თუ ცდილობთ დაორსულდეთ, მაშინ ოვულაციის პერიოდის წინასწარ განსაზღვრის შესაძლებლობა ძალიან დაგეხმარებათ. ამ ოვულაციის კალკულატორს შეუძლია თქვენი დავალება გაგიადვილოთ.
ოვულაციის კალკულატორი
ამ კალკულატორს შეუძლია წინასწარ განსაზღვროს, როდის დაორსულების დიდი ალბათობაა. ოვულაცია ხდება მაშინ, როდესაც ქალის საკვერცხე ათავისუფლებს კვერცხუჯრედს. ეს ჩვეულებრივ ხდება თვეში ერთხელ. ქალები უფრო მეტად დაორსულდებიან, თუ სქესობრივ კავშირს ახორციელებენ ოვულაციის შემდეგ დღეებში.
გამოთვლა
გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული კალკულატორი იმის დასადგენად, როდის გექნებათ დიდი ალბათობით ოვულაცია.
კალკულატორის გამოყენება
ქალებს, რომლებიც ცდილობენ დაორსულდნენ, შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ოვულაციის კალკულატორი იმის დასადგენად, თუ როდის შეიძლება გამოიწვიოს სქესობრივი კავშირი ორსულობამდე. თუმცა, თუ თქვენ ცდილობთ თავიდან აიცილოთ ორსულობა, არ უნდა გამოიყენოთ ოვულაციის კალკულატორი, როგორც თქვენი ერთადერთი წყარო. ორსულობის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ საიმედო ჩასახვის კონტროლი.
ინფორმაცია რაც გჭირდებათ
ამ კალკულატორის გამოყენებამდე დაგჭირდებათ ძირითადი ინფორმაცია:
- თქვენი ბოლო მენსტრუაციის დაწყების თარიღი
- თქვენი ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა დღეებში
თუ არ იცით თქვენი ბოლო პერიოდის დაწყების ზუსტი თარიღი, მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ მისი თვალყურის დევნება, რათა მიიღოთ ყველაზე ზუსტი შედეგები ამ კალკულატორზე. ანალოგიურად, შეიძლება გინდოდეთ მენსტრუაციის მონიტორინგი რამდენიმე თვის განმავლობაში და საშუალოდ მათი გაგრძელების დღეების რაოდენობა.
რჩევები
საშუალოდ, ოვულაცია ხდება ქალის მენსტრუაციის დაწყებამდე დაახლოებით 13-15 დღით ადრე. კალკულატორი იყენებს ამ ინფორმაციას, პლუს თქვენს ციკლის ხანგრძლივობას, რათა შეფასდეს, როდის მოხდება ოვულაცია.
- კალკულატორი აწვდის თარიღს, რომლის დროსაც სავარაუდოდ გაქვთ ოვულაცია 14-დღიანი ლუტეალური ფაზის მიხედვით.
- ოვულაციის თარიღი შეიძლება არ იყოს ზუსტი.
- სპერმატოზოიდი აქტიური რჩება ქალის ორგანიზმში სქესობრივი აქტის შემდეგ ხუთი დღის განმავლობაში.
- კვერცხუჯრედი ცოცხლობს საკვერცხედან 12-24 საათის შემდეგ.
- ყველაზე ნაყოფიერი ხართ ოვულაციამდე სამი დღით ადრე და ერთი დღის შემდეგ.
- დაიწყეთ შემოთავაზებულ თარიღამდე რამდენიმე დღით ადრე და გააგრძელეთ რამდენიმე დღით ადრე, რათა გაზარდოთ დაორსულების შანსი.
სიზუსტე
ამ ოვულაციის კალკულატორის სიზუსტე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად რეგულარულია თქვენი მენსტრუალური ციკლი და გაქვთ თუ არა ოვულაცია მოსალოდნელ დროს.
- ეს კალკულატორი იძლევა განათლებულ გამოცნობას იმის შესახებ, თუ როდის მოხდება ოვულაცია.
- კალკულატორი საუკეთესოდ იმუშავებს, თუ რეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ საშუალოდ 28 დღის განმავლობაში.
- ქალები გაცილებით მოკლე ან გრძელი ციკლით, ან არარეგულარული ციკლის მქონე ქალები ნაკლებად საიმედოობას განიცდიან ამ კალკულატორის გამოყენებით.
- ოვულაცია ციკლის ფარგლებში შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი ქალიდან მეორეში და ციკლიდან ციკლამდეც კი.
- გამოიყენეთ ეს კალკულატორი სხვა მეთოდებთან ერთად, რათა ამოიცნოთ ოვულაციის ნიშნები, როგორიცაა თქვენი სხეულის ტემპერატურის ცვლილებების დიაგრამა, ვაგინალური ლორწოს ცვლილებების დაკვირვება ან ყოველთვიური შარდის ტესტების ჩატარება. მრავალი მეთოდის კომბინაციით, თქვენ შესაძლოა უფრო ზუსტად განსაზღვროთ ოვულაცია.
Dimes of Dimes ოვულაციის კალენდარი
The March of Dimes ვებსაიტი გთავაზობთ ძალიან ინფორმაციულ, ადვილად გამოსაყენებელ ოვულაციის კალენდარს, რომელიც დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ, როდის ხართ ყველაზე ნაყოფიერი და როდის შეიძლება მოხდეს ოვულაცია. ამ ოვულაციის კალენდრის გამოყენებისას თქვენ შეიყვანთ:
- ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე
- რამდენი დღეა თქვენს ციკლში
- რამდენი დღე გაქვთ მენსტრუაცია
- შემდეგ დააჭირეთ 'გამოთვლა'
სხვადასხვა ხატები შემდეგ გამოჩნდება კალენდარზე, რათა მიუთითებდეს იმ დღეებზე, როდესაც გაქვს მენსტრუაცია, დღეები, როდესაც ყველაზე ნაყოფიერი ხარ და შენი პირველი ოვულაციის დღე.
ჯანსაღი ორსულობის დაწყება
მიუხედავად იმისა, რომ ეს კალკულატორი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, როდის დაორსულდებით, ის არ ანაცვლებს თქვენი ექიმის რჩევას. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს ორსულობის დაგეგმვამდე, რათა უზრუნველყოთ თქვენი ბავშვის საუკეთესო დაწყება.
