როგორ ვიმოგზაუროთ ბავშვთან ერთად & შევამციროთ სტრესი

Სარჩევი:

როგორ ვიმოგზაუროთ ბავშვთან ერთად & შევამციროთ სტრესი
როგორ ვიმოგზაუროთ ბავშვთან ერთად & შევამციროთ სტრესი
Anonim
ქალი მოგზაურობს თავის ბავშვთან ერთად
ქალი მოგზაურობს თავის ბავშვთან ერთად

ბავშვებთან ერთად მოგზაურობა შეიძლება იყოს დამაშინებელი, რადგან თქვენ უნდა გათვალისწინოთ და მოემზადოთ მრავალი მოთხოვნილებისა და შესაძლო შემთხვევების დასაკმაყოფილებლად, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას თქვენს პატარას სახლიდან გასვლისას. რას ჩაალაგებ? როგორ რჩები ორგანიზებულად? დიახ, ბევრი რამ არის დასაფიქრებელი, როდესაც საქმე ჩვილებსა და მოგზაურობას ეხება, მაგრამ ესშეიძლებაშესრულდეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იცით რჩევები და ხრიკები, რომლებიც თავგადასავალს უფრო მართვადი და ნაკლებად გახდის. სტრესული.

საექსპერტო რჩევები ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისთვის

წარმატებული მოგზაურობის გამოცდილება პატარებთან ერთად გულისხმობს ყოველ ნაბიჯზე ფიქრს და გააზრებას.თქვენ უნდა დაგეგმოთ როგორც ჩემპიონი, მოაწყოთ როგორც ბოსი და თავიდან აიცილოთ საერთო შეცდომები. ეს მართლაც ასე მარტივია, რასაც ავტორი და ორგანიზაციული ექსპერტი ტონია ტომლინი ხაზს უსვამს თავის ბიზნესში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. პლანო, ტეხასის შტატის მრავლობითი დედა, რომელიც ფლობს Sorted Out, მიზნად ისახავს დაეხმაროს მშობლებს გასულიყვნენ და დაინახონ სამყარო, ბავშვის თანხლებით, ხოლო უკან დატოვონ სტრესი და ქაოსი.

რჩევები ბავშვთან ერთად მოგზაურობისთვის: შეფუთვა სრულყოფილს ხდის

ბედნიერი დედა შვილთან ერთად აწყობს ტანსაცმელს დასასვენებლად
ბედნიერი დედა შვილთან ერთად აწყობს ტანსაცმელს დასასვენებლად

ბავშვებთან ერთად მოგზაურობის შეფუთვა ხელოვნების ფორმაა და თუ ამას სწორად მოახერხებთ, უკვე წარმატებული ხართ თქვენი შვებულების დასაწყებად. ტომლინი გვთავაზობს მშობლებს განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ მოგზაურობის შეფუთვის ფაზას, რათა დარწმუნდნენ, რომ ისინი ტრანზიტის დროს ან შვებულებაში ყოფნის დროს არ იქნებიან საჭიროების გარეშე. ნივთები, რომლებიც შეადგენენ მის "აუცილებელ" სიას მოიცავს:

  • საჭმელები მოგზაურობისთვის - გახსოვდეთ, რომ საჰაერო მოგზაურობის დროს მიცემული საჭმელები მინიმალურია და რჩეული მჭამელები შეიძლება უკეთესად იცხოვრონ სახლიდან ღვეზელებით. მეძუძურმა დედებმაც უნდა მიიღონ მუდმივი კალორიები, ამიტომ აუცილებლად იმოგზაურეთ კვებით.
  • პირველი დახმარების ნაკრები - აირჩიეთ ისეთი, რომელიც ადვილად მოთავსდება თქვენს ხელთაში და შეიცავს მედიკამენტებს, ზოლებს და თერმომეტრს.
  • მანქანის სავარძელი და ეტლი - აირჩიეთ ამ ორივე ბავშვის სამოგზაურო ნივთის მსუბუქი ვერსია.
  • Pack-n-Play - ჩაალაგეთ ერთი თითო ბავშვზე, მაგრამ პირველ რიგში, შეამოწმეთ თქვენი საცხოვრებლები, აქვთ თუ არა საწოლები საკუთრებაში, სანამ მოგზაურობთ მათ.

