მიუხედავად იმისა, რომ უსაფრთხოების რისკის ფაქტორები განსხვავდება დაზიანებისა და პროფესიის მიხედვით, არსებობს მთელი რიგი უსაფრთხოების წესები, რომლებიც ვრცელდება პრაქტიკულად ყველა სამუშაო ადგილზე. უსაფრთხოების ეს ძირითადი სახელმძღვანელო პრინციპები მნიშვნელოვანი საფუძველია სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების ყოვლისმომცველი გეგმისთვის.
დარჩით უსაშველოდ
იატაკის უსაფრთხოების ეროვნული ინსტიტუტის (NFSI) თანახმად, „მოცურება და დაცემა არის მუშაკთა კომპენსაციის მოთხოვნის მთავარი მიზეზი“და „წარმოადგენს სამუშაოდან დაკარგული დღეების ძირითად მიზეზს“. ზოგიერთი დაცემა გამოწვეულია სველ იატაკზე ცურვის შედეგად, პრობლემა, რომლის თავიდან აცილება შესაძლებელია რამდენიმე ძირითადი რჩევის გათვალისწინებით.ძირითადი წესები, რომლებიც ამცირებენ სველ ადგილებში ჩამოცურვასა და დაცემას ტრავმის შესაძლებლობის შესამცირებლად, მოიცავს:
- შეინარჩუნეთ იატაკი მშრალი- დაუყოვნებლივ მიიღეთ ზომები წყლის ან სხვა სითხეების გასაშრობად, რომლებიც შეიძლება დაგროვდეს იატაკზე ამინდის, დაღვრის, გაჟონვის ან სხვა მიზეზების გამო.
- სწორად მონიშნეთ სველი იატაკი - სიტუაციებში, როდესაც შეუძლებელია სველი იატაკის დაუყონებლივ გაშრობა, ნათლად მონიშნეთ შესაბამისი ნიშნებით.
- მოერიდეთ სველ იატაკს - არ იაროთ იატაკის ადგილებში, რომლებიც არ არის მშრალი.
გაასუფთავეთ სავალი გზები
დაცემის დაზიანებები ყოველთვის არ არის გამოწვეული სველ ზედაპირზე ცურვით. მგზავრობის საშიშროება, რომელიც გამოწვეულია სასეირნო ბილიკებზე არეულობასთან ან ავეჯისა და აღჭურვილობის არასათანადო ადგილას განლაგებით, არის პასუხისმგებელი სამუშაო ადგილზე დაცემის და სხვა დაზიანებების გამო, როგორიცაა ფეხის თითების მოტეხილობა, ტერფის დაჭიმვა და ა.შ.
- მოარიდეთ არეულობა - შეინახეთ ბილიკები და კიბეები მოწესრიგებული და სუფთა. დარწმუნდით, რომ ისინი თავისუფლდებიან არეულობისა და მოგზაურობის სხვა საფრთხისგან, როგორიცაა დენის კაბელები, ფაილების ყუთები და ა.შ.
- დახურეთ უჯრები - დახურეთ მაგიდისა და კარადების უჯრები ყოველთვის, როცა არ იყენებთ.
- ავეჯისა და აღჭურვილობის ფრთხილად განლაგება - მოათავსეთ ავეჯი, საოფისე ტექნიკა და სამუშაო ადგილის სხვა ნივთები, რათა თავიდან აიცილოთ ტრანსპორტის ბუნებრივი ნაკადი სამუშაო ადგილზე.
- აიღეთ ნივთები - თუ იატაკზე ხედავთ ნივთებს, რომლებიც საფრთხეს უქმნის, აიღეთ და გადაიტანეთ - მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ ის ადამიანი, ვინც მათ მოათავსა.
არ დადგეთ და არ ახვიდეთ ავეჯზე
როგორც ჟურნალი Safety + He alth აღნიშნავს, "სკამებზე დგომა - განსაკუთრებით საოფისე სკამების მოძრავი - მნიშვნელოვანი დაცემის საშიშროებაა." არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც მუშები დაეცემათ და იზარალებენ სკამებზე, მერხებზე, ფაილების კარადებსა და სხვა ჩვეულებრივ საოფისე ავეჯზე დგომის ან ასვლის შედეგად. დაიცავით თავი ამ ადვილად აცილებული ავარიებისგან:
- გამოიყენეთ ავეჯი მხოლოდ დანიშნულებისამებრ - სკამები, მერხები და სამუშაო ადგილის სხვა ავეჯეულობა არ არის განკუთვნილი კიბეებად ფუნქციონირებისთვის. მათი ამ გზით გამოყენება შეიძლება იყოს სწრაფი გზა სერიოზული ტრავმისკენ.
