თუ ელოდებით ბავშვს და გიჭირთ დაძინება, შეიძლება გაინტერესებთ უსაფრთხოა თუ არა Tylenol PM ორსულობის დროს მიღება. თუმცა, ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტების მიღებამდე მნიშვნელოვანია, რომ ეს ჯერ ექიმთან განიხილოთ.
სურსათის და წამლის ადმინისტრაციის რეკომენდაციები
შეუძლია თუ არა ორსულებს ტილენოლი PM-ის მიღება? Tylenol PM არის ტკივილგამაყუჩებელი აცეტამინოფენისა და ანტიჰისტამინური დიფენჰიდრამინის (ან უფრო ხშირად ცნობილი როგორც Benadryl) კომბინაცია. ორსულობის დროს Tylenol PM უსაფრთხოდ ითვლება მოკლევადიანი გამოყენებისთვის.ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს თქვენს პატარას ზიანს ან პოტენციურ რისკებს ან თანდაყოლილ დეფექტებს მოუტანს.
FDA გთავაზობთ დამატებით ინფორმაციას და რესურსებს მედიცინისა და ორსულობის შესახებ თავის ვებგვერდზე.
გამოიყენეთ ტილენოლის პროდუქტები ექიმის რჩევით
თუ ავად ხართ, გაქვთ ტკივილი ან დისკომფორტი, ან გაქვთ უძილობა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რეგულარული სიძლიერის Tylenol ან Tylenol PM. თუმცა, არასდროს არ გამოიყენოთ Tylenol ან Tylenol PM გრძელვადიანი, რადგან ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ როგორც მოკლევადიანი, დროებითი შემსუბუქების საშუალება. ყოველთვის უნდა მიჰყვეთ ექიმის მითითებებს იმის შესახებ, თუ რა არის Tylenol-ის ან Tylenol PM-ის შესაბამისი რეკომენდებული დოზა და არასოდეს არ უნდა გადააჭარბოთ ამ დოზას.
Tylenol ვებსაიტის გაფრთხილებები
Tylenol-ის ვებგვერდი ასევე გთავაზობთ ინფორმაციას და რჩევებს Tylenol-ის პროდუქტების ზოგადად და ორსულობის დროს გამოყენების შესახებ. მასში ნათქვამია: "თუ ორსულად ხართ ან ძუძუთი კვებავთ, TYLENOL®-ის ან ნებისმიერი სხვა მედიკამენტის გამოყენებამდე მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროფესიონალს."
ითვლება თუ არა ტილენოლი უსაფრთხოდ ორსულობისას?
Tylenol და Tylenol PM ითვლება უსაფრთხოდ ორსულობის დროს. თუმცა, ბოლო კვლევა ვარაუდობს კავშირს ტილენოლის პრენატალურად მიღებასა და ისეთ მდგომარეობებს შორის, როგორიცაა ასთმა, ADHD, აუტიზმი, დაბალი IQ და ბავშვობის ქცევითი პრობლემები. კვლევაში ასევე ნათქვამია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს იშვიათი, სერიოზული გართულებებია, აცეტამინოფენი მაინც უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საჭიროებისამებრ ყველაზე დაბალი ეფექტური დოზით და უმოკლეს დროში.
ძილის ბუნებრივი სტრატეგიები
ყოველთვის სცადეთ ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაიძინოთ მედიკამენტების მიღებამდე. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, რომელიც დაგეხმარებათ დაიძინოთ და დაიძინოთ:
- მოერიდეთ კოფეინის დალევას.
- დალიეთ სითხეები დღის განმავლობაში ხშირად, მაგრამ შეანელეთ და დალიეთ ნაკლები სითხე ძილის წინ 2 საათით ადრე, ასე რომ არ მოგიწიოთ ადგომა საპირფარეშოში.
- სთხოვეთ საყვარელ ადამიანს მასაჟი.
- დაიძინეთ დამატებითი ბალიშებით მუხლებს შორის, ფეხებს შორის, ზურგს უკან და წინ. შეგიძლიათ იფიქროთ სამშობიარო ბალიშის ყიდვაზე.
- იკვებეთ ჯანსაღად და შეიტანეთ ბევრი ცილა.
- მიიღეთ პრენატალური ვიტამინები ძილის წინ რამდენიმე საათით ადრე.
- დაიძინეთ დღის განმავლობაში, თუ ეს დაგეხმარებათ ღამით ძილის ნაკლებობის ანაზღაურებაში.
- მიიღეთ ბევრი ფიზიკური ვარჯიში დღის განმავლობაში.
- გაიარეთ იოგას გაკვეთილი, რომელიც ხაზს უსვამს სუნთქვას და რელაქსაციას.
- სთხოვეთ დახმარება მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, თუ თავს გადაჭარბებულად და სტრესულად გრძნობთ.
ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ექიმს
თქვენი ექიმის რჩევა უაღრესად მნიშვნელოვანია, როცა გიჭირთ დაძინება. მიმართეთ თქვენს ექიმს, რომ მიიღოთ უახლესი ინფორმაცია იმის შესახებ, არის თუ არა უსაფრთხო Tylenol PM ორსულობისთვის თქვენს სიტუაციაში.
