თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ მოახდინოთ კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია, რათა მოკლათ მიკრობები, რომლებიც შეიძლება იცხოვრონ მის ზედაპირზე. ავად იყავით, ცდილობთ თავიდან აიცილოთ ავადმყოფობა, თუ ფუნჯი ჩამოაგდეთ სადმე არასასურველ ადგილას და გეშინიათ, რომ ახლა ის დაბინძურებულია ბაქტერიებითა და სხვა მავნე მიკროორგანიზმებით, გაწმენდის თითოეულ ამ მეთოდს შეუძლია ისევ გაწმენდა.
10 გზა კბილის ჯაგრისის დეზინფექციისა და მიკრობების მოსაკლავად
არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ კბილის ჯაგრისის დეზინფექციისთვის. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ მხოლოდ ერთხელ გამოიყენო კონკრეტული საწმენდი ხსნარი და შემდეგ დაუყოვნებლივ გადააგდე.
როგორ გავუკეთოთ კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია წყალბადის ზეჟანგით
წყალბადის ზეჟანგი არის ადვილად საპოვნელი სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც ხელმისაწვდომია აფთიაქებში და სასურსათო მაღაზიებში.
- კბილების გახეხვამდე შეურიეთ ჭიქაში ერთი ჭიქა წყალი და ერთი ჩაის კოვზი 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგი.
- ფუნჯი შემოატრიალეთ ხსნარში, რათა გაჯერდეს და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი წყალში.
- მოიბანეთ ჯაგრისი კარგად და შემდეგ გაიხეხეთ კბილები.
პროთეზის საწმენდი ტაბლეტების გამოყენება კბილის ჯაგრისის გასაწმენდად
პროთეზის გამწმენდი ტაბლეტების სწრაფი ქაფის მოქმედება ამ პროდუქტს კბილის ჯაგრისით გაწმენდის კიდევ ერთ ვარიანტს აქცევს.
- დაამატეთ დაახლოებით სამი დუიმი თბილი წყალი ჭიქაში და ჩაყარეთ პროთეზის გამწმენდი ტაბლეტი.
- კბილის თავი ჩაყარეთ ქაფიან წყალში და შემოატრიალეთ ერთი-ორი წამით, რათა დარწმუნდეთ, რომ გაჯერებულია.
- დაუშვით ფუნჯი ხსნარში შეფუთვაზე მითითებული დროის განმავლობაში, როგორც წესი, სამიდან ხუთ წუთამდე.
- გაატრიალეთ კბილის ჯაგრისი კიდევ რამდენიმე წამით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველა ნარჩენი ამოღებულია ჯაგარიდან.
- გარეცხეთ სახელური საპნით და წყლით.
- საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ ჯაგრისი სუფთა გამდინარე წყლის ქვეშ, ამოიღეთ ზედმეტი წყალი ჯაგარიდან და გააშრეთ ჰაერზე უსაფრთხო ადგილას.
როგორ გამოვიყენოთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება კბილის ჯაგრისის სადეზინფექციო საშუალებად
ანტიბაქტერიული პირის სარეცხი საშუალება ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფუნჯის დეზინფექციისთვის.
- დაასხით იმდენი პირის ღრუს სავლები პატარა ჭიქაში, რომ მთლიანად დაიფაროს ჯაგრისის ბოლო.
- მოატრიალეთ ფუნჯი დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, რათა მოაცილოთ დამალული ნარჩენები და შემდეგ გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- არ დატოვოთ ჯაგრისი 15 წუთზე მეტ ხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ჯაგარი დაზიანდეს.
- გარეცხეთ სახელური საპნით და წყლით.
- გაირეცხეთ მთელი ფუნჯი და შემდეგ გამოყენებამდე გაუშვით ჰაერზე.
დეზინფექცია გაუკეთეთ კბილის ჯაგრისს საცხობი სოდაით
ალბათ გსმენიათ საცხობი სოდის გამოყენების შესახებ კბილების გასახეხვად, მაგრამ მისი გამოყენება ასევე შეგიძლიათ კბილის ჯაგრისის გასაწმენდად.
- გახსენით 2 ჩაის კოვზი სოდა ერთ ჭიქა თბილ წყალში.
- გამოიბანეთ კბილის ჯაგრისი გამდინარე წყლის ქვეშ, რათა მოაცილოთ აშკარა ნარჩენები ჯაგარებიდან.
