ბავშვებისთვის გრძნობების დიაგრამები შეიძლება იყოს ღირებული ინსტრუმენტები, რათა დაეხმარონ ბავშვებს იმუშაონ და უკეთ გაიგონ თავიანთი ემოციები. მიუხედავად იმისა, იყენებთ გრძნობების სქემას სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის თუ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, ეს მეთოდი დაეხმარება მათ გააცნობიერონ, რომ მათი გრძნობები საერთოა და ისინი მარტო არ არიან. ისწავლეთ ბავშვებისთვის სახლში და სკოლაში უფასო დასაბეჭდი გრძნობების დიაგრამების გამოყენების რამდენიმე გზა.
დაბეჭდილი ემოციების დიაგრამები ბავშვებისთვის
ზოგჯერ ბავშვებს ბოლომდე არ ესმით მათი ემოციები, ან შეიძლება უჭირთ ემოციების გამოხატვა. გრძნობების გრაფიკის შეთავაზება მათ საშუალებას მისცემს უბრალოდ მიუთითონ იმ ემოციებზე, რომლებსაც განიცდიან.
გრძნობების დიაგრამები ჩვილებისა და სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის
რადგან სხვადასხვა ასაკის ბავშვებს აქვთ სხვადასხვა დონის გაგება, პატარა ბავშვის ემოციების სქემას აქვს შეზღუდული ემოციები და შეიცავს რეალური ბავშვების გამოსახულებებს, რომელთანაც ბავშვებს შეუძლიათ დაუკავშირდნენ. ეს მათ დაეხმარება დაინახონ და აღწერონ ის გრძნობები, რომელთა გადმოცემაც სურთ.
გრძნობების დიაგრამები უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის
უფროს ბავშვებს აქვთ უფრო მრავალფეროვანი გაგება იმ ემოციების დიაპაზონის შესახებ, რომელსაც ისინი შეიძლება განიცდიან. ემოციების მრავალფეროვნებით გამოსახული emojis-ის საშუალებით დასაბეჭდად გამოყენება შეიძლება მათთვის უფრო სასარგებლო იყოს. მათ ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ გრძნობების წრე, რათა დაეხმარონ ზუსტად განსაზღვრონ როგორ გრძნობენ თავს. ჩამოტვირთვისა და ბეჭდვისთვის დახმარებისთვის იხილეთ Adobe printables სახელმძღვანელო.
როგორ ეხმარება ბავშვებს გრძნობების სქემა?
ბავშვებისთვის ზოგჯერ რთულია საკუთარი თავის გამოხატვა. ძალიან მცირეწლოვან ბავშვებს ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს ხშირად აკლიათ ლექსიკაში არსებული ნიუანსი, რათა გამოხატონ ის, თუ რას გრძნობენ ისინი რეალურად, ამიტომ ემოციების სქემა შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება საკუთარი თავის გამოხატვისთვის. ბავშვებსაც კი, რომლებსაც შეუძლიათ თავიანთი ემოციების გამოხატვა უყოყმანოდ, შეუძლიათ ისარგებლონ გრძნობების გრაფიკით. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ დიაგრამა, როდესაც ადამიანი, ვისთანაც სურთ საუბარი, არ არის გარშემო, ან უბრალოდ საკუთარი გრძნობების გასარკვევად. ასე რომ, ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ გრძნობების სქემა, რათა დაეხმარონ თავიანთი ემოციების გაგებაში და დაასახელონ სახელი. დიაგრამები ასევე დაეხმარება მშობლებს, მომვლელებს და მასწავლებლებს, დაინახონ ემოციების გამომწვევები და დაეხმარონ ბავშვებს გაუმკლავდნენ შფოთვასა და შიშს.
