ახალგაზრდობის გაძლიერების პროგრამის აქტივობები მოუწოდებს მოზარდებს გააკონტროლონ საკუთარი ცხოვრება და შექმნან პოზიტიური ცვლილებები მათ საზოგადოებაში. საშუალო სკოლის მოსწავლეების გაძლიერების აქტივობები მოიცავს მოზარდების დახმარებას, მოიპოვონ თავდაჯერებულობა და მიიღონ ზომები თვითგამოხატვის გზით.
გააკეთე დადასტურების ტყვიის ჟურნალი
მადლიერების ჟურნალის მსგავსად, დადასტურების ჟურნალი არის ადგილი, სადაც მოზარდები წერენ ყოველდღიურ პოზიტიურ მანტრებს. დადასტურება არის მოკლე, პოზიტიური განცხადება, რომელიც შეიძლება ეხებოდეს ინდივიდს, გამოცდილებას ან ზოგადად ცხოვრებას.როდესაც სტუდენტები წერენ ამ პოზიტიურ აზრებს ყოველდღე, ეს მათ აძლევს შანსს დაფიქრდნენ იმაზე, რაც კარგია მათ გარშემო. ეს საშუალებას აძლევს მოზარდებს დაინახონ ღირებულება ყველაფერში, მათ შორის საკუთარ თავში.
რა დაგჭირდება
- ცარიელი ჟურნალი
- კალამი
- სურვილისამებრ ხელნაკეთი ნივთები ჟურნალის გასაფორმებლად
ინსტრუქცია
- დანომრეთ ჟურნალის ყველა გვერდი, დაწყებული პირველი ცარიელი გვერდით, რომელზეც დაწერთ.
- შექმენით დღიურის მარტივი განლაგება თქვენს ცარიელ ნოუთბუქში. სრული ბულეტის ჟურნალები იყენებენ უამრავ სხვადასხვა კატეგორიზებულ ჟურნალს, რომლებიც ინდექსირებულია წიგნის მსგავსად ინფორმაციის შესანახად. აირჩიეთ თქვენი საკუთარი კატეგორიები, რათა ჟურნალი იყოს პირადი. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ მარტივი ვერსია ამ ჟურნალებით:.
- ინდექსი - ჟურნალის პირველი ან ორი გვერდი, სადაც წერთ თითოეულ კატეგორიას და რომელ გვერდზე იწყება.
- სოციალური/ემოციური დადასტურებები - სადაც დაწერთ პოზიტიურ განცხადებებს თქვენი სოციალური და ემოციური ძლიერი მხარეების შესახებ.
- ფიზიკური დადასტურებები - სადაც დაწერთ დადასტურებებს თქვენი ფიზიკური გარეგნობისა და კეთილდღეობის შესახებ.
- საგანმანათლებლო დადასტურებები - სადაც დაწერთ დადებით მანტრებს თქვენი საგანმანათლებლო მიზნებისა და მიღწევების შესახებ.
- რჩეული დადასტურებები - ყოველ კვირას გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენი საყვარელი დადასტურებების შერჩევას და დაამატეთ ისინი ამ განყოფილებაში.
- ცნობილი დადასტურებები - დაამატეთ პოზიტიური და გამაძლიერებელი ციტატები თქვენი საყვარელი ცნობილი ადამიანებისგან, სიმღერებიდან, ფილმებიდან ან მემებიდან.
- ყოველდღე გამოიწვევთ საკუთარ თავს დაწეროთ მინიმუმ სამი დადასტურება ჟურნალში.
- გამოთქმა ყოველთვის დაიწყეთ "მე" ან "ჩემი."
- შეინახეთ დადასტურებები ოთხიდან ათამდე სიტყვამდე.
- ჩაწერეთ განცხადებები აწმყო დროით.
- როდესაც გაჭედილი ხართ, იფიქრეთ ნეგატიურ აზრზე, რომელიც ხშირად გაქვთ და გადააქციეთ ის დადებით განცხადებად.
სცადეთ გამოწვევა თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში
ბევრი მოზარდისთვის გაძლიერება მოიცავს ფინანსურ ნდობას და უნარებს. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ გქონდეთ დიდი პირადი ბიუჯეტი, ეს გამოწვევა გაჩვენებთ, თუ როგორ შეასრულოთ ის, რაც გაქვთ. თუ თქვენ არ გაქვთ სამუშაო ან რაიმე დანაზოგი სამუშაოდ, სთხოვეთ მშობლებს, დაგინიშნონ გონივრული ბიუჯეტი ერთი თვის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ერთი თვის გავლა ფულის დახარჯვის გარეშე, უფასო რესურსების გაცნობით და სხვებისგან შემოწირულობების მიღებით. ფულის მართვის თამაშები მოზარდებისთვის ეხმარება მოსწავლეებს დაინახონ, რომ მათ შეუძლიათ ფინანსური პასუხისმგებლობის აღება.
