მე არ ვიყავი მზად საკეისრო კვეთისთვის, მაგრამ ბევრი რამ ვისწავლე გამოცდილებიდან. ეს რჩევები დაგეხმარებათ მომზადებაში, მაშინაც კი, თუ არ ელით საკეისრო კვეთას.
არ ვგეგმავდი, რომ ჩემი ქალიშვილის დაბადება საკეისრო კვეთით დასრულებულიყო, მაგრამ ასეც მოხდა. ამის გამო, ვისურვებდი, რომ საკეისრო კვეთის შესაძლებლობისთვის მოსამზადებლად კიდევ ცოტა დრო დამეთმო, ასე რომ პროცესი და გამოჯანმრთელება არც ისე შოკირებული ვიყავი.
ჩემი დაუგეგმავი საკეისრო კვეთა ნამდვილად საუკეთესო არჩევანი იყო ჩემი და ჩემი ბავშვის კეთილდღეობისთვის, მაგრამ მას მოჰყვა ბევრი დეტალი, რომლებისთვისაც მზად არ ვიყავი.დედებისგან, რომლებმაც ეს გაიარეს, თქვენი მშობიარობისა და მშობიარობის შემდგომი გამოცდილება შეიძლება იყოს რაც შეიძლება პოზიტიური.
რატომ არის მნიშვნელოვანი საკეისრო კვეთისთვის მომზადება
მთელი ჩემი ორსულობა მომზადდა ბუნებრივი მშობიარობისთვის, ვაგინალური მშობიარობისთვის და ტკივილის არამკურნალობისთვის. ეს არ არის სწორი არჩევანი ყველასთვის ან ყველა ორსულობისთვის, მაგრამ ეს არის ის, რაც მე მაშინ მინდოდა. მე ვუყურე ყველა ვიდეოს, წავიკითხე ყველა წიგნი და მოვუსმინე ბუნებრივ დაბადების პოდკასტს, რაც მე ვიპოვე.
შეიძლება შიშისა და შფოთვის შემცირებაში
მომზადებულობამ შეიძლება შეამსუბუქოს ახალი მშობლების გარკვეული წუხილი და შფოთვა. მე მეშინოდა და ველოდი, რომ საკეისრო კვეთის თავიდან აეცილებინა. მცირე ჭრილობებით და სამედიცინო ჩარევებით არც ისე კარგად გამომდის, ასე რომ, როცა მუცელი გაჭრილი მქონდა, ვიღვიძებდი, სიტყვასიტყვით, ჩემი ყველაზე საშინელი შიშივით ჟღერდა. სამწუხაროდ, 41 კვირასა და 6 დღეში ჩემმა ბებიაქალმა, ექთნების ჯგუფმა და მეან-ექიმმა გადაწყვიტეს, რომ საკეისრო კვეთა ყველაზე უსაფრთხო გზა იქნებოდა ჩემი ქალიშვილის - რომელიც ძალიან ერიდებოდა თავის გამოჩენას - სამყაროში მოსაყვანად.
მე და ჩემმა ქმარმა, საავადმყოფოს ოთახში ორივე ვარიანტის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შეფასების შემდეგ, გადავწყვიტეთ, რომ ისინი მართლები იყვნენ. ძალიან დიდი იყო იმის ალბათობა, რომ ის სამშობიარო არხში გაჭედილიყო და ორივეს საფრთხეში ჩაგვეყენებინა.
საკეისრო კვეთის პროცედურამ ჩაიარა შეუფერხებლად და ისევე როგორც ჩემმა ექიმმა თქვა, რომ ასე იქნებოდა - და მხოლოდ 40 წუთი დასჭირდა. მაგრამ ერთადერთი, რაც ხელს უშლიდა შფოთვას პანიკაში არ გადასულიყო, იყო ჩემი ექიმის დამამშვიდებელი სიტყვები, რომ ის უსაფრთხოდ მიიღებდა ჩვენს ბავშვს დედამიწაზე, როდესაც ის ჩემს ხელს ქირურგიულ ფარდას აჭერდა.
თქვენ გექნებათ უკეთესი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ C-ის შემდეგ სექცია
როდესაც ჩემი გოგონა დაიბადა და ვიცოდი, რომ ის უსაფრთხოდ იყო, ჩემი შიშების უმეტესობა მთლიანად გაქრა. მაგრამ, საკეისრო კვეთის გამოჯანმრთელების გზაზე იყო რამდენიმე რამ, რისთვისაც საერთოდ არ ვიყავი მომზადებული.