ტომლინი მოუწოდებს მშობლებს დაფიქრდნენ იმაზე, თუ რისი შეძენა შეუძლიათ საბოლოო დანიშნულების ადგილზე მისვლის შემდეგ. ჩაალაგეთ მხოლოდ ის, რაც დაგჭირდებათ მოგზაურობის დროს და შეიძინეთ დანარჩენი, როგორც კი მიხვალთ იქ, სადაც მიდიხართ. ეს გაცილებით მსუბუქ დატვირთვას გახდის.

აუცილებელი საფენის ჩანთა მოგზაურობისთვის

დედა და ახალშობილი სახლში
დედა და ახალშობილი სახლში

როცა ქალაქში ტრიალებთ ან ასრულებთ სწრაფ საქმეს თქვენს პატარასთან ერთად, სავარაუდოდ ჩააგდებთ რამდენიმე საჭირო ნივთს თქვენს სანდო საფენის ჩანთაში და კარიდან გადიხართ! ხანგრძლივ მოგზაურობაში მოგზაურობისას ტომლინი მშობლებს სთავაზობს დამატებით დროს დახარჯონ საფენის ჩანთის ჩალაგებასა და ორგანიზებაში, განსაკუთრებით თუ თვითმფრინავით მოგზაურობენ. გარდა ჩვეულებრივი ნივთებისა, რომლებსაც მშობლები ინახავენ საფენის ჩანთაში, გაითვალისწინეთ:

  • საკმარისი საფენები და ტილოები მოგზაურობისთვის
  • გამონაყარის კრემი
  • დიდი პლასტიკური ჩანთები დაბინძურებული ტანსაცმლისთვის
  • სანიტიზატორი ან ანტიბაქტერიული ტილოები
  • ფორმულა და სუფთა ბოთლები მოგზაურობის დროს
  • ერთი-ორი ტანსაცმლის შეცვლა
  • ერთი ორი ბურღული ქსოვილი
  • რამდენიმე საწოვარა
  • რამდენიმე პატარა ნივთი ბავშვის ყურადღების შესანარჩუნებლად (სათამაშოები ან წიგნები)

დაუთმეთ გარკვეული დრო ნივთების ჩანთაში განთავსებას, სადაც მათ ყველაზე მეტად აქვთ აზრი. თქვენ არ გსურთ საწოვარას საწოვარას ეძებოთ თქვენი საფენის ჩანთა, როცა თქვენი ბავშვი ფრენის შუაში თავში ყვირის. ტომლინი ასევე სთავაზობს მშობლებს, გაითვალისწინონ საფენის ჩანთის ზომა. თუ თვითმფრინავით მოგზაურობთ, თქვენი საფენის ჩანთა უნდა მოთავსდეს თვითმფრინავის სავარძლის ქვემოთ. დარწმუნდით, რომ თქვენია და თუ ფიქრობთ, რომ ის შეიძლება იყოს ძალიან დიდი, შეიძინეთ უფრო პატარა მოგზაურობისთვის.

დარჩით მოწესრიგებული და იყავით საღი აზრი

ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას ორგანიზებული დარჩენა საღი აზრია. ტომლინს არ შეუძლია საკმარისად ხაზი გაუსვას ამ საკითხს. ორგანიზაცია იწყება მოგზაურობის დაგეგმვის ფაზაში და გრძელდება მთელი მოგზაურობის განმავლობაში.

