მარტივი საზაფხულო საჭმლის რეცეპტები

2024 ავტორი: Carl Kingsman | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-05 21:12

ლორი და ყველის ქინძისთავები

არავის სურს მთელი დღე გაატაროს სამზარეულოში, ამიტომ ზაფხულის საჭმლის რეცეპტები მარტივია. Pinwheel სენდვიჩები გემრიელ და ძალიან მარტივ საზაფხულო საჭმელს ქმნის.

ინგრედიენტები

• 4 ფქვილის ტორტილა
• 8 უნცია ათქვეფილი ნაღების ყველი
• 8 ნაჭერი ლორი

ინსტრუქცია

1. თითოეული ტორტილას ერთ მხარეს წაუსვით კრემის ყველი.
2. თითოეულ ტორტილას ზემოდან მოაყარეთ ლორის ორი ნაჭერი.
3. მჭიდროდ გააბრტყელეთ და დაჭერით.

ჰუმუსი და ბოსტნეული

ინგრედიენტები

• 1 (15 უნცია) ქილა გარბანზო ლობიო, გამოწურული
• 1/2 ჭიქა ტაინი
• 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
• 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული კუმინი
• 2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
• 2 კბილი ნიორი, დაფქული
• მარილი და პილპილი გემოვნებით

ინსტრუქცია

1. დაამუშავეთ ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორში სანამ გლუვდება.
2. მიირთვით ცივად დაჭრილ ბოსტნეულთან და შემწვარ პიტასთან ერთად.

ცხელი ფრთები

ინგრედიენტები

• 4 ფუნტი ქათმის ფრთები
• 4 სუფრის კოვზი კაჟუნის სუნელი
• 1 (5 უნცია) ბოთლი ცხელი სოუსი

ინსტრუქცია

1. ფრთებს მოაყარეთ კაჟუნის სუნელი.
2. მოასხით ცხარე სოუსი ფრთებზე, ქურთუკად გადაქცევით.
3. შედგით მაცივარში მინიმუმ ორი საათი.
4. გამოაცხვეთ 400 გრადუსზე 20 წუთის განმავლობაში. გადააბრუნეთ და მოხარშეთ კიდევ 15 წუთი ან სანამ მზად არ იქნება.

თურქეთის შეფუთვა

ინგრედიენტები

• 4 ფქვილის ტორტილა
• 8 ნაჭერი ინდაური
• 4 ფოთოლი რომან სალათა
• 1 პომიდორი, დაჭრილი
• 1/2 ჭიქა Ranch dressing
• 8 ნაჭერი შვეიცარული ყველი

ინსტრუქცია

1. თითოეულ ტორტილაზე გაანაწილეთ რანჩის დრესინგი.
2. ზემოდან მოაყარეთ ორი ნაჭერი ინდაური, ორი ნაჭერი ყველი, ერთი ფოთოლი სალათის ფოთოლი და დაჭრილი პომიდორი. შემოახვიეთ მჭიდროდ.

ინგრედიენტები

• 1 ჭიქა ჩვეულებრივი იოგურტი
• 1 სუფრის კოვზი თაფლი
• 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
• 1/4 ჩაის კოვზი დაფქული კოჭა

ინსტრუქცია

1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი თასში, ურიეთ სანამ კარგად არ ერთმანეთში.
2. მიირთვით ცივად ხილის ასორტით.

მარტივი ბოსტნეულის პიცა

ინგრედიენტები

• 1 მზა პიცის ქერქი, როგორიცაა ბობოლი
• 1 ჭიქა მოცარელას ყველი
• 1/2 ჭიქა მარინარას სოუსი, როგორიცაა ბობოლი
• ბოსტნეულის ასორტი გემოვნებით: სიმინდი, სოკო, წითელი ხახვი, ბულგარული წიწაკა, პომიდორი, არტიშოკი

ინსტრუქცია

1. მარინარას სოუსი მოაყარეთ ქერქს.
2. დაამატეთ ყველის 1/4. ყველზე მოაყარეთ ბოსტნეული. ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი ყველი.
3. გამოაცხვეთ 450 გრადუსზე 8 წუთის განმავლობაში.

მარტივი საზაფხულო საჭმლის რეცეპტები: ჩიფსები

ყველის დიპის ინგრედიენტები

• 1 ფუნტი ხავერდოვანი ყველის პროდუქტი
• 1 ქილა როტელის პომიდორი და მწვანე წიწაკა

ინსტრუქცია

1. დაჭერით ველვეტა და მოათავსეთ დიდ თასში.
2. მოასხით როტელი წვენების ჩათვლით.
3. მიკროტალღურ ღუმელში, ხშირად ურიეთ სანამ ყველი არ გადნება და გაცხელდება.
4. მიირთვით ჩიფსებით.

კარტოფილის სოლი

ინგრედიენტები

• 8 საცხობი კარტოფილი, გახეხილი, კუბებად დაჭრილი
• 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი
• 2 ს.კ. ყველი პარმეზანი
• მარილი,პილპილი და ნივრის ფხვნილი გემოვნებით

ინსტრუქცია

1. აურიეთ მშრალი სუნელები და ზეთი. დაასხით კარტოფილი ნარევში.
2. კარტოფილი ერთ ფენად მოათავსეთ საცხობ ფორმაში. ზემოდან მოაყარეთ ყველი.
3. გამოაცხვეთ 375 გრადუსზე 45 წუთის განმავლობაში ან სასურველ მზადყოფნამდე.

ყველის და ყურძნის შამფურები

ინგრედიენტები

• 8 უნცია ჩედარის ყველი, კუბურები
• 24 ყურძნის ასორტი

ინსტრუქცია

1. მონაცვლეობით ყურძენი და ყველი კბილის ჩხირებზე ან შამფურებზე. მიირთვით იოგურტით ან მარშმელოუს დიპით.

გჭირდებათ კიდევ უფრო მარტივი რეცეპტის იდეები? სცადე ეს:

• სტეიკის ტოპინგები
• ბლინების იდეები
• იაფი სწრაფი მარტივი სადილის რეცეპტები