სცადეთ ეს უვარგისი გადაწყვეტილებები თქვენი მტირალი ბავშვის დასამშვიდებლად!
ღამის 2 საათია და ბავშვი ყვირილს არ წყვეტს. ის მშრალია. ის იკვებება. თქვენ ის შეაძრწუნეთ და ჩაეხუტეთ. თუმცა დრო გადის და ის მაინც უნუგეშოა. სანამ თავზე თმის თითოეულ ღერს ამოიღებთ, ერთი წუთით გააჩერეთ და ღრმად ისუნთქეთ. არსებობს გამოსავალი და ის უფრო მარტივია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. სცადეთ მშობლების მიერ დამტკიცებული ეს გზები, რათა ბავშვებმა შეწყვიტონ ტირილი.
რატომ ტირიან ბავშვები?
სამ თვემდე ტირილი თქვენი ბავშვის კომუნიკაციის ერთადერთი საშუალებაა. ეს ნიშნავს, რომ ისინი იტირებენ, როცა არიან მშიერი, დაღლილი, გაზიანი, ცივი, ცხელი, სველი ან ტკივილის დროს. ასაკის მატებასთან ერთად კბილების ამოღება, მჟავიანობის რეფლუქსი, გადაჭარბებული სტიმულაცია, ავადმყოფობა და ყურადღების მიქცევის სურვილიც ტირილის მიზეზი ხდება.
თუმცა, რამდენიმე უიღბლოსთვის კოლიკამ შეიძლება გამოიწვიოს ერთი შეხედვით გაუთავებელი ცრემლები და კივილი. ოჯახის ექიმთა ამერიკული აკადემიის თანახმად, "კოლიკა ხშირად განისაზღვრება "სამი წესით": ტირილი დღეში სამ საათზე მეტი, კვირაში სამ დღეზე მეტი და სამ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში." ამ მდგომარეობაში ყველაზე საყურადღებოა ის, რომ ის გვხვდება ერთი შეხედვით ჯანმრთელ ჩვილებში.
როგორც კი გამორიცხავთ თქვენი ბავშვის ტირილის აშკარა მიზეზებს, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე განსხვავებული სტრატეგია მის დასამშვიდებლად.
როგორ აიძულოთ ბავშვებმა შეწყვიტონ ტირილი
პედიატრი Dr.ჰარვი კარპი არის ამერიკის ერთ-ერთი ყველაზე სანდო ბავშვთა ექსპერტი და ცნობილია ჩვილების დამამშვიდებელი ტექნიკით. მიჩნეულია "ხუთ S-ად", ის რეკომენდაციას უწევს თაიგულს, ბავშვის განლაგებას გვერდით ან მუცელზე ჩაკიდებისას, დაჩუმება, რხევა და საწოვარას წოვა, როგორც ძირითადი მეთოდები ბავშვების დასამშვიდებლად, როდესაც ისინი ტირიან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყველაფერი ძალიან ეფექტური გადაწყვეტაა, ისინი არ გადაჭრიან ყველა პრობლემას. სწორედ ამიტომ, ჩვენ ჩამოვყავით რამდენიმე უნიკალური მეთოდი, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი, რათა საბოლოოდ მიიღოთ შვება.
1. დაიცავით 5-8 წესი
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გზა თქვენი ბავშვის დასამშვიდებლად არის უბრალოდ ადგომა და 5 წუთის განმავლობაში სიარული. როგორც ჩანს, ძალიან კარგია, რომ სიმართლე იყოს, არა? საინტერესოა, რომ კუმი კუროდამ, იაპონიის RIKEN-ის ტვინის მეცნიერების ცენტრის მთავარმა მკვლევარმა, გამოაქვეყნა კვლევა, რომელმაც დაადგინა ზუსტი პარამეტრები, რომლებიც აუცილებელია ჩვილის დასაძინებლად. მშობელმა მხოლოდ ხუთი წუთი უნდა გაიაროს, დაუმატოს რამდენიმე უეცარი მოძრაობა და შემდეგ კიდევ რვა დაჯდეს.ეს საშუალებას აძლევს თქვენს პატარას ჯერ შეანელოს გულისცემა და შემდეგ აძლევს მას შესაბამის ვადას, რომ სრულად გადაინაცვლოს ოცნების ქვეყანაში.
2. დააწექი მათ ბუმბულს
ოდესმე გაგიკვირდებათ, რატომ დაიძინებს თქვენს ბავშვს მკერდზე, მაგრამ ატირდება იმ მომენტში, როდესაც თქვენ მოშორდებით? ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი კომფორტს პოულობენ თქვენი გულისცემის მოსმენაში. ეს ხმა ბავშვს საშვილოსნოში ყოფნისას ებეჭდება. თუმცა, თუ ის ტირის, მას შეიძლება უჭირდეს ამ დამამშვიდებელი ხმის მოსმენა. ნაზად დაარტყით მის მუწუკს, შეგიძლიათ მიბაძოთ ამ ხმაურს და სწრაფად დაასრულოთ ეს ცრემლები.
3. დაეხმარეთ მათ გაჭიმვაში
როცა ბავშვი ბოთლს წოვს, აუცილებლად გადაყლაპავს ჰაერს. დაუმატეთ ის ფაქტი, რომ მათი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ბოლომდე არ არის განვითარებული და სწრაფად გასაკვირი არ არის, რომ თქვენს ბავშვს დროდადრო გაზები ეცემა. თუ თქვენი პატარას ყელში დარტყმა არ გამოდგება კვების შემდეგ, სცადეთ ჩაერთოთ მუცლის დროით და შემდეგ დაეხმარეთ თქვენს პატარას ველოსიპედის დარტყმაში.ორივე აქტივობას შეუძლია გამოავლინოს გაზის ბუშტები, რომლებიც მუცელშია ჩარჩენილი.
4. წაიღეთ ისინი უფრო წყნარ სივრცეში
თქვენმა ბავშვმა თქვენს საშვილოსნოში 40 გრძელი კვირა გაატარა. თბილი, ბნელი და მშვიდი იყო. ეს დიდი, კაშკაშა და ხმაურიანი სამყარო შეიძლება იყოს ბევრი მოსახვედრი და ზოგჯერ თქვენს პატარას სჭირდება უბრალოდ დაისვენოს ყველა მღელვარებისგან. თუ გადაჭარბებული სტიმულაცია არის პრობლემა, ყველაზე მარტივი გზა ჭირვეული ბავშვის დასამშვიდებლად შეიძლება იყოს წყნარ და ბნელ სივრცეში წასვლა. ჩართეთ თეთრი ხმაურის აპარატი ან დამამშვიდებელი ინსტრუმენტული მუსიკა და დაწექით საწოლში. ეს უკანასკნელი ნაბიჯი ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენ გინდათ თავიდან აიცილოთ მათი გრძნობების ჩართვა ამ შემთხვევაში. რატომ? მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ სიტუაციაში შეხებამ შეიძლება კომფორტი მოიტანოს, შეიძლება გამოიწვიოს დისტრესი, თუ ზედმეტი სტიმულირება ტირილის გამომწვევი მიზეზია.
5. ისიამოვნეთ აბაზანის დროით
აბაზანის თბილ წყალს შეუძლია დაუყოვნებელი დამამშვიდებელი ეფექტი მოახდინოს ჩვილებზე. თუ თქვენს პატარას ჩვეულებრივ სიამოვნებს ბანაობა, განიხილეთ დამატებითი სესიის დამატება აბაზანის დროს, როდესაც ის განსაკუთრებით ნერვიულობს. ლავანდის სურნელოვანი საპნები და ლოსიონები ასევე დაეხმარება თქვენს პატარას მოდუნებაში.
6. გაუკეთე ბავშვს მასაჟი
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილების მასაჟს შეუძლია სარგებელს მოუტანოს როგორც ბავშვს, ასევე მშობელს, რაც მას მარტივ გზად აქცევს თქვენი პატარას დასამშვიდებლად და ამავე დროს მასთან ურთიერთობისთვის! ეს ხელს უწყობს სუნთქვის გაუმჯობესებას, სტრესის შემცირებას და ძილის გაუმჯობესებას. ეს ასევე დაგეხმარებათ გაზის შემცირებაში. სიმშვიდის დამატებითი დოზირებისთვის, ლავანდის ლოსიონები შესანიშნავი არჩევანია თქვენი ბავშვის დასამშვიდებლად ან დასაძინებლად.
7. ჩართეთ მათი გრძნობები
ზოგჯერ პატარა ყურადღების გაფანტვა დიდ გზას მიდის. ბავშვის ყურადღების გადამისამართების საუკეთესო გზა შეიძლება იყოს მათი გრძნობების სტიმულირება - ჩართე მუსიკა, შეანჯღრიე ჭექა-ქუხილი მათ ხედში, ჩართეთ მაღალი კონტრასტული პროგრამა, როგორიცაა Sensory Bear, ან წაიყვანეთ ისინი გარეთ მზის შუქზე. თუ "ვაი" ფაქტორი საკმარისად დიდია, თქვენმა ბავშვმა შეიძლება დაივიწყოს, რატომ იყო ნაწყენი!
8. აიღეთ უნიკალური კბილების სათამაშო
თუ კბილების ამოღება მათი ტკივილის წყაროა, მაშინ მიეცით მათ რაიმე საღეჭი! ტექსტურირებული სილიკონის კბილის მილები შესანიშნავი არჩევანია, რომელსაც შეუძლია მათ სახეზე ღიმილი მოუტანოს.წყლის კბილები კიდევ ერთი ფანტასტიკური ვარიანტია, რომელსაც შეუძლია შვება წამებში მოიტანოს. ეს დაბუჟებს მათ მტკივნეულ ღრძილებს და საშუალებას მოგცემთ დახუჭოთ.
9. შეცვალეთ ფორმულის ტიპები ან უყურეთ რას ჭამთ
მუცლის პრობლემებმა შეიძლება ვინმეს ყვირილი გაუჩინოს! მეძუძური დედები - გიჭამიათ თუ არა ცხარე საკვები, სოიო ან რძის პროდუქტები, ან ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი ან ბრიუსელის კომბოსტო? თუ ასეა, თქვენი რძე შეიძლება აძლევდეს თქვენს ბავშვს გაზს, იწვევს ტკივილს, ან თუნდაც გამოიწვიოს გულისრევა, ღებინება და დიარეა. ფორმულით კვებაზე მყოფ ბავშვებს ასევე შეუძლიათ ამ ტიპის სიმპტომების გამოვლენა და ისინი შეიძლება წარმოიშვას არსაიდან. თუ თქვენი ბავშვი ჭამის შემდეგ ძალიან ღელავს, შეიძლება დროა გადახედოთ მენიუს ვარიანტებს.
10. განიხილეთ სეზონი
გაზაფხულია? მშრალი შემოდგომა იყო? არის თუ არა ამბროზიის დონე ნორმაზე მაღალი? თუ თქვენ გაწუხებთ სეზონური ალერგია, მაშინ სავარაუდოა, რომ თქვენი ბავშვიც გაწუხებთ.სამწუხაროდ, რეკომენდირებულია, რომ თქვენმა პატარამ ორი წლის ასაკამდე დაელოდოს ანტიჰისტამინების მიღებას, თუ სხვაგვარად არ არის დანიშნული ექიმი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა იპოვოთ სხვა გზები მათი პაწაწინა ცხვირის გასასვლელების გასასუფთავებლად. მშობლებს შეუძლიათ ამის გაკეთება დამატენიანებლის გაშვებით, მარილის წვეთების გამოყენებით, ან შხაპის მაღალ სიცხეზე ჩართვით და ორთქლის ნებას აძლევენ მათ სინუსებში დაგროვილი ლორწოს მოხსნას. ასევე, არ დაგავიწყდეთ თვეში ერთხელ შეცვალოთ თქვენი სახლის ჰაერის ფილტრები და რეგულარულად მოიწმინდოთ მტვერსასრუტი, განსაკუთრებით თუ შინაური ცხოველები გყავთ.
11. აკვანი მათი სახე
იცოდით, რომ თქვენი ბავშვის სახე მეტად მგრძნობიარეა შეხების მიმართ? სიცოცხლის პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ბავშვის მხედველობა ჯერ კიდევ ვითარდება. საბედნიეროდ, ევოლუციამ უზრუნველყო, რომ თქვენს პატარას ჯერ კიდევ ჰქონდეს ის ხელსაწყოები, რომლებიც საჭიროა საარსებო წყაროს საპოვნელად. ეს გაძლიერებული შეგრძნება მათ სახეზე ეხმარება მათ დედის ძუძუს იპოვონ შესანახი. ეს შეიძლება იყოს უპირატესობა, როდესაც გსურთ დაამშვიდოთ მტირალი ბავშვი.უბრალოდ დაწექით ისინი და სახე ხელებში ჩარგეთ. ლოყაზე და თეძოზე მოეფერეთ. მათმა პასუხმა შეიძლება გაგიკვირდეთ!
12. ეწვიეთ პედიატრს
თუ თქვენს პატარას ცოტა ხნის წინ გაცივდა, შესაძლოა მას მეორადი ინფექცია განუვითარდეს. დაფიქრდით, როდის ტირის თქვენი ბავშვი. თუ ყვირილი ემთხვევა ზურგზე დაწოლის დროს, მაგრამ თითქოს ჩერდება, როცა ისინი ვერ დგანან, შესაძლოა ყურის ინფექცია იყოს დამნაშავე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესი ტკივილი და ხშირად მათი ერთადერთი სიმპტომია დაწოლისას აურზაური. თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს მათი ტირილის მიზეზი, დანიშნეთ შეხვედრა პედიატრთან. მათ შეუძლიათ დანიშნონ ანტიბიოტიკი და გირჩიონ ტილენოლის შესაბამისი დოზა ტკივილის შესამსუბუქებლად.
გახსოვდეს, დამშვიდდე, რათა დაამშვიდო შენი ბავშვი
ბავშვები ტირიან. ეს ცხოვრების სამწუხარო ფაქტია.მაგრამ თუ აღმოჩნდებით, რომ ამ მომენტში გადატვირთული ხართ, გადადგით ნაბიჯი უკან. დაასვენეთ თქვენი ბავშვი უსაფრთხო ადგილას, ისევე როგორც მისი საწოლი, შედით სხვა ოთახში და დაუთმეთ ერთი წუთი საკუთარ თავს. ღრმად ამოისუნთქე. თუ ვინმეს შეუძლია სახლში დახმარება, სთხოვეთ. მიეცით საკუთარ თავს დრო დამშვიდებისთვის. ბოლოს და ბოლოს, მშობლობა რთულია და შენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აქვს მნიშვნელობა. იცოდეთ, რომ დროთა განმავლობაში ეს გაადვილდება და რომ თქვენ და თქვენი ბავშვი იპოვით თქვენს რიტმს, სანამ ამას არ გაიგებთ.