რა დაგჭირდება
- საბეჭდი ბიუჯეტის სამუშაო ფურცელი
- ორჯიბიანი საქაღალდე
- კალამი
- ფული ერთი თვის პირადი ხარჯებისთვის, როგორიცაა ტანსაცმელი, გართობა, ტელეფონი, გაზი და საჭმელები
ინსტრუქცია
- ჩამოტვირთეთ უფასო დასაბეჭდი ყოველკვირეული ბიუჯეტის ორგანიზატორი. შეცვალეთ თითოეული ხარჯი რედაქტირებად PDF დოკუმენტში. დარწმუნდით, რომ ჩართეთ ყველაფერი, რისი გადახდაც თქვენ მოგიწევთ.
- დაბეჭდეთ დასრულებული ბიუჯეტის ორგანიზატორი და მოათავსეთ საქაღალდის მარცხენა ჯიბეში.
- თვალყური ადევნეთ ყოველთვიურ ფინანსებს ბიუჯეტის ორგანიზატორზე. შეინახეთ ყველა ქვითარი საქაღალდის მარჯვენა ჯიბეში.
- მიზანია იცხოვრო შენი შესაძლებლობების ფარგლებში, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი. თვის ბოლოს შეაფასეთ თქვენი წარმატება და გაარკვიეთ, რატომ შეძელით ან ვერ მიაღწიეთ მიზანს.
შემოქმედებითი გამონათქვამების გამოფენის მასპინძლობა
ყველა მოზარდი უნიკალურია და აქვს ორიგინალური ხერხი იმის თქმა, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია. ისარგებლეთ ამ განსხვავებებით, როდესაც მასპინძლობთ გალერეის სტილის შოუს, როგორც სხვა. ეს აქტივობა ეხმარება მოზარდებს თვითგამოხატვის საკუთარ უნიკალურ სტილში ნდობის მოპოვებაში და ხაზს უსვამს მრავალფეროვნების ძალას.
რა დაგჭირდება
- ერთი ფრაზა ახალგაზრდების გაძლიერების შესახებ
- მარაგების მრავალფეროვნება
- ღონისძიების ჩატარების ადგილი
ინსტრუქცია
- აირჩიეთ ახალგაზრდების გაძლიერებასთან დაკავშირებული ერთი ფრაზა ან ინსპირაციული ციტატა, რომელსაც ყველა მონაწილე გამოიყენებს თვითგამოხატვის პროექტისთვის. ფრაზების მაგალითები მოიცავს "ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც გოგონას ატარებს, არის მისი თავდაჯერებულობა" ან "ერთი ხმა ქმნის განსხვავებას."
- თითოეული მონაწილე მოზარდი ირჩევს ნებისმიერ მხატვრულ ფორმას თავისი პროექტისთვის. მოზარდებს შეეძლოთ ნახატების ან ქანდაკებების გაკეთება, ორიგინალური პოეზიის კითხვა ან თუნდაც შთამაგონებელი ცეკვის შესრულება.
- შემოქმედებითი გამოხატვის პროექტის ერთადერთი წესი არის ის, რომ უნდა იყოს არჩეული ფრაზის ან ციტატის მაგალითი.
- აჩვენეთ ყველა პროექტი და უმასპინძლეთ გამოფენას, სადაც საზოგადოების წევრებს შეუძლიათ დატკბნენ მხატვრული გამონათქვამებით.
შეადგინეთ ცნობილი მოზარდების შედარების სქემა
ისტორიის მანძილზე და თანამედროვე ამბებში, არსებობს უამრავი მაგალითი იმისა, რომ ახალგაზრდები გასაოცარ ძალისხმევას ხმარობენ მსოფლიოში რეალური ცვლილებების განსახორციელებლად. ამ მარტივი აქტივობით, მოზარდები საკუთარ თავს შეადარებენ ერთ-ერთ ამ საოცარ სიახლეს. თინეიჯერები დაინახავენ, თუ როგორ იზიარებენ ისინი გარკვეულ თვისებებსა და უნარებს სხვა ახალგაზრდებთან, რომლებმაც დიდი გავლენა მოახდინეს. ისინი ასევე დაინახავენ, თუ როგორ შეიძლება ჰქონდეთ დამატებითი უნარები, რამაც შეიძლება მიიყვანოს ისინი სიდიადემდე.
რა დაგჭირდება
- წვდომა არამხატვრული კვლევის მასალებზე ან ინტერნეტზე
- თითო მოზარდზე პოსტერის დაფის ერთი დიდი ნაჭერი
- პოტერების დეკორაციის საშუალებები, როგორიცაა მარკერები და სტიკერები
- რამდენიმე საათი ან დღე აქტივობის დასასრულებლად
ინსტრუქცია
- თითოეული მოსწავლე ირჩევს ცნობილ მოზარდს, რომელიც სათაურები გახდა მათი დადებითი ქმედებების გამო.