მიყევით მარტივი ორგანიზაციული სისტემებით

არ მიატოვო სტრუქტურა და რუტინა მხოლოდ იმიტომ, რომ შვებულებაში ხარ. რუტინა არის გასაღები ჩვილებისთვის და მშობლებისთვის, რომლებსაც ყოველდღიური გემის შეუფერხებლად მართვა სჭირდებათ.თქვენი მოგზაურობის დროს მაქსიმალურად უნდა დაიცვან კვების და ძილის განრიგი. კიდევ ერთი ორგანიზაციული სისტემა, რომელსაც მშობლებს შეუძლიათ სცადონ, არის ყოველდღიური შემოწმების სისტემა. დღეში ერთხელ, გააკეთეთ მარაგების ყოველდღიური შემოწმება. იცოდე რა გჭირდება, რა ხარ თითქმის და შეახსენე, სად არის ყველაფერი. ათი წუთის დახარჯვა ამაში ნიშნავს დანარჩენ 23 საათსა და 50 წუთს სახალისო საქმეების კეთებაში!

დაბოლოს, გქონდეთ სისტემა ყველა ამ ბინძური სამრეცხაოსთვის. შვებულება არ ნიშნავს ყოველდღიური სამუშაოების გაქრობას და ეს მოიცავს ტანსაცმლის გარეცხვას და ბავშვის თეთრეულს. ჩაალაგეთ შუქი და დროულად იმუშავეთ სამრეცხაოზე (თუ სამრეცხაო არის თქვენს საცხოვრებელთან ან მის მახლობლად). იქონიეთ სამოგზაურო სამრეცხაო საპონი, ბადისებრი ან დასაკეცი ჩანთა სარეცხისთვის და დროის ბლოკი გამოკვეთილი სუფთა ტანსაცმლისა და თეთრეულის შესავსებად.

იცოდე მოგზაურობის წესები

გამგზავრებამდე დიდი ხნით ადრე, დარწმუნდით, რომ გაეცანით მოგზაურობის ყველა წესს. დარეკეთ თქვენს აეროპორტში და გადაამოწმეთ ყველა საჭირო დოკუმენტაცია, რომ თქვენს პატარასთან ერთად იფრინოთ.ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საერთაშორისო მოგზაურობის ოჯახებისთვის. საკრუიზო გემებს ასევე აქვთ საკუთარი მოგზაურობის წესები, რომლებიც მშობლებმა უნდა დაიცვან. გამგზავრებამდე დაუკავშირდით შესაბამის ადამიანებს ამ რეგულაციების შესახებ.

მოგზაურობის რეგულაციების განხილვისას, ორჯერ გადაამოწმეთ ნებისმიერი კრუიზისა და საჰაერო მოგზაურობის წესები იმ ნივთებთან დაკავშირებით, რომელთა გადატანა და შეფუთვა შესაძლებელია. ბოლო, რაც გინდათ, არის პორტში ან თვითმფრინავის კარიბჭესთან შეჩერება, ცდილობთ განტვირთოთ ნივთები, რომლითაც მგზავრობის უფლება არ გაქვთ.

დაიცავი ფასეულობები

ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას, თქვენი ტვინი ერთდროულად მილიონ ადგილას იქნება. თქვენ იფიქრებთ იმაზე, გაძლებს თუ არა საფენები და ტილოები, თუ თქვენი ბავშვი იყვირებს თავის თავს ჰაერში, სად დადებთ საწოვარას და მილიონ სხვა რამეს, რაც თქვენს ყურადღებას გადაიტანს ისეთი დეტალებისგან, როგორიცაა სად ხართ შეინახეთ მანქანის გასაღებები ან სხვა ძვირფასი ნივთები. ბავშვებისადმი მთელი ყურადღების გამო, ერთი შეხედვით ბუნებრივი რამ, როგორიცაა ვალუტისა და აუცილებელი ნივთების შენახვა, ძირს უთხრის.

