დაეხმარეთ მოზარდებს მოამზადონ სიცოცხლისთვის საშუალო ან საშუალო სკოლის შემდეგ სოციალური უნარების აქტივობები მოზარდებისთვის. თინეიჯერები სწავლობენ სოციალურ უნარებს რეალური ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან, ამიტომ მოძებნეთ გზები, რათა აქტივობები თქვენი მოზარდისთვის შესაბამისი გახადოთ.
სოციალური უნარების აქტივობები საშუალო სკოლისთვის
ზოგიერთი სოციალური უნარები, რომლებზეც საშუალო სკოლის მოსწავლეები ჩვეულებრივ მუშაობენ, მოიცავს თავდაჯერებულობას, არავერბალური კომუნიკაციის ამოცნობისა და გაგების სწავლას, საზღვრების დადგენას და განსხვავებების მიღებას. ამ ასაკობრივ ჯგუფს ხშირად შეგიძლიათ მოერგოთ სოციალური უნარების აქტივობები ბავშვებისთვის.
სტრესის შემცირების წრე
Tweens-ს შეუძლია გამოიკვლიოს სტრესის შემცირების სხვადასხვა ტექნიკა, რათა გაარკვიოს, რომელია ყველაზე დამამშვიდებელი ამ მარტივ აქტივობაში. სტრესულ სიტუაციებში ან საუბარში საკუთარი თავის დამშვიდების სწავლა სასიცოცხლო სოციალური უნარია.
- თქვენ დაგჭირდებათ რაიმე სახის ბედნიერების სქემა თქვენი შედეგების გასაზომად. იპოვნეთ ბედნიერების და სტრესის სხვადასხვა ეტაპის ხუთი სურათი ან დაწერეთ ეს ეტაპები ფურცელზე.
- აირჩიეთ 3-დან 5-მდე დამამშვიდებელი ტექნიკა, როგორიცაა ხატვა, მუსიკის მოსმენა, იოგა, 10-დან უკუღმა ათვლა, ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები, სირბილი ან კალათბურთის თამაში.
- დააყენეთ „სადგური“თითოეული თქვენ მიერ არჩეული დამამშვიდებელი ტექნიკისთვის.
- დაფიქრდით იმაზე, რაც ნამდვილად გაწუხებთ ან ნამდვილად გაღიზიანებთ. ჩაწერეთ ბედნიერების/სტრესის რომელ ეტაპს გაგრძნობინებთ თქვენი გრაფიკიდან.
- დაუთმეთ დაახლოებით ხუთი წუთი თქვენს მიერ არჩეულ დამამშვიდებელ ტექნიკას. როდესაც დრო ამოიწურება, გამოიყენეთ თქვენი ბედნიერების სქემა, რომ დაწეროთ რა ეტაპზე ხართ.
- გაიმეორეთ ნაბიჯი 5 თითოეული დამამშვიდებელი ტექნიკით.
- რომელმა გაგრძნობინათ თავი ყველაზე ბედნიერად? როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ცოდნა რეალურ ცხოვრებაში სტრესულ ურთიერთქმედებებთან გამკლავებაში?
არავერბალური ტელეფონი
საშუალო სკოლის მოსწავლეებს შეუძლიათ ივარჯიშონ არავერბალური კომუნიკაციის გამოყენებასა და გაგებაში ამ გადახვევით, კლასიკურ სალაპარაკო თამაშში ტელეფონით. ეს ასევე კარგი აქტივობაა ყურადღებიანი პრაქტიკისთვის. ამ თამაშის სათამაშოდ დაგჭირდებათ მცირე ჯგუფი, მაგრამ შეგიძლიათ მოერგოთ მას მხოლოდ ორი ადამიანისთვის, რომ უფრო დაემსგავსოთ შარადებს.
- დაწერეთ ემოციების თაიგული ფურცლებზე და ჩადეთ თასში. ემოციები მოიცავს გაბრაზებას, აღელვებას, დაღლილობას და წყენას.
- დადექით ყველა რიგში ისე, რომ ყველა ერთი და იგივე მიმართულებით იყოთ. თქვენ უნდა იყოთ თქვენს წინ მყოფის ზურგზე.
- ხაზის უკანა მყოფი ფარულად დახატავს ერთ ემოციას.
- სტრიქონის უკანა მყოფი აკრავს მის წინ მყოფ ადამიანს. ეს ადამიანი უნდა შემობრუნდეს, რათა შეხედოს იმას, ვინც მას ხელი დაუკრა.
- ადამიანი, ვინც უსმენდა, გამოიყენებს 3 არავერბალურ მინიშნებს თავისი ემოციების საჩვენებლად, შემდეგ კი ის, ვისაც აკაკუნებდა, უკან დაბრუნდება.
- თითოეული მოთამაშე იმეორებს მე-4 და მე-5 ნაბიჯებს. ისინი უნდა ეცადონ გამოიყენონ იგივე ან მსგავსი არავერბალური მინიშნებები, რაც მანამდე გამოიყენა.