რომ შემეძლოს დროის უკან დაბრუნება და ჩემს ორსულთან საუბარი, ვურჩევდი, გამოიკვლიოს და მოემზადოს საკეისრო კვეთის შესაძლებლობისთვის.შემდეგ მას შეეძლო უფრო მეტი ფოკუსირება მოახდინოს ახალშობილი ქალიშვილის შეყვარებაზე და ნაკლები იმაზე, თუ როგორ უნდა გაეტარებინა ეს მოულოდნელი მოგზაურობა დედობისკენ.
უნდა ვიცოდე
ბევრი დადებითი საკეისრო კვეთის ისტორიაა. სინამდვილეში, სხვა საკეისრო კვეთის დედებმა, რომლებთანაც ვესაუბრე, განმარტეს, რომ მათი მეორე და მესამე საკეისრო კვეთა ბევრად უფრო ადვილი იყო გამოჯანმრთელება, რადგან მათ იცოდნენ, რას ელოდნენ.
რა უნდა იცოდეთ საკეისრო კვეთის აღდგენის შესახებ
თუ პირველად ხართ დედა ან მხოლოდ ვაგინალური მშობიარობა გქონიათ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რას შეიძლება ელოდოთ საკეისრო კვეთის დროს და გამოჯანმრთელების დროს. ამ დეტალებიდან ბევრი ძალიან განსხვავდება ვაგინალური მშობიარობისგან.
- აღდგენა ადვილი არ იქნება:ეს ალბათ ყველაზე რთული ნაწილია საკეისრო კვეთის გაკეთებისას. მიუხედავად იმისა, რომ პროცესი არ იქნება მარტივი და უმტკივნეულო, ის ყოველ დღე უკეთესდება.
- C-სექციები არ არის მარტივი გზა დაბადებიდან: სინამდვილეში, საკეისრო კვეთა დიდ სტრესს ახდენს თქვენს სხეულსა და გონებაზე. მშობიარობის პროცესი შეიძლება უფრო ხანმოკლე იყოს, მაგრამ მაინც იბადება ადამიანი და ეს არასოდეს არის ადვილი.
- თქვენ სავარაუდოდ დაგჭირდებათ დახმარება: თქვენ გამოჯანმრთელდებით მუცლის ღრუს ძირითადი ოპერაციის შემდეგ. გარშემომყოფების დახმარება შეიძლება იყოს ძალიან მნიშვნელოვანი.
- შეგიძლიათ ძუძუთი იკვებოდეთ პირველ საათში: სანამ თქვენი საკეისრო კვეთა შეუფერხებლად ჩაივლის და ბავშვს არ ესაჭიროება NICU-ში ყოფნა, თქვენ მაინც უნდა შეძლოთ მშობიარობის შემდეგ პირველი საათის ბოლოს, თუ ამას აირჩევთ (თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ჭრილობის დახურვის დრო).
- თქვენ გექნებათ საავადმყოფოში ყოფნის ხანგრძლივობა: სავარაუდოდ საავადმყოფოში დაგრჩებით მშობიარობიდან სამიდან ხუთ დღემდე, თუ საკეისრო კვეთა გაქვთ.
- პირველი ნაბიჯები საწოლიდან ყველაზე რთულია: როცა პირველად წამოვდექი, ორი ექთნის დახმარებით, გულწრფელად მეგონა, აღარასოდეს ვივლიდი.ჭრილობის არეალი და თქვენი საშვილოსნოს წონა ართულებს საწოლიდან პირველ გასვლას, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის გაუმჯობესდება.
- თქვენ ალბათ 24 საათის შემდეგ ივლით: ვიცი, რომ უცნაურად ჟღერს და უკან რომ ვიხედები, მაინც ასე ვგრძნობ თავს. მაგრამ, სავარაუდოდ, ექთნები დაგეხმარებიან საკეისრო კვეთიდან 12-24 საათის შემდეგ საპირფარეშოში პირველი მოგზაურობისას.
- თქვენ ალბათ ძალიან ემოციური იქნებით: ეს ასეა ნებისმიერი მშობიარობის შემდეგ, მაგრამ თუ ვაგინალური მშობიარობის მოლოდინში გადადიხართ, შესაძლოა დაღლილი იგრძნოთ. თავიდან ამ გამოცდილების დაკარგვა. როგორც საკეისრო კვეთის ყველა სხვა დეტალი, ესეც დროთა განმავლობაში განიკურნება.
- შეიძლება დააგდოთ: ეს ასევე ხშირია ვაგინალური მშობიარობის დროს. მაგრამ საკეისრო კვეთის შემდეგ თქვენი სხეული შეეგუება ჰორმონებს, უამრავ ინტრავენურ მედიკამენტს და ცოტა შოკს. ექთნები ამით არ გაზარმაცდებიან და ალბათ მოელოდებიან.
- თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ ჭამა: მშობიარობის შემდგომი კვების დაგეგმვის მთელი ის თვეები უნდა დაელოდოთ კიდევ 24 საათს. მშობიარობის შემდეგ პირველი რამდენიმე საათის განმავლობაში თქვენ მიიღებთ მხოლოდ სითხეებს და შემდეგ აგრძელებთ თქვენს პირველ ნამდვილ კვებას.
- დასვენება უაღრესად მნიშვნელოვანია: თქვენი სხეული უბრალოდ ადამიანად გაიზარდა და თქვენ უბრალოდ გაჭრილი გაქვთ კანისა და კუნთების რამდენიმე ფენა. რაც შეიძლება მეტი უნდა დაისვენოთ. თუ თქვენი პარტნიორი ან ექთნები გთავაზობენ დაძინებას, აიღეთ ისინი!
6 ძირითადი გზა საკეისრო კვეთის მშობიარობისთვის მოსამზადებლად
შესაძლოა არ გეგმავთ საკეისრო კვეთას. მე ნამდვილად არ ვიყავი. სინამდვილეში, ეს იყო ბოლო რამ, რაც მინდოდა ან წარმომედგინა. მაგრამ თუ საერთოდ მშობიარობთ, საკეისრო კვეთა ყოველთვის შესაძლებელია.
არ გააკეთო ის, რაც მე გავაკეთე: გამორიცხე შენი გონებიდან შესაძლებლობა და მთლიანად შოკირებული იყავი ამ პროცესით. ამის ნაცვლად, მოემზადეთ საკეისრო კვეთის გაკეთების შესაძლებლობისთვის. ამ პრეპარატებიდან ბევრი მაინც მოგემსახურებათ მშობიარობის შემდგომ დღეებში, როგორც არ უნდა მშობიაროთ.
უნდა ვიცოდე
თუ თქვენ გაქვთ დაგეგმილი საკეისრო კვეთა, ექიმმა უნდა მოგცეთ კონკრეტული ინსტრუქციები, რომლებიც უნდა დაიცვათ. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ შეიძლება მოიცავდეს გაპარსვისა და სუნამოების მოცილებას და გარკვეული მედიკამენტების პროცედურის დაწყებამდე შეწყვეტას.
1. დარწმუნდით, რომ მიირთვით დღეების კვება
მიუხედავად იმისა, თავად მოამზადებთ და გაყინავთ მათ, თუ მოაწყობთ მათ მეგობრებსა და ოჯახს, თქვენ მოგინდებათ უამრავი კერძი, რომლის მომზადებასაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს არ დაგჭირდებათ. მოითხოვეთ ნუტრიენტებით მდიდარი, დამამშვიდებელი კერძები, რომლებიც გიყვართ.
2. მოიყვანეთ სახლში წასვლის შარვალი
თუ საკეისრო კვეთას დაასრულებთ, გექნებათ ახალი ჭრილობა ბარძაყის მოხრაზე სქელი სახვევის ფენებით. შარვალი ალბათ არ იქნება კომფორტული. მოიყვანეთ სახლში წასასვლელი სამოსის მინიმუმ ერთი ვარიანტი, როგორიცაა კაბა ან კომბინეზონი, რათა თქვენი შარვლის წელის ზოლი არ გახადოს სახლში მგზავრობა უფრო არაკომფორტული.
უნდა ვიცოდე
არაუშავს საავადმყოფოს დატოვება ისე, თითქოს მთელი ადამიანი გააჩინე. აირჩიე რა არის შენთვის ყველაზე კომფორტული სახლში წასვლისას.
3. მიიღეთ მუცლის შემკვრელი
ეს იქნება თქვენი საკეისრო კვეთის გამოჯანმრთელების გასაღები და ბევრად გაადვილებს მოძრაობას. საავადმყოფო, ალბათ, მოგაწოდებთ, მაგრამ ეს იქნება სტანდარტული საკითხი. იპოვეთ ის, რაც მოგწონთ სხვა დედების შესანიშნავი მიმოხილვით, რათა დატოვოთ საავადმყოფო მხარდაჭერით და რაც შეიძლება უმტკივნეულოდ. ეს არის ის, რაც გამოვიყენე და შემიყვარდა.
4. გულდასმით განიხილეთ თქვენი დაბადების წინ კვება
ბოლო კვება დაბადებამდე ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პირველი კვება მშობიარობის შემდგომ. თუ საავადმყოფოში მოემზადებით საკეისრო კვეთისთვის (ან დაგჭირდებათ სასწრაფო საკეისრო კვეთა მშობიარობის საათების შემდეგ), თქვენ არ მოგაწოდებთ საკვებს მანამ, სანამ არ იქნებით გამოჯანმრთელების ოთახში. საავადმყოფოში წასვლამდე მიირთვით მკვებავი და ცილებით სავსე კვება, რათა თავი ძლიერად იგრძნოთ მშობიარობის პროცესის მიახლოებისას. (თუ იცით, რომ წინასწარ იკეთებთ საკეისრო კვეთას, მიჰყევით თქვენი ექიმის ინსტრუქციას საკვების შეზღუდვის შესახებ ან მხოლოდ სითხეების მიღებამდე ოპერაციამდე რვა საათით ადრე).
