მიუხედავად იმისა, რომ არცერთი მეთოდი არ არის 100%-ით ზუსტი, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე განსხვავებული, რომ მიიღოთ კარგი შეფასება.
თქვენი ჩასახვის თარიღის ცოდნა დიდად არ იმოქმედებს თქვენს ორსულობაზე. თქვენ მაინც შეძლებთ გაიგოთ თქვენი დაბადების თარიღი სხვა მეთოდებით და არ არსებობს ტესტი ორსულობის ბოლოს, რომელიც მოგთხოვთ იცოდეთ პასუხი. მიუხედავად ამისა, ეს არის ის, რაც ყველას გვაინტერესებს, განსაკუთრებით თუ ორსულობა მოულოდნელია.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ჩასახვის თარიღის გამოთვლის არც ერთი მეთოდი არ არის სრულიად ზუსტი, ეს დაგეხმარებათ განათლებული შეფასების გაკეთებაში.
ჩასახვის თარიღები 101
თქვენი ჩასახვის თარიღი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც განაყოფიერების თარიღი, არის თქვენი ბავშვის ჩასახვის დღე. ეს არის მომენტი, რომელიც დგება ოვულაციის შემდეგ, როდესაც სპერმა ანაყოფიერებს კვერცხუჯრედს. დაახლოებით 6 დღის შემდეგ, ემბრიონი იმპლანტირდება საშვილოსნოს ლორწოვან გარსში და იზრდება განვითარებად ნაყოფად. ჩასახვის თარიღები მხოლოდ სავარაუდოა და ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი გამოსათვლელად გამოყენებული მეთოდის მიხედვით.
გამოიყენეთ ჩასახვის თარიღის კალკულატორი
ჩასახვის თარიღის შესაფასებლად ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი და მოსახერხებელი გზა არის ონლაინ ვიჯეტის კალკულატორი, როგორიც ქვემოთ მოცემულია. ამ მეთოდის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე და მენსტრუალური ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა.
კალკულატორის გამოსაყენებლად:
- აირჩიეთ დღეების საშუალო რაოდენობა პერიოდებს შორის პირველ ველში.
- აირჩიეთ თქვენი ბოლო პერიოდის თვე, დღე და წელი შემდეგ ველებში.
- დააწკაპუნეთ ღილაკზე "გამოთვლა".
ახალი გაანგარიშების შესასრულებლად დააწკაპუნეთ ღილაკზე „გასუფთავება“თქვენი პირველი გაანგარიშების შემდეგ.
ნაეგელის წესი
Naegele-ის წესი იყენებს თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს (LMP) და ამატებს 280 დღეს. გერმანელმა მეანმა ფრანც ნაგელემ შეიმუშავა ეს მეთოდი მე-19 საუკუნეში ორსული ადამიანის დაბადების თარიღის შესაფასებლად. ბევრი ექიმი იყენებს ამ ფორმულას, როგორც გზამკვლევს თქვენი ორსულობის სავარაუდო თარიღის (EDD) დასადგენად.
მიუხედავად იმისა, რომ Naegele-ის მეთოდი ძირითადად გამოიყენება თქვენი დაბადების თარიღის დასადგენად, მას ასევე შეუძლია შეაფასოს თქვენი ჩასახვის თარიღი 266 დღის (38 კვირის) გამოკლებით.
ამ მეთოდის გამოყენებით, ფორმულა თქვენი ჩასახვის თარიღის გამოსათვლელად (და გახსოვდეთ, ეს არის ბუდობრივი შეფასება) არის:
ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე + 280 დღე - 266 დღე=ჩასახვის სავარაუდო დღე
ბოლო მენსტრუაციის პერიოდი (LMP)
ბოლო მენსტრუაციის (LMP) მეთოდი გულისხმობს ადამიანის ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღის გამოყენებას ჩასახვის თარიღის შესაფასებლად. ამ მეთოდის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი LMP-ის პირველი დღე და დათვალოთ უკან 14 დღე.
ეს მეთოდი ყოველთვის ზუსტი არ არის, რადგან ვარაუდობს, რომ ყველას აქვს ოვულაცია პირველი მენსტრუაციიდან 14 დღის შემდეგ, რაც სიმართლეს არ შეესაბამება. მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა და ოვულაციის დრო შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან მეორეზე.
სხეულის ბაზალური ტემპერატურის (BBT) მეთოდი
ბაზალური სხეულის ტემპერატურის (BBT) მეთოდი გულისხმობს თქვენი BBT თვალყურის დევნებას დროთა განმავლობაში, რათა დადგინდეს, როდის მოხდა ოვულაცია. BBT არის სხეულის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, რომელსაც ადამიანი განიცდის 24 საათის განმავლობაში. ეს ჩვეულებრივ იზომება დილით ადრე, საწოლიდან ადგომამდე. BBT უფრო დაბალია მენსტრუალური ციკლის პირველ ნახევარში, როდესაც ესტროგენის დონე მაღალია, და უფრო მაღალია ციკლის მეორე ნახევარში, როდესაც პროგესტერონის დონე მაღალია.