ვისწავლოთ ემოციების პოზიტიურად გამოხატვა
როდესაც ბავშვი ისწავლის ემოციების ამოცნობას გრძნობების სქემის მეშვეობით, მას შეუძლია დაიწყოს ემოციის გაგება და დადებითად გამოხატვა.მაგალითად, თუ ბავშვი ამოიცნობს, რომ სევდიანად გრძნობს თავს, მშობელს, აღმზრდელს ან მასწავლებელს შეუძლია დაეხმაროს მას იმის გარკვევაში, თუ რატომ არის სევდიანი და როგორ გაუმკლავდეს და დაამუშაოს ეს ემოცია - ან როგორ ამოიცნოს ემოცია და არ დააყენოს რაიმე. განაჩენი მასზე. იმის ნაცვლად, რომ გქონდეთ ტემპერამენტი ან გაფუჭება, თქვენ ბავშვებს ასწავლით პოზიტიურ გზებს გამოხატონ და გაუმკლავდნენ ემოციებს.
როგორ გამოვიყენოთ გრძნობების სქემა სახლში
ზოგჯერ, ბავშვები შეიძლება ძალიან გადატვირთულნი და ემოციურები იყვნენ, რათა გამოხატონ თავიანთი ნამდვილი გრძნობები სახლში. სხვა დროს, მათ შეიძლება ეშინოდეთ ემოციების, რომლებიც მათში მძვინვარებს. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც გრძნობების სქემა შეიძლება სასარგებლო იყოს სახლში.
შექმენი ემოციური უსაფრთხო სივრცე
შექმენით უსაფრთხო სივრცე სკამებით, ფიტულებით, წონიანი საბნებით, ფიჯეტის სათამაშოებით და სხვა სენსორული დამამშვიდებელი საშუალებებით. როდესაც თქვენი შვილი გრძნობს „უარყოფით ემოციას“ან გადატვირთულია, სთხოვეთ მას ამოიცნოს თავისი ემოცია და გამოიყენოს უსაფრთხო სივრცე დასამშვიდებლად.
ივარჯიშეთ ემოციების ერთად ამოცნობაში
ივარჯიშეთ სხვადასხვა ემოციები ერთად. მიუთითეთ ემოციაზე და ივარჯიშეთ სახის ერთად გაკეთებაზე.
გამოიყენე გრძნობების სქემა დამამშვიდებელი სტრატეგიების პრაქტიკაში
ივარჯიშეთ დამამშვიდებელი სტრატეგიები, როდესაც ბავშვები განიცდიან ემოციებს, როგორიცაა სევდა ან შეშინებული. მიუთითეთ ემოციებზე და ერთად ივარჯიშეთ დამშვიდება ისეთი ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა სუნთქვა და გონებამახვილობა. ამ გზით ისინი აკავშირებენ ემოციასა და სტრატეგიას შორის.
შექმენი დილის რუტინა
მიეჩვიეთ თქვენს შვილს ემოციების გამოხატვას იმით, რომ დილა დაიწყებს ემოციის შერჩევით, რომელსაც გრძნობს. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ ტრიგერები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური ცვლილებები.
შექმენით ემოციური ლექსიკა
გამოიყენეთ გრძნობების ბორბალი სახლში, რათა დაეხმაროთ უფროს ბავშვებს ემოციური ლექსიკის ჩამოყალიბებაში. რეგულარულად ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ არის დაკავშირებული ემოციები. აუხსენით თქვენს ბავშვებს, რომ თქვენც გრძნობთ ამ ემოციებს მაგალითების შეთავაზებით.
გააკეთე გრძნობების დიაგრამები ხელმისაწვდომი
დაკიდეთ გრძნობების დიაგრამა კედელზე ან მაცივარზე, რათა ბავშვებს მიმართონ, როცა თავს დაღლილად გრძნობენ. სთხოვეთ მათ დააყენონ მაგნიტები იმ ემოციებზე, რომლებსაც ისინი განიცდიან. ამგვარად, მათ შეუძლიათ მიმართონ მას საჭიროების შემთხვევაში, რაც დაეხმარება მათ უფრო მარტივად გამოხატონ ემოციები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიუთითოთ მათ ემოციებზე, თუ ისინი არავერბალურია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ გრძნობების გრაფიკის განთავსება ოთახში, რომელიც შეიძლება იყოს უფრო ემოციურად დატვირთული, ვიდრე უმეტესობა. ნება მიეცით თქვენს შვილს მიუთითოს ემოციების სქემა და მიუთითოს სხვადასხვა ემოციები, რომლებსაც ისინი განიცდის. ეს დაგეხმარებათ წაიკითხოთ თქვენი შვილი, რათა შეძლოთ მისი ემოციების ერთად დამუშავება.