- დაასველეთ კბილის ჯაგრისი ხსნარში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
- ფუნჯი კარგად ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით და გააშრეთ ჰაერზე.
როგორ მოვახდინოთ კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია ძმრით
ძმარი შესანიშნავი ბუნებრივი გამწმენდია, ამიტომ დაამუშავეთ კბილის ჯაგრისის დეზინფექცია.
- დაამატეთ იმდენი თეთრი ძმარი პატარა ჭიქაში, რომ დაიფაროს თქვენი ჯაგრისის ბოლო.
- მოაცალეთ ფუნჯი მთელი ღამით გაჟღენთილიყო, რომ მიკრობები მოკვდეს.
- შემდეგ გამოყენებამდე ფუნჯი კარგად ჩამოიბანეთ.
კბილის ჯაგრისის მოხარშვა მიკრობების მოსაკლავად
მდუღარე წყალს შეუძლია კბილის ჯაგრისში არსებული მიკრობების მოკვლა და ამისთვის დამატებითი ინგრედიენტები არ არის საჭირო.
- მიიყვანეთ პატარა ქვაბი წყალი ადუღებამდე (212F/100C)
- კბილის ჯაგრისი მოათავსეთ ტაფაში დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მაშებით.
- დააფინეთ ფუნჯი ახალ ქაღალდის პირსახოცზე, სანამ საკმარისად გაცივდება.
- შეუსვით ზედმეტ წყალს ჯაგარებიდან და შემდეგ ფუნჯი მოაშორეთ ჰაერზე გასაშრობად.
გაასუფთავეთ კბილის ჯაგრისი თქვენს ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში
შეიძლება არ ჩანდეს აშკარა არჩევანი, მაგრამ შეგიძლიათ კბილის ჯაგრისის გაწმენდა ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში.
- ფუნჯი ჩადეთ ვერცხლის ჭურჭელში.
- გაუშვით ჩვეულებრივი ციკლით.
PubMed-ზე გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ჭურჭლის სარეცხი მეთოდი იყო სტრეპტოკოკის მიკრობების მოკვლის ორი ყველაზე ეფექტური მეთოდიდან, ხოლო მიკროტალღურ ღუმელში ჯაგრისის გაწმენდა მეორე ყველაზე ეფექტური მკურნალობა იყო.
მიკროტალღური მეთოდი კბილის ჯაგრისის დეზინფექციისთვის
როგორც აღვნიშნეთ, მიკროტალღოვანი ღუმელი სასარგებლო აღმოჩნდა კბილის ჯაგრისზე სტრეპტოკოკულური მიკროორგანიზმების მოსაკლავად.
- ფუნჯის ჯაგარის ბოლო ჩადეთ ჭიქა წყალში.
- მიკროტალღა 5 წუთის განმავლობაში.
- ფრთხილად ამოიღეთ ჯაგრისი წყლიდან და დადგით უსაფრთხო ადგილას ჰაერზე გასაშრობად.
უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მიკროტალღოვანმა ტალღამ შეიძლება მოკლას მიკრობები, ამ პროცესმა შესაძლოა დააზიანოს თქვენი ჯაგრისი, ამიტომ სცადეთ ეს მეთოდი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უკვე გაქვთ სხვა კბილის ჯაგრისი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი ჩანაცვლება საჭიროების შემთხვევაში.
კბილის ჯაგრისის სადეზინფექციო საშუალების გამოყენება
CDC არ გირჩევთ გამოიყენოთ სადეზინფექციო დანადგარი კბილის ჯაგრისზე მიკრობების მოსაკლავად, რადგან ამბობენ, რომ ამან შეიძლება დააზიანოს ჯაგარი. თუმცა, ეს დანადგარები ხელმისაწვდომია როგორც UV სადეზინფექციო და ორთქლის სადეზინფექციო საშუალებები და ამბობენ, რომ კლავს მიკრობების დაახლოებით 99%-ს ჯაგრისებზე. თუ გადაწყვეტთ სცადოთ რომელიმე ამ ერთეულიდან, მიჰყევით პროდუქტის მითითებებს და დარწმუნდით, რომ ხელთ გაქვთ დამატებითი კბილის ჯაგრისი, თუ თქვენი ჩვეულებრივი დაზიანებულია.
შეიძლება თუ არა ალკოჰოლური სასმელის დეზინფექცია კბილის ჯაგრისის?
Arctic Dental-ის მიხედვით, დიახ, კბილის ჯაგრისის გაწმენდა შეგიძლიათ სპირტში.