ტომლინი მოუწოდებს მშობლებს შეინახონ ეს მნიშვნელოვანი ნივთები რაიმე სახის ზემოქმედებისადმი მდგრად, წყალგაუმტარ და გამძლე კონტეინერში. ასევე, ატარეთ მეტი ბარათი და ნაკლები ნაღდი ფული. შეინახეთ მანქანის გასაღებები კონტეინერში, განსაკუთრებით თუ ისინი არ დაგჭირდებათ, სანამ არ დაბრუნდებით თქვენს აეროპორტში. როგორც კი თქვენს სასტუმროში იქნებით, ჩადეთ კონტეინერი სასტუმროს მიერ მოწოდებულ სეიფში.

შეფუთეთ ბავშვის პრაქტიკული ტანსაცმლის ნივთები

ებრძოლეთ შვებულების ყოველი დღისთვის ჩვილ ბავშვთა ტანსაცმლის მოტანის სურვილს. დიახ, ისინი ყველა ძალიან საყვარლები არიან და ყველანი ძვირფასად გამოიყურებიან თქვენს ინსტაგრამზე, მაგრამ ეს არის ბავშვი, რომელზეც ვსაუბრობთ და არა ბიონსე. ტომლინი ხაზს უსვამს პრაქტიკული ტანსაცმლის ნივთების შეფუთვის კონცეფციას, რომელიც ადვილად ირეცხება, ნაკლებად ნაოჭდება და შეიძლება შეიცვალოს სხვა ტანსაცმელთან. შეფუთვის კიდევ ერთი შესანიშნავი რჩევა (ჩვილებისთვის და მოზრდილებისთვის) არის ტანსაცმლის გადახვევა შეფუთვამდე. ნაგლინი ტანსაცმელი ჩემოდნებში ნაკლებ ადგილს იკავებს და დაკეცილ ნივთებთან შედარებით ნაოჭების გარეშე რჩება.არ დაგავიწყდეთ ბავშვის ქუდები, საცურაო კოსტიუმები, მზისგან დამცავი საშუალება და სხვა ნივთები, რომლებიც შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი დანიშნულების მიხედვით.

ჩვეულებრივი შეცდომები, რომელთა თავიდან აცილება ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას

არც ერთი მშობელი არ არის სრულყოფილი, როცა საქმე მოგზაურობას ან სხვაგვარს ეხება. რა თქმა უნდა, თქვენ დაუშვებთ შეცდომებს, რაც მოსალოდნელია, რადგან თქვენ მხოლოდ ადამიანი ხართ! მიუხედავად იმისა, რომ მშობლის სრულყოფილება შეუძლებელია და არც კი უნდა იყოს თქვენს ფარგლებში, მოგზაურობის საერთო შეცდომების თავიდან აცილებამ შეიძლება თავი როკვარსკვლავად იგრძნოთ მოგზაურობის განყოფილებაში.

ნუ გადატვირთავთ

გადატვირთვა მშობლების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომაა. გარეშე წასვლის შიში აჯობა შიშს, რომ ძალიან ბევრი დაგიმახსოვროთ. თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ იმოგზაუროთ ჩვილებთან ერთად და არა შეფუთვით. აიღეთ ის, რაც გჭირდებათ, მაგრამ იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გექნებათ გასასესხებლად თქვენს ნაქირავებ ქონებას და იფიქრეთ იმაზე, რისი შეძენაც შეგიძლიათ დანიშნულების ადგილამდე მისვლის შემდეგ.

შეადგინე სიები

სიები მშვენიერი ინსტრუმენტებია, რომლებიც დაგეხმარებათ იყოთ ორგანიზებული და გზაზე. აიღეთ ყველა „გასაკეთებელი საქმე“, რომელიც ტრიალებს თქვენს ტვინში და გადაიტანეთ ქაოსი ქაღალდზე. თქვენ ხედავთ რა უნდა გაკეთდეს და შეამოწმეთ დასრულებული დავალებები.