- გამოიყენეთ სათანადო აღჭურვილობა - როდესაც თქვენ გჭირდებათ რაღაც ზევით მიაღწიოთ, სწორად გამოიყენეთ საფეხურის კიბე ან სკამი, რომელიც განკუთვნილია ასასვლელად, ნივთ(ებ)ზე წვდომისთვის.
ხელები სუფთად შეინახე
მიუხედავად იმისა, თუ რა ტიპის გარემოში მუშაობთ, ხელების სისუფთავის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია სამუშაო ადგილის ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოებისთვის. როგორც დაავადებათა კონტროლის ცენტრი (CDC) აღნიშნავს, ხელების სათანადო ჰიგიენა მნიშვნელოვანია "რათა არ დაავადდეთ და არ გავრცელდეთ სხვებზე მიკრობები."
CDC მიუთითებს, რომ სამუშაო ადგილზე ხელების დაბანის ძირითადი დრო მოიცავს:
- საჭმელი - ჭამის წინ; საჭმლის მომზადების წინ, დროს და მის შემდეგ
- დაზიანება - საკუთარი ან სხვისი დაზიანების მკურნალობამდე და მის შემდეგ (როგორიცაა ჭრილობა ან ჭრილობა)
- ავადმყოფობა - ხველების, ცხვირის აფეთქების ან ცემინების შემდეგ; ავადმყოფის დახმარებამდე ან მის შემდეგ
- პირადი ჰიგიენა - ტუალეტით სარგებლობის შემდეგ
- კონტაქტი ნარჩენებთან - ნაგვის შეხების ან გატანის შემდეგ
რა თქმა უნდა, არსებობს სამუშაო ადგილისთვის დამახასიათებელი სხვა გარემოებებიც. მაგალითად, მათ, ვინც საბავშვო ბაღში მუშაობს, საფენის გამოცვლის შემდეგ ხელები უნდა დაიბანონ. მათ, ვინც ცხოველებზე მუშაობენ, ხელები უნდა ჰქონდეთ ცხოველთან ან ცხოველურ ნარჩენებთან შეხების შემდეგ.
CDC-ის თანახმად, ხელების დაბანის მეთოდი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც როცა ამას აკეთებთ. თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ რამდენიმე წამის განმავლობაში გაატაროთ ისინი ონკანის ქვეშ და შეანჯღრიოთ. სამუშაო ადგილზე ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების ხელშეწყობისთვის, თქვენ უნდა დაიცვათ ხელის დაბანის სათანადო ტექნიკა.
მიიღეთ ზომები RSI-ის თავიდან ასაცილებლად
The Standard's Workplace Possibilities ვებსაიტის მიხედვით, ადამიანები, რომლებიც ხშირად ასრულებენ მსგავს დავალებებს სამსახურში, იმყოფებიან განმეორებადი სტრესული დაზიანებების (RSI) განვითარების რისკის ქვეშ, როგორიცაა ტენდინიტი, კარპალური გვირაბის სინდრომი და სხვა. ეს ისევე მართალია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მუშაობენ წარმოებასთან დაკავშირებულ სამუშაოებზე, როგორც მათთვის, ვინც იყენებს კომპიუტერს ან სხვა საოფისე აღჭურვილობას სამუშაოში.ძირითადი რჩევები RSI-სგან თავის დასაცავად მოიცავს:
- გაჭიმეთ და იმოძრავეთ - პერიოდულად გააკეთეთ ხანმოკლე შესვენებები დაჭიმვისა და გადაადგილების მიზნით, რათა გაათავისუფლოთ სახსრები და კუნთები ერთსა და იმავე მდგომარეობაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნისაგან
- შეამსუბუქეთ ერგონომიული რისკფაქტორები - აღიარეთ თქვენს სამუშაო გარემოში არსებული რისკ-ფაქტორები, რომლებიც დაკავშირებულია ერგონომიულ უსაფრთხოებასთან და მიიღეთ ზომები თანმდევი დაზიანებების პოტენციალის შესამცირებლად.