- პირველად ჩამოიბანეთ ფუნჯი, რომ მოაცილოთ ჩარჩენილი ნაწილაკები.
- დაასველეთ ფუნჯი იზოპროპილში/სპირტში დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ გამოყენებამდე.
გაითვალისწინეთ, არაყი შეიძლება ჩაანაცვლოს ალკოჰოლური სასმელის მცირე რაოდენობით და ასევე უნდა ჩამოიბანოთ დავარცხნამდე.
როგორ გავწმინდოთ კბილის ელექტრო ჯაგრისი
შეგიძლიათ დაიცვათ იგივე ტექნიკა, როდესაც საქმე ეხება ელექტრო კბილის თავის გაწმენდას, როგორც ამას აკეთებთ სტანდარტული კბილის ჯაგრისისთვის. უბრალოდ, გაწმენდამდე აუცილებლად გათიშეთ კბილის ჯაგრისის თავი ელექტრო ძირიდან. როდესაც კბილის ჯაგრისის თავი არ იშლება, აუცილებლად გაიწმინდეთ მხოლოდ თავი და ჯაგარი.
რჩევები კბილის ჯაგრისის მიკრობებისგან თავისუფლად მოგზაურობისას
დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ინახავთ კბილის ჯაგრისს მოგზაურობისას, შეიძლება რთული იყოს მისი სისუფთავე და დეზინფექცია. მიკრობებისგან თავის დასაცავად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა კბილის ჯაგრისის თავზე სამგზავრო ჩანთის დაფარვა.მოგზაურობის დროს კბილის ჯაგრისის დეზინფექციისთვის შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე რჩევა.
- აავსეთ ჭიქა ანტისეპტიკური პირის ღრუს სავლებით და გააჩერეთ ფუნჯი 5 ან მეტი წუთის განმავლობაში.
- არაყი ჩაასხით ჭიქაში და დააყოვნეთ კბილის ჯაგრისი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- გააცხელეთ ჭიქა წყალი მიკროტალღურ ღუმელში ადუღებამდე. კბილის ჯაგრისი ჩადეთ წყალში და გააჩერეთ სანამ არ გაცივდება.
- ჩადეთ კბილის ჯაგრისი პლასტმასის ჩანთაში, რათა თავიდან აიცილოთ მასზე მიკრობები ჰაერიდან.
ჯანმრთელობის რჩევები კბილის ჯაგრისების სისუფთავისა და მიკრობების შესანარჩუნებლად
მიიღეთ ეს პრაქტიკა თქვენს რუტინაში, რათა თქვენი ჯაგრისები მაქსიმალურად სუფთა იყოს. ეს ასევე დაგეხმარებათ კბილის ჯაგრისებზე ბაქტერიების დაგროვების თავიდან ასაცილებლად.
- დაიბანეთ ხელები კბილების გახეხვამდე და შემდეგ.
- ყოველთვის ჩამოიბანეთ ჯაგრისი, რათა მოაცილოთ საკვების ნაწილაკები ჯაგარში.
- შეცვალეთ ფუნჯი ყოველ სამ-ოთხ თვეში.
- შეინახეთ ჯაგრისები ტუალეტიდან მინიმუმ სამი ფუტის მოშორებით.
- ყოველთვის შეინახეთ საოჯახო კბილის ჯაგრისები, რათა არ შეეხოთ ერთმანეთს და არასოდეს გაიზიაროთ სხვისი ჯაგრისი.
- კბილის ჯაგრისი შეინახეთ წყალბადის ზეჟანგში, რომელიც ყოველდღიურად იცვლება.
- განიხილეთ კბილის პასტის დისპენსერის გამოყენება ჯვარედინი დაბინძურების შესამცირებლად.
- გაასუფთავეთ კბილის ჯაგრისის დამჭერები და გადასაფარებლები ყოველ ორ კვირაში, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების დაგროვება.
სუფთა კბილის ჯაგრისი ღირს ძალისხმევა
მიუხედავად იმისა, სიცივისა და გრიპის სეზონი იქნება თუ საშუალო დღე, კბილის ჯაგრისის სისუფთავის შენარჩუნება გეხმარებათ თქვენი ჯანმრთელობის მთლიან დაცვაში. ყველა აქ ნახსენები სანიტარული მეთოდი მოითხოვს მინიმალურ ძალისხმევას თქვენი მხრიდან, ამიტომ ადვილია გააკეთოთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი.