როგორ გამოვიყენოთ გრძნობების სქემა სკოლაში
ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ საკუთარი თავის გამოხატვის პრობლემები ან არიან არავერბალური, ემოციების სქემა შეიძლება გადარჩენა. ეს შეიძლება დაეხმაროს მასწავლებლებს და ბავშვის გარშემო მყოფებს უკეთ გაიგონ მათი გრძნობები და საჭიროებები.
სენსორული ყუთის დამატება
დაამაგრეთ გრძნობების სქემა და დაამატეთ იგი მათ ჩანთაში ან სენსორულ ყუთში. ეს მათ დაეხმარება გამოხატონ თავიანთი განსხვავებული ემოციები მასწავლებლებთან და მეგობრებთან.
დაკიდეთ გრძნობების სქემა საკლასო ოთახში
დაკიდეთ ემოციების სქემა საკლასო ოთახში, მაღალ ხელმისაწვდომ ადგილას. ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ დიაგრამა, რათა მიუთითონ სხვადასხვა ემოციები, რომლებსაც ისინი განიცდიან და სიტყვები წარმოთქვან მათ.
რეგულარულად ჰკითხეთ რას გრძნობენ სტუდენტები
მიეცით თითოეულ მოსწავლეს გრძნობების სქემა. ჰკითხეთ „როგორ გრძნობთ თავს?“და მიეცით ბავშვებს საშუალება გამოიყენონ დიაგრამა, რათა განასხვავონ თავიანთი განსხვავებული ემოციები.
ემოციური ბინგო
ითამაშე ემოციური ბინგო. შექმენით ბინგოს დაფა ემოციების სქემაზე. გააკეთეთ სახის გამონათქვამები, რომლებიც გადმოსცემს თითოეულ ემოციას და თითოეულმა ბავშვმა შეარჩიოს შესაბამისი ემოცია, რომელიც შეესაბამება მას გრაფიკზე.
ასე ვგრძნობდი როცა
მოსწავლეებთან ემოციებზე ისაუბრეთ. მიუთითეთ დიაგრამაზე მოცემული გრძნობა და სთხოვეთ მოსწავლეებს განიხილონ ან დაწერონ ის დრო, როდესაც იგრძნო ეს ემოცია. ისაუბრეთ მათი განსხვავებული ემოციების მართვის გზებზე.
ვისაუბროთ ემოციურ დიაპაზონზე და უფრო ღრმა ემოციებზე
ხანდაზმული სტუდენტებისთვის გამოიყენეთ ბორბლის სქემა, რათა აჩვენოთ, როგორ მერყეობს ემოციები. მაგალითად, სტუდენტი, რომელიც ფიქრობს, რომ შეშლილი ან შეშინებულია, შეიძლება აღმოაჩინოს, რომ თავს უარყოფითად ან დაუცველად გრძნობს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საჭე მათი ემოციური ინტელექტის ასაშენებლად და სტრატეგიების შემუშავება თითოეულ ემოციასთან გამკლავებისთვის.
რჩევები გრძნობების სქემის გამოყენებისთვის
არსებობს გრძნობების დიაგრამების გამოყენების რამდენიმე გზა საკლასო ოთახებში და თქვენს სახლში. იხილეთ რამდენიმე რჩევა ემოციების გრაფიკის წარმატებით გამოყენებისთვის.
