იწყებს. გაიქეცი მათ გვერდით ხელში პირსახოცი მთელი მოძრაობით.
- გაიმეორეთ ეს რამდენჯერმე ბრტყელ, სწორ ზედაპირებზე, რათა თქვენმა ბავშვმა გააცნობიეროს დაბალანსების და ერთდროულად პედლების სწორი განცდა.
- როდესაც ბავშვი თავს თავდაჯერებულად იგრძნობს, ამოიღეთ პირსახოცი და უბრალოდ გაიქეცი მის გვერდით.
დადებითი
მშობლები აკავებენ შვილებს ამ მიდგომით, ასე რომ ეს აარიდებს უამრავ შფოთვას ველოსიპედიდან გადმოვარდნის გამო.
მინუსები
მოზრდილ დამხმარეს უწევს ველოსიპედის გვერდით სირბილი უხერხულ მდგომარეობაში, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ან დაეცეს და დაკარგოს შვილის ნდობა.
დაბრკოლებების გადალახვა
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ბავშვი უნიკალურია, ბავშვებს ბევრი საერთო პრობლემა აწყდებათ ტარების სწავლისას.
შეშინებული მხედარი
დაცემის შიშის დასამშვიდებლად, დაიწყეთ ადრე. BikingExpert.com წაიყვანს თქვენს პატარას ველოსიპედით სეირნობისას თქვენთან ერთად ბავშვის ველოსიპედის სავარძლის გამოყენებით, რათა მათ იგრძნონ წონასწორობა და დახრილობა.
პრობლემა პედლებით
ველოსიპედის ექსპერტები REI-დან ამბობენ, რომ პედლების ვარჯიში იწყება პედლების გაცნობიერებით. დაიჭირეთ ველოსიპედი სტაბილურად, სანამ თქვენი შვილი ზის მასზე დახუჭული თვალებით და მუხლებს ასწევს წელის ზემოთ, შემდეგ კი გრძნობებს იყენებს პედლების საპოვნელად. როგორც კი თქვენი შვილი კომფორტულად იპოვის პედლებს, დაიწყეთ მას ასწავლეთ პედლები გაჩერებული პოზიციიდან.
ჩაფხუტი სიძულვილი
ზოგიერთ ბავშვს სძულს ჩაფხუტების ტარება, რადგან ისინი არასასიამოვნოა, თავს უხერხულად გრძნობენ ან უცნაურად გამოიყურებიან. BikingExpert.com ამბობს, რომ თქვენ უნდა მისცეთ თქვენს შვილს უფლება აირჩიოს საკუთარი ჩაფხუტი, დარწმუნდეთ, რომ ის სწორი ზომისაა და ჩაფხუტი თავად ატაროთ, როცა ატარებთ.
სწორი დამუხრუჭება
იყენებს თუ არა თქვენი შვილი ფეხებს, ბორბლებს თუ ხელის მუხრუჭებს Sports Up გთავაზობთ ასწავლოთ დამუხრუჭება ველოსიპედის ტარების სხვა უნარების წინ. ეს აძლევს ბავშვებს შესაძლებლობას იგრძნონ და ექსპერიმენტი გაუკეთონ მუხრუჭებს.
სწავლის მღელვარება
თქვენი ბავშვის, მისი ველოსიპედისა და სასეირნო ადგილის ცოდნა დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი მეთოდია საუკეთესო. ბავშვს ველოსიპედის ტარების ასწავლის სწორი გზა არის მისთვის საუკეთესო მიდგომის გამოყენება.