- თინეიჯერები იკვლევენ თავიანთ არჩეულ საგანს, შემდეგ იღებენ ჩანაწერებს პიროვნების თავისებურებებზე და სპეციფიური უნარების ნაკრების შესახებ, რაც დაეხმარა ამ საგანს წარმატებაში.
- პლაკატის დაფის და დეკორაციის საშუალებების გამოყენებით მოზარდები ქმნიან შედარების ნებისმიერ დიაგრამას, როგორიცაა ვენის დიაგრამა ან ზოლიანი დიაგრამა. სქემა უნდა შეიცავდეს:
- ერთი განყოფილება ცნობილი მოზარდის უნარებსა და თვისებებზე
- ერთი განყოფილება შემქმნელსა და სუბიექტს შორის გაზიარებულ თვისებებზე
- ერთი განყოფილება შემქმნელის თვისებებზე და უნარებზე, რომლებიც არ არის გაზიარებული სუბიექტთან
- მოზარდებს შეუძლიათ თავიანთი პოსტერი წარუდგინონ თავიანთ კლასს, ოჯახს ან კლუბურ ჯგუფს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაკიდოთ ისინი საზიარო სივრცეში, როგორც გალერეის ჩვენება.
ცნობილი თინეიჯერების მაგალითები
თინეიჯერებმა ტალღა გამოიწვია ყველა საგანში, კლიმატის ცვლილებიდან რასიზმამდე. აირჩიეთ საგანი, რომლითაც გატაცებული ხართ ან მოზარდი, რომლითაც აღფრთოვანებული ხართ.
- მალალა იუსაფზაი - განათლების ადვოკატი
- კლოდეტ კოლვინი - სამოქალაქო უფლებების დამცველი
- ჯაზ ჯენინგსი - ტრანსგენდერი ახალგაზრდების ადვოკატი
- Xiuhtezcatl Martinez - კლიმატის ცვლილების დამცველი
- ჟოან დ არკი - საფრანგეთის ეროვნული გმირი
- ლუი ბრაილი - ბრაილის ენის გამომგონებელი
მასპინძლობა შეხვდით კანდიდატებს
ახალგაზრდების გაძლიერების ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი მოიცავს ბავშვებს მათთვის საჭირო ცოდნის ან რესურსების მიცემას ცოდნის შესაგროვებლად. დაეხმარეთ ბავშვებს გააცნობიერონ და განიცადონ ცოდნისა და ძალაუფლების ძიება ცოდნის ქონაში, სთხოვეთ მათ უმასპინძლებონ ადგილობრივი ღონისძიება „გაიცანი კანდიდატები“. სტუდენტები მოიპოვებენ ნდობას ჩინოვნიკებთან მიახლოებისას, წაახალისებენ საზოგადოების ცოდნას და გაეცნობიან, თუ რა ხდის ვინმეს დიდ ლიდერად. ეს არის ახალგაზრდების ლიდერების ტრენინგის მრავალი იდეიდან მხოლოდ ერთ-ერთი, რომელიც აძლიერებს მოზარდებს, განახორციელონ ლიდერის როლები საკუთარ ცხოვრებაში.
რა დაგჭირდება
- მოახლოებული ადგილობრივი არჩევნები სკოლის საბჭოს ყოველწლიური არჩევნების მსგავსი
- ადგილი
ინსტრუქცია
- თინეიჯერები ეძებენ უფასო ადგილობრივ ადგილს და დანიშნავენ ღონისძიების თარიღსა და დროს.
- მოზარდები გაარკვევენ, ვინ მონაწილეობს არჩევნებში და როგორ დაუკავშირდნენ მათ.
- სტუდენტები დაჯავშნიან ღონისძიების კანდიდატებს და გაავრცელებენ მას საზოგადოებაში.
- თითოეული მოზარდი, რომელიც მონაწილეობს ღონისძიების დაგეგმვაში, უნდა დაესწროს და მზად იყოს მინიმუმ ერთი მნიშვნელოვანი კითხვის დასმისთვის.
იყავი აქტიური საკუთარი გაძლიერებით
ახალგაზრდობის გაძლიერება უნდა მოდიოდეს თითოეული მოზარდის შიგნიდან, მაგრამ ყველას შეუძლია ხელი შეუწყოს თვითგამოხატვას, თავდაჯერებულობას და მონაწილეობას სხვადასხვა გამოცდილებაში. ახალგაზრდების გაძლიერების პროგრამები ეხმარება მოზარდებს ჩაერთონ პოლიტიკაში, შეუერთდნენ სხვადასხვა ტიპის ახალგაზრდების სპეციალურ ინტერესთა ჯგუფებს და მოზარდებისთვის ნდობის აღდგენის ღონისძიებებს მოიცავს.მიუხედავად იმისა, ეძებთ მხიარულ გუნდურ აქტივობებს თინეიჯერებისთვის, თუ რაიმე უფრო ფოკუსირებულს, როგორიცაა ქრისტიანული ახალგაზრდული ჯგუფური აქტივობები, ახალგაზრდების გაძლიერების მრავალი კრეატიული გზა არსებობს.