წახალისეთ ემოციების მთელი რიგი
ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ცოტა ემოციური გამოსავალი, გახადეთ ეს ის სფერო, სადაც მათ უფლება აქვთ, თუნდაც წაახალისონ, თავისუფლად გამოხატონ თავიანთი ემოციები.ისინი შეიძლება ერთდროულად გრძნობდნენ თავს ბედნიერად და შეშინებულად, ისევე როგორც ახალ სკოლაში სწავლის შემთხვევაში, ძველი უბნიდან მოშორებით. მათ შეიძლება იგრძნონ შვება, რომ მათი მშობლები განქორწინდნენ წლების განმავლობაში ჩხუბის შემდეგ, ან დამნაშავეები და სევდიანები. ყველა ეს გრძნობა ნორმალურია და ასე უნდა მოექცეთ.
შეთავაზეთ ასაკის შესაბამისი გრძნობების დიაგრამები
ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვები, რომლებმაც ჯერ არ იციან კითხვა, უფრო მეტ სარგებელს მიიღებენ სქემებიდან, რომლებიც სიტყვების ნაცვლად ემოციებს ასახავს სურათებში. მოძებნეთ სტიკერები ან მაგნიტები ბედნიერი, სევდიანი, შეშინებული, გაბრაზებული, დაბნეული და გაკვირვებული სახეებით.
გააკეთე გრძნობების დიაგრამები ფერადი
მიუხედავად იმისა, შეიძენთ დიაგრამას, ჩამოტვირთავთ ან თავად გააკეთებთ, გახადეთ ის რაც შეიძლება მიმზიდველი ახალგაზრდა თვალებისთვის, ბევრი ფერის შერჩევით. წითელი შეიძლება მიუთითებდეს სიბრაზეს, ხოლო ყვითელი შეიძლება იყოს ბედნიერება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ბავშვს მისი ჩანაწერი, თუ თქვენ შეიმუშავებთ თქვენს სქემას. მიეცით მათ გადაწყვიტოს რომელი ფერები რომელ გრძნობებს უხდება.
ემოციების გამოხატვის მნიშვნელობა
ყველა განიცდის ყველანაირ ემოციას და ბავშვები არაფრით განსხვავდებიან. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი მშობელი ბავშვებს უფლებას აძლევს თავისუფლად გამოხატონ თავიანთი გრძნობები, სხვა ბავშვებმა შეიძლება იგრძნონ რეპრესიები. ემოციების დამალვა ან მინიმუმამდე შემცირება, განსაკუთრებით ის, რასაც ზოგიერთი ზრდასრული მიიჩნევს, როგორც "ცუდს", შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები.
ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს, რომლებიც განიცდიან ემოციურ მოვლენებს, როგორიცაა მშობლების განქორწინება, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება ან ახალ ქალაქში ან სკოლაში დიდი გადასვლა. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი საკუთარი გრძნობების მიხედვით მოქმედება, ბავშვებს არ უნდა ეშინოდეთ მათზე ლაპარაკის. მათ ასევე უნდა იცოდნენ, რომ რასაც გრძნობენ ძალაშია, არცერთი გრძნობა არ არის „არასწორი“.
უფასო ემოციების დიაგრამები ბავშვებისთვის დასაბეჭდად
მიუხედავად იმისა, თქვენი შვილი კარგად გამოხატავს თავის გრძნობებს თუ არა, გრძნობების სქემა დაეხმარება მას ემოციების გადამუშავებაში და განასხვავოს სხვადასხვა ემოციები, როგორიცაა შეშლილი ან იმედგაცრუება. გრაფიკის გამოყენება იმ დროისთვის, როდესაც ისინი ვერ პოულობენ სიტყვებს, სარგებელს მოუტანს თქვენს შვილს, ისევე როგორც ყველა სხვა სახლში.დიაგრამაზე მუშაობამ შეიძლება მისცეს თქვენს შვილს მათი ემოციების გაგება, რაც საშუალებას მისცემს მას შემდეგ ისაუბროს ამ გრძნობებზე.