- ბოლო ადამიანი შეეცდება გამოიცნოს ემოცია მას შემდეგ რაც დაინახავს მინიშნებებს.
- შეგიძლიათ იმდენი რაუნდი ითამაშო, რამდენიც გინდა, ყოველ ჯერზე ახალი ემოციის დახატვა და ახალი მოთამაშით დაწყება.
დადე პერსპექტივაში
დაეხმარეთ თვინებს ისწავლონ განსხვავებების მიღება იმის დანახვით, თუ როგორ შეიძლება იყოს განსხვავებული პერსპექტივები სახალისო და საინტერესო.სტუდენტებს დასჭირდებათ კამერა მასშტაბირების ფუნქციით და პროგრამა, სადაც მათ შეუძლიათ შეცვალონ სურათი. ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა სმარტფონის გამოყენება ფოტო რედაქტირების შესაძლებლობით.
- შეადგინეთ სხვადასხვა ადამიანებისა თუ არსებების სია, როგორიცაა ბაბუა, ბავშვი, ჭიანჭველა და ჟირაფი.
- აირჩიეთ თქვენს სახლში ან ეზოში ნებისმიერი ობიექტი, როგორიცაა კონკრეტული სათამაშო, კალკულატორი ან ქურთუკი.
- სთხოვეთ თქვენს ტვინს, ჩააყენოს საკუთარი თავი თქვენი სიის თითოეული ადამიანის ან არსების აზროვნებაში და გადაიღოს ერთი და იგივე ობიექტის ერთი სურათი თითოეული პერსპექტივიდან. მაგალითად, ჭიანჭველას პერსპექტივიდან შეგიძლიათ გადაიღოთ სკამი ქვემოდან.
- Tweens-ს შეუძლია გადაიღოს თითოეული ფოტო და გამოიყენოს რედაქტირების ხელსაწყოები ნახატების, სიტყვების ან სტიკერების დასამატებლად, რათა გააუმჯობესოს გამოსახულების პერსპექტივა.
- ნახეთ თუ შეგიძლიათ გამოიცნოთ რომელი სურათია გადაღებული თითოეული პერსპექტივიდან. იმსჯელეთ, რატომ გააკეთეთ ან ვერ გამოიცანით სწორად.
მოზარდების სოციალური უნარების აქტივობები
მოზარდების სოციალურ უნარებზე ორიენტირებული უნდა იყოს განსხვავებების პატივისცემა, განუყოფელი ყურადღების მოსმენა, განსხვავება პირად და პროფესიულ კომუნიკაციას შორის და მობილური ტელეფონის ეტიკეტს.
ავაშენოთ ვირტუალური სამყარო
მოზარდების სოციალიზაციის სახალისო ვებსაიტები მოიცავს მრავალმოთამაშიან პლატფორმებს, სადაც შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი საკუთარი სამყარო. მსგავსი თამაშები მოზარდებს აძლევს შანსს იფიქრონ მთელ საზოგადოებაზე, დააწესონ საზღვრები და განახორციელონ ისინი.
- აირჩიეთ ონლაინ სათამაშო პლატფორმა, როგორიცაა Minecraft ან Animal Crossing.
- შექმენი შენი საკუთარი სამყარო.
- მოიწვიე მეგობრები მსოფლიოში და გააზიარე შენი სამყაროს წესები.
- მოიარეთ ურთიერთობა მეგობრებთან და აღასრულეთ წესები საჭიროების შემთხვევაში.
დაიწყე ნიშა სოციალური კლუბი
მოზარდებისთვის სოციალური კლუბის დაწყება მოიცავს უამრავ სოციალურ უნარს, როგორიცაა ახალი ადამიანების შეხვედრა, განსხვავებების პატივისცემა, კომუნიკაცია და ჯგუფის ხელმძღვანელობა. ეს ყველაფერი არის სასურველი სამუშაო უნარები, რომლებიც მოზარდებს დასჭირდებათ როგორც მოზრდილებში.
- აირჩიეთ ნიშა საგანი, რომელიც გაინტერესებთ, გაქვთ გამოცდილი ან გატაცებული. ეს შეიძლება იყოს ძველი ანიმე მულტფილმები, წიგნები ქალთევზების შესახებ ან მხიარული პროექტები.
- აირჩიეთ ჯგუფური ფორმატი, როგორიცაა პირადად ან ონლაინ.
- დაგეგმეთ როგორ შექმნით ჯგუფს, მოაწყობთ მას, მოიწვიეთ ხალხი, შეხვდით და რას გააკეთებთ ან ისაუბრებთ. შეადგინეთ ჯგუფური მისიის განცხადება და ქცევის მითითებები, რათა ყველას უსაფრთხოდ დაიცვათ.
- თქვენ შეგიძლიათ რეალურად შექმნათ თქვენი სოციალური კლუბი ან უბრალოდ ისაუბროთ იმაზე, რაც დაგეგმეთ.
ავარჯიშე ძაღლი
ცხოველთან ერთი-ერთზე მუშაობა დაგეხმარებათ გაიგოთ ბევრი რამ საკუთარი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ სოციალური უნარების კუთხით. ძაღლს ხრიკის სწავლებით, თქვენ გაიგებთ ვერბალურ და არავერბალურ კომუნიკაციას თქვენგან ძალიან განსხვავებულ ადამიანთან, მოთმინებასა და ყურადღებას.
- თუ ძაღლი არ გყავთ, ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა იმუშაოთ ოჯახის წევრთან ან მეგობრის ძაღლთან.
- დაგეგმეთ ერთი ან მეტი სესია მათ მოსამზადებლად.
- აირჩიეთ ერთი ხრიკი დასაწყებად, როგორიცაა რგოლში ხტომა ან ხელის ჩამორთმევა. წაიკითხეთ ძაღლების გაწვრთნის ტექნიკის შესახებ და სცადეთ ის, რომელიც თქვენი აზრით საუკეთესოდ იმუშავებს.
- შეინახეთ დღიური იმის შესახებ, თუ რა მუშაობდა კარგად, რა არ მუშაობდა და სხვა გამოწვევები, რომლებიც შეგხვდათ. რა გაიგეთ თქვენს შესახებ ამ პროცესში?
სოციალური უნარების აქტივობები საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის
შეგიძლიათ მოერგოთ სოციალური უნარების ნებისმიერი აქტივობა საშუალო სკოლის საშინაო სწავლებას და თუნდაც დიდ საშუალო სკოლის კლასებს. იხილეთ სოციალური უნარების გაკვეთილების გეგმები ან ცხოვრებისეული უნარების სასწავლო გეგმა მეტი იდეებისთვის.
ელფოსტა სიგიჟე
დაეხმარეთ საშუალო სკოლის მოსწავლეებს მიიღონ სწრაფი გადაწყვეტილებები პირადი და პროფესიული კომუნიკაციის შესახებ ელექტრონული ფოსტის სწრაფი აქტივობით. დარწმუნდით, რომ ყველა სტუდენტს აქვს თქვენი ელფოსტის მისამართი აქტივობის დაწყებამდე.
- თითოეულ მოზარდს დასჭირდება ელექტრონული მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია ელექტრონული ფოსტის გაგზავნა რეალურ დროში.
- თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ გახსნილი ელ.ფოსტის ანგარიში ცალკე მოწყობილობაზე.
- დაუძახეთ ადრესატს და სუბიექტს, როგორიცაა "დოქტორი ბრაუნი, ჰომეოპათიური რჩევები თავის ტკივილისთვის" ან "ბებია, აღდგომას გეგმავს."
- მიეცით სტუდენტებს ხუთი წუთი ხელნაკეთობისთვის და გამოგიგზავნეთ ელ.წერილი, რომელიც შეესაბამება იმ სცენარს, რომელიც თქვენ დარეკეთ.
- ხუთი წუთის ბოლოს გამოაცხადეთ სხვა სცენარი. სთხოვეთ სტუდენტებს „უპასუხონ“წინა ელფოსტაზე, რომელიც მათ გამოგიგზავნეს ყოველ რაუნდში, რათა მათი ყველა პასუხი იყოს ერთ ელფოსტის თემაში.
- გაიმეორე ეს რამდენჯერაც გინდა.
- ერთად გადახედეთ მათ მიერ გაგზავნილ წერილებს. რა ძირითადი ან უმნიშვნელო ცვლილებები განხორციელდა მიმღების და/ან საგნის მიხედვით?
გაიარეთ ვირტუალური ხელოვნების ტური
ხელოვნების აქტივობების ზოგიერთი უპირატესობა მოიცავს თავდაჯერებულობას, მოსაზრებების გაზიარებას, ქსელში ჩართვას, სხვადასხვა პერსპექტივის დანახვას და ქსელურ ურთიერთობას. ამ აქტივობაში მოგიწევთ ადამიანთა მცირე ჯგუფი, რათა ყველას შეეძლოს ხელოვნების ნიმუშების კრიტიკა და განხილვა. მიზანია გავუზიაროთ რეალური მოსაზრებები და გრძნობები ერთმანეთის აზრების პატივისცემით.
- იპოვეთ ხელოვნების მუზეუმის ვირტუალური ტური მათ ვებსაიტზე ან YouTube-ზე.
- შეჩერდით ხელოვნების თითოეულ ნაწარმოებზე და გააზიარეთ კომენტარი მასზე. როგორ გრძნობს თავს? Მოგწონს? როგორ გამოიყურება?
- განიხილეთ თქვენი შეხედულებებისა და გრძნობების განსხვავებები ხელოვნების თითოეულ ნაწარმოებზე.
მოზარდის სოციალური ცხოვრების გაძლიერება
შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს მოზარდს სოციალურ უნარებში სოციალური აქტივობების, სოციალური უნარების თამაშების და სხვა სოციალური უნარების ინსტრუმენტების ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩართვით. ყველა ეს უნარი გადაიქცევა პირად ურთიერთობებში და სამუშაო უნარებში თქვენი მოზარდის მომავლისთვის.