ამ მეთოდის გამოსაყენებლად, თქვენ უნდა აიღოთ BBT ყოველ დილით, საწოლიდან ადგომამდე და ჩაწეროთ თქვენი დღიური ტემპერატურა BBT დიაგრამაზე. ბევრმა ადამიანმა, ვინც ცდილობს დაორსულებას, შეიძლება უკვე გააკეთოს ეს. შემდეგ შეგიძლიათ მოძებნოთ შაბლონები ტემპერატურის ცვლილებებში, რათა დაადგინოთ როდის მოხდა ოვულაცია და შეაფასოთ თქვენი ჩასახვის თარიღი.
თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ BBT მეთოდი ყოველთვის არ არის ზუსტი და არ უნდა იყოს ერთადერთი მეთოდი ჩასახვის თარიღის დასადგენად.
ულტრაბგერითი შეფასება
ორსულობის დათარიღების ულტრაბგერითი არის ვიზუალიზაცია, რომელიც ტარდება ორსულობის დროს ბავშვის გესტაციური ასაკისა და მშობიარობის სავარაუდო ვადის დასადგენად. ისინი ჩვეულებრივ ატარებენ ულტრაბგერას ორსულობის 8-დან 14 კვირამდე.
გაცნობის ულტრაბგერის დროს თქვენი ექიმი ან ულტრაბგერითი ტექნიკოსი გამოიყენებს მოწყობილობას, რომელსაც ეწოდება გადამყვანი მაღალი სიხშირის ხმის ტალღების გასაგზავნად თქვენს საშვილოსნოში.ეს ხმის ტალღები ქმნიან საშვილოსნოს შიდა სურათს, რომელიც ნაჩვენებია ეკრანზე. თქვენი ექიმი გამოიყენებს სკანირების სურათებს ნაყოფის ზომის გასაზომად და იმის დასადგენად, თუ რამდენად შორს არის თქვენი ორსულობა.
როდესაც გეცოდინებათ თქვენი ბავშვის გესტაციური ასაკი, გამოაკლეთ ორი კვირა დაორსულების თარიღის შესაფასებლად. გაცნობის ულტრაბგერა უზრუნველყოფს თქვენი მზარდი ბავშვის ზუსტ გაზომვას, მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დაბადების თარიღები და ჩასახვის თარიღები თქვენი ულტრაბგერითი სავარაუდოა - შეფასებები.
შეგიძლიათ თქვათ როდის ხდება ჩასახვა?
ზოგიერთი ამბობს, რომ იცოდნენ, როცა ორსულად იყვნენ ჩასახვის მომენტში. ადამიანები დარწმუნებით აცხადებენ „უბრალოდ ცოდნის“გრძნობებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მართალი, არ არის გავრცელებული იმის ცოდნა, თუ როდის ხდება ჩასახვა.
როგორც თქვა, ზოგიერთმა იცის, როდის ხდება ოვულაცია. ოვულაციის მქონე ადამიანების 40%-მდე განიცდის ოვულაციის ტკივილს, რომელსაც ეწოდება mittelschmerz. ისინი ჩვეულებრივ აღწერენ ამას, როგორც მკვეთრ, მკვეთრ ან კრუნჩხვით ტკივილს მუცლის ქვედა ერთ მხარეს იმ დროს, როდესაც საკვერცხეები ათავისუფლებენ კვერცხს.თუ ზუსტად იცით, როდის მოხდა ოვულაცია, შეიძლება გაადვილდეს თქვენი ჩასახვის თარიღის გამოცნობა ერთ-ორ დღეში.
ჩასახვის თარიღები მხოლოდ სავარაუდოა
ადამიანთა უმეტესობისთვის ჩასახვის თარიღები მხოლოდ სავარაუდოა, რადგან რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩასახვის დროზე.
- სპერმი: სპერმა შეიძლება იცხოვროს ქალის რეპროდუქციულ ტრაქტში ხუთ დღემდე. ეს ნიშნავს, რომ ჩასახვა შეიძლება მოხდეს სქესობრივი აქტიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, რაც ართულებს ჩასახვის ზუსტი თარიღის დადგენას.
- მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა:საშუალო მენსტრუალური ციკლი არის 28 დღე, მაგრამ ეს მერყეობს ადამიანიდან ადამიანში და თვიდან თვემდეც კი ერთსა და იმავე ადამიანში. ამ ცვლილებამ შეიძლება გაართულოს ოვულაციის ზუსტი თარიღის დადგენა.
- ოვულაციის დრო: ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება მენსტრუალური ციკლის მე-14 დღეს, მაგრამ შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანში. მაგალითად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ოვულაცია მენსტრუალური ციკლის მე-12 დღეს, ზოგს კი შეიძლება არ ჰქონდეს ოვულაცია მე-17 დღემდე.
მნიშვნელობა აქვს ჩასახვის თარიღს?
საბოლოოდ, ჩასახვის ზუსტ თარიღს მნიშვნელობა არ აქვს. კონცეფციის თარიღები მხოლოდ სავარაუდოა და ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მათი გამოსათვლელად გამოყენებული მეთოდის მიხედვით. დაბადების თარიღები უფრო მნიშვნელოვანია და ესეც კი არის შეფასება ბავშვის ზომაზე დაყრდნობით. ყველა ორსულობა განსხვავებულია და ყოველთვის საუკეთესოა კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერთან ზუსტი ინფორმაციისა და ხელმძღვანელობისთვის ჯანსაღი ორსულობის შესახებ.