ნუ ფრთა: დაგეგმე წინასწარ, როცა შეგიძლია

სპონტანურობა შეიძლება იყოს ამაღელვებელი, მაგრამ არა, როდესაც საქმე ეხება მოგზაურობას და ჩვილებს. ბავშვებთან ერთად მოგზაურობისას, დაგეგმეთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ წინასწარ. სამუშაოს დაყენება მოგზაურობის წინ დაზოგავს თქვენ დიდ სტრესს და დროს, როგორც კი დასვენების რეჟიმში გადახვალთ. ჩაატარეთ თქვენი ფრენა ადრე, დაურეკეთ სასტუმროს და სთხოვეთ, დაგიჭირონ ჩანთები წინა მაგიდასთან, თუ ჩამოხვალთ რეგისტრაციამდე, დაჯავშნეთ Uber, სანამ დაჯდომისთანავე დატოვებთ ასასვლელს; რაც შეგიძლია ნაადრევად გააკეთო, გააკეთე!

არ იფიქროთ, რომ თვითმფრინავის ყველა ადგილი ერთნაირია

ახალგაზრდა დედა თვითმფრინავის ბორტზე თავის შვილს თამაშობს
ახალგაზრდა დედა თვითმფრინავის ბორტზე თავის შვილს თამაშობს

შეხედეთ თვითმფრინავებში ჯდომას. მოითხოვეთ ადგილი პირდაპირ ძრავებზე, თუ ჩვილთან ერთად მოგზაურობთ. ძრავის ხმას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი პატარებზე, რამაც შესაძლოა გახადოს მარტივი და დამამშვიდებელი ფრენა ბავშვისთვის, თქვენ და სხვა მოგზაურებისთვის.

არ გამოტოვოთ კომფორტის ნივთები

არ დაგავიწყდეთ ჩამოტვირთოთ თქვენი ჩვილის საყვარელი ვიდეოები და თან იქონიოთ მისი საყვარელი ფიტულები ან საბანი (მინიშნება: შეიძინეთ ამ ძვირფასი ნივთის დუბლიკატი, თუ ეს შესაძლებელია, ასე რომ, თუ ის გაქრება მოგზაურობის დროს, ბავშვს მაინც აქვს ნივთი სახლში დაბრუნებისთანავე). მოგზაურობა შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და ზედმეტად სტიმულირებადი ჩვილებისთვის, ამიტომ აუცილებლად თან იქონიეთ ნივთები, რომლებიც მათ სახლის კომფორტს შეახსენებს.

შეიძინეთ ბავშვისთვის საკუთარი ადგილი ფრენისთვის

თუ ეს შეესაბამება თქვენს ბიუჯეტს, შეიძინეთ ბილეთი თქვენი ბავშვისთვის და მიეცით მას თავისი ადგილი ჰქონდეს (რა თქმა უნდა, მანქანის სავარძლით). ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენი ჩვილი შეჩვეულია დაიძინოს თქვენს მკლავებში ყოფნის გარეშე. თავისუფალი ხელების ქონა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მოგზაურობის გამოცდილებასაც უფრო სასიამოვნოს გახდის თქვენთვისაც.

ნუ გეშინია ბავშვებთან ერთად მოგზაურობის

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გქონდეთ შიში, როდესაც ბავშვებთან ერთად მოგზაურობთ, იცოდეთ, რომ ამის გაკეთება შეგიძლიათ.ახლა, როდესაც თქვენ აღჭურვილი ხართ დაგეგმვისა და ორგანიზაციული რჩევებით და ხელსაწყოებით, რომლებიც დაგეხმარებათ გზაზე ან ცაში ასვლაში, თქვენ და თქვენს პატარას შეგიძლიათ გახვიდეთ და დაათვალიეროთ სამყარო! არ არსებობს თავგადასავალი, რომელსაც თქვენ ორი ვერ გაუმკლავდებით ახლა, როცა უკეთ წარმოდგენა გაქვთ იმაზე, თუ რა გჭირდებათ მოგზაურობის წარმატებისთვის. დაგეგმეთ, ჩაალაგეთ ბარგი და გამოდით და გაერთეთ!

გირჩევთ: