Რეცეპტები 2024, ოქტომბერი

ტოფუს გამოცხობის სწავლამ გაუთავებელი გემრიელი კერძების კარი გაუღო. გაეცანით როგორ მოამზადოთ ტოფუ სწორად და შეამოწმეთ ეს გემრიელი მარინადები, რომ მოამზადოთ მასთან ერთად

ნუშის რძის პროტეინის შაიკის ეს რეცეპტები არა მხოლოდ მარტივი მოსამზადებელია, არამედ გემრიელიც. გამოსცადეთ ეს ხუთი კოქტეილი ჯანსაღი კვების წყაროსთვის

სცადეთ ეს უგემრიელესი ვეგანური ბლინების რეცეპტები, რომ დაიწყოთ თქვენი დღე სწორად და შეავსეთ ისინი ერთ-ერთი ამ გემრიელი დანამატით დამატებითი არომატისთვის

ნახეთ ეს ვეგეტარიანული პიკნიკის საკვები, რომელიც აუცილებელია ნებისმიერი პიკნიკისთვის. ჩაალაგეთ კალათა ამ უგემრიელესი კერძებით თქვენს შემდეგ გასეირნებაზე

გაზის გრილის უსაფრთხოების პრაქტიკისა და პროცედურების დაცვა გეხმარებათ დაიცვათ თქვენ და თქვენი საყვარელი ადამიანები დამწვრობისა და დაზიანებებისგან. დრო დაუთმეთ დარწმუნებას

მიირთვით უგემრიელესი ვეგეტარიანული კერძები, რომელთა მომზადებას არ სჭირდება საათები ან დიდი უნარები. გაეცანით ამ რჩევებს გემრიელი კერძების მოსამზადებლად, ვისაც შეუძლია მოამზადოს

ამზადებთ თუ არა საკუთარ ეზოში, პიკნიკის ზონაში თუ ბანაკში, გარე სამზარეულოს უსაფრთხოების პრაქტიკისა და პროცედურების ცოდნა დაგეხმარებათ

ძროხის ველინგტონი მდიდარი, რთული კერძია, რომელიც აერთიანებს მრავალ გემოს და ტექსტურას. იმის არჩევა, თუ რა უნდა მოგემსახუროთ, შეიძლება რთული იყოს; კერძები საჭიროა

ამ მარტივი ვეგანური მაფინის რეცეპტით, დატკბით თქვენი ტკბილეულით! განათავსეთ თქვენი პირადი შეხება თქვენს პარტიაში ერთ-ერთი ამ გემრიელი არომატით

მათთვის, ვისაც სურს პასუხის გაცემა კითხვაზე, "რა არის ზაფრანა?" პასუხი მარტივია. ეს არის სპეციალური ტიპის კროკუსის სტიგმა. ეს

დატკბით საკუთარი სახლის კომფორტით ამ ვეგანური დონატის რეცეპტებით. ამ უგემრიელეს დონატებს შეუძლიათ მოგაწოდოთ ის ტკბილი კერძი ცხოველური პროდუქტების გარეშე

ტორტს ასხამთ თუ ტრიუფელს ამზადებთ, მიეცით თქვენს კულინარიულ კერძს არომატი, სტანდარტული ნაცვლად არაქისის კარაქით განაშის მომზადებით

საფუარის კვების რეცეპტები დაგეხმარებათ მიიღოთ საკმარისი კვება, თუ ხართ ვეგეტარიანულ ან ვეგანურ დიეტაზე. სცადეთ ეს კერძები, რომ კვლავ დატკბეთ თქვენი საყვარელი კერძებით

სცადეთ ეს ვეგეტარიანული ლაზანიას რეცეპტები ამ კლასიკური კერძის გემრიელი და ხორცის გარეშე. შეამოწმეთ ეს რჩევები, რომლებიც აუცილებლად დარჩება თეფშზე

ამ სრულმარცვლოვანი საკვების სიით გააფართოვეთ თქვენი კვების ცოდნა იმის შესახებ, თუ რომელი საკვები კლასიფიცირდება, როგორც მთლიანი მარცვლეული, დაყოფილი ტიპის მიხედვით

გეგმავთ დიდ სადღესასწაულო კერძს თუ უბრალოდ იყენებთ საყინულედან ხორცს ან ფრინველს სადილის მოსამზადებლად, უსაფრთხო დათბობა აუცილებელია საკვების თავიდან ასაცილებლად

არ არის დეფიციტი ვეგეტარიანული ბოსტნეულის სუპის რეცეპტები, რომ ისიამოვნოთ. მიჰყევით ბულიონის ამ რეცეპტს და დაამატეთ სპეციალური რბილობი დამატებით

დაათვალიერეთ ხილის ეს სია ანბანური თანმიმდევრობით, რათა გაიგოთ მრავალი სახეობა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ. ნახეთ, რამდენი ხილი სცადეთ A-Z-დან

თუ თქვენ თვითონ მოჰყავთ ოხრახუში, იცით, რა გემრიელი შეიძლება იყოს ახალი ოხრახუში. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ იმაზე მეტი ოხრახუში, ვიდრე შეგიძლიათ გამოიყენოთ, მისი გაშრობა შესანიშნავი გზაა

გაინტერესებთ რა არის ტემპე? გამოიკვლიეთ, როგორ გვთავაზობს ვეგეტარიანელებს შორის ეს საყვარელი პრობიოტიკის სარგებელს ჯანმრთელობის სხვა გაუმჯობესებასთან ერთად

კვერცხს არ მიირთმევთ, მაიონეზი მაინც შეგიძლიათ მიირთვათ. შეამოწმეთ ეს რეცეპტები და მაღაზიაში დამზადებული ვარიანტები, რომ ეს სანელებელი თქვენს დიეტაში შეინარჩუნოთ

უკვერცხის სამეფო აისინგი იდეალური ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც კვერცხი არ აქვს დიეტაში. მიჰყევით ამ მარტივ რეცეპტებს ლამაზად გემრიელი კერძებისთვის

რიზოტო ტრადიციული იტალიური ბრინჯის კერძია, რომლის მომზადებაც საკმაოდ მარტივია, თუმცა ბევრს აინტერესებს რა ინგრედიენტები დაუმატოს რიზოტოს. კერძს აქვს მხოლოდ ა

უბრალო ჭურჭელი კლასიკური საჭმელია ნებისმიერი ოჯახის მენიუსთვის. ისინი არა მხოლოდ ადვილად მოსამზადებელია, არამედ მათ შეუძლიათ ყველაზე რჩეული მჭამელიც გაახარონ. ბევრი

იცოდით, რომ შეგიძლიათ უმი ტოფუ სახლში გააკეთოთ? მიჰყევით ამ რეცეპტს მისი დამოუკიდებლად მომზადებისთვის და დაამატეთ იგი თქვენს ერთ-ერთ კვებას სამზარეულოში

ვეგანური მარშმლოუს ყიდვით თუ საკუთარის დამზადებით, შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენთვის სასურველი სიტკბო. შეამოწმეთ სად იყიდოთ რამდენიმე რეცეპტი და შეგიძლიათ სცადოთ

ვეგეტარიანული რენეტი არის არაცხოველური პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება ვეგეტარიანული ყველის დასამზადებლად კოაგულაციის პროცესის დასახმარებლად. ზოგიერთი ყველი მზადდება ნივრის გამოყენებით, რაც არის

ამ ვეგანური შოკოლადის პეკანის ღვეზელის რეცეპტით, შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი ნამცხვარი და ასევე მიირთვათ იგი! გაახარეთ თქვენი ტკბილი კბილი ამ გემრიელი, ვეგანური დესერტის გამოცხობით

შოკოლადით დაფარული მზესუმზირის თესლი გემრიელი და საკმაოდ მკვებავი საჭმელია იმ პირობით, რომ შეზღუდავთ რაოდენობას, რადგან ისინი ჯერ კიდევ შეიცავს შაქარს. დამზადება

TVP რეცეპტების წყალობით თქვენ კვლავ შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი საყვარელი კერძები ხორცის გარეშე. გამოსცადეთ თქვენი კულინარიული უნარები რომელიმე ამ გემრიელი კერძებით

ფრანგული პურის ისტორია გრძელი და მრავალფეროვანია, რაც იწვევს პოპულარულ, ქერქიან პურს, რომელსაც ყოველდღიურად მილიონობით ადამიანი მოიხმარს. ამ ისტორიის გაგება მოგცემთ

ამ ვეგანური შოკოლადის მუსის რეცეპტებით, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ტკბილი გამოსავალი! სცადეთ ერთ-ერთი ასეთი კერძი თქვენი კერძის გემრიელი დასრულებისთვის

ეს ვეგანური კიშის რეცეპტი შეიძლება გაგიკვირდეთ. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს კლასიკური კერძი საუზმეზე, ლანჩზე ან ვახშამზე ყოველგვარი კვერცხისა და რძის პროდუქტების გარეშე

ეს მარტივი ვეგანური ბრაუნის რეცეპტები შოკოლადის მოყვარულთა სიამოვნებაა. ეს უგემრიელესი კერძები მარტივი მოსამზადებელია და იდეალურია ვეგანებისთვის, რომლებსაც უყვართ თავიანთი ტკბილეული

დაამატეთ კორეული არომატი თქვენს კერძებს ამ ვეგეტარიანული კიმჩის რეცეპტით. ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ ეს კომბოსტო კერძში, რომელიც ყველას სურს გადაყლაპოს

ამ ვეგეტარიანულ კულინარიულ წიგნებს შეუძლიათ თქვენი სამზარეულოს მრავალფეროვნების დამატება. ამ წიგნების შემავსებელი რეცეპტები აჩვენებს, რომ ვეგეტარიანელობა არ უნდა იყოს მოსაწყენი

იცოდით, რომ სახლში შეგიძლიათ უმი არაქისის კარაქის დამზადება? აღმოაჩინეთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ თქვენი საკუთარი და გარკვეული შთაგონება, თუ როგორ მოაწყოთ თქვენი კერძი

როგორც კი მიიღებთ ოქროსფერ-ყავისფერ, ხრაშუნა კანზე შემწვარი ინდაურის მომზადების ტექნიკას, შეიძლება საშინლად ან სულელურადაც კი მოგეჩვენოთ იმის გამოსწორება, რაც არ არის

ისწავლეთ როგორ შეწვათ ასპარაგუსი, რათა თქვენს სამზარეულოს რამდენიმე ჯიში შემატოთ. ამ გემრიელი რეცეპტებითა და რჩევებით, თქვენ კარგ გზაზე იქნებით, რომ გახდეთ საკმაოდ მზარეული

შემწვარი ღუმელი გთავაზობთ ღუმელის მომზადების ერთსა და იმავე შესაძლებლობებს, მაგრამ კონტრატის ვერსიით, რომელიც საბოლოოდ დაზოგავს მომხმარებლის ფულს და დროს. Როდესაც