Ცხოვრების წესი 2024, ნოემბერი

საოჯახო საგაზაფხულო შესვენების ეს საუკეთესო იდეები არის სახალისო, დამამშვიდებელი და აქვს რაღაც ყველასთვის

Labcorp-თან პარტნიორობით

ეს რჩევები დაგეხმარებათ გაამარტივოთ თქვენი ოჯახის ცხოვრება! გააადვილეთ მშობლების აღზრდა და მიიღეთ მეტი ყოველი დღე რამდენიმე ჭკვიანი სტრატეგიით

ადრეული სკოლამდელი აღზრდის პროგრამებმა შეიძლება სასარგებლო იყოს ბავშვებისთვის სხვადასხვა გზით. აქ მოცემულია სხვადასხვა ტიპის უპირატესობები, რომლებიც მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ

როგორც დედა, მწერალი და შინაური ცხოველის მფლობელი, ორი დღე არ არის ერთნაირი. ვეძებ თუ არა სრულყოფილ საცხობი მარაგს, ვეხმარები ჩემს ქალიშვილს მოთვინიერების გამოსავლის პოვნაში

როცა გაკურთხებთ ზედმეტი ნაღდი ფულის მოულოდნელი ნაწილით - მცირე ბონუსი სამსახურში, ან შესაძლოა, ქურთუკის ჯიბეში აღმოაჩინოთ კუპიურა, რომელიც არ გაქვთ

განიხილავს შემოწირულობას რომელიმე ამ ლეგიტიმური ორგანიზაციისთვის, რომელიც ეხმარება თურქეთსა და სირიაში მიწისძვრის შემდეგ

ნამდვილი საუბარი: ცხოვრება რთულია. 2023 წელს Being Alive-ის აურზაურში ჩაძირვას ბევრი რამ არ სჭირდება. ჩვენი სამუშაოები დაკავებულია, ჩვენი ოჯახები დაკავებულია

ბოლო დროს ინტერნეტში ბევრს საუბრობენ „ზედმეტ“ობაზე და ეს ზოგჯერ უარყოფით კონოტაციას ატარებს. მას შეუძლია აღწეროს ადამიანი, რომელიც მთლიანად დასრულდა

ლოს-ანჯელესში დაფუძნებული, კანის მოვლის მოყვარული კინეფილი, როგორიც ვარ, მე შევხვდი ჩემს საკმაოდ დიდ ნაწილს წარმოუდგენელ ნივთებს. და როდესაც მე ვპოულობ რაღაცას, რაც მიყვარს, მიდრეკილია

როდესაც ჩემმა რედაქტორმა პირველად მთხოვა დამეწერა სტატია ყველა იმ პროდუქტის შესახებ, რომელსაც ვიყენებ დღეში, მე რაღაცნაირად ცარიელი დავხატე. მყავს 3 წლის ვაჟი და 1 წლის

ძნელი წარმოსადგენია, რომ იყო დრო, როდესაც Amazon მხოლოდ წიგნების დანიშნულება იყო. ახლა ის გახდა საყიდლებზე წასვლა თითქმის ყველაფრისთვის

უსაფრთხოების საკითხებიდან ტექნოლოგიურ ცვლილებებამდე, დღეს ვერ იპოვით ამ ვინტაჟურ მანქანის აქსესუარებს, რომლებიც ჩქარობენ გზას

გაუმკლავდეთ დნობას და თავიდან აიცილეთ ისინი ამ მარტივი რჩევებით

მრავალი კულტურული წვლილი შავკანიანთა საზოგადოებამ ისტორიის მანძილზე იმსახურებს აღნიშვნას მთელი წლის განმავლობაში და ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ყველაზე

ცხოვრებისეულ ქაოსში ძალაუფლება არ არის პატარა მიღწევა. თქვენ გადაამოწმეთ თქვენი ოჯახი, მეგობრები, შინაური ცხოველები, მეზობლები, მაგრამ მოითმინეთ ერთი წუთი… დაგავიწყდათ

პატარების ენის ცოდნა ძალიან მნიშვნელოვანია - მაგრამ მშობლებს ბევრი რამ შეუძლიათ! აღმოაჩინეთ ეფექტური, ყოველდღიური რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარას ლაპარაკის ისწავლოს

არ ვაპირებ ტრაბახს, მაგრამ საკმაოდ გასაოცარი სამუშაო მაქვს. დღეებს ვატარებ Amazon.com-ის ვირტუალური ბილიკების დათვალიერებაში, ახლის და საინტერესოს ძიებაში

ოჯახიდან დაშორება შეიძლება იყოს რთული, მაგრამ არის დადებითი მხარეებიც. შეიტყვეთ, როგორ შეგიძლიათ თავი კარგად იგრძნოთ თქვენი ახალი მიმართულების მიმართ და შეინარჩუნოთ ურთიერთობები, როცა დაშორდებით

დასახლდით ოჯახთან ერთად და უყურეთ შთამაგონებელ ფილმს, რომელიც მალე არ დაგავიწყდებათ

მზად ხართ დაიწყოთ ცხოვრება ახლა? მიიღეთ შენიშვნები ამ სტრატეგიების შესახებ, რათა დაგეხმაროთ ცხოვრებისეული მომენტების გატარებაში და მათ სრულად განცდაში

მაშინაც კი, თუ საუკეთესო ცხოვრებით ცხოვრობთ, ცუდი დღეები სავარაუდოდ დადგება. რამდენიმე დღე ვტირით. რამდენიმე დღე ვნერვიულობთ. რამდენიმე დღე ვგრძნობთ სტრესს და

ისწავლეთ მაღალი თვითშეფასების უპირატესობები და რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი თქვენს ცხოვრებაში მის გასავითარებლად

არავის უყვარს სევდა, მაგრამ ეს არის მთავარი ემოცია, რომელსაც ყველა განვიცდით. გაიგეთ, რატომ შეიძლება იყოთ სევდიანი, როგორ მოქმედებს ეს თქვენზე და რა უნდა გააკეთოთ მის დასამუშავებლად

შეიტყვეთ, თუ როგორ მოქმედებს ზიზღის უსიამოვნო ემოცია თქვენს გონებასა და სხეულზე და მიიღეთ რჩევები მის სამართავად, როცა ამას გრძნობთ

მიიღეთ პრაქტიკული სტრატეგიები, რომლებიც დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი ყოველდღიური სტრესი, რათა ის არ აკონტროლებდეს თქვენს ცხოვრებას

მოგონებები შეიძლება მთელი ცხოვრება გაგრძელდეს…კარგად თუ უარესად. ზოგჯერ ჩვენ ვიხსენებთ პოზიტიურ გამოცდილებას. მაგრამ ასევე ადვილია უარყოფითი მოგონებების მოპოვება

როგორც კი გააცნობიერებთ, რომ ძილიანობას ბევრი სარგებელი მოაქვს, თქვენ აღფრთოვანებული იქნებით ამის გაკეთების თქვენი შემდეგი შესაძლებლობით! გაიგეთ იმის შესახებ, თუ რამდენად კარგია ძილი თქვენი ჯანმრთელობისთვის

პატარებს ყოველთვის არ სურთ ახალი საკვების გასინჯვა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ ისწავლონ ბოსტნეულის გასინჯვა და მოსწონებაც კი ჩვენი მარტივი რჩევებით

დაურეკე ახალ წელს სრულყოფილი სიტყვებით! წარმოგიდგენთ 31 ამაღელვებელ და სასაცილო სადღეგრძელოს მომავალ თავგადასავლურ წელს

გონებამახვილობის პრაქტიკა თქვენი შფოთვისთვის შეიძლება საოცრება მოახდინოს. გამოიკვლიეთ მედიკამენტების ეს ეფექტური ალტერნატივა, რათა დაამშვიდოთ თქვენი გონება

ადამიანები საკუთარ თავს (და სხვებს) უამრავ კითხვას უსვამენ, რათა გაიგონ მეტი ვინ არიან. როგორია თქვენი ასტროლოგიური ნიშანი? რა არის შენი სიყვარულის ენა? რა არის

შესთავაზეთ თქვენი მხარდაჭერა ერთ-ერთ საქველმოქმედო ორგანიზაციას, რომელსაც აქვს ამაზონის სურვილების სია. შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ შემოწირულობა, სანამ შუადღის ონლაინ შოპინგის შესვენებას იღებთ

იმყოფებით თქვენს ცხოვრებაში, როცა გრძნობთ, რომ გსურთ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს გონებრივ კეთილდღეობაზე? შესაძლოა, საკუთარ თავზე ზრუნვას იყენებდით და აღმოაჩენდით

როდესაც გესმით სიტყვა "თერაპია" , რა გახსენდებათ? ბევრს მიაჩნია, რომ თერაპია უბრალოდ პროცესია, რომელიც მოიცავს თქვენს გრძნობებზე საუბარს

თუ აპირებთ თერაპიაზე წასვლას, გექნებათ არჩევანის მრავალი განსხვავებული ტიპი. სინამდვილეში, ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ არსებობს უფრო მეტი სახეობა

თერაპიაზე წასვლის გადაწყვეტილების მიღება შეიძლება რთული იყოს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ დარწმუნებული, რომ თერაპია დაგეხმარებათ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მიზნების მიღწევაში და

ტექნოლოგიამ შეცვალა ჩვენი ცხოვრების წესი. ჩვენ შეგვიძლია დავუკავშირდეთ ადამიანებს მთელ მსოფლიოში მყისიერად. ჩვენ შეგვიძლია ვმართოთ ჩვენი კალენდრები, ჩვენი ყოველდღიური ამოცანები

გიფიქრიათ ოდესმე თერაპიაზე წასვლაზე? თუ არასდროს წახვედით, რა ბლოკი დაგედგათ გზაზე? შესაძლოა, თერაპევტთან წვდომა არ გქონიათ. Ან შეიძლება

თუ არის ერთი საყიდლების კატეგორია, სადაც Amazon-მა წლების განმავლობაში გაითქვა სახელი, ეს არის ტექნიკურ მოწყობილობებში. Kindles-დან ბავშვებისთვის Echos-მდე