5. ჰკითხეთ საკეისრო კვეთის საავადმყოფოს წესების შესახებ
ორსულობის პირველ დღეებში ჰკითხეთ საავადმყოფოს, სადაც მშობიარობას აპირებთ, როგორ უმკლავდებიან საკეისრო კვეთას. გაინტერესებთ, ნებადართულია თუ არა ტვინის დაგვიანებული შეკვრა, რამდენი ადამიანი შეიძლება იმყოფებოდეს ოპერაციის დროს, შეგიძლიათ თუ არა საოპერაციო ოთახში კანიდან კანამდე და რა პროცენტია საკეისრო კვეთის მშობიარობა სხვასთან შედარებით. საავადმყოფოები რეგიონში.
6. იყავით წინასწარ თქვენი გრძნობების შესახებ
ეს ერთია, უკან ვიხედები, მიხარია, რომ მშობიარობის დროს გავაკეთე. როდესაც გადავწყვიტეთ, რომ საკეისრო კვეთა ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტი იყო, ოპერაციის შიში გამიჩნდა. მეშინოდა საკუთარი თავის და ჩემი ქალიშვილის გამო. ჩემმა ქმარმა იცოდა, რომ მეშინოდა მისთვის, მაგრამ სამედიცინო ჯგუფი სულ სხვა ამბავი იყო. ასე რომ, გადავწყვიტე მათთან წინ ვიყო.
როდესაც ქირურგი, ექთანი და ანესთეზიოლოგი შემოვიდნენ ჩემს ოთახში, მე პირდაპირ გამოვედი. მე ვუთხარი, რომ შეშინებული ვიყავი და გადატვირთული ვიყავი.ველოდი, რომ შერცხვენილი ვიქნებოდი ან დავარცხნიდი. მაგრამ ყველამ დამამშვიდებელი სიტყვები მომცა. ფაქტობრივად, ექიმმა მთხოვა აეხსნა მისთვის ყოველი წვრილმანი, რაც მაშინებდა.
სწრაფი რჩევა
თუ საბოლოოდ დაგჭირდებათ სასწრაფო საკეისრო კვეთა, შეიძლება არ გქონდეთ დრო ამ ხანგრძლივი დისკუსიებისთვის. ესაუბრეთ თქვენს პროვაიდერს მშობიარობის დაწყებამდე ნებისმიერი შეშფოთების შესახებ, რომელიც გაქვთ პოტენციური საკეისრო კვეთის შესახებ. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ გონების მოდუნებაში.
ყველა ჩემი შიშის ჩამოთვლის შემდეგ, მან მომცა გულწრფელი და დამამშვიდებელი პასუხები. ანესთეზიოლოგმა დამამშვიდებლად და მხიარულად მაცნობა, რომ დარწმუნდებოდა, რომ ოპერაციის შუა პერიოდში სრულ პანიკაში არ ჩავვარდებოდი.
ჩემი შიშების წინაშე დგომა დამეხმარა საოპერაციო დარბაზში მცირეოდენი თავდაჯერებულობით მაინც შევედი. იმის ცოდნა, რომ სამედიცინო ჯგუფს ესმოდა ჩემი ნერვიულობა და ყველა ღონეს ხმარობდა ჩემთვის კომფორტის მოსაპოვებლად, ზუსტად ის იყო, რაც მჭირდებოდა იმ მომენტებში.ისინი დამეხმარნენ იმედის შენარჩუნებამდე, სანამ საბოლოოდ არ შემეძლო ჩემი პატარა გოგონას ხელში ჩაგდება.
C-სექციები შეიძლება იყოს ლამაზი
საკეისრო კვეთა არ იყო ის მშობიარობის ისტორია, რაც მე მინდოდა, მაგრამ შეიძლება ყოფილიყო ის, რაც მჭირდებოდა. საკეისრო კვეთის შიშის წინაშე დგომა გრძელვადიან პერსპექტივაში მშვენიერი გამოცდილება აღმოჩნდა. თუ ოდესმე აღმოჩნდებით იგივე სიტუაციაში, უბრალოდ იცოდეთ, რომ ძალზე მეტად ხართ და სამყაროში სიცოცხლის შემოტანა მშვენიერი და აღფრთოვანებულია, როგორც არ უნდა მოხდეს ეს.
