უმცროსი სკოლა შეიძლება იყოს რთული პერიოდი ბავშვებისთვის (და მშობლებისთვის), მაგრამ რეალური რჩევები საშუალო სკოლისთვის დაგეხმარებათ.
დაწყებითი სკოლიდან მიტოვება დიდი ცვლილებაა და ნორმალურია, ცოტა არ იყოს დარწმუნებული ამ საკითხში. რეალურ სამყაროში არსებული რჩევები საშუალო სკოლისთვის დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ხართ ყველაზე უფროსი ბავშვი თქვენს ოჯახში ან პირველი თქვენი მეგობრების ჯგუფში, ვინც გადადგა ეს დიდი ნაბიჯი წინ.
საშუალო სკოლის ცხოვრებას თან ახლავს მეტი აკადემიური და სოციალური პასუხისმგებლობა, რაც შეიძლება საშინლად ან გამოწვევად იგრძნოს. ნუ მისცემთ უფლებას ყველა ამ ცვლილებას ხელი შეგიშალოთ, რომ გქონდეთ შესანიშნავი საშუალო სკოლის გამოცდილება.
რჩევები საშუალო სკოლის სოციალური სცენისთვის
პირველ რიგში, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. სკოლის ყველა მეორე ბავშვი ცდილობს გაარკვიოს ვინ არის.
შეიძლება ინერვიულოთ, რომ არ მოერგებით ან ბევრ მეგობარს არ შექმნით. სრულიად ნორმალურია ახალი სოციალური სიტუაციებისა და მეგობრობის გამო გარკვეული შფოთვის შეგრძნება, ასე რომ თქვენ მარტო არ ხართ. ეს რჩევები დაგეხმარებათ იპოვოთ ერთგული, მხიარული მეგობრები, რომლებთანაც მეგობრობთ და გქონდეთ შესანიშნავი გამოცდილება საშუალო სკოლაში.
გაატარეთ გაცნობითი ტური ახალი მეგობრების შესახვედრად
ბევრ სასკოლო რაიონში, საშუალო სკოლა გადის მრავალი მიმდებარე დაწყებითი სკოლიდან. თქვენ შეხვდებით უამრავ ახალ ადამიანს. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის კომფორტულია იმ ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებსაც უკვე იცნობთ, ღია და მეგობრული იყო სტუდენტების მიმართ, რომლებსაც აქამდე არ შეხვედრიხარ, ახალი მეგობრების შექმნაა.
ნუ შეგეშინდებათ ხშირად გაღიმებისა და ახალი ადამიანების გაცნობის.თუ გამოიყურებით და მიდგომა გეჩვენებათ, სხვა ბავშვები უფრო ღია იქნებიან თქვენთან შესახვედრად. დაიწყეთ საუბარი მარტივი კითხვებით თქვენი კლასების შესახებ ან კომპლიმენტებით მათი სტილის შესახებ. როგორც კი შეხვდებით ახალ ბავშვებს, გააცანით ისინი თქვენს ძველ მეგობრებს, რათა გააფართოვოთ თქვენი სოციალური წრე.
დაინახე შენი ძველი მეგობრები ახლოს (თუ ეს შესაძლებელია)
ნუ ჩაერევით ახალ მეგობრობაში, რომ დაივიწყოთ ძველი მეგობრები. ეს ის ბავშვები არიან, რომლებსაც დიდი ხანია იცნობთ და მეგობრები ხართ მიზეზის გამო. წარუდგინე ახალი მეგობრები ძველ მეგობრებს და შეეცადე შეინარჩუნო ორივე ტიპის მეგობრობა, რათა გაზარდო შენი სოციალური წრე.
დაეხმარეთ ყველას დარჩეს კავშირში იმით, რომ შეინარჩუნოს რაიმე მარტივი და შესატყვისი თქვენზე მთელი დღის განმავლობაში, როგორიცაა კონკრეტული ფერის სამაჯურის ტარება ან ზუსტად იგივე კალმების გამოყენება. ნებისმიერ დროს, როცა რომელიმე თქვენგანი იპოვის ახალ, მაგარი კალამი გამოსაყენებლად, აიღეთ დანამატები და ჩადეთ ისინი მეგობრის მარაგში, როცა ის გაივლის.