გამოიყენე სწორი პოზა
Spine-he alth.com-ის მიხედვით, „ზურგის ტკივილი სამუშაოსთან დაკავშირებული ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა“. არბილი აღნიშნავს, რომ სათანადო პოზა შეიძლება გადამწყვეტი იყოს სამუშაოსთან დაკავშირებული ზურგის ტკივილისა და დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად. თქვენი სამუშაო დროის უმეტეს ნაწილს ატარებთ ჯდომაში, დგომაში, სიარულს, მოხრილსა თუ სხვა პოზაში, სათანადო პოზა აუცილებელია.
- სწორი პოზიციონირება - დაიცავით საუკეთესო პრაქტიკის რეკომენდაციები კარგი პოზისთვის სხვადასხვა პოზაში, როგორიცაა მაიოს კლინიკისა და კლივლენდის კლინიკის რეკომენდაციები.
- პოზური ვარჯიშები - გამოყავით რამდენიმე წუთი პოზის ვარჯიშების შესასრულებლად კვირაში რამდენჯერმე, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი სხეულის პოზიცია და დაიცვათ ხერხემალი დაზიანებებისგან.
არ გადატვირთოთ გაფართოების სადენები
შესაბამისობის, უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის ოფისის თანახმად, „ადვილად გადატვირთული, დაუმტკიცებელი გაფართოების სადენების არასათანადო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სამუშაო ადგილზე ხანძარსაწინააღმდეგო უსაფრთხოების სერიოზული საფრთხე“. ამის გათვალისწინებით, მნიშვნელოვანია, რომ თანამშრომლებმა დარწმუნდნენ, რომ მათი გამოყენება გაფართოების სადენების სამუშაო ადგილზე შემოიფარგლება უსაფრთხო, განკუთვნილი აპლიკაციებით.
- მოხმარების შეზღუდვა - არ შეცვალოთ გაფართოების სადენები მუდმივი გაყვანილობისთვის ან არ გამოიყენოთ გაფართოების სადენები მათი რეიტინგული შესაძლებლობების მიღმა, თუნდაც დროებით.
- არ დაამტვრიოთ ჯაჭვი - მოერიდეთ რამდენიმე გაფართოების კაბელის ერთმანეთთან დაკავშირებას მოწყობილობის გასაძლიერებლად, სახიფათო (და ძალიან გავრცელებული) პრაქტიკა, რომელიც ცნობილია როგორც გვირილის ჯაჭვის შექმნა.
სამუშაო ადგილებში არ ხდება სამზარეულო
კომპანიებისთვის უჩვეულო არ არის სამუშაო ადგილის წესები, რომლებიც კრძალავს ნებისმიერი ტიპის კერძების მომზადებას ოფისებში ან სხვა სამუშაო ადგილებში. როგორც Fireline აღნიშნავს, „საოფისე ზონაში გამოყენებული ცხელი თეფშები და სანთურები შეიძლება გამოიწვიოს სამუშაო ადგილის ხანძარი“. მიუხედავად იმისა, რომ თანამშრომლებს ხშირად უყვართ სახლიდან მოტანილი საკვების გაცხელება სამსახურში საჭმელად, არსებობს უფრო უსაფრთხო ვარიანტები, ვიდრე საჭმლის მომზადება იმ ადგილებში, სადაც სამუშაო კეთდება.
- სამზარეულოს შეზღუდვა დანიშნულ ადგილასs - თუ გსურთ დაუშვათ თანამშრომლებს სამუშაო ადგილზე საჭმლის მომზადება, გამოყავით შესვენების ოთახი (ან სხვა ადგილი) დანიშნულ ადგილას, სადაც ეს აქტივობა დასაშვებია.
- მოაწოდეთ ხარისხიანი აღჭურვილობა კულინარიისთვის - დარწმუნდით, რომ აღჭურვილობა, რომელსაც თანამშრომლებს შეუძლიათ გამოიყენონ სამზარეულოსთვის დანიშნულ ადგილებში, არის საკმარისი ხარისხის უსაფრთხო მუშაობისთვის, როგორც რეკომენდებულია შეიძინეთ Almea Insurance, Inc.
სიფრთხილე გამოიჩინეთ კოსმოსური გამათბობლით
სივრცის გამათბობლები წარმოადგენს სამუშაო ადგილზე ხანძარსაწინააღმდეგო კიდევ ერთ საფრთხეს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კომპანია მთლიანად კრძალავს მათ გამოყენებას, სხვები ირჩევენ დაუშვან თანამშრომლების კომფორტი სხვადასხვა ტემპერატურის პრეფერენციებზე დაყრდნობით. Travelers Insurance ურჩევს დამსაქმებლებს: "თუ თქვენ არ გაქვთ ფორმალური პოლიტიკა, რომელიც კრძალავს თქვენს დაწესებულებაში სივრცის გამათბობლების გამოყენებას, მნიშვნელოვანია უზრუნველყოთ მითითებები უსაფრთხო გამოყენებისთვის." გასათვალისწინებელი მნიშვნელოვანი მითითებები მოიცავს (მაგრამ არ შემოიფარგლება):
- მოითხოვეთ მენეჯმენტის თანხმობა - მოითხოვეთ თანამშრომლებისგან, რომ მიიღონ თანხმობა მენეჯმენტისგან სამუშაო ადგილზე გამოსაყენებლად გამათბობელის შემოტანამდე.
- კონკრეტული მოთხოვნების გამოქვეყნება - მოითხოვეთ დამტკიცებული ერთეულები, რომ დააკმაყოფილონ კონკრეტული გაიდლაინები, მათ შორის დაზიანებისგან თავისუფალი და შეფასებული Underwriters Laboratory (UL) ან მსგავსი.
- სწორი განლაგება - დარწმუნდით, რომ თანამშრომლებმა უნდა დატოვონ მინიმუმ 3 ფუტი ღია სივრცე დამტკიცებული გამათბობლების ირგვლივ, დაადასტურონ, რომ ისინი არ გამოიყენება აალებადი ან აალებადი ნივთიერებების მახლობლად და დარწმუნდით, რომ ისინი უყურადღებოდ არ დარჩებიან.
აუცილებელი ტარება დამცავი მოწყობილობა
მიუხედავად იმისა, რომ პერსონალური დამცავი აღჭურვილობისა და ტანსაცმლის მოთხოვნები შეიძლება განსხვავდებოდეს სამუშაო ადგილის ტიპისა და პროფესიის მიხედვით, მნიშვნელოვანია, რომ თანამშრომლებმა ატარონ ყველა ასეთი მოწყობილობა, როგორც მითითებულია. ფოლადის ჩექმების ტარება და თვალის დაცვა გარე ან საწარმოო სამუშაო ადგილებზე დაწყებული სამედიცინო დამცავი ტანსაცმლის ტარებამდე ჯანდაცვის ორგანიზაციებში, შეუძლებელია იმის გამოთქმა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია უსაფრთხოების აღჭურვილობისა და აღჭურვილობის ყოველთვის ტარების წესების დაცვა. შრომის ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება (EH & S) გირჩევთ:
- გამოყენების შეფასება- მუდმივად აკონტროლეთ თანამშრომლები, რათა დაადასტუროთ, რომ იყენებენ სწორ უსაფრთხოების აღჭურვილობას და აღჭურვილობას, და რომ ნივთები, რომლებსაც ისინი იყენებენ, სწორად ერგება.
- გაატარეთ ტრენინგი - დარწმუნდით, რომ თანამშრომლებმა ზედმიწევნით იცოდნენ უსაფრთხოების მოწყობილობების მოთხოვნები - მათ შორის, რა უნდა გამოიყენონ და რატომ უნდა გამოიყენონ იგი.
- აღიარეთ შესაბამისობა - მიეცით აღიარება თანამშრომლებისთვის, რომლებიც მუდმივად ატარებენ პერსონალურ დამცავ აღჭურვილობას, როგორც მათი პოზიტიური ქცევის გასაძლიერებლად, ასევე სხვების წახალისებისთვის.
არ ხუმრობები სამუშაო ადგილზე
სამუშაო ადგილი არ არის ხუმრობების სათამაშოდ. როგორც Safety Partners, Ltd. აღნიშნავს, „ცხენის თამაში და პრაქტიკული ხუმრობები სამუშაო ადგილზე, განსაკუთრებით ტექნიკის გარშემო, შეიძლება იყოს უკიდურესად საშიში“. Executive HR Consulting Group (ECG) თანახმად, „ყოველწლიურად ასობით დაზიანებები დაფიქსირდა მხოლოდ შეერთებულ შტატებში სამსახურში გაწეული ხუმრობების გამო“. ფირმა ურჩევს კომპანიებს მიიღონ ოფიციალური პოლიტიკა, რომელიც კრძალავს ასეთ ქცევას.
- ხაზი გაუსვით რისკებს - შეახსენეთ თანამშრომლებს, ხუმრობები ადვილად გამოდის ხელიდან და მიგვიყვანს სერიოზულ დაზიანებებამდე, რაზეც ისინი და კომპანია პასუხისმგებელი იქნებიან.
- მოაწოდეთ პოზიტიური ალტერნატივები - განახორციელეთ ნაბიჯები, რათა უზრუნველყოთ, რომ თქვენი სამუშაო გარემო იყოს სახალისო და უსაფრთხო და ამავე დროს იყოს პროდუქტიული, როგორიცაა ეფექტური გუნდური აქტივობები.
შეატყობინეთ ყველა უბედური შემთხვევისა და ტრავმის შესახებ
სავარაუდოა, რომ თქვენი კომპანიის უსაფრთხოების პოლიტიკა კონკრეტულად წერს, რომ თანამშრომლებმა, რომლებიც განიცდიან ავარიას ან დაზარალდნენ ბიზნესის მსვლელობისას, დაუყოვნებლივ უნდა შეატყობინონ მომხდარის შესახებ თავის ხელმძღვანელს ან კომპანიის უსაფრთხოების ოფიცერს. ეს არის უსაფრთხოების მნიშვნელოვანი წესი, რომელიც ყოველთვის უნდა დაიცვათ, რადგან ის ემსახურება თქვენ და კომპანიის დაცვას და ასევე დაგეხმარებათ სხვისი ზიანის მიყენებისგან.
- მიჰყევით კომპანიის პოლიტიკას - ნუ იტყვით თავს უბედური შემთხვევის ან დაზიანების შესახებ თქვენი კომპანიის პოლიტიკის მიხედვით, რადგან ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება ძალიან უმნიშვნელო იყოს, რომ შეგაწუხოთ. კომპანიამ უნდა იცოდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მათ შორის შრომის უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობის აქტის (OSHA) შესაბამისობა.
- დაიცავი შენი უფლებები - სამუშაოსთან დაკავშირებული უბედური შემთხვევებისა და დაზიანებების დაუყოვნებელი შეტყობინება იცავს თქვენი თანამშრომლის კომპენსაციის უფლებებს სიტუაციის გაუარესების შემთხვევაში, ხოლო გონივრულ ვადაში შეტყობინებების შეუსრულებლობამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ დაშვებულია ამ ტიპის დაფარვისთვის.
დაიწყეთ სამუშაო ადგილის უსაფრთხოება
რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ რამდენიმეა სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების წესების ერთი შეხედვით გაუთავებელი სიიდან. აქ მოწოდებული ვარიანტები არის სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების ზოგადი პუნქტები, რომლებიც გამოიყენება უმეტეს სამუშაო ადგილებზე. თქვენი ორგანიზაციისთვის უსაფრთხოების წესების ყოვლისმომცველი ჩამონათვალის შედგენისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ჩვენი კომპანიისა და ინდუსტრიის ბუნება, ასევე თქვენი სამუშაო ძალის შემადგენლობა და თქვენი ორგანიზაციის პოლიტიკა და პროცედურები. დაეხმარეთ თანამშრომლებს კონცენტრირებულები იყვნენ უსაფრთხოდ, თქვენს ბიულეტენში უსაფრთხოების თემების ჩართვით და სამუშაო ადგილის უსაფრთხოების დასამახსოვრებელი ლოზუნგების მიღებით.