სწრაფი რჩევა
ასევე კარგია, თუ თქვენი მეგობრები ამ დროს შეიცვლებიან. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თქვენი მეგობრების ჯგუფი იცვლება და ეს ასევე სრულიად ნორმალურია.
ჰობია
სკოლა ახლა ძირითადი ცვლილებების დროა, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი. შესაძლოა თქვენი ინტერესებიც შეიცვალოს - მოშორდით სათამაშოებსა და საბავშვო ნივთებს და უფრო ზრდასრული აქტივობებისკენ. საქმე იმაშია, რომ ამ ნივთებს შორის შეიძლება იყოს სიმშვიდე და ყოველთვის არ არის ადვილი იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთო საკუთარ თავს. ეს არის თქვენი შანსი გამოიკვლიოთ ახალი ინტერესები.
საშუალო სკოლები ჩვეულებრივ გვთავაზობენ უამრავ კლასგარეშე აქტივობას, რაც დაფუძნებულია თითქმის ყველაფერზე, რაც გაინტერესებთ. კლუბში ან სხვა აქტივობასთან ან სპორტთან გაწევრიანება დაგეხმარებათ ახალი მეგობრების შეძენაში, რომლებსაც აქვთ საერთო ინტერესები და გაიცნოთ მეტი ბავშვი. ეს ჯგუფები ასევე სახალისოა და გეხმარებათ კომფორტულად იყოთ საშუალო სკოლაში.
მივეყრდენი სიკეთეს
საშუალო სკოლაში გადასვლა შეიძლება ცოტა რთული იყოს და ბავშვებს საქმე აქვთ ჰორმონებთან და რუტინებთან, რომლებიც გიგანტურად შეიცვალა. ყველა არ იქნება ყოველთვის საუკეთესო საკუთარი თავი. დროდადრო ხალხი გაღიზიანებთ ან სულაც საზიზღარი იქნება.ხრიკი აქ არის სიკეთისკენ მიდრეკილება.
ეს ნიშნავს, რომ ეცადოთ არ ისაუბროთ ადამიანებზე მათ ზურგს უკან და არ ჩაითრიოთ დრამაში. თქვენ იცით ვინ ხართ და იცით როგორ იყოთ კეთილი მაშინაც კი, როცა შეიძლება ამის სურვილი არ გქონდეთ.
გაბრწყინდეს შენი ბედნიერი მე
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ პოზიტიური დამოკიდებულება, სხეულის ენისა და სახის გამომეტყველების ჩათვლით, როცა დარბაზებში გადიხართ, და თქვენ იგრძნობთ თავს უფრო მისაწვდომად სხვა ბავშვებისთვის. თუ ვინმე, რომელსაც არ იცნობთ, წარმოგიდგენთ საკუთარ თავს, დაიწყეთ საუბარი. მოიწვიე ვინმე, ვინც მარტო ზის, შემოგიერთდეს ლანჩზე, ან სთხოვე ვინმეს, ვისაც საერთო ინტერესი აქვს, შეუერთდეს თქვენთვის სასურველ კლუბს. რა არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს; მეგობრები არ იქნებით? დიდი საქმე არ არის - თქვენ არ იქნებით მეგობრები ყველასთან, ვისაც კი ოდესმე შეხვდებით, და ეს არაუშავს.
იპოვე შენი ნიშა
კლასების თვალსაზრისით, შეიძლება მეტი არჩევანი გქონდეთ საშუალო სკოლაში, რაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ აირჩიოთ რამდენიმე კლასი, რომელიც იცით, რომ მოგეწონებათ. მაგალითად, თუ მოგწონთ მუსიკა, შეგიძლიათ დაესწროთ ჯგუფს, გუნდს ან ორკესტრს.თუ გიყვართ ხატვა, გაიარეთ ხელოვნების გაკვეთილი. თუ გსურთ ნივთების აშენება, გაიარეთ მაღაზიის გაკვეთილი. თავდაჯერებულობის ეს ამაღლება დაგეხმარებათ მთელი დღის განმავლობაში, რადგან გაკვეთილზე არ მოგბეზრდებათ და გააკეთებთ იმას, რაშიც კარგად ხართ.
გიყვარდეს შენი უნიკალური თავი
მეგობრობის საუკეთესო საშუალებაა იყო საკუთარი თავი. იმის ნაცვლად, რომ სცადოთ ადამიანებზე შთაბეჭდილების მოხდენა მოქმედებით ან ჩაცმით ისე, როგორც ფიქრობთ, რომ მოეწონებათ, აჩვენეთ ყველას ვინ ხართ სინამდვილეში თქვენი პიროვნების გაბრწყინების ნებაზე. მაშინ გაიგებთ, რომელ მეგობრებს ნამდვილად მოსწონთ თქვენს გვერდით ყოფნა.
სწრაფი რჩევა
გაიზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა იმით, რომ დატოვეთ პატარა ჩანაწერები სადმე საიდუმლოდ, მაგრამ ხშირად გამოყენებული, როგორც კარადაში ან კარადის უჯრებში. ყოველდღე დაწერეთ ერთი შესანიშნავი რამ თქვენს შესახებ წებოვან ჩანაწერზე და ჩამოკიდეთ თქვენს საიდუმლო ადგილას. უმოკლეს დროში გექნებათ უამრავი შეხსენება იმის შესახებ, თუ რამდენად დიდებული ხართ და ყოველ დღე აამაღლებთ თავდაჯერებულობას.
არსებითი აკადემიური რჩევა საშუალო სკოლისთვის
საშუალო სკოლის გაკვეთილები უფრო რთული იქნება და უფრო მეტ საშინაო დავალებას მოითხოვს, ვიდრე დაწყებითი კლასები. გააგრძელეთ თქვენი გაკვეთილები ამ რჩევებით, რათა დაგეხმაროთ აკადემიურ წარმატებაში.
ისმინე
თუნდაც კლასში საუბარი არასასიამოვნო იყოს, მონაწილეობა გეხმარებათ თქვენ და სხვებს უკეთ გაიგოთ ცნებები. ასწიეთ ხელი და დასვით კითხვები, თუ გჭირდებათ მასწავლებლის განმარტება და მონაწილეობა მიიღოთ თამაშებსა და დისკუსიებში. როდესაც თქვენ სრულად გაიგებთ რა ისწავლეს, გაგიადვილდებათ საშინაო დავალების სწრაფად შესრულება და ქულების შენარჩუნება.
ჩართეთ თქვენი მეგობრები მცირე შეჯიბრში, თვალყური ადევნეთ, თუ რამდენჯერ ლაპარაკობთ კლასში ან შეასრულებთ საშინაო დავალებას დროულად. თითოეულ თქვენგანს შეუძლია შეინახოს მცირე ჩანაწერი დათვლის ნიშნებით, შემდეგ შეადაროს თქვენი ქულები ერთმანეთს დღის ბოლოს, რათა გამოვიდეს საშუალო თითოეული ადამიანისთვის.იფიქრეთ სახალისო პრიზზე, რომელიც "დამარცხებულებმა" უნდა გადასცენ გამარჯვებულს, როგორიცაა წიგნების ტარება მეორე დღეს ან თითოეული მათგანი ლანჩზე ყიდვისას.
მიიღე სამდივნო
შენიშვნების აღება შესანიშნავი გზაა შეახსენოთ საკუთარ თავს, რაც ისწავლეთ. ის ასევე გეხმარებათ თქვენი ყურადღების ფოკუსირებაში გაკვეთილის დროს, ასე რომ თქვენ არ გადახვალთ სიზმარში. გამოიყენეთ კლასის ჩანაწერები საშინაო დავალების შესრულებისთვის უფრო სწრაფად ან დასახმარებლად ტესტებისა და დიდი პროექტების სწავლაში.
სწრაფი რჩევა
შექმენით საიდუმლო სტენოგრამა, რათა ჩანიშვნები უფრო სწრაფად და სახალისო გახადოთ, მაგალითად, ემოჯების გამოყენება ჩვეულებრივი ტერმინებისთვის ან თითოეული მარცვლის პირველი ასოს გამოყენება სიტყვაში გრძელი სიტყვების ჩაწერის ნაცვლად. (უბრალოდ დარწმუნდით, რომ გახსოვთ, როგორ წაიკითხოთ საკუთარი კოდი.)
მიეცით საშინაო დავალებას მთავარი პრიორიტეტი საშუალო სკოლაში
მაშინაც კი, თუ დაკავებული ხართ სპორტით და სხვა საქმიანობით, თქვენი მთავარი საქმე ცხოვრებაში ახლა სტუდენტობაა. გამოყავით ყოველდღე დრო საშინაო დავალებისთვის და გააკეთეთ ისეთ ადგილას, სადაც ყურადღების გაფანტვა არ გექნებათ.როცა წარმატებას მიაღწევ, საშინაო დავალება არ მოგვეჩვენება.
მყარად ისწავლე (შენი გზა)
იპოვეთ სწავლის სტილი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის და აქციეთ იგი ჩვევად. შექმენით ფლეშ ბარათები, შეუერთდით სასწავლო ჯგუფს ან წაიკითხეთ თქვენი ჩანაწერები ყოველდღიურად, რათა ინფორმაცია შევიდეს. გახადეთ სასწავლო ჯგუფები უფრო სახალისო, გადააქციეთ ისინი ტექსტურ გამოწვევად, როდესაც ქმნით ჯგუფურ ტექსტს და რიგრიგობით აქვეყნებთ კითხვებს. ვინც პირველი უპასუხა სწორი პასუხით, მოიგებს სოციალური მედიის დანამატს სხვებისგან.
ტესტები ეხმარება მასწავლებლებსა და მშობლებს დაინახონ, რეალურად სწავლობ თუ არა იმას, რასაც ასწავლიან, მაგრამ ზედმეტად ნუ იქნები სტრესი ტესტებზე, რადგან ისინი აუცილებლად არ ქმნიან ან არღვევენ თქვენს მომავალს.
დაელაპარაკე შენს მშობლებსა და მასწავლებლებს თუ დახმარება გჭირდება
თუ რაიმე კლასის რომელიმე ნაწილს უჭირთ, ნუ დაელოდებით, სანამ იმდენად ჩამორჩებით, რომ დაჭერა შეუძლებელი გეჩვენებათ. ბევრი ადგილია, სადაც შეგიძლიათ დახმარებისთვის მიმართოთ. დასვით კითხვები კლასში, ესაუბრეთ მასწავლებელს გაკვეთილის შემდეგ, სთხოვეთ მეგობრებს დახმარება, ან ნახეთ, შეძლებენ თუ არა თქვენს მშობლებს პირადი დამრიგებლის დაყენება.შეგიძლიათ იპოვოთ დახმარება საშინაო დავალების შესახებ სანდო ონლაინ წყაროებიდან, მაგრამ უმჯობესია, პირველ რიგში, ადგილობრივი დახმარება მოძებნოთ.
შეინარჩუნეთ ყველაფერი ერთად (გპირდებით, რომ ეს შესაძლებელია)
ახალ კლასებს, მეტ სამუშაოს, კლასგარეშე აქტივობებსა და თქვენს სოციალურ ცხოვრებას შორის, თქვენ პასუხისმგებელი ხართ თქვენს ცხოვრებაში ბევრად მეტზე, ვიდრე ოდესმე. მოეწყვეთ და იყავით ორგანიზებული მთელი წლის განმავლობაში და ცხოვრება არ მოგეჩვენებათ ისეთი დამთრგუნველი.
დაათავსეთ ჩანაწერები მათ ადგილას
შეინახეთ შენიშვნები თითოეული კლასისთვის სხვა კლასებისგან განცალკევებით, გამოიყენეთ სხვადასხვა ფერის სპირალური რვეული თითოეული კლასისთვის ან ერთი დიდი ბაინდერი გამყოფებით თითოეული კლასისთვის. თუ იყენებთ სპირალურ რვეულებს, გქონდეთ შესაბამისი საქაღალდე თითოეული კლასისთვის, რომ შეინახოთ ყველა ჩანაწერი და დავალება, რათა შეამოწმოთ ისინი ტესტების წინ.
სწრაფი რჩევა
მოერიდეთ ნებისმიერ საშინელ დაღვრას ხალხმრავალ დერეფნებში ელასტიური თავსაბურავი ვერტიკალურად და ერთი ჰორიზონტალურად გაჭიმეთ ნოუთბუქის ან შემკვრელის შუაზე. ამ გზით, თუ დაეცემა, ვერაფერი დაიღვრება და დარბაზში სრიალებს.
დაგეგმე წინასწარ
ზოგიერთი სკოლა გაძლევს აკადემიურ დამგეგმავებს, რათა მოწესრიგდე. თუ თქვენი არა, შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი უმეტეს მაღაზიებში, რომელსაც ზოგჯერ დღის წესრიგში უწოდებენ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შექმნათ კალენდრის გვერდები დღის, კვირის ან თვის მიხედვით დაბეჭდვით და სახალისო საქაღალდეში ჩამაგრებით.
თუ ტელეფონი გაქვთ, გამოიყენეთ კალენდარი, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ცხოვრებას. ჩართეთ საშინაო დავალებები, ტესტები, პროექტის დასრულების თარიღები, თამაშები, ცერემონიები და სოციალური აქტივობები ყველა ერთ ადგილას. როცა ყველაფერი ერთად გექნებათ, ნაკლები სტრესი გექნებათ და მეტი დრო გართობისთვის.
მოემზადე ორგანიზებული მარაგით
დარწმუნდით, რომ მიდიხართ კლასში ყველა საჭირო ნივთით, რომელიც დაგჭირდებათ ამ კლასისთვის. გამოიყენეთ საკეტის ერთი თარო ან ზურგჩანთაში არსებული კუპე დამატებითი მარაგისთვის. შემდეგ გადაიტანეთ რამდენიმე კალამი, ფანქარი და საშლელი თქვენს ბაინდერში, როგორც კი ამოიწურება, რათა არასოდეს დარჩეთ მოუმზადებელი. სთხოვეთ თქვენს საყვარელ მასწავლებელს, შეინახოს თქვენი დამატებითი მასალები თავის კლასში, ასე რომ თქვენ ყოველთვის გეცოდინებათ სად იპოვოთ ის, რაც გჭირდებათ.
შეინარჩუნე სისუფთავე
კლასებს შორის დრო მოკლეა, ასე რომ, საკეტის სისუფთავე გეხმარებათ სწრაფად იპოვოთ ის, რაც გჭირდებათ და დროულად მიხვიდეთ გაკვეთილზე. შეარჩიეთ ადგილი თითოეული კლასისთვის მასალების შესანახად და ყოველ ჯერზე დააბრუნეთ ნივთები ამ ადგილას. შეიძინეთ საკეტების თაროები და საორგანიზაციო კონტეინერები, რათა დაგეხმაროთ ყველაფერი ერთად შეინახოთ.
თუ თქვენ გაქვთ კაკვები თქვენს სათავსოში, გამოიყენეთ გასამაგრებელი ჩანთები თითოეული კლასისთვის მარაგის გამოსაყოფად. მოათავსეთ თქვენი წიგნი, რვეული და კალმები თითოეული კლასისთვის ცალკე ჩანთაში. შემდეგ, როდესაც გაკვეთილების გადართვის დრო დადგება, შეგიძლიათ აიღოთ თქვენთვის საჭირო ჩანთა და ჩამოკიდოთ ის, რაც ბოლო გაკვეთილიდან იყო.
მიიღე შენი გამოწვევა
საშუალო სკოლა შეიძლება იყოს ბევრი სახალისო, მაგრამ მას ასევე აქვს ახალი და რთული გრძნობები. გააკონტროლეთ თქვენი გამოწვევები ამ სასარგებლო რჩევებით მე-7 კლასელებისთვის, მე-8 კლასელებისთვის და ყველა დანარჩენისთვის.
დაამარცხეთ ბულინგი
ბულინგის განცდამ შეიძლება სკოლა ნამდვილ აზარტად აქციოს. თუ ბულინგის ქვეშ ხართ, გახსოვდეთ, რომ არსებობს გზები, რათა შეაჩეროთ სიტუაცია ან გახადოთ თქვენი დღე უფრო ასატანი. გამოიყენეთ მრჩევლები, მშობლები და მასწავლებლები, რათა დაგეხმარონ იმის გარკვევაში, თუ რა უნდა გააკეთო, თუ დაშინდნენ. ესაუბრეთ თქვენს მეგობრებს და ნახეთ, დაგეხმარებიან თუ არა ამ რთული პერიოდის გადალახვაში.
იცოდე, რომ ახშობს ცვლილებას
შესაძლოა, რომ გქონდეთ საკმაოდ მყარი აზრი იმის შესახებ, თუ ვინ არის საყვარელი თქვენს სკოლაში. ეს გრძნობები სავსებით ნორმალურია. საშუალო სკოლის მიჯაჭვულობა, მეგობრობა და ურთიერთობები გამუდმებით იცვლება, ასე რომ უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ღია გონება. მიუხედავად იმისა, რომ უარყოფა ამ მომენტში საშინლად გრძნობს თავს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ამ გრძნობებზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გაქვთ აქტიური სოციალური ცხოვრება, სავსე სხვა ადამიანებით თქვენი დროის დასაკავებლად.
საშუალო სკოლის სიყვარული არ არის გაგრძელებული, თუმცა ზოგჯერ ასეც ხდება. შეეცადეთ არ მიიღოთ ყველაფერი პირადად, თუ რომანი არ გამოდგება ისე, როგორც თქვენ გინდოდათ.
არ გააკეთო ის, რაც დისკომფორტს გიქმნის
როგორც თქვენ ყველა მოიპოვებთ უფრო მეტ დამოუკიდებლობას, შეიძლება გაიგოთ სხვა ბავშვების შესახებ, რომლებიც სვამენ, ეწევიან, იღებენ ნარკოტიკებს ან სხვა სარისკო ქცევებს ეწევიან. ზოგიერთმა მეგობარმა შეიძლება გთხოვოთ, რომ შეუერთდეთ. თანატოლების ზეწოლას შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს დანარჩენ ცხოვრებაზე, ამიტომ ორჯერ დაფიქრდით, სანამ დათანხმდებით ისეთ რამეზე, რაც დისკომფორტს გიქმნით. თუ მეგობრები ზეწოლას ახდენენ თქვენზე, რომ გააკეთოთ ის, რაც იცით, რომ არასწორია თქვენთვის, მიჰყევით თქვენს გულს.
მიიღეთ ცვლილება
შეიძლება იგრძნოთ თავდაჯერებულობა, როდესაც თქვენი სხეული იზრდება და ვითარდება, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველა დანარჩენიც იცვლება. საკუთარ თავზე ზრუნვა მნიშვნელოვანია, ხოლო პირადი ჰიგიენის დაცვა რეგულარულად შხაპის მიღების, სუფთა ტანსაცმლის ჩაცმისა და დეოდორანტის გამოყენებით დაგეხმარებათ ამ ცვლილებების ნაკლებ უხერხულობაში. ესაუბრეთ თქვენს ახლო მეგობრებს ან სანდო ზრდასრულ ადამიანს თქვენს სხეულთან დაკავშირებული პრობლემების შესახებ და გახსოვდეთ, რომ თქვენი უნიკალურობა არის ის, რაც განსაკუთრებულს გხდით.
გაიცანი გასახდელში ეტიკეტი
სპორტდარბაზის კლასიც მაღლა დგას. ეს შეიძლება იყოს თქვენი პირველი შემთხვევა, როდესაც რეგულარულად იხსნით ტანსაცმელს თქვენი ასაკის სხვა ბავშვების წინაშე, ამიტომ ნორმალურია, რომ თავი იგრძნოთ უხერხულად. ბევრი სხვა ბავშვი შეიძლება ისე გრძნობდეს თავს, როგორც თქვენ და ალბათ არც კი აქცევენ თქვენს ყურადღებას, რადგან ისინი ძალიან აწუხებენ იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ თავს.
თუ ძალიან არაკომფორტულად გრძნობთ თავს, შეგიძლიათ გამოიცვალოთ დახურულ სააბაზანოში ან ისწავლოთ პირსახოცის შენახვა ჩაცმისას და გაშიშვლებისას. თუ საშხაპეების დროს თავს ვერ იტანთ, შეინახეთ რამდენიმე გამწმენდი ტილო, დეზოდორანტი და მშრალი შამპუნი თქვენს სათავსოში, რათა კვლავ შეძლოთ გაწმენდა მთელი ამ ოფლიანობის შემდეგ.
საშუალო სკოლის გადარჩენის რჩევები მშობლებისთვის
ბავშვები არ არიან ერთადერთი, ვისაც შეუძლია საშუალო სკოლაში გადასვლა ცოტა რთული აღმოჩნდეს. ამ დროს მშობლების ბზინვარების რამდენიმე გზა არსებობს:
- ემპათია და დაიმახსოვრე.საშუალო სკოლა ყოველთვის არ არის ყველაზე მარტივი დრო, და თუ თქვენი შვილი მოქმედებს, ყველაფერი გააკეთეთ, რომ ეს თანაგრძნობის ადგილიდან დაინახოთ. დაფიქრდით საშუალო სკოლაში და რას გრძნობდით ამ დროს.
- დაეხმარეთ ბავშვებს გამოიკვლიონ ახალი ინტერესები. ჰობი იცვლება ამ წლების განმავლობაში და მნიშვნელოვანია, ბავშვებს ჰქონდეთ შესაძლებლობა, გამოიკვლიონ რა არის იქ. ეს შეიძლება იყოს უზარმაზარი მათი თვითშეგნებისთვის.
- მიეცით მეტი პასუხისმგებლობა. ბავშვები უფრო დიდ დავალებებს ასრულებენ სკოლაში და მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება სახლშიც. თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ, გამოიკვლიეთ მათთვის მეტი ავტონომია და დამოუკიდებლობა.
- იყავი კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ. გარდამავალი პერიოდი შეიძლება იყოს სტრესული ყველასთვის, და ნორმალურია კითხვის ნიშნის ქვეშ დაყენება, როგორ ხარ ან გრძნობ, რომ არ ხარ ისეთი მომთმენი, როგორც შენ. შეიძლება იყოს. მიეცით საკუთარ თავს დადებითი გამოხმაურება იმ საქმეებისთვის, რასაც სწორად აკეთებთ ამ რთულ მომენტში.
გადარჩენა და აყვავება საშუალო სკოლაში
მიუხედავად იმისა, არის თუ არა საშუალო სკოლის და უმცროსი სკოლის გამოწვევები აკადემიური თუ სოციალური, აკონტროლეთ თქვენი გამოცდილება და გახადეთ ის შესანიშნავი. საუკეთესო რჩევა საშუალო სკოლისთვის მარტივია: დარჩით საკუთარი თავის ერთგული. გამოიყენეთ ეს რჩევები, რათა საშუალო სკოლა გახადოთ ის ადგილი, სადაც აყვავდებით და არა მხოლოდ გადარჩებით.